לפני כמה זמן, בתוך שיחה בהנחיה הפנימית שלי, ניסיתי לגלות כמה פרטים על פרויקט שעבדתי עליו. כמו, מתי זה יקרה? מי יטפל בזה? היכן זה ייעשה? מתי זה יהיה שלם? כל השאלות שמוחי חסר המנוחה רצה לדעת. עַכשָׁיו!
עם זאת, התשובה שקיבלתי לשאלתי הבלתי פוסקת הייתה שאני לא זקוק לתשובות לשאלות האלה עכשיו. כל התשובות הללו היו בעתיד והייתי על בסיס "צריך לדעת". במילים אחרות, הייתי יודע את זה כשאצטרך לדעת את זה! ובכן, אני חייב להודות, הלסת שלי צנחה מעט על זו, שכן ההשפעה המלאה של ההצהרה פגעה בי. אתה על בסיס צורך לדעת.
אחרי שהשתקפתי כמה דקות התחלתי לצחוק. אחרי הכל, כשחיים בהווה, אכן לא צריך לדעת הרבה פרטים על העתיד. יש הרבה דברים שאנחנו לא צריכים לדעת עד שנגיע לשם. לאמיתו של דבר, נראה כי הדרך להיות מאושרים לחלוטין היא לקבל את עצמך על בסיס צורך לדעת.
שחרור הצורך לשלוט
וואו! מדברים על כך שנאמר לחיות בהווה. אני בֶּאֱמֶת לא צריך לדעת את התשובות לשאלות שלי עדיין. רק האגו הנזקק שלי או האני הקטן וחסר הביטחון שלי רצו את התשובות כדי שיוכל להרגיש בטוח וכאילו יש לו הכל בשליטה. עם זאת, כפי שאני יודע מניסיון, אין לי שום דבר בשליטה. יכול להיות שאני חושב שאני כן, בהחלט יכול להיות שהייתי עושה זאת, אבל כל זה אשליה או משאלת לב.
השליטה מונחת במקום אחר. זה מונח עם מה שאני אוהב לקרוא ליקום, ולמען האמת, אני לא יכול לתת לך תמונה מדויקת של איך זה נראה. אני נזכר בתגובה שנתתי במכללה באמצע דיון בכיתת פילוסופיה בנושא "האם אלוהים קיים?" התרומה שלי לשיחה הייתה שזה לא ממש משנה. אם יש אלוהים או לא היה לא רלוונטי לאופן בו אחיה את חיי. אני אהיה האדם הכי טוב שיכולתי להיות בכל מקרה.
חיים מיום ליום, רגע אחר רגע
באותו אופן, עלינו לחיות את חיינו בצורה הטובה ביותר שנוכל, יום אחר יום, רגע אחר רגע, ללא קשר למה שיתרחש מחר, או יום אחריו. אנחנו על בסיס צורך לדעת! איננו צריכים לדעת על פרטי עתידנו. אנחנו צריכים רק לדעת איפה אנחנו נמצאים עכשיו ואיפה אנחנו רוצים להיות.
אנו יכולים להשוות את כל התרחיש למערכת GPS. כאשר אתה מתכנת GPS, אתה אומר לו את נקודת ההתחלה שלך, ואומר לו לאן אתה רוצה להגיע. ואז מקבלים הוראות כמו שאתה צריך אותם. אם אתה עורך נסיעה של 1000 מייל, מערכת הניווט לא מציגה את כל הכיוונים אליך בחמש הדקות הראשונות. ברור שלא! זה יודע שאתה על בסיס צורך לדעת. זה נותן לך את ההוראות שאתה זקוק להם, או אולי קצת לפני הזמן כדי שתוכל להיות מוכן לקראת התור או הצומת.
GPS אוניברסלי
באותה המידה, היקום נותן לנו הנחיות או הנחיות לפי הצורך. כשאנחנו בתחילת דרכנו, בסימן מייל 1, איננו צריכים לדעת שבסימן מייל 995 נעשה סיבוב שמאלה. נקבל את המידע הזה כשנתקרב לנקודה זו, מכיוון שמי יודע, אנו עשויים לבחור לסטות בדרך אחרת בנקודה כלשהי לאורך המסע שלנו. אנו עשויים להחליט ללכת בדרך הנופית, או לקחת את מה שאנחנו מאמינים שהוא קיצור דרך.
ההוראות ישתנו ככל שנלך בדרך ונפעיל את רצוננו החופשי, אולי נלך בדרך שלא הייתה בדרך המקורית. אך, אל דאגה, ה- GPS האוניברסלי (המכונה גם הפיתרון המושלם של אלוהים) ידאג לפרטים ויספק לכם הוראות עדכון ליעד שתכנתם.
דבר אחד אני יודע: אם נפסיק להיות מודאגים מהפרטים העתידיים, ובמקום זאת נדאג לפרטים של ההווה, נהיה הרבה יותר מאושרים, נינוחים, בריאים יותר, ושלווים יותר עם עצמנו ועם חיינו.
ספר מומלץ:
המוח המאושר: שבעה עקרונות לנקות את הראש ולהרים את ליבך
מאת ויליאם ר 'יודר, דוקטורט.
המוח המאושר מציע דרך חשיבה חלופית המבוססת על שבעה עקרונות פשוטים. דרך חשיבה חדשה זו מאפשרת לך לבטל את גבולות העיוותים של דרך החשיבה הנוכחית שלך, ובכך מאפשרת למוחך לחוות אושר עמוק ומתמשך. מצב הנפש המאושר שלך הוא הכלי היעיל ביותר לגלות את הרצונות האמיתיים שלך, ולממש אותם ולהביע אותם. ומצב הנפש השמח והשלו שלך הוא גם המתנה המרפאת ביותר שאתה יכול להציע לאחר.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
ספרים קשורים
at InnerSelf Market ואמזון
