שְׁלֵמוּתָנוּת

שחרור השיפוט - של הכל

שחרור השיפוט - של הכל
תמונה על ידי LysogSalt 


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל

גרסת וידאו בסוף מאמר זה

אהבתי את עבודתי כיועץ מחשבים בעיצוב תוכנה, קידוד, בדיקה והכשרה של משתמשי הקצה. הרווחתי גם המון כסף והצלחתי לשלם את כל הלוואות הסטודנטים וחובות כרטיסי האשראי שלי. אפילו קניתי אופנוע של הארלי דוידסון היישר מפס הייצור. זה היה כיף, להשיג בדיוק את מה שרציתי.

אבל החיים לא תמיד נותנים לנו את מה שאנחנו חושבים שאנחנו רוצים.

לאבד עשור מחיי

גופי התחלף, ולאט לאט כל מה שבניתי נהרס. איבדתי לא רק את עבודתי, אלא את הקריירה והזהות שלי כיועץ מחשבים. איבדתי חברים וכמעט איבדתי את החבר שלי. אבל הוא הסתובב והיחסים בינינו הפכו למשהו חדש, למשהו חזק יותר. (הוא עכשיו בעלי.) הפסדתי עשור שלם - שנות השלושים לחיי - בזבזתי את רוב זמני בחולים במיטה.

איבדתי את כל הכוחות הפיזיים שלי, ולפעמים אפילו המוח שלי נסגר וגרם לי לפסי זיכרון ולבלבל מילים, כמו לומר שחור כשכוונתי לבן. בעלי מתמודד איתי שוב ושוב ומתעקש שמעולם לא צפינו בסרט מסוים, רק כדי שאצטרך לומר: "אה! אני זוכר את זה עכשיו! " בסצינה האחרונה.

אם מעולם לא סבלתי מכאבים ועייפות עזים, אינך יכול לדמיין איך זה להיות על הספה שרוצה כוס מים ולא מצליח להשיג את זה. עד שאתה לא חווה את זה, אתה לא יכול לדעת את התסכול שבמילה שגויה יוצאת מפיך, ולדעת שהיא שגויה, אבל לא להיות מסוגל לעשות שום דבר בקשר לזה אלא לדווש אחורה ולנסות להסביר למה באמת התכוונת, עם מילים ש - כן, ניחשתם נכון - גם יוצאות שגויות.

עד שחיית את זה, אתה לא יכול לדעת איך זה שיהיה לך גוף בלתי צפוי שעשוי לשתף פעולה או לא לשתף פעולה בכל רגע נתון. אם מעולם לא נלכדת בגוף לא תקין, אינך יודע את השיפוט הכבד שאנו מטילים על עצמנו על כך שאיננו בריאים.

לא הייתה שום תאונת דרכים או אירוע פתאומי להצביע עליו ... המחלה הזו באה עלי בהדרגה, כמו שנפגעו מאלף משאיות זעירות שוב ושוב. בשלב מסוים, במהלך אחת הקריסות המוקדמות שלי, התווכחתי עם עצמי על כך שקראתי לרמה לעזרה. היה לי את המספר לשירות המענה שלו, כך שיכולתי בקלות לקבל הודעה ישירות אליו.

קל לשבת בשיפוט ולענות את עצמנו. חשבתי שהכאב והעייפות זמניים. חשבתי שאני חלש. שכנעתי את עצמי שזה לא מה לדאוג, וכל מה שאני צריך לעשות זה להתאמן יותר ולעבוד קשה יותר. כעבור שבועיים נפטרה ראמה.

כיבוד המחויבות שלי

אחרי שראמה עזב את הגופה, הקדשתי זמן רב להכות את עצמי על החלטתי לא להתקשר למורה שלי. הוא יכול היה לרפא אותי, נכון? או שהוא יכול היה לפחות לחסוך ממני סבל רב.

כשהוא נעלם החלטתי לכבד את המחויבות שהתחייבתי במהלך העצמת ההוראה שנתן לי. למרות שבקושי עברתי את היום, החלטתי ללמד מדיטציה.

לעבור על כל היסודות עם תלמידים חדשים התגלה כמתנה המדהימה ביותר. למדתי הכל מחדש ומצאתי שלא רק שזה עובד עבור התלמידים, זה עובד בשבילי. סוף סוף התחלתי לשחרר את כל השיפוטים שקבעתי על גופי, על מצבי הכלכלי ועל מי שחשבתי שאני צריך להיות.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

האמונה שלי בהוראה גדלה באופן אקספוננציאלי. בעשור האבוד שלי מצאתי תמיכה מדהימה כשיצרנו ובנינו את מרכז דארמה. (תודה - כולכם יודעים מי אתם!) 

כמובן שעדיין הייתי מענה את עצמי מעת לעת. הרגלים ישנים קשה לשבור. יום אחד עשיתי את המתמטיקה והבנתי שאם הייתי נשאר בעולם הטכנולוגיה, הייתי מרוויח יותר משני מיליון דולר באותה נקודה. הייתי יכול לקנות בית יפה ליד האוקיינוס ​​שיספק חיץ מהעולם. הייתי מסוגל לכתוב צ'קים גדולים לתמיכה בהוראה. והמוחות המבריקים שהייתי מצליח להדריך! אה רגע, אני צריך לעשות את זה האחרון עכשיו!

קבלת גופי היא תחזוקה גבוהה

ביליתי 20 שנה שנדקרו ונדחפו על ידי רופאים עם הרבה תוויות אבל בלי תשובות אמיתיות. ניסיתי מאות תרופות ודיאטות וטיפולים. אני עדיין משחק בעולם ההוא מדי פעם. אני עושה כל מה שמאפשר לגופי להיות פונקציונלי יותר. אבל מה שהכי עזר זה ללמוד להקשיב לגופי ולתת לו את מה שהוא צריך, מתי שהוא זקוק לו. למדתי ליפול בחן, תוך התחשבות במה שהמורה הראשונה שלי לאייקידו הראתה לי לפני כל כך הרבה שנים: "אל תיפול, פשוט תירגע ותשב." קיבלתי שגופי מתחזק מאוד.

במהלך כל זה למדתי איכשהו איך להיראות טוב גם כשאני מרגיש כמו שטויות. כנראה שזה כוח הסידהא המיוחד שלי! אז אלא אם כן אתה מבלה איתי הרבה זמן, או אם אני אומר לך, אתה כנראה לעולם לא יודע את מצב גופי. היכולת לזייף מראה טוב היא מיומנות שרבים שחיים עם כאב כרוני לומדים.

שחרור הדין

כששחררתי סוף סוף את השיפוט - על הכל - קרה הדבר המדהים ביותר. שחררתי את מי שחשבתי שאני ומי שחשבתי שאחרים והבנתי שאני לא יודע כלום.

התחלתי להיות רגעים נצחיים בהם חייתי מעל הכאב. יהיו פרצי אקסטזה ושלום נשגב. כל תחושת העצמי נעלמה כשהכל זרם וכמוני. אבל תמיד הייתי צונח למציאות הסוברת לכאורה. קיבלתי זאת גם ללא שיפוט, וחייתי הכי טוב שיכולתי עם הגוף שיש לי.

ואז יום אחד, באופן בלתי צפוי למדי, התמוסס הספק. הסבל התאדה כאילו מעולם לא היה שם. נעמדתי על סלע שגופי לא היה צריך להיות מסוגל לטפס במצבו התשוש והכל עבר מעבר לכל המדינות.

דחפתי את גופי לעשות זאת לא לעצמי, אלא בגלל שהתלמיד שלי רצה לראות את הצד השני של הקשת. אחרי שישבתי במדיטציה, משהו זינק בתוכי כדי לאפשר זאת. עמדתי שם, בגופי הבלתי צפוי עם כל ההנאה והכאב שלו, מכיר שקט פנימי ושמחה בלתי סבירה מעבר לכל זה. זיהיתי שאנחנו מעבר לכל מצבי ההוויה וההוויה. גם עכשיו, זה כל מה שיש.

תרגול מצביעים

אילו פסקי דין אתם מחזיקים לגבי אחרים?

אילו פסקי דין אתם מחזיקים לגבי עצמכם?

האם מישהו מהם באמת נכון? או שהם פשוט סיפור שסיפרת לעצמך מבוסס על מידע מוגבל?

קטע מהספר: שמחה בלתי סבירה מאת טוריה.
הודפס מחדש באישור המו"ל Electric Bliss.
© 2020 ג'נה סונדל. כל הזכויות שמורות.

מקור המאמר

שמחה בלתי סבירה: התעוררות דרך הבודהיזם של טריקאיה
מאת טוריאה

שמחה בלתי סבירה: התעוררות באמצעות בודהיזם טריקאיה מאת טוריהשמחה בלתי סבירה: התעוררות דרך הבודהיזם של טריקאיה, מצביע על הדרך להארה ולשחרור מהסבל. אנו סובלים מטרגדיות וטחינה יומיומית של אוכל-עבודה-שינה, רודפים אחר אושר אך מוצאים הנאה חולפת. בנוי על יסודות החוכמה העתיקה, בית ספר חדש שנקרא בודהיזם של טריקאיה מבטיח חופש מהסבל של מחזור עייף זה.

למידע נוסף, או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. (זמין גם במהדורת קינדל.)

על המחבר

טוריה הוא נזיר בודהיסט, מורה וסופרטוריה הוא נזיר בודהיסט, מורה וסופר שלמרות שחי עם כאב כרוני, ייסד את ה מרכז הדהרמה של הבודהיזם של טריקאיה בסן דייגו בשנת 1998 כדי לחלוק את דרכה. במשך למעלה מ- 25 שנה היא לימדה אלפי תלמידים כיצד לעשות מדיטציה, הכשרה מורים ועזרה לאנשים לגלות את השמחה הבלתי סבירה של טבענו האמיתי. למידע נוסף בקרו באתר dharmacenter.com/teachers/turiya/ כמו גם www.turiyabliss.com 

אודיו / מצגת עם טוריה: הזדמנויות זכוכית שבורה

 גרסת וידאו למאמר זה:

חזרה למעלה
   

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
השבוע הנוכחי של ההורוסקופ: 24 עד 30 בדצמבר 2018
שבוע ההורוסקופ: 24 עד 30 בדצמבר 2018
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
אוכלים את הקשת: צבעי אוכל והתכתבויות צ'אקרה
אוכלים את הקשת: צבעי אוכל והתכתבויות צ'אקרה
by קנדיס קובינגטון
הצ'אקרות קובעות את התדרים שמולידים כל היבט בחוויה האנושית. המאכלים…
צעד וצעד: לקיחת אחריות אישית
צעד וצעד: לקיחת אחריות אישית
by ג'וד בייג'ו
כאשר אנו קמים ומתייצבים באהבה, אנו חשים שמחה. אנו מרגישים מוסר וטוב כי אנו…

הנקראים ביותר

למצוא את מה שאתה מחפש 5 25
השתמש באסטרולוגיה הורארית כדי למצוא את מה שאיבדת
by אלפי לבואה
תמיד היו הרבה מחלוקות בין אסטרולוגים לגבי השעה (ואפילו המיקום)...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.