פנים רבות, ססגוניות, צמודות זו לזו
תמונה על ידי גרד אלטמן


כתוב ומסופר על ידי מארי טי ראסל

צפה בגרסת וידאו YouTube

כשאני מחפשת השראה או תשובות, אני אתן לעצמי לפעמים להדריך את הספר ולאחר שאקח נשימה עמוקה והתמקדתי במה שאני מחפש, פותח את הספר "באקראי" כדי למצוא מסר עבורי או השראה כלשהי. למאמר שאני כותב..
 
כשעשיתי את זה, רק עכשיו, הובילו אותי אל הספר ריפוי לעידן ההשכלה מאת סטנלי בורוז. בעמוד שפתחתי אליו היה ההודעה הזו:

"יש רק גוף אחד ורק רוח אחת. כולנו הרחבה, או ביטוי, של האלוהי. כולנו מחוברים יחד עם חוטים הנראים רק דרך הראייה הרוחנית. מה שמשפיע על אחד, משפיע על העולם כולו ועל כל אנשיו מה שאנחנו עושים לעצמנו, אנחנו עושים לאחרים. מה שאנחנו עושים לאחרים, אנחנו עושים לעצמנו".

זו הסיבה שהמילים והמחשבות שלנו כל כך חשובות. מה שאנו פולטים לעולם נקלט על ידי אחרים וזה משפיע גם עליהם. אז אם אנחנו מסתובבים פולטים כעס ושיפוטיות, זה מה שאנחנו "מאכילים" אחרים והאנרגיה שלהם מושפעת. כאשר אנו פולטים אהבה, תמיכה, חמלה והבנה, זה מה שאחרים מקבלים וחווים בנוכחותנו.

מה אנחנו יכולים לעשות בנידון

במקום לחשוב "מחשבות שליליות" על מישהו שמהווה אתגר בחיינו, אנחנו יכולים במקום זאת לבחור לחשוב עליו בצורה שהיינו רוצים שהוא יהיה... תומך, אוהב, משמח וכו'. זה קצת כמו נבואה "מגשימה את עצמה", או אני מניח יותר נכון, נבואה "מגשימה אחרת".


גרפיקת מנוי פנימית


בדיוק כמו שילדים שאומרים להם כל הזמן שהם טיפשים, מכוערים, מגושמים וכו' מתחילים להאמין בזה, האדם שאתה חושב עליו נפשית ורוחנית בצורה חיובית יותר, יקבל את המסר שהם יכולים לקבל לאחר מכן לתוך הווייתם. בכל פעם שאתה מוצא את עצמך נופל על "המחשבות השליליות" על האדם הזה, פשוט תגיד ביטול, וחזרו לחשוב על האדם בצורה שהייתם רוצים שהוא יהיה - אוהב, שמח, תומך - שהוא האני האמיתי שלו.

מכיוון שכולנו מחוברים, המחשבות שלנו, האנרגיה החיובית שלנו, "יציעו" את האנרגיה הזו, המסר הזה, המציאות הזו לאדם האחר. ככל שנראה אותם באור חיובי, מייחסים להם תכונות חיוביות, אוהבות ותומכות, כך הם יוכלו לנצל את האנרגיה הזו. יש להם כמובן בחירה, אבל אני חושב שרוב האנשים היו בוחרים בשלווה ובשמחה פנימית אם היו חושבים שזו אופציה עבורם.

הגוף מחובר

זה חל גם על הגוף שלנו. אנו יכולים גם להשפיע על רווחת הגוף שלנו על ידי שליחת אנרגיה חיובית ומחשבות תומכות. המחשבות והאנרגיה שלנו קשורות לכל דבר, כולל התאים בגופנו. אני נזכר בשיר הישן של הילדים והגוספל, עצמות Dem, שם נאמר איך כל העצמות מחוברות זו לזו. זו הסיבה שכאשר עצם אחת נפגעת, זה משפיע על שאר הגוף. באותו אופן, כאשר איבר בגוף אינו בריא, שאר הגוף מושפע. וזה נכון גם ברמת התאים.

כל תאי הגוף מחוברים ומשפיעים זה על זה. אז מה שאנחנו חושבים, מאמינים או אומרים על או לגוף שלנו עושה את ההבדל. שימת לב לאופן שבו אנו מדברים אל עצמנו ואל הגוף שלנו, ועליו, חיונית ב"האכלה" של עצמנו בתכנות הנכון על מנת להחלים ולהישאר בריאים ותוססים.

היקום מחובר

 היקום לא מפסיק להדהים אותי כשהוא יוצר את הקשרים שלו. יום אחרי שכתבתי את הסעיף לעיל במאמר זה על Dem Bones, קיבלתי קטע מתוך ספר חדש בשם להיות טבע והגשת המאמר מתחילה בציטוט הזה של ג'ק קרואק:

"עצם הצוואר מחוברת לעצם הראש, עצם הראש מחוברת לעצם המלאך, עצם המלאך מחוברת לעצם האל...".  

נאלצתי לצחקק מה"סינכרוניות" הזו של היקום ששלח לי הנהון על חיבור העצם.

עוד דוגמה לסינכרוניות של קשרים או "תזמון טוב": יום אחרי שכתבתי השראה של יום שלישי על כך שכולנו מחוברים (שזו ההתחלה של המאמר הזה), צפיתי בסרט יופי בטחונות. יש לזה דוגמה מצוינת להיות מחובר. הווארד (הדמות הראשית) בונה את הדגמים המורכבים האלה מבלוקים שאותם הוא מתחיל להפיל למטה כמו שורה של דומינו. הבלוק הראשון יורד וכל ההגדרה, חדר מלא, עוקב אחרי בלוק אחד אחרי השני. דוגמה מדהימה לדברים מחוברים. פעולה אחת קטנה המעוררת אירוע מונומנטלי, ואולי משנה חיים.

אהבה נמצאת בכל דבר

בסרט יופי בטחונותאהבה אומרת להווארד (בגילומו של וויל סמית') שאהבה נמצאת בכל דבר. 

"...אני בתוך הכל. אני החושך, אני האור, אני השמש והסערה. כן אתה צודק. הייתי שם בצחוק שלה. אבל אני גם כאן עכשיו בכאב שלך. אני הסיבה לכל. אני היחיד "למה".

אל תנסה ולחיות בלעדיי הווארד... בבקשה אל.

זה סצנה עוצמתית שבה אנו נזכרים שאהבה היא לא רק ברגעים המחוברים הנפלאים, אלא גם בזמנים שבהם אנו מרגישים מנותקים, בודדים, עצובים, פוחדים וכואבים. אהבה היא האנרגיה הבסיסית שמחברת את כולנו... בין אם אנחנו יודעים את זה ובין אם אנחנו מרגישים את זה או לא. זה נמצא בכל מקום, בכל אחד ובכל דבר.

עם זאת, רבים מאיתנו רק גולשים על פני השטח שלו. צריך אומץ לטייל בעליות ובמורדות של אהבה. זה לא תמיד חיוכים וצחקוקים. זה כעס, כאב, צער. זה צער. אבל זה חלק מהמסע של החיים וזה מחבר את כולנו. לכל אחד מאיתנו יש את האתגרים שלנו וגם את ההצלחות שלנו. לכל אחד מאיתנו יש מסעות לגיהנום ובחזרה. ולאורך כל זה, האהבה שם כדי לתמוך בנו. אהבה לעצמנו, אהבה מאחרים, אהבה לחיים עצמם, אפילו האמונה בחוסר האהבה. הכל חלק מהמסע שלנו חזרה לראות ולחוות אהבה בכל דבר.

כולנו אותו דבר

דרך נוספת שבה כולנו מחוברים היא שכולם מראים לנו השתקפות של היבט של עצמנו. כולם משקפים חלק כלשהו בנו. לפעמים ההשתקפות היא ממראה מטורפת שעשויה לשקף משהו בצורה מוגדלת, מה שגורם לו להיראות הרבה יותר גרוע ממה שהוא באמת. אולם מהות ההשתקפות זהה.

הכי קשה לקבל את זה כשההשתקפות לא מחמיאה. לדוגמא, לפני שנים הייתי כועסת על דודה שלי כי היו לה שיפוטים לגבי דרך החיים שלי: התחתנתי מחוץ לכנסייה הקתולית, התגרשתי מאוחר יותר, לא הלכתי לכנסייה... הייתה לה גישה שיפוטית כלפיי ו דרך החיים שלי.

עם זאת, כמה שנים מאוחר יותר, הבנתי שבדיוק כפי שהיא שופטת אותי על אורח החיים שלי, אני שופטת אותה על היותה שיפוטית. אז, היא אכן הייתה מראה עבורי. ההבדל היחיד הוא שחשבתי שאני צודק בשיפוט שלי, ושהיא טעתה בשיקול דעתה. ולמעשה גם שם, שיקפנו אחד את השני, כי ברור שהיא חשבה שהיא צודקת בשיפוט שלה, ושטעיתי. אבל שיפוט זה עדיין היה. 

רואה למה אני מתכוון בזה שזה לא משהו שאולי נרצה לראות או להכיר? אולי זה לא ישפוך עלינו אור חיובי. אבל ברגע שראיתי את זה, הצלחתי "לתפוס" את עצמי הרבה יותר בקלות כשהייתי שופטת אחרים... אם אתה יכול לראות את זה אצל אחרים, זה משתקף ממך. ישנם כמה ביטויים נפוצים שמדברים על כך: "... הסיר קורא לקומקום שחור." ו "צריך אחד כדי להכיר אחד." 

כאשר אנו מוצאים את עצמנו מגיבים בעוצמה למישהו אחר ולמעשיו (או היעדרם), אנו יכולים לשאול את עצמנו, "איך ההתנהגות הזו משתקפת בי?" "האם הגישה הזו היא משהו שגם אני שומר לפעמים?" למרות שזה עשוי להיות קשה להודות, זה גם מעצים. אי אפשר להבהיר מצב אם מסרב לראות שהוא קיים. וכמובן, המראה או ההשתקפות חלים גם על תכונות "חיוביות". האדם שאתה מעריץ הוא גם השתקפות שלך. כל מה שאנחנו רואים הוא השתקפות בדרך כלשהי...

כולנו אחד

בהרהור המתמשך שלי על הקשר והאחדות של כל הדברים, היקום שלח פנינה נוספת. מאמר שהוגש ל-InnerSelf השבוע (המסע של גאיה משלו: אחדות במגוון), מתחיל בשורה זו:

"אחת ממסורות החוכמה הנערצות ביותר שלנו, אי צ'ינג הסיני, מספרת כי: 'בהתחלה היה האחד, האחד הפך לשניים, השניים הפכו לשלושה - ומהשלושה נולדו עשרת אלפים דברים...'."

איזו תמונה מקסימה של חיבור. כולנו צאצאים של האחד... תא אחד, דבר אחד, או במסורת הנוצרית של אלוהים אחד. אמנם אנחנו יכולים להיות שונים ולהיראות אחרת, אבל כולנו אחד. בדיוק כמו שלגוף הפיזי שלך יש הרבה חלקים שונים, כולם חלק מהגוף כולו, חלק מהאחד. האצבע הקטנה שלך היא חלק ממך באותה מידה כמו המוח שלך, הלב, הכבד, הכליה, הריאות וכו'.

באותו אופן, אנחנו עצמנו "תאים" בגוף החיים, של היקום, של טוב/אלוהים. אנחנו עשויים להיות תא באצבע הקטנה או תא בנפש או בלב. איזה תפקיד אנחנו ממלאים לא חשוב. אף אחד מאיתנו לא חשוב יותר מהשני. אנחנו חלק בלתי נפרד, חלקי פאזל אם תרצו, מהשלמות של הכל. והתפקיד שלנו הוא לאהוב ולעזור, איך שנוכל, לכל שאר החלקים.

הנשימה והמים של החיים

חיבור חיוני, מולד ונוכח בכל מקום. אתמול קיבלתי עותק ביקורת של הספר "גילויים של ישו הארמי". תוך כדי תהליך "עצום עיניים, התרכז ופתח את הספר באופן אקראי", פתחתי לדף עם הציטוט הזה:

"... התודעה האנושית השתנתה במהלך 500 השנים האחרונות בערך. השפות שלנו, כמו כן, השתנו כדי לשקף את הבידוד ההולך וגובר של העצמי והניכור שלו מהטבע כמו גם מבני אדם אחרים. במקום למצוא בית ב נשימה שמתחברת לנשמים אחרים, חונכנו להאמין שהנשימה שלי היא שלי ולא שלך, לא חלק מהאטמוספירה של כדור הארץ".

בכוכב זה שאנו קוראים לו בית, אנו מחוברים במובן פיזי מאוד על ידי מים ואוויר. שני כוחות הטבע הללו נמצאים במחזור מתמיד על פני כדור הארץ ומעליו. לפעמים הם שלווים, כמו בגשם עדין ובבריזה רכה, ולפעמים הם סוערים, כמו במקרה של גשמים סוערים והוריקנים. ובכל זאת בכל אחד מהמצבים הם יכולים לעזור ליצור חיבור. בישיבה מדיטטיבית ליד זרם עדין מרגישים את הקשר עם הכל. ולהפך, לאחר אסונות שנגרמו על ידי כוחות הטבע החזקים הללו, אנו רואים את האנושות מתאחדת כדי לעזור זה לזה ומגבירה את תחושת הקשר ואהבת השכנות שלנו.. (לקרוא הרוח של חיים נוצריים אמיתיים בפעולה  לדוגמא נפלאה לכך.) 

אנחנו גם מחוברים דרך "המים הפנימיים" שלנו - דם. דם הוא משותף בין כל הגזעים, המינים, הדתות, הגילאים וכו'. בני אדם ויונקים כאחד ניזונים מבפנים מ"מי החיים" האלה בלי ה"מים" האלה הגוף שלנו יאבד את הקשר שלו לחיים. המסורת הנוצרית מתייחסת למי החיים כרוח הקודש... שהיא נשימת החיים. אז שוב, אנחנו מגיעים לשני מרכיבי החיים החיוניים: מים ואוויר, שמחברים את כולנו. 

המים שאתה שותה יכול מאוד להיות במי האמבט של קליאופטרה לפני מאות רבות של שנים. והאוויר שאתה נושם מגיע מהנשימה שנלקחה ושוחררה על ידי השכן שלך כמו גם תושבי כדור הארץ, ארבע רגליים ושתי רגליים, לפני מאות ואלפי שנים. לכן האוויר שאני נושם והמים שאני שותה אינם שלי וגם לא שלך. זה שייך לאכל, לאטמוספירה של הפלנטה. זה מתחבר לכולנו ודרך כולנו.

גם מים וגם אוויר חיוניים לחיים, כשם שהחיבור חיוני לחיים. תינוקות שאינם זוכים למגע אנושי (חיבור) גדלים עם בעיות רגשיות קשות. אנשים שמרגישים לא אהובים (לא מחובר או מנותק) מפתחים גם חוסר איזון רגשי כמו זעם (ניתוק מאחרים ומאהבה), קלסטרופוביה (העולם נפרד ונסגר), אגורפוביה (פחד מאחרים -- דברים, אנשים ומקומות הנראים כנפרדים מהעצמי), וכו ' (ההגדרות בסוגריים הן הפרשנויות שלי.) 

זה הזמן!!!

הגיע הזמן שנחזור לתחושת חיבור... ראשית על ידי קבלת שכולנו "אותו הדבר" ושאנחנו לא רק חולקים את אותם המים והאוויר, אלא גם חולקים את אותם דאגות וצרכים -- גם ב החיים האישיים שלנו ולמען הפלנטה.

ככל שנוכל לראות ולהרגיש את הקשר שלנו אל הכל, הכולל את בני האדם, החיות והטבע, כך נהיה בהרמוניה עם החיים עצמם ונמצא את דרכנו מוגדרת בבירור ליצירת חיים של אהבה והרמוניה לכולם, כאן ב כדור הארץ.

ספר קשור:

מועדון הצהריים: יצירת העתיד בדקה אחת בכל יום
מאת וויל טי וילקינסון

עטיפת הספר של מועדון הצהריים מאת וויל טי וילקינסוןמועדון הצהריים היא ברית חברים חופשית הממקדת כוח מכוון בכל יום בצהריים כדי ליצור השפעה על התודעה האנושית. חברים מכוונים את הטלפונים החכמים שלהם לצהריים ועוצרים בשתיקה או כדי להציע הצהרה קצרה, משדרים אהבה לעולם הקוונטי של תודעת ההמונים.

מודטים הורידו את שיעור הפשיעה בוושינגטון די.סי בשנות ה-80. מה אנחנו יכולים לעשות ב מועדון הצהריים? ההשתתפות פשוטה. פשוט הגדר את הטלפון החכם שלך והשהה בצהריים כל יום בצהריים כדי לשדר. לקבלת עדכונים על התוכנית ומידע נוסף וכדי ליצור קשר עם חברים אחרים, בקר בכתובת www.noonclub.org .

לחץ כאן להזמנת ספר זה.

 

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com