- By הרש וילסון
פעולת הגבורה הקשה ביותר היא לרוב חסד. יש מאה סיבות לא לעזור לזר שעבר בחניה. זה עלול להיות מסוכן. האדם יכול להיות "משוגע", סובל ממחלה או ריח. המצב הוא לא הבעיה שלנו, אנחנו עסוקים ואין לנו זמן, וכן הלאה.
- By אידה אריקסן
ככל שאנו יודעים פחות על מה מצופה מאיתנו במצב נתון, כך גדל הסיכוי שנפעל באנוכיות, כך מדווחים החוקרים.
מבחינתי, להיות שירות אומר לעבוד מטעם ובכך לנקוט עמדה למען מטרה או גורמים שאנחנו מאמינים בהם ויקרים לליבנו, ושם אנו מרגישים שנוכל לתרום תרומה חיובית כלשהי לעולם בריא יותר.
וייטנאם הייתה סיפור הצלחה ברור של מגפת ה- COVID-19 עד מאי 2020. היא רשמה שיעורי זיהום נמוכים מאוד וזכתה לשבחים רבים על נעילה מוקדמת כדי למנוע התפרצויות חמורות. אך ב -25 ביולי, הנגיף צמח מחדש באופן מסתורי לאחר 99 יום ללא זיהומים.
- By שרה לאב מקוי
אני יודע שאתה סוחב הרבה עכשיו. בחיים שלך, בראש שלך, גם בתוך הגוף הרגשי שלך. העומס כבד. אני רק רוצה שתדעי, אני מרגיש אותך. היום אני רוצה לשלוח לך איזו אהבה עדינה. זה לא יפתור הכל, אבל זה עשוי להקל על העומס לרגע או שניים בלבד.
- By שרה מאנה
ישנן סגולות רבות המתאימות לנסיבות הנוכחיות שלנו המועלות בחכמת הסנסקריט: אבהייאם (?????) חוסר פחד; בלעם (????) כוח; סיבה בודהי (???????), קשאם? (?????) סבלנות וסובלנות וכו'.
כל יום, כל מי שאנו פוגשים יכול להיעזר פשוט בשינוי הגישה שלנו ובמיקוד שלנו. כולנו יכולים לשנות את העולם כיום. על מעבר אנשים ברחוב, באוטובוס, במקומות עבודה ומשחק, ברוך אותם ...
- By ברוק שדנק
הנפקת מזון וסחורות חומריות לנזירים היא חלק חיוני בתרגול היומי של הבודהיזם בתאילנד. האמונה היא שבאמצעות הנתינה, הבודהיסטים הדיוטים - חסידי האמונה שלא הוסמכו - מקבלים, או זוכים, לזכות.
חמשת החושים שלנו, הסקרנות הפנטסטית שלנו, היכולת הרגשית המלהיבה שלנו הם רק כמה מהדרכים שלנו לשמחה. גם כאשר הכותרות מלהטות, או שהחיים מתמודדים עם אתגרים קשים, אנו יכולים למצוא אין ספור סיבות להרגיש אסיר תודה ותקווה.
- By ג'ויס ויסל
במהלך המגפה הזו כל כך הרבה נלקח מאיתנו. כולם חסרים משהו חשוב עבורם. מבחינתנו העובדה שאנחנו לא יכולים לעשות את הסדנאות שלנו, עבודה שביצענו במשך 45 השנים האחרונות ואנחנו אוהבים מאוד, גורמת לפגיעה בלבנו.
עובדי שירות בשכר נמוך יותר ויותר מתמודדים עם מפגעים גופניים ורגשיים חדשים במקום העבודה כתוצאה ממגיפת נגיף הכורון, על פי ראיונות עם עובדים שערכנו באפריל.
לפני כמה שנים גיליתי בפליאה צורה חדשה של קסם: הבעת הערכה לאחרים למשהו שעשו. והחיים המודרניים מציעים לנו אלף הזדמנויות שונות לבטא את הקסם הזה.
- By פיליפ סימונס
כולנו סבלנו ונסבול מנפילות משלנו. הנפילה מאידיאלים נעורים, דעיכת הכוח הפיזי, כישלונה של תקווה יקרה, אובדן קרובינו ויקירנו, נפילה לפציעה או מחלה, ובמאוחר או בקרוב, הנפילה למטרות מסוימות שלנו. אין לנו ברירה אלא ליפול, ומעט לומר לגבי הזמן או האמצעים.
לאחר ששאלתי יותר מ -3,000 תלמידים על חסד, למדתי רבות כיצד ילדים ומתבגרים מבינים וחוקקים חסד, במיוחד בבית הספר. התוצאות עשויות להפתיע הורים ומחנכים.
- By ג'ויס ויסל
ובתקופה זו של מקלט בבית, לפני 33 שנה, זהו הלקח החשוב ביותר שלמדתי. תרגול הכרת הטוב הוא רב עוצמה ויכול להביא אותנו גם בתקופות הקשות ביותר.
- By קתרין לובדיי
כמו מיליוני אנשים ברחבי אירופה, היה לי. הרחוב הלונדוני שלי התעורר בחיים - למרות נעילה - עם אנשים שמריעו ממפתן הדלתות או מדרכותיהם, ופנים של ילדים הופיעו בחלונות חדר השינה הפתוחים.
- By ג'ויס ויסל
הרבה ספרים נכתבו על הכרת תודה. אני חושב שזה רעיון שהתקבל היטב שהכרת תודה היא דבר נחמד לעשות. אבל אני רוצה להתייחס לשימוש בהכרת תודה בזמנים הפגיעים ביותר שלנו, כאשר לא מדובר בנימוס, נחמד או ברצון שאוהבים אותנו.
כדי להכיר ולהעריך ברכות עלינו לפתח "מודעות" אליהן. עלינו לפתח את ההרגל לראות את הנורמה ולא את היוצא מן הכלל.
לרובנו לימדו שאמירת "תודה" היא פשוט הדבר המנומס לעשות. אך מחקר שנערך לאחרונה בפסיכולוגיה חברתית מציע כי אמירת "תודה" חורגת מגינונים טובים
- By אהרון ג'רדן
חג המולד יכול להיות תקופה מלחיצה של השנה. אתה תפוצץ את התקציב שלך, קרובי המשפחה שלך יעצבנו אותך, ותקבל מתנות שעוברות היישר לוויני ...
השנה אנו מצפים כי המכירות ישברו את כל השיאים! עם זאת, איננו יכולים שלא לחשוב כי יום השנה הזה חוגג את בואו לארץ אחד מגדולי האוואטרות של האנושות - אשר, בנוסף, חי בעוני מוחלט על פי דבריו.
כרופא, עזרתי לטפל בחולים ובמשפחות רבות שחייהם והפציעות שלהם התהפכו על חייהם.
- By MJ ריאן
אנחנו לא יכולים לחכות עד שהכל יהיה בסדר - אצלנו או עם שאר העולם - כדי להרגיש אסיר תודה, או שלעולם לא נחווה את זה בכלל. "העולם מכופף מדי לשמחה לא מוצללת," מציין לואיס סמדס, ולכן עלינו לתפוס ולנשק את שמחתנו בזמן שהיא עפה ליד, אפילו בעצב צער או סבל.