קסם ההערכה: תודה על ...

קסם ההערכה: תודה על ...
תמונה על ידי Geralt

לפני כמה שנים גיליתי בפליאה צורה חדשה של קסם: הבעת הערכה לאחרים למשהו שעשו. והחיים המודרניים מציעים לנו אלף הזדמנויות שונות לבטא את הקסם הזה.

דוגמא קטנה: אני גר בקהילה שעושה מאמץ מיוחד לקשט מקומות ציבוריים. פרחים ססגוניים נטועים בכל מקום, וזה נעשה באומנות גמורה. איזו שמחה לראות את פניו של עובד עירוני או גנן בעירייה מאירים כשאני מברך אותו על מה שהוא ועמיתיו עושים. וחזרתי עם עוד! כי לאן שלא תפנו, מבטכם נופל על פרחים או ירק מסודר עם טעם ללא דופי. זה הפך כמעט לספורט חדש עבורי.

תודה לך על...

למה לא להודות לאותו קופאית על החיוך הקורן שלה, או לנהג האוטובוס על המיומנות שלו בנהיגה במכונה הענקית שלו ... ולהתקבל על ידי "ג'י, אף אחד לא אמר לי את זה מעולם" או הערה דומה שמדגישה כמה שאנחנו לוקחים כמובן מאליו כרוך לעיתים קרובות בהשקעה אישית עצומה במאמץ, סבלנות, אינטליגנציה, לפעמים אומץ, סיבולת וכל כך הרבה תכונות אחרות.

כן, ביטאנו את זה בקצרה למטפלים ולעוזרים אחרים בתקופת הבלידה, וזה היה נהדר, אבל המגע האישי של החיוך שלך, הכנות של טון הקול שלך, הכרת התודה העמוקה והלא-מפורשת שאתה מרגיש עמוק בלב ... . כל זה יכול לצאת רק ממגע אישי. לא זו בלבד שפעולות מיני טובות אלה שתזרעו כמו האבנים הלבנות הקטנות של הנזל וגרטל יאירו את היום, ומדוע לא את השבוע ואפילו את חייו של האדם שאליו אתה פונה, אלא זה גם יביא לך שמחה עדינה ועמוקה שיעשיר אותך באותה מידה.

ולמה לא להיות בעלי דמיון, להשתמש בתמונות מרשימות שהאנשים המעורבים עשויים לזכור לשנים הבאות? "אני אתן לך את הדירוג הגבוה ביותר של מדריך המסעדות מישלן" או "אני אגיד לכל החברים שלי לבוא לקנות את הפשטידות שלך" (שימו לב לקוראים שעשויים לבקר אותי בויייר, שם יש לנו אופה נהדר!)

תרגול זה יכול לשנות את חייהם של משפחה או זוג שנכנסים לתלם, או אפילו מפתחים סדקים, מקום עבודה שחוק בגלל לחץ, שעמום או שגרה וכל כך הרבה מצבים אחרים.

אז - הכדור נמצא במגרש שלך ...

להביע חסד ...

להלן קטע מברכה ב 365 ברכות לרפא את עצמי ואת העולם:

אני מברך את עצמי ביכולתי להישאר פתוח לאינספור ההזדמנויות בחיי להביע חסד אהבה: לוותר על המושב שלי או לסחוב את תיקו של אזרח קשיש, לומר מילת הערכה לקופאית הסופרמרקט על חיוכה, להחליף כמה מילים עם קבצן חסר בית ולא רק באופן אנונימי נותן קצת שינוי וממהר הלאה - ואלף ההזדמנויות האחרות שאיתן מקנים את חיי.

אני מברך את עצמי ביכולתי לראות שכל מעשה חסד הוא גם מתנה לעצמי, מרחיב את משימת ליבי, לעתים קרובות מרכך את השימוש בזמני, מעיר את המודעות שלי, ממלא אותי בשמחה שקטה ומעל הכל מלמד אותי לראות את עצמי באחותי או באחי. כי באמת אנו נאהב את שכנינו רק כאשר אנו מזהים אותם כדימוי המשתקף של מי שאנחנו.

אני מברך את עצמי ביכולתי להביע את טובי האהבה המולדת שלי לכל הטבע: להימנע מהליכה על הנמלה או מהזבוב על הקרקע, לחסוך בחיפושי את היתוש שזמזומו החריף משגע אותי, להרים בעדינות את הנרקיס המכופף ול קח את הזמן לתמוך בזה במקל קטן, לחפור קבר לדרור שנפל כי בשבילי זה משמעותי, לתרום בנדיבות לפעילות ספציפית שמטרתה לתמוך באיזה נושא סביבתי דחוף או חשוב, לדבר עם כלב בכלוב נראה כל כך נואש למילה טובה.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

פשוט לתת לחסד המולד של ליבי לעלות ולהאיר.

© 2020 מאת פייר פרדרוונד. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המחבר
ונלקח מה הבלוג של המחבר.

ספר מאת מחבר זה

365 ברכות לרפא את עצמי ואת העולם: באמת לחיות את הרוחניות של האדם בחיי היומיום
מאת פייר פראדרוונד.

365 ברכות לרפא את עצמי ואת העולם: באמת לחיות את הרוחניות של האדם בחיי היומיום מאת פייר פראדרוונד.האם אתה יכול לדמיין איך זה היה מרגיש לא לחוש שום טינה על שום עוול שנעשה לך, רכילות או שקר המופץ אודותיך? להגיב במודעות מלאה לכל המצבים והאנשים במקום להגיב מהמעיים שלך? איזה חופש זה יכלול! ובכן, זו רק אחת המתנות שתרגול הברכה מהלב, כלומר שליחת אנרגיית אהבה ממוקדת, יעשה עבורכם. ספר זה, מאת מחבר רב המכר של "אומנות הברכה העדינה", יעזור לך ללמוד לברך את כל המצבים והאנשים כשתעבור את היום ולהוסיף שמחה ונוכחות מוחלטת לקיומך.

 למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן.

ספרים נוספים מאת מחבר זה

על המחבר

פייר פראדרוונדפייר פראדרוונד הוא המחבר של אומנות הברכה העדינה. הוא עבד, טייל וחי בלמעלה מ- 40 מדינות בחמש יבשות, והוביל סדנאות ומלמד אומנות הברכה מזה שנים רבות, עם תגובות מדהימות ותוצאות טרנספורמציה. במשך 20 שנה פייר מתרגל ואוסף עדויות של ברכה ככלי לריפוי הלב, הנפש, הגוף והנשמה. בקר באתר בכתובת https://gentleartofblessing.org 

פייר פראדרוונד: למצוא תודה בברכה (אודיו)

מצגת אורקולית: אומנות הברכה העדינה והנשכחת

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
אישה שחורה עם תעודות הרווארד
מדוע אישה שחורה בעלת תעודות הרווארד היא עדיין אישה שחורה
by ארווה מרטין
נשים שחורות שמגיעות לרמות ההצלחה הגבוהות ביותר, כמו הגברת הראשונה לשעבר, אינן חסינות מפני ...
מבט ורואה: פירוק חלוקות וגבולות
מבט ורואה: פירוק חלוקות וגבולות
by אימלדה אלמקוויסט
חיים שלמים של יצירה ולימוד אמנות לימדו אותי שיש עולם של הבדל בין ...
איך נדע מה מתאים לנו?
איך נדע מה מתאים לנו?
by מארי ט 'ראסל
שאלה המתעוררת לעיתים קרובות היא "כיצד נדע מה מתאים לנו?" כיצד אנו מוצאים את ה"נכון "שלנו ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.