לאחר שנתיים ארוכות וקשות של המגיפה, החיים החלו לחזור לשגרה - או לפחות משהו שדומה לנורמלי - עבור אנשים רבים.
עם כל ההגבלות העיקריות של נגיף הקורונה הוסרו כעת בבריטניה, מקרים רשומים בשיעור הנמוך ביותר מזה כשנה, וחיסונים וכיסוי מאיץ גבוה יחסית, אנשים רבים מתמקמים בחזרה הרגלים ישנים. ניידות הנתונים מצביעים על כך - למעט נסיעות בתחבורה ציבורית ונסיעות למקומות עבודה, שעדיין מתחת לממוצע - אנחנו מתחילים לצאת ולצאת בערך כמו שעשינו לפני המגיפה.
אבל עבור מספר לא מבוטל של אנשים, ההרגלים שנצברו במהלך המגיפה הם עדיין חלק מהחיים. לדוגמה, נתונים עדכניים מצביעים על כך שקצת פחות משליש מהאנשים בבריטניה ממשיכים לעשות זאת להימנע ממקומות צפופים, בעוד שכשליש אומרים שהם שומרים על ריחוק חברתי בעת מפגש עם אנשים מ מחוץ למשק הבית שלהם. יותר ממחצית מהאנשים (54%) מדווחים שעדיין לובשים מסכות פנים לפחות לפעמים.
תופעה זו - אשר כונתה "ריחוק חברתי ארוך” – אינו ייחודי לבריטניה. לדוגמה, במדינות רבות, כולל צרפת, ספרד, איטליה וגרמניה, יותר מארבעה מתוך עשרה אנשים דיווחו שהם עדיין מתחמקים מהמונים.
בינתיים, מחקר בארה"ב מצא כי 13% מהאמריקאים אומרים שהם מתכננים להמשיך להתרחק מבחינה חברתית לאחר שהמגיפה תסתיים, בעוד 46% נוספים אמרו שהם מתכננים חזרה חלקית לפעילות רגילה בלבד.
אבל מי מתרגל ריחוק חברתי ארוך, ומדוע? ואיפה משתלבים הצעירים?
בואו נסתכל
קבוצה אחת ברורה היא אלה הפגיעים מבחינה קלינית. לדוגמה, אנשים עם מוגבלויות - שרבים מהם, בהתאם לאופי המוגבלות שלהם, עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לתוצאות חמורות כתוצאה מ-COVID - הם יותר סביר להאמין שחייהם לעולם לא יחזרו לשגרה. באופן דומה, מבוגרים מעל גיל 70, גם הם בסיכון גבוה יותר למחלות קשות מ-COVID יותר סביר עדיין ללבוש מסכות פנים.
בהחלט יש הבדלים בהתנהגות לפי גיל. נתונים מבריטניה מוצאים שמבוגרים צעירים יותר פחות סביר מאשר מבוגרים יותר להיות עדיין מתרחקים חברתית או ללבוש מסכות פנים. מחקר מארצות הברית בינתיים מגלה שאנשים צעירים יותר נוטים פחות להמשיך להתרחק חברתי לאחר שהמגיפה תסתיים.
ייתכן שאנשים צעירים היו מהירים יותר לחזור לפעילויות חברתיות, בהשוואה למבוגרים. לאחרונה נתונים בבריטניה עולה כי במהלך החודשים הראשונים של 2022, במהלך ומיד לאחר גל האומיקרון הראשוני, יותר מ-80% מבני 18 עד 29 אמרו שהם נפגשו עם חברים במהלך השבוע הקודם, לעומת כ-60% עד 70 % מהאנשים בקבוצות גיל מבוגרות.
אפילו, הנתונים מראים זאת 16% מבני 16-29 עדיין מתרחקים חברתית, ו-40% עדיין לובשים מסכות מחוץ לבתיהם לפחות לפעמים.
המגיפה הייתה קשה על מבוגרים צעירים
מבוגרים צעירים נטו לקבל ראפ רע במהלך המגיפה, לעתים קרובות בצורה לא הוגנת. למרות שכמה סקרים העלו כי הפרת כללים הייתה גבוה יותר בקרב מבוגרים צעירים יותר, אחרים גילו שהציות בקבוצה זו הייתה גבוהה באותה מידה, או בנקודות מסוימות אפילו גבוה יותר, מאשר בקרב מבוגרים.
יש לציין כי מבוגרים צעירים היו אחת הקבוצות שמצאו את המגיפה, והמדיניות שנועדה להכיל את COVID, הקשה ביותר. שביעות רצון כללית מהחיים הייתה נמוך יותר באופן משמעותי בקרב צעירים בהשוואה למבוגרים יותר במהלך השנתיים האחרונות. יתכן שה"הפסדים חברתיים" שחוו במהלך המגיפה היו מאתגרים יותר עבור מבוגרים צעירים יותר, שעבורם אנו יודעים להתרועע הוא מכריע להתפתחות ולרווחה.
מבוגרים צעירים היו בין הסבירים ביותר לחוות בעיות נפשיות, ולא לדאוג להם בריאות גופנית - למשל תזונה לקויה, שתיית אלכוהול מרובה או אי פעילות גופנית מספקת. ככל שאנו ממשיכים לצאת מהמגיפה, בעיות כמו חרדה ודיכאון נוטות להישאר גבוה יותר בקרב מבוגרים צעירים יותר.
למה חזרה ל'רגיל' לא תהיה אחידה
התנהגות מורכבת ולעיתים קרובות אם לא תמיד תוצאה של גורמים רבים. מחקר הראה תמיד איך הכל מ שיוך פוליטי ל תכונות אישיות משפיע על האופן שבו אנשים התנהגו במהלך המגיפה. עבודה בחריצות ו נוירוטיות, למשל, שניהם נקשרו להקפדה רבה יותר על התנהגות מפחיתה זיהום.
באופן דומה, סביר להניח שגורמים מסוג זה ישפיעו על המידה שבה אנשים שונים חוזרים אליהם הרגלים חברתיים טרום מגיפה. אין ספק שיש מיעוט משמעותי באוכלוסיה שנשאר לפחות מודאג מההשפעה של COVID על חייהם - ארבע מתוך עשרה על פי נתונים עדכניים בבריטניה.
מעניין, נתונים בארה"ב מצביע על כך שאנשים בעלי הכנסה נמוכה יותר ועם השכלה פורמלית פחות, הם בעלי הסיכוי הנמוך ביותר להרגיש כאילו הם יחזרו לפעילות רגילה לפני מגפה.
יש צורך במחקר נוסף כדי לחקור מדוע זה המקרה. הסבר אפשרי אחד הוא שאנשים מ קהילות מוחלשות יותר היו בסיכון גבוה יותר לתוצאות חמורות יותר מ-COVID. הם גם הושפעו בעיקר מההשפעות הכלכליות והחברתיות של מדיניות מגיפה. אז עבורם זה אולי לא מפתיע שהחזרה ל"נורמלית" נראית כמו מטרה רחוקה, אם לא בלתי אפשרית.
בשלנו צפיות ציבוריות במהלך מגיפת הקורונה בפרויקט, עקבנו אחרי אנשים המשתמשים בשילוב של קבוצות מיקוד וסקרים מאז מרץ 2020. אחת המטרות שלנו היא להמשיך ולחקור כמה מהסיבות שמאחורי הסיבה, ולכמה זמן, ריחוק חברתי עשוי להיות חלק מחייהם של אנשים מסוימים .
על המחבר
סיימון ניקולס וויליאמסמרצה בכיר לאנשים וארגון, אוניברסיטת סוואנסאה
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים
מאת ג'יימס קליר
Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.
ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)
מאת גרטשן רובין
ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.
תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע
מאת אדם גרנט
Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.
הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.
הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר
מאת מורגן האוסל
הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.
