סליחה וקבלה

איך להסתדר עם אנשים קשים

האם אפשר להסתדר עם אנשים קשים?

נכון שכשאנחנו בונים תחושת טינה או כעס כלפי אדם אחר, הם באמת לא צריכים לשאול אותנו: "אתה כועס עליי?" הם בדרך כלל שואלים, גם כשהם חושבים שהם כבר יודעים את התשובה. אנו מתקשרים את כעסנו על ידי שפת גוף, הבעות פנים, ועל ידי האמירות הקצרות והמצחיקות שאנו משמיעים להם במקום לשוחח בצורה רגילה.

הייתה תקופה בחיי שבה מישהו שאל: "אתה כועס עלי?" עניתי, "לא-אווו." הם ידעו שזה לא נכון, ידעתי שזה לא נכון, והעניין נשאר לא פתור. מכיוון שלא אהבתי להתמודד עם סיטואציה קשה הקשורה לאדם קשה, שנינו החמצנו הזדמנות לגדול יחד דרך החוויה.

חוסר הרצון שלנו להתמודד עם אנשים קשים, ו / או מצבים קשים, גורם להישארותנו תקועים. את מה שאנחנו מתנגדים אנחנו מקבלים לשמור! זה איך שזה עובד. חברות מתמוססות משום שההנהלה שוכחת לתקשר עם העובדים בשכר לפי שעה. בני זוג נפרדים מכיוון שחסרים להם כישורי תקשורת, או את הנכונות לעבוד בדרכם במשבר כואב. מדוע לא לנשום עמוק ולפתור את המצב ברגע זה?

האם אתה זוכר את סיפורו של פרנציסקוס הקדוש והמצורע? פרנסיס הקדוש תיעב את המצורע. הוא לא יכול היה לשאת לראות אותו מסביב, למרות שהוא חש אשם על כך שהוא מרגיש כך. עם זאת, יום אחד, תחושת חמלה גדולה שטפה עליו. הוא שם את זרועותיו סביב המצורע, בירך אותו והביע את אהבתו אליו. על פי הסיפור, המצורע נרפא ופרנסיסקוס הקדוש ריפא מתיעובו למצורע.

לפעמים אנחנו מתקשים לברך ולסלוח למישהו כמו שזה היה כנראה עבור פרנציסקוס הקדוש. אבל הוא שם את זרועותיו סביב הגוף המכוסה בפצעים ושניהם נרפאו. אותו דבר קורה לנו כשאנחנו מפעילים אהבה לריפוי משבר בזוגיות. כולם מתרפאים.

מחזיק ב"סיפור שלנו "יותר מאשר לעצור ולהאזין

כשאנחנו מתמודדים עם אנשים קשים קשה להסתכל עליהם, על המתועבים, ולהגיד במוחנו את כל הדברים הטובים שאנחנו אמורים לומר. מומלץ לסלוח כשכל כך הרבה יותר קל לשאת טינה. אם נסלח, נצטרך לוותר על ההרגשה להיות קורבן. נצטרך לוותר על הסיפורים האהובים עלינו. יהיה קשה לעשות זאת. עבדנו עליהם הרבה זמן, השכללנו אותם, קיבלנו את סדר האירועים בסדר הנכון, בלי להשמיט דבר.

לפעמים כשמאזינים לפסיכולוגים המייעצים לאנשים ברדיו, אני משועשע, מכיוון שהמתקשר נחוש לספר את סיפורם, את כל זה, כל פרט דקה מכל רגע קטן בו הם חשו עוול, פגוע וקורבן. אני יכול לשמוע את הפסיכולוג נאנח, מנסה לפרוץ לסיפור האבל, אבל האדם בטלפון פשוט ממשיך ללכת עד שהמטפל צועק, "עצור!" היא רוצה להגיע ללב העניין.

המתקשרת הבהירה את דבריה שוב ושוב, אך היא שקועה באופרת סבון אישית משלה. למרות שהמאזין התקשר לקבל עצות, היא לא תפסיק לדבר ולהקשיב. אחד הפסיכולוגים ברדיו אפילו משתמש באפקטים קוליים כדי להפריע למטח הרחמים העצמי הזה שנשפך מהטלפון. זה קשה לנסות לעבור למישהו שנחוש שהוא לא זמין!

האם אנו יכולים לשנות אחרים?

מה אנחנו יכולים לעשות בקשר לעם קשה? אנחנו לא יכולים לשנות אותם. האם אנחנו יכולים לדבר איתם? "אבל הם היו שונאים אותי. למה אני לא יכול לשנות אותם?" "כי יקירתי, האדם היחיד שאתה יכול לשנות הוא אתה עצמך." האם אנחנו יכולים לדבר איתם? כן אנחנו יכולים. עם זאת, אסור לנו להאשים אותם, או לכעוס על התנגדותם.

כל אחד מאיתנו מתמודד עם המציאות שלו. איננו יכולים להכריח אדם אחר לתקשר איתנו אם הוא נחוש בדעתו שלא לעשות זאת. איננו יכולים להגיע לאדם אחר אם הם נחושים להישאר בלתי נגישים. זה רק אומר שהם רוצים להישאר בגן שלהם בינתיים. יש להם זכות לעשות את זה אם הם רוצים.

רבים מאיתנו היינו במצבים בהם היינו צריכים להתמודד עם אנשים קשים מדי יום. היינו רוצים שיהיה לנו ג’יני בבקבוק שיעזור לנו לברוח, או יעלם אותם!


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מה אנחנו יכולים לעשות עם אנשים קשים?

מה אנחנו יכולים לעשות בקשר לאנשים הקשים בחיינו? אנחנו יכולים להתפלל ולבקש הדרכה. אנו יכולים לעצב תוכנית פעולה ולשמור על גישה רגועה; או להתפלש ברחמים עצמנו ולשקוע בו עמוק יותר ויותר. בדיוק כמו שהשיר אומר, "מעולם לא הבטחתי לך גן ורדים", ובכן, החיים אינם כל הוורדים, למעשה, כאשר יש לנו אנשים או מצבים בעייתיים בחיינו, החיים יכולים להיראות נוראיים.

כאשר אנו עומדים בפני מצב שנרצה לברוח ממנו, אנו נוטים לקבל החלטות גרועות. כאשר אנו עומדים בפני אדם קשה או בעיה, חשוב שההחלטות שאנו מקבלים והפעולות שאנו מבצעים לא יהיו מתוך בהלה וכעס, אלא מתוך שקט ומבט פנימי להדרכה אלוהית.

אנו נוטים להיות נצרכים מהבעיות שלנו. אנו שוכחים שגם זה יעבור. אנו מתעכבים על הכיעור של האדם שמסב לנו כל כך הרבה צרות, ומאבדים מעינינו את העובדה שכל אדם בעייתי מספק לנו אפשרות לתרגל את מה שאנחנו מטיפים לו. יש פיתרון לכל סיטואציה קשה.

אנחנו לא יכולים להמשיך לרוץ מהאנשים שהם כמו תווית מגרדת על בגד חדש, ואנחנו יכולים להיות בטוחים שהיקום תמיד יספק לנו עוד ועוד שיבוטים שלהם, עד שנלמד לפתור את הבעיה של להסתדר עם קשיים. אֲנָשִׁים.

שינוי עמדתנו משנה את המצב

אם זהו דפוס חיים עבורנו, אנו יכולים לשאול את עצמנו מדוע אנו ממשיכים למשוך אדם מסוג זה, או סיטואציה מסוג זה לחוויה שלנו. בתקופה מסוימת הצהרה מסוג זה נהגה לשגע אותי. כששמעתי את זה הייתי אומר לעצמי, "אני לא רוצה אנשים נוראיים בחיי; אני לא אוהב להיות במצבים קשים. זה ממש לא נכון שמשכתי אותם!"

מאוחר יותר נודע לי שכשראיתי בהם הזדמנות להבנה עצמית, היחס שלי כלפיהם השתנה. הם הפכו לחברים שלי או יצאו מחיי. המצבים השתפרו פחות או שופרו הרבה יותר. האחרים באמת לא שינו כל כך הרבה. פשוט שיניתי את מקומי בתודעה. לא הייתי צריך לקחת ספינה לאוסטרליה, או לעבור לאלסקה. כל מה שהייתי צריך לעשות זה לשנות את הגישה שלי.

אנחנו יכולים להיות קורבן או שנוכל לתפוס אומץ מהידיעה שאלוהים נמצא ממש במרכז המצב ולעבוד על הפיתרון. כאשר אנו משתמשים בעקרונות אוניברסליים בפתרון בעיה, היא נפתרת בצורה הנפלאה ביותר. למוח האלוהי, אלוהים, יש את הדרך האוהבת הזו שמאפשרת לנו לצמוח במצבים יומיומיים ולחוות שמחה כשאנחנו סוף סוף מבינים שהכל היה עבורנו פאזל קוסמי לפתור.

האם יש לך אדם או אנשים בעייתיים בחייך? תודה עליהם ועל השיעורים החשובים שיש להם להעביר אותך. תודה עליהם ועל הלקחים. היקום יגיד, "כל הכבוד, עכשיו, הנה עוד אחד שתטפל בו. בוא נראה מה אתה לומד מזה."

הודפס מחדש באישור המו"ל,
הוצאת דלפנס, פרסקוט, אריזונה, ארה"ב. © 1998.

מקור המאמר

הבנת זאת נכון הפעם: מחק את טעויות העבר וצור את החיים שאתה רוצה
מאת ד"ר דליה סלרס.

להשיג את זה נכון הפעם מאת ד"ר דליה סלרס.כל פרק מכיל חשבונות / סיפורים אישיים ואנדיוטליים של מצבים אנושיים, בעיות ופתרונותיהם. ספר לאלה המחפשים אחר משמעות החיים וההתפתחות הרוחנית שלהם. מסע מטאפיזי אליו מתייחסים רוב האנשים המחפשים אחר מטרת חייהם. הומוריסטי ותובנה וממוקד מטרה ושגשוג.

מידע / הזמנת ספר זה.

ספרים קשורים

על המחבר

דליה מוכריםד"ר דליה סלרס היא דוברת ציבור, שדרנית וכותבת טור בעיתון. לאחר מספר קריירות עבדה דליה עם ד"ר ג'ק אדינגטון ורעייתו קורנליה, מייסדי קרן Abundant Living, ומפרסמי המגזין החודשי ABUNDANT LIVING.

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
החברה שאתה שומר: לומד לשייך באופן סלקטיבי
החברה שאתה שומר: לומד לשייך באופן סלקטיבי
by ד"ר פול נאפר, Psy.D. וד"ר אנתוני ראו, דוקטורט.
בני אדם הם חיות חברתיות - כולנו זקוקים למידה מסוימת של אינטראקציה עם בני אדם אחרים על בסיסי ...
חשיבה חדשה ופעולה חדשה נדרשים לבחירת דרך טובה יותר לעולם טוב יותר
חשיבה חדשה ופעולה חדשה נדרשים לבחירת דרך טובה יותר לעולם טוב יותר
by ארווין לסלו
איינשטיין אמר לנו שאיננו יכולים לפתור את הבעיות המשמעותיות העומדות בפנינו באותה רמה של ...
זוג יושב ליד שולחן אוכל גורמה
איך להגיע ממערכות יחסים גביניות לסעודת גורמה
by אלן כהן
רבים מאיתנו מסתפקים במנות דלות בחיים בזמן שאנחנו זכאים ליהנות ממשתה נהדר. אחד מ…

הנקראים ביותר

בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
היתרונות של סילוק שמן 4 7
כיצד הפסקת שמן יכולה להציע חיים טובים יותר עבור רבים
by ג'ק מארלי, השיחה
אם כל הביקוש לנפט יבוטל וכלי רכב היו מחושמלים או מיושנים על ידי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
לגבי בדיקות קוביד מהירות 5 16
עד כמה מדויקות בדיקות אנטיגן מהירות?
by נתנאל האפר ואפורב סוני, בית הספר לרפואה של UMass Chan
מחקרים אלה מתחילים לספק לחוקרים כמונו ראיות לגבי האופן שבו הבדיקות הללו...
להאמין גורם לזה לקרות 4 11
מחקר חדש מגלה שפשוט להאמין שאתה יכול לעשות משהו קשור לרווחה גבוהה יותר
by זיגי איבן סנטיני, אוניברסיטת דרום דנמרק ועוד
עם זאת, באופן מעניין, מצאנו כי - בין אם המשיבים שלנו אכן נקטו פעולה כדי...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.