הדבר המפחיד ביותר הוא לקבל את עצמך לחלוטין. - ג. ג'י יונג

בן אדם, האם אני טוב בללבוש חזית. אני מנחש שרובכם, אם באמת הייתם מסתכלים על עצמכם בכנות, כנראה היו יכולים להתייחס.

עכשיו, כשאני אומר "לשים חזית", אני מדבר על me נתתי לאחרים לראות לעומת me זה מתחת לחוץ הזה, הבחור כמעט אף אחד לא יודע. בין אם אנו מודעים לכך ובין אם לא, לכולנו יש את זה me. ה me שאנחנו מראים לאחרים, את זה שמעמיד פנים שיש להם את החרא שלהם ביחד, גם כלפי חוץ וגם כלפי פנים.

אני אני שומר מוסתר

במקרה שלי, זה הבחור שכותב מאמרים על רוחניות ומשחק קורטן. הוא שליו, רחום ומבין. ולמרות שבוודאי יש בזה אמת, חלק ממנו גם פארסה.

כי meזה שאני מסתיר, ובכן, הוא פוחד עד מוות לתת לך לראות מי הוא באמת. הוא לא רוצה שתדע שהוא מבוהל מכישלון. הוא מצוין להסתיר את העובדה שהוא חסר ביטחון לחלוטין בכישוריו המוזיקליים, ולעתים קרובות הוא מתקשה להרגיש שיש לו באמת משהו שווה לומר. אה, ומועדף אישי, לעתים קרובות הוא מתעטף בתחושת שומן וגס לאחר שאכל כמו חרא במשך יום או יומיים.

הצד האחר שלי

עכשיו, אני לא רוצה לצייר כאן את התמונה הלא נכונה - הוא לא תמיד מלא ברגשות ומחשבות מחורבנים, או מרגיש חוסר ביטחון. הוא בהחלט חווה שמחה ושלווה ויכול להיות מרוצה מדברים שכתב או מאושר מהדרך בה הופעה של קירטאן ולפעמים ... לפעמים הוא אוהב את הדימוי הפיזי שמשקף אליו בחזרה במראה.

חלק ממנו יודע שהוא עוזר לאחרים, והוא מרגיש הכרת תודה כאשר הוא מקבל הודעות דוא"ל ממי שקרא את הדברים שלו והושפע מכך. בסך הכל, עם זאת, הוא נורא מפחד לתת אתה לראות מי הוא באמת. אולם באמצעות ההכרה בפחד זה ההזדמנות לדברים להתחיל להשתנות.

הבנתי וחוויתי שכבני אדם יש לנו את כישורי ההישרדות המובנים שלנו, והרצון להתקבל הוא בהחלט אחד מהם. אני מרגיש, עם זאת, שכשמדובר בקבלה חברתית ובהתאמה לסטנדרטים של אחרים כדי להיות מחובקים ומקובלים, עלי שאדע טוב יותר.

מתחבא להרגיש בטוח?

למה אני כל כך מפחד לתת לך לראות את האמיתי שלי? לאחר שישבתי עם שאלה זו זמן מה, נאבקתי להגיע למימוש תובנה, תודעתי, ובו מצאתי את התשובה. זה לא שאכפת לי כל כך להשתלב מבחינה חברתית ולשמור את השדים הקטנים שלי לעצמי, כשלעצמם. אבל ליתר דיוק, הבנתי שמאז ילדותי החברה התנתה אותי לחשוש לאמץ את עצמי ללא תנאי ולאפשר לאנשים לראות אותי עבור מי שאני.

ואני יודע שאני לא לבד; זה מה שרבים מאיתנו הכירו עוד מאז שזכור לנו. אומרים לנו להסתיר את הרגשות שלנו, להיות חזקים ולא לנדנד את הסירה, ואנחנו מקשיבים כי זה בדרך כלל מההורים, המורים והחברים שלנו. כמובן שהם מאמינים שיש להם את האינטרסים הטובים ביותר בלב, ולמען האמת, הם לימדו אותנו רק את אותם הדברים שלימדו את עצמם בהתבגרותם. זה דבר שורשי עמוק, הרצון להתקבל על ידי אחרים, והפחד להידחות - חברתית, פיזית, רוחנית ואחרת.

ואז יש את הפחד מלהתמודד עם עצמנו עם מי שאנחנו באמת: הטוב, הרע והמכוער באמת, באמת ... אבל עד שאנחנו מוכנים להתבונן היטב בשני האני שאנחנו מאמינים בעצמנו להיות - האדם שאנו מציגים לעולם והאדם שאנחנו מסתירים בכל מחיר, ששורשו בפחד - ובכן, נישאר תקועים בדיוק איפה שאנחנו נמצאים.

היה אמיתי, לא מושלם

נולדת להיות אמיתית, לא להיות מושלמת.

איך האנושות איבדה את הקשר שלה לשורש המהות האמיתית שלנו, שהיא אהבה, אולי לעולם לא יהיה ידוע. עם זאת, זו זכותנו הגלומה להחזיר את האהבה הזו. ואני לא מדבר על אהבה רכה ואהבה מסוג אהבה, אלא על אהבה שבאמת אי אפשר לדבר עליה או להסביר (כן, כן, אני יודע שאני מנסה לכתוב עליה עכשיו, אבל אתה מבין את מה שאני מנסה לומר).

כשישבתי במדיטציה הבוקר לפני שכתבתי את זה, הבאתי את תשומת ליבי למרכז ליבי והודיתי נפשית לאלוהים / יקום / רוח על היותם אמיתיים ועל חסדו / ה בחיי. כלומר, באמת ישבתי עם זה והודתי בזה ...

דבר מצחיק קרה מיד לאחר שהכנתי את ההכרה הזו - כל גופי הרגיש כאילו הוא חי באופן שכמעט יותר מדי להתמודד איתו. הרגשתי את התאים שלי רוקדים ולבי כל כך מלא אהבה שזה היה כאילו הוא מתפוצץ. פתאום, דמעות החלו לזלוג מעיניי, דמעות של א עמוק הכרת תודה.

האהבה שהיא הטבע האמיתי שלנו

אני שותף לזה כדי לומר זאת: ישנן מספר שיטות שמקלות על ריפוי וקבלה עצמית. מורים כמו פמה צ'ודרון, גנגאג'י, ת'יך נהאט האן, ואינספור אחרים כתבו ספרים מדהימים שעשו זאת בדיוק. כאשר אנו מאפשרים את אהבה זה האופי האמיתי שלנו להדריך אותנו, בין אם זה באמצעות קריאת ספרים מאת אותם מחברים, מדיטציה או כל שיטה אחרת שאנו מיישמים, אנחנו לא יכול לְהִכָּשֵׁל.

אייקון המוסיקה המחתרתית הנרי רולינס אמר פעם, "רקמת הצלקת חזקה יותר מרקמה רגילה. לממש את הכוח, להמשיך הלאה. " אני די בטוח שלכולנו יש את חלקנו ההוגן ברקמת הצלקת. עם זאת נאמר, איזה מקום טוב יותר להתחיל מאשר שם, ואיזה זמן טוב יותר להתחיל מאשר, כמו, תקין עַכשָׁיו?

* כתוביות מאת InnerSelf

© 2014 כריס גרוסו. הודפס מחדש באישור
מתוך ספרים אטריה / הוצאה לאור מילים.
כל הזכויות שמורות. www.beyondword.com

מקור המאמר

אינדי רוחני: חקר לא רוחני של רוחניות
מאת כריס גרוסו.

ספר הדרכה לדור של אי התאמות רוחניות של ימינו החושקים בדרך נטולת דוגמה. בהסתמך על שורשיו הפאנק-רוקיים ומחשבותיו של הכל, כריס גרוסו מציע אוסף של סיפורים והגיגים על מסעו המתפתל של חקירה עצמית, התאוששות וקבלה. הוא דוחה את כל הצביעות ומשפטי הדת כדי להראות שרוחניות אינה דבר שקורה רק על כריות מדיטציה או שטיחי יוגה, בסנגות, כנסיות, מסגדים, מקדשים או בתי כנסת. כנה באופן אכזרי, הומוריסטי ביסודיות, ולא שגרתי באופן קיצוני, אוסף הווינטות שלו מראה את המשמעות של לחיות חיים אותנטיים, פתוחים ומודעים. רוחניות אינדי מעצים אותך לקבל את עצמך כמו שאתה, בכל האנושיות והשלמות הלא מושלמת שלך.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

על המחבר

כריס גרוסו הוא תרבות עצמאי, סופר עצמאי, שאף רוחני, מכור להחלים ומוזיקאי. הוא משמש כמנהל רוחני של המרכז הבין-דתי בית המקדש בשפרדפילדס וכותב לאתרים שונים כולל בלוג הכוונות, האפינגטון פוסט, חברת Rebelle בין השאר והוא כתב חודשי עבור איפה הגורו שלי תוכנית רדיו. הוא יצר את המרכז הפופולרי לכל הדברים האלטרנטיביים, העצמאיים והרוחניים TheIndieSpiritualist.com וממשיך בחקר עם ספר הביכורים שלו שכותרתו רוחניות אינדי. מוזיקאי אוטודידקט, כריס כתב, הקליט וטייל מאז אמצע שנות התשעים.