מה פסיכולוגיה יכולה לספר לנו על מדוע אנשים אינם חובשים מסכות
מרינה בירוקובה / שוטרסטוק

בעוד שהעולם מחכה בקוצר רוח לחיסוני COVID-19 שיביאו קץ למגיפה, לבישת מסכה שתסייע במניעת העברה נגיפית הפכה לחובה פחות או יותר בעולם. אף על פי שאנשים רבים מאמצים לבישת מסכות ומקפידים על ייעוץ לבריאות הציבור, כמה מורדים וטוענים כי חובת מסכה הוטלה עליהם בניגוד לרצונם.

עם לבישת מסכות והתרחקות חברתית, נותר לאדם להחליט אם לציית או לא, אולם מה שמשפיע על ציות אינו פשוט. גורמים דמוגרפיים כגון רמת הכנסה, השתייכות פוליטית ו מין כולם נקשרו בין אם אנשים בוחרים ללבוש מסכה וריחוק חברתי.

עם זאת, פסיכולוגיה יכולה להסביר מדוע מתרחשים הבדלי התנהגות. מחקרים קודמים הראו כי גורמים פסיכולוגיים כמו של אדם תפיסת סיכון ו נטייה להתנהגות מסוכנת להשפיע על הקפדה על התנהגויות בריאותיות. זה נראה כעת במגפה הנוכחית.

אחת לימוד הדפסה מראש (שעדיין לא נבדק על ידי עמיתים) הראה כי נטייה גדולה יותר לקבלת החלטות מסוכנת הולכת יד ביד עם הסיכון הפחות ללבוש מסכה או לשמור על ריחוק חברתי. ב פיסת מחקר נוספת, התפיסות לגבי הסיכון ל- COVID-19 מצוטטות כמניע האם אנשים מחליטים להתרחק חברתית.

ויתכן גם הסבר פסיכולוגי נוסף: התופעה של "תגובה פסיכולוגית". זה המקום שבו אנשים מאמינים בתוקף שיש להם חופש להתנהג איך שהם רוצים, וחווים רגשות שליליים כאשר החופש הזה מאוים, ולכן הופכים למוטיבציה להחזיר אותו.


גרפיקת מנוי פנימית


יש אנשים שדחקו בחזרה נגד לבישת המסכה על ידי הפגנה נגדה בפומבי. (מה פסיכולוגיה יכולה לספר לנו על הסיבה שאנשים מסוימים לא חובשים מסכות)
יש אנשים שדחקו בחזרה נגד לבישת המסכה על ידי הפגנה נגדה בפומבי.
איליה טייפון סאלצ'י / שוטרסטוק

משמעות הדבר היא שכאשר אומרים לך ללבוש מסכה ומרחק חברתי, אנשים מסויימים עשויים לתפוס את חופש ההתנהגות שלהם בסכנה. אחר כך עוקבים כעס ורגשות שליליים אחרים. כדי להפחית את התחושות הלא נוחות הללו, אנשים אלה עשויים לנסות להחזיר את חירותם על ידי אי קיום העצות.

הבעיה הפוטנציאלית של תגובה פסיכולוגית נדונה מאז כבר בתחילת המגפה, ועכשיו נחקר במיוחד לגבי מסכות.

איך לעודד לבישת מסכות

כמו שפסיכולוגיה יכולה לעזור להסביר מדוע אנשים עשויים לדחות מסכות, היא יכולה גם להציע הדרכה כיצד לגרום לאנשים לקבל אותן. א מגוון טכניקות מהפסיכולוגיה החברתית ניתן להשתמש כדי לשכנע אנשים לעמוד בייעוץ בריאותי כמו לבישת מסכות, התרחקות חברתית ובידוד עצמי.

אחת משיטות השכנוע המרכזיות היא מתאר קונצנזוס. כאשר אתה מראה לאנשים שגישה משותפת (או לא) לאחרים, הם נוטים יותר לאמץ אותה. לראות מישהו חובש מסכה, סביר יותר שאחרים יעשו את אותו הדבר. אסטרטגיות שכנוע יכולות אפוא להתמקד בוודא שאנשים תופשים את המסכה הנלבשת כנפוצה - אולי על ידי תיאורה תכוף בתקשורת או על ידי הפיכתה לחובה במקומות מסוימים.

אנחנו יודעים גם מ לימודים קודמים שאנשים נוטים יותר לעמוד בהנחיות לבריאות הציבור אם הם ברורים, מדויקים, פשוטים ועקביים - ואם הם כן לסמוך על המקור שממנו הם באים.

אך ככל הנראה האפקטיביות של סוגים אלה של גישות "חד-פעמיות-לכל" לשכנוע ושינוי התנהגותי תהיה מוגבלת. ממצאים ראשוניים בתחום שכנוע מותאם אישית מציע שזה עשוי להיות יעיל יותר לנסות גישות בהתאמה אישית (בהתאמה אישית) לאנשים, בהתבסס על שילובים של מאפייני המפתח שלהם ("הפרופילים הפסיכוגרפיים" שלהם).

לדוגמא, ב האחרונים במחקר שאינו COVID זיהינו שלושה פרופילי אישיות עיקריים. אלו ביישנים יותר, מעוכבים חברתית וחרדים נוטים לדווח שהם נוטים יותר להשתכנע על ידי בעלי הסמכות, ואילו אלה שהם יותר מכוונים ומניפולטיביים נוטים להרגיש ההפך; הם מדווחים שהם פחות מושפעים מאנשי סמכות.

האיום בקנסות גדולים על אי קיום אמצעי בריאות הציבור כנראה לא ישפיע על כולם.
האיום בקנסות גדולים על אי קיום אמצעי בריאות הציבור כנראה לא ישפיע על כולם.
יאו מינג נמוך / שוטרסטוק

יתר על כן, אלה בקבוצה השלישית - שהם נעימים, מוחצנים ומצפוניים - מדווחים שיש סיכוי גבוה יותר שהם ישתכנעו לעשות משהו אם זה עולה בקנה אחד עם מה שעשו בעבר, ופחות סביר אם זה דורש מהם לשנות את עמדתם. המשמעות היא שאם הם החליטו בעבר שללבישת מסכות זה דבר רע, סביר יותר שהם יתנגדו לכל המאמצים הבאים לגרום להם ללבוש אחת.

מאמר שנערך לאחרונה הגיע למסקנה צועקים על אנשים ללבוש מסכות לא יעזור, והמחקר הזה בנושא שכנוע מותאם אישית מגבה זאת. רק אלה בקבוצה הביישנית והדואגת עשויים להגיב היטב לטקטיקה כה ישירה וכבדה. אסטרטגיה טובה בהרבה תהיה לנסות גישה אמפתית המבקשת להבין את המוטיבציות השונות של קבוצות שונות של אנשים - כולל האם יש תגובה פסיכולוגית במשחק - ואז להתאים הודעות ליחידים בהתאם.

על הכותביםשיחה

הלן וול, מרצה בכירה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת אדג 'היל; אלכס בלני, מרצה בכיר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת אדג 'היל, ודרק לרקין, מרצה בכיר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת אדג 'היל

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

לשבור

ספרים קשורים:

הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים

מאת ג'יימס קליר

Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)

מאת גרטשן רובין

ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע

מאת אדם גרנט

Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק

The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר

מאת מורגן האוסל

הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.

לחץ למידע נוסף או להזמנה