שינוי התנהגות

פלצבו מפחית את רגשות האשמה - גם כאשר אנשים יודעים שהם לוקחים אחת

 אדם המכה את עצמו בראשו באופן מטפוריGoodStudio / Shutterstock

אשמה היא חרב פיפיות. זה יכול להיות א תזכורת לשיפור ומוטיבציה להתנצל. זה יכול גם להוביל ל פרפקציוניזם פתולוגי ומתח והוא גם קשור קשר הדוק עם דיכאון והפרעת דחק פוסט טראומטית.

למרבה הצער, טוב ורע אשמה נפוצה, ויש מעט טיפולים מוכחים להפחתת אשמה לא בריאה.

כדי לעזור לפתור את הבעיה של יותר מדי אשמה, מחקר שפורסם לאחרונה ב-Nature מצא את זה פלצבו יכול להפחית את רגשות האשם, גם כאשר האדם הנוטל אותם יודע שהוא מקבל פלצבו.

במחקר השתתפו 112 מתנדבים בריאים בין הגילאים 18 עד 40. אשמתם נמדדה בהתחלה באמצעות שאלונים הכוללים את סולם בושה ואשמה של המדינה (SSGS). השאלון הזה שואל אנשים אם הם מרגישים חרטה או רע על משהו שהם עשו. לאחר מכן, המשתתפים עשו תרגיל שנועד לגרום להם להרגיש יותר אשמים. התרגיל כלל כתיבת סיפור על תקופה שבה טיפלו במישהו שהם אוהבים בצורה לא הוגנת.

לאחר מכן חולקו המשתתפים לשלוש קבוצות. קבוצה אחת קיבלה "פלצבו מטעה": גלולה כחולה שאמרו לה שהיא סם אמיתי. ספציפית, נאמר להם שהגלולה מכילה פיטופרמקון, חומר שנועד להפחית את תחושת האשמה בכך שגורם למי שנטל אותו להרגיש רגוע יותר.

קבוצה אחרת קיבלה "פלצבו פתוח" - אותה גלולה כחולה, אך לקבוצה זו נאמר כי מדובר בפלצבו. נאמר להם שפלצבו מועיל לאנשים רבים באמצעות מנגנוני ריפוי עצמי של גוף-נפש.

הקבוצה השלישית לא קיבלה טיפול כלל. זו הייתה קבוצת ה"ביקורת".

לאחר קבלת הטיפול, רגשות האשם נמדדו באמצעות אותם שאלונים כדי לראות אם הפלצבו המטעה או הפלצבו הפתוח היו יעילים יותר מאשר ללא טיפול.

התוצאה העיקרית שדווחה במחקר הייתה שהפלצבו המטעה והפלצבו הפתוח משולב היו יעילים יותר בהפחתת אשמה מאשר ללא טיפול.

התגברות על פרדוקס הפלצבו

פלצבו עם תווית פתוחה חשובים כי הם מתגברים על "פרדוקס הפלצבו". הפרדוקס הוא שמצד אחד לפלצבו יש השפעות, במיוחד עבור כאב, ו אנחנו יודעים איך הם עובדים. רופאים מחויבים מבחינה אתית לעזור למטופליהם והכוח האתי הזה דוחף אותם לרשום פלצבו.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מצד שני, פלצבו מסורתיים מטעים (מטופלים חושבים שהם, או יכולים להיות, טיפול אמיתי). רופאים מחויבים גם מבחינה אתית להימנע מהונאת חולים (בְּדֶרֶך כְּלַל) והכוח האתי הזה מרחיק אותם מלרשום פלצבו (אם כי נראה שרוב הרופאים רשמו פלצבו לפחות פעם אחת). מכיוון שפלצבו פתוח אינו כרוך בהונאה, הם מתגברים על הפרדוקס וסוללים את הדרך לפלסבו אתיים (פתוחה) כדי לסייע לחולים, היכן שמתאים.

אמנם יש לברך על החדשנות של המחקר הזה, אבל הוא לא חף מחולשותיו.

ראשית, המשתתפים היו מתנדבים בריאים. הם לא סבלו מאשמה לפני הניסוי. לא ברור אם מחקר ב מתנדבים בריאים מתרגמים לאנשים בתרגול קליני בפועל. כמו כן, אמצעי האשמה ננקטו רק עד 15 דקות לאחר מתן הפלצבו. לכן ההשפעות ארוכות הטווח (והשימושיות בחיים האמיתיים) של הפלצבו אינן ידועות.

בעיה גדולה יותר הייתה שזה חיבר את ההשפעות של פלצבו מטעה ותווית פתוחה. החידוש של המחקר הוא שהוא משתמש בפלסבו עם תווית פתוחה, כך ששילוב ההשפעות שלהם עם אלו של פלצבו מטעה מדלל את החידוש. זה היה די מוזר כי כשחפרתי בחומר המשלים, היה ברור שפלצבו עם תווית פתוחה לבד היו יעילים יותר מאשר שום טיפול להפחתת אשמה. חבל שזו לא הייתה תוצאת הכותרת.

מעודד

העובדה שפלסבו עם תווית פתוחה יכולה להפחית אשמה פתולוגית, אפילו בכמות זעירה, מעודדת כי ניתן להשתמש בהם בצורה אתית במקרים בהם לא קיימים טיפולים טובים יותר. מחקרים עתידיים צריכים לבחון את ההשפעות של פלצבו עם תווית פתוחה בחולים בפועל ולעקוב אחריהם למשך זמן רב יותר.

זהו גם קפיצה קטנה מהתוצאות המבטיחות של מחקר זה להאמין שאם תווית פלצבו פתוחה יפעלו, אולי נוכל "לספוג את עצמנו" על ידי מתן לעצמנו הצעות חיוביות שגורמים לנו להרגיש טוב יותר.

על המחבר

שיחה

ג'רמי האוויק, פרופסור ומנהל מרכז סטוניגייט למצוינות בתחום הבריאות האמפתי, אוניברסיטת לסטר

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

רובוט מבצע טקס הינדי
האם רובוטים מבצעים טקסים הינדיים ומחליפים את המתפללים?
by הולי וולטרס
לא רק אמנים ומורים מאבדים שינה בגלל התקדמות באוטומציה ומלאכותיות...
רחוב שקט ביישוב כפרי
מדוע קהילות כפריות קטנות נמנעות לעתים קרובות ממצטרפים חדשים
by Saleena Ham
מדוע קהילות כפריות קטנות נמנעות לעתים קרובות ממצטרפים חדשים, גם כשהם זקוקים להם?
אישה צעירה משתמשת בטלפון החכם שלה
הגנה על פרטיות מקוונת מתחילה בהתמודדות עם 'התפטרות דיגיטלית'
by מיילינג פונג וזיינפ ארסל
בתמורה לגישה למוצרים ולשירותים הדיגיטליים שלהם, חברות טכנולוגיה רבות אוספות ומשתמשות...
מיתוסים נורדיים 3 15
מדוע מיתוסים נורדיים עתיקים מתקיימים בתרבות הפופולרית
by קרוליין לארינגטון
מוואגנר ועד וויליאם מוריס בסוף המאה ה-19, דרך הגמדים של טולקין ו- The…
ציור של שתי ידיים משולבות - האחת מורכבת מסמלי שלום, והשנייה של לבבות
אתה לא הולך לגן עדן, אתה גדל לגן עדן
by ברברה י 'מרטין ודימיטרי מוראיטיס
המטאפיזיקה מלמדת שאתה לא הולך לגן עדן רק בגלל שהיית אדם טוב; אתה גדל…
הסכנות של ai 3 15
בינה מלאכותית אינה חושבת ומרגישה – הסכנה טמונה בלחשוב שהיא יכולה
by ניר אייסיקוביץ
ChatGPT ומודלים דומים של שפות גדולות יכולים לייצר תשובות משכנעות, דמויות אנושיות לאינסוף...
שלושה כלבים יושבים בטבע
איך להיות האדם שהכלב שלך צריך ומכבד
by ג'סי שטרנברג
למרות שנראה כאילו הייתי מרוחק (מאפיין אמיתי של אלפא), תשומת הלב שלי הייתה...
נשים בשורות הראשונות של הצעדה לוושינגטון באוגוסט 1963.
הנשים שעמדו עם מרטין לותר קינג ג'וניור ושינוי חברתי
by ויקי קרופורד
קורטה סקוט קינג הייתה פעילה מחויבת בזכות עצמה. היא הייתה מעורבת עמוקות בחברתי...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.