תמונה על ידי בריג'יט החל מ- pixabay

מאמר מסופר על ידי מארי טי ראסל

צפו בגרסת הסרטון כאן. 

בהתעוררות, ברך את היום הזה, כי הוא כבר מלא בטוב שלא נראה אשר ברכותיך יקראו; שכן לברך זה להכיר בטוב הבלתי מוגבל הטמון במרקם היקום ומחכה לכל אחד וכולם.

* * * * *

אחד הסודות הגדולים של החיים הוא לדעת להתפעל כל הזמן מהקיום ומהעולם. ואחד האווטרים הגדולים בהיסטוריה אמר לנו לפני 2000 שנה שאם לא נהיה כמו ילדים קטנים, לא נוכל להיכנס לתחום ההגשמה הפנימית או לדעת אושר.

אחד מאינספור פלאי החיים הוא שהם כל הזמן מלאים בהזדמנויות להשתאות בכל צעד ושעל, ואחת הטרגדיות של החברה הצרכנית שלנו היא שהיא מפחיתה מערך ההזדמנויות הללו באמצעות הייפ תקשורתי בלתי פוסק.

התלהבות ופליאה

יש לי חבר בשנתו ה-85 שהוא וזוב של התלהבות. הפרח הקטן ביותר על צוק, שירת ציפורים מסוימת, שקיעה מיוחדת, מעשה חסד שאינו רגיל... בהחלט הכל הוא הזדמנות עבורו לקבל השראה.

אני מודעת לכך שאני כותב את זה למען מיוחסים, וזו לא הייתה השפה שלי כשהייתי פוגש את נשות הכפר סמרי בסאהל שצעדו 40 ק"מ. יום בטמפרטורות של 120°F בשמש כדי להביא מים. אבל זה לא המקרה שלנו. אז בואו נעז לקחת את הפריבילגיות שלנו.

בכל תחום תמצאו הזדמנויות להתפעל, בין אם זה בספורט כמו במקרה של אותו רץ מרתון בן 105 מניו יורק שהתחיל לרוץ בגיל 100, או כל כך הרבה יצירות אמנות בלתי נשכחות, האיטיות הקסם של בוא האביב, החיוך של ילד באוטובוס, התפקוד המדהים של גוף האדם (35 עד 40,000,000,000,000,000 תאים כולם מתואמים בצורה קסומה. )

ובואו לא נשכח את הטבע: הסקויות האלה בגובה של כמעט 100 מטר, בני כמעט 3000 שנה, בקליפורניה... ה-Tjikko הישן בשבדיה, אשוח נורבגי בן כמעט 10,000 שנה, או Pando, העץ הזה ביוטה שמשבט את עצמו מאז 80,000 שנה ממערכת השורשים שלו וללא זרעים.

רשימת פלאי הטבע היא אינסופית.

וזכרו שהתלהבות היא תרגול רב ערך לחיזוק הבריאות והמורל שלכם... ללא תשלום.

ברכה: על פתיחות לחסד

אני מברך את עצמי בפתיחות המתמדת שלי לחסד - לחסד המתרחש בדרכים בלתי צפויות לחלוטין ולעתים קרובות מפתיעות בחיי.

אני פותח את עצמי לחסד מדבר אלי באלף נימוסים קסומים:

- שיר השבח האקסטטי של עפרוני הממריא לשמיים,

- המפגש ה"מקרי" עם חבר ותיק בעל שנים רבות או פגישה עם זר מוחלט שפותח דלת בלתי צפויה ובלתי צפויה לחלוטין לפתרון בעיה מאתגרת,

- יופיה של השקיעה או המנגינה של נחל אשר מרגיעה את לבי הסוער מאוד,

- ריפוי פתאומי ובלתי ידוע של מערכת יחסים אנושית או של מחלה מאיימת לכאורה חסרת תקווה,

- הטקסט הנכון ש"סתם" מביא את ההארה או החוכמה הדרושים,

- רגע שקט שבו אני מרגישה פתאום נוכחות של מלאך לצידי.

השראה טרייה

מעטים הדברים שהם הורגים נפש כמו פעילות שגרתית, עגמומית, שחוזרת על עצמה, מכנית. הבה נפתח את עצמנו לאפשרות של רעננות מתחדשת בחיי היומיום, הפעילויות, מערכות היחסים, החיים הרוחניים שלנו.

מה שמתבצע באהבה לעולם לא יכול להיות מופרך. האם אתם מדמיינים קיכלי או זמיר שרים את המנגינה המפוארת שלו חושבים, "כל כך נמאס לי מאותו השיר הישן הזה", או את האדלווייס האלפיני יושב על מדף שלא ניתן להגיע אליו בגובה 10,000 רגל ומקונן, "אוי אלוהים! אף אחד אף פעם לא רואה אותי - למה להתעצבן כל בוקר כדי להפוך את עצמי ליפה", כי זה יודע בעצמו שהוא החיוך של אלוהים לכדור הארץ ולנשר החולף.

ברכה למלוא היום הזה

אני מברך את היום הזה במלוא הטוב שהוא כבר מכיל, בהזדמנויות הרבות שהוא מציע להקשיב עמוקות, לשרת אחרים, להביע הכרת תודה מרגע לרגע ולשמור את מוחי מלא באהבה, יופי ושמחה עד כדי כך. שום שליליות לא יכולה למצוא אפילו את הסדק הקטן ביותר שאפשר לדרוך בו.|

אני מברך את היום הזה באינסוף ההזדמנויות שהוא נותן לי לאהוב: לאהוב ולברך כל אדם שאני פוגש, כל חיה או ציפור שאני חולף על פני, כל צמח שאני רואה, שכן כולם אינם אלא הביטויים הרבים של החיים האינסופיים שעוטפים הכל .

באמת, אני מברך את היום הזה על ההרפתקה הנפלאה שהוא יכול להיות כשאני עובר בו בעיניים של פליאה ולא שעמום, מנצל כל הזדמנות כדי להביע שלווה ולא רוגז, ובחר באהבה על פני פחד.

תודה לך, חיים, על היום הזה.

© 2021 מאת פייר פרדרוונד. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המחבר
ונלקח מה הבלוג של המחבר ומתוך ספרו.

ספר מאת מחבר זה

365 ברכות לרפא את עצמי ואת העולם: באמת לחיות את הרוחניות של האדם בחיי היומיום

מאת פייר פראדרוונד.

האם אתה יכול לדמיין איך זה היה מרגיש לא לחוש שום טינה על שום עוול שנעשה לך, רכילות או שקר המופץ אודותיך? להגיב במודעות מלאה לכל המצבים והאנשים במקום להגיב מהמעיים שלך? איזה חופש זה יכלול! ובכן, זו רק אחת המתנות שתרגול הברכה מהלב, כלומר שליחת אנרגיית אהבה ממוקדת, יעשה עבורכם. ספר זה, מאת מחבר רב המכר של "אומנות הברכה העדינה", יעזור לך ללמוד לברך את כל המצבים והאנשים כשתעבור את היום ולהוסיף שמחה ונוכחות מוחלטת לקיומך.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה לחץ כאן. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.

ספרים נוספים מאת מחבר זה

על המחבר

פייר פראדרוונד הוא המחבר של אומנות הברכה העדינה. הוא עבד, טייל וחי בלמעלה מ- 40 מדינות בחמש יבשות, והוביל סדנאות ומלמד אומנות הברכה מזה שנים רבות, עם תגובות מדהימות ותוצאות טרנספורמציה.

במשך למעלה מ -20 שנה פייר מתרגל ואוסף עדויות של ברכה ככלי לריפוי הלב, הנפש, הגוף והנשמה.

בקר באתר האינטרנט שלו בכתובת https://gentleartofblessing.org