כיצד ניתן לתמרן את מוחנו לשבטיות מפגין מגיב לאחר שנפגע מריסוס פלפל מהמשטרה כאשר קבוצת המפגינים שלהם נעצרת לפני מעצרם בתחנת דלק ברחוב דרום וושינגטון, יום ראשון, 31 במאי 2020, במיניאפוליס. ג'ון מינצ'ילו / צילום AP

השבטיות הפכה לחתימה של אמריקה בתוך ומחוץ לבחירתו של הנשיא טראמפ. האומה נפרדה ממנה בעלות ברית בינלאומיות, עזבו את שאר העולם במאמץ להילחם ב שינוי האקלים, ולאחרונה המגיפה, מאת עזיבה ארגון הבריאות העולמי. אפילו המגיפה לא הייתה נושא רציני בעל חשיבות למנהיגינו. לא היה אכפת לנו מה קורה בשאר העולם, בניגוד לתקופת המגפות הקודמות בהן היינו בשטח באותן מדינות שעזרו לחסום את ההתקדמות כל עוד היה זה סין או האיחוד האירופי. בְּעָיָה. זה מסמן שינוי דרסטי לעומת הגישה האלטרואיסטית הקודמת של ארה"ב, כולל במהלך מלחמת העולם השנייה.

בין אם טראמפ הוא הגורם ובין אם התוצאה לשינויים בגישה הקולקטיבית של אמריקה, תכונה של הנשיא הנוכחי שלנו היא הלהיטות והיכולת שלו להשתמש בפחד להפחדה של מי שלא מסכים איתו, וכפיפות ורועה של מי שתומך בו.

ניתן לטעון כי הפחד ישן כמו החיים. זה טבוע עמוק באורגניזמים החיים ששרדו את ההכחדה במשך מיליארדי שנות אבולוציה. שורשיו נמצאים עמוק בתוך הווייתנו הפסיכולוגית והביולוגית, וזה אחד הרגשות האינטימיים ביותר שלנו. סכנה ומלחמה הם ישנים כמו ההיסטוריה האנושית, וכך גם פוליטיקה ודת.

אני פסיכיאטר ומדעי המוח מתמחה בפחד וטראומה, ויש לי כמה מחשבות על האופן שבו פוליטיקה, פחד ושבטיות שזורים באירועים הנוכחיים.


גרפיקת מנוי פנימית


אנו לומדים פחד מבני השבט

כמו חיות אחרות, בני אדם יכולים ללמוד מפחד מהם ניסיון, כמו להיות מותקף על ידי טורף, או עדים לטורף שתוקף אדם אחר. יתר על כן, אנו לומדים פחד על ידי הוראות, כמו שאומרים לנו שיש טורף בקרבת מקום.

למידה מחברינו לשבט היא יתרון אבולוציוני שמנע מאיתנו לחזור על חוויות מסוכנות של בני אדם אחרים. יש לנו נטייה לבטוח בבני זוגנו ובסמכויותינו, במיוחד כשמדובר בסכנה. זה מסתגל: הורים וזקנים חכמים אמרו לנו לא לאכול צמח מיוחד, או לא ללכת לאזור ביער, אחרת ניפגע. על ידי אמון בהם, לא נמות כמו סבא רבא שמת באכילת אותו צמח. בדרך זו, צברנו ידע.

השבטיות הייתה אינהרנטית חלק מההיסטוריה האנושית, וקשור קשר הדוק עם פחד. מאז ומתמיד הייתה תחרות בין קבוצות בני אדם בדרכים שונות ועם פנים שונות, החל מלאומיות אכזרית בזמן המלחמה ועד נאמנות חזקה לקבוצת כדורגל. עדויות ממדעי המוח התרבותיים מראה שהמוח שלנו אפילו מגיב אחרת ברמה לא מודעת פשוט לתצוגת הפנים מגזעים או תרבויות אחרות.

ברמה השבטית, אנשים אמוציונליים יותר וכתוצאה מכך פחות הגיוניים: אוהדי שתי הקבוצות מתפללים שהקבוצה שלהם תנצח, בתקווה שאלוהים ייקח צד במשחק. מצד שני, אנו מפסיקים לשבת כשמפחדים. זהו יתרון אבולוציוני שיוביל ללכידות הקבוצתית ויסייע לנו להילחם בשבטים האחרים כדי לשרוד.

השבטיות היא הפרצה הביולוגית עליה פוליטיקאים רבים התייצבו במשך זמן רב: הקשה על פחדינו ויצרי השבט שלנו. התעללות בפחד הרגה בפנים רבות: לאומנות קיצונית, נאציזם, קו קלוקס קלאן ושבטיות דתית הובילו כולם להרוג חסר לב של מיליונים.

הדפוס האופייני הוא לתת לבני האדם האחרים תווית שונה מאיתנו, תופסים אותם כפחות מאיתנו, שהולכים לפגוע בנו או במשאבים שלנו, ולהפוך את הקבוצה השנייה למושג. זה לא חייב להיות בהכרח גזע או לאום. זה יכול להיות כל הבדל אמיתי או דמיוני: ליברלים, שמרנים, מזרח תיכוניים, גברים לבנים, ימין, שמאל, מוסלמים, יהודים, נוצרים, סיקים. הרשימה נמשכת ונמשכת.

גישה זו היא סימן היכר של הנשיא הנוכחי. אתה יכול להיות סיני, מקסיקני, מוסלמי, דמוקרט, ליברל, כתב או אישה. כל עוד אינך שייך לשבט הנתפס המיידי או הגדול יותר שלו, הוא מציג אותך בתור תת אנושי, פחות ראוי ואויב.

ציוץ מחדש "הדמוקרט הטוב היחיד הוא דמוקרט מת"היא דוגמה עדכנית לאופן שבו הוא ניזון, וניזון משבטים כל כך מחלקים ובלתי הומניים.

בבניית גבולות שבטיים בין "לבינינו" ובין "אותם, פוליטיקאים הצליחו ליצור קבוצות וירטואליות של אנשים שלא מתקשרים ושונאים בלי להכיר אפילו זה את זה: זו החיה האנושית בפעולה!

כיצד ניתן לתמרן את מוחנו לשבטיות מגיפת הנגיף הכלילי תרמה לפילוגים ולא למתן אותם, כפי שמוצג כאן במחאה בהריסבורג, פנסילבניה, ב- 15 במאי 2020 לטובת פתיחת המדינה מחדש. צילום: ניקולס קאם / AFP באמצעות Getty Images.

הפחד הוא לא מיודע, לא הגיוני ולעיתים קרובות מטומטם

לעתים קרובות מאוד המטופלים שלי עם פוביות מתחילים: "אני יודע שזה טיפש, אבל אני מפחד מעכבישים." או שזה יכול להיות כלבים או חתולים, או משהו אחר. ואני תמיד עונה: "זה לא טיפש, זה לא הגיוני." לנו בני האדם יש פונקציות שונות במוח, ופחד לעיתים עוקף את ההיגיון. במצבים של סכנה, עלינו להיות מהירים: ראשית לרוץ או להרוג, ואז לחשוב.

הנטייה האנושית הזו היא בשר לפוליטיקאים שרוצים לנצל פחד: אם גדלתם רק סביב אנשים שנראים כמוכם, האזנתם רק לכלי תקשורת אחד ושמעתם מהדוד הזקן שמי שנראה או חושב אחרת שונא אתכם ומסוכן. , הפחד והשנאה הטבועים כלפי אותם אנשים בלתי נראים הם תוצאה מובנת (אך פגומה).

כדי לנצח אותנו, פוליטיקאים, לפעמים בעזרת התקשורת, עושים כמיטב יכולתם כדי להפריד בינינו, לשמור על "האחרים" האמיתיים או הדמיוניים, רק "מושג". מכיוון שאם אנו מבלים עם אחרים, דברו איתם ואוכלו איתם. , נלמד שהם כמונו: בני אדם עם כל החוזקות והחולשות שיש לנו. חלקם חזקים, חלקם חלשים, חלקם מצחיקים, חלקם מטומטמים, חלקם נחמדים וחלקם לא נחמדים מדי.

פחד יכול להפוך בקלות לאלים

יש סיבה שהתגובה לפחד נקראת תגובת "להילחם או לברוח". תגובה זו עזרה לנו לשרוד את הטורפים והשבטים האחרים שרצו להרוג אותנו. אבל שוב, זו פרצה נוספת בביולוגיה שלנו להתעלל בה. בכך שהם מפחידים אותנו, הדמגוגים מפעילים את התוקפנות שלנו כלפי "האחרים", בין אם בצורה של השחתה על מקדשיהם, הטרדתם ברשתות החברתיות, הריגתם בדם קר.

כאשר דמגוגים מצליחים לתפוס את מעגלי הפחד שלנו, לעתים קרובות אנו נסוגים לבעלי חיים אנושיים לא הגיוניים, שבטיים ואגרסיביים, והופכים לנשק בעצמנו - כלי נשק שפוליטיקאים משתמשים בו לסדר היום שלהם.

האירוניה של האבולוציה היא שבעוד שאלה הקשורים לאידיאולוגיות שבטיות של גזענות ולאומנות תופסים את עצמם כנעלים על אחרים, במציאות הם פועלים ברמה פרימיטיבית יותר, פחות מפותחת ויותר חייתית.

על המחבר

ערש ג'וונבאכט, פרופסור חבר לפסיכיאטריה, אוניברסיטת ויין סטייט

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

לשבור

ספרים קשורים:

הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים

מאת ג'יימס קליר

Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)

מאת גרטשן רובין

ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע

מאת אדם גרנט

Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק

The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר

מאת מורגן האוסל

הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.

לחץ למידע נוסף או להזמנה