תמונה על ידי פאם טרונג קין 

כתוב ומסופר על ידי מארי טי ראסל

צפה בגרסת וידאו של מאמר זה ב-YouTube

בכל פעם שאתה שומע שמישהו אחר הצליח, תשמח. תרגל תמיד שמחה עבור אחרים - בין אם חברך או אויבך. אם אינך יכול לתרגל את השמחה, לא משנה כמה זמן תחיה, לא תהיה מאושר. - לאו דזה, 6^th המאה לפני הספירה 

בחברה של היום, זה יכול להיות מאתגר לשמוח על הצלחתו של מישהו אחר. אנו חיים בתרבות המקדמת תחרות והשוואה, מה שעלול להוביל לרגשי נחיתות, קנאה, קנאה וטינה. אם אנו מרגישים "לא מספיק טובים" אנו עלולים להקרין זאת לאחרים ומסרבים לראות שהם מצליחים בזכות עצמם. עם זאת, הפילוסוף הקדום לאו דזה הכיר בחשיבות השמחה עבור אחרים, בין אם הם חברינו או אויבינו. הוא האמין שאם לא נוכל לתרגל להיות מאושרים למען הצלחתם של אחרים, לעולם לא נהיה באמת מאושרים בעצמנו, לא משנה כמה זמן נחיה.

אז מה זה אומר לשמוח עבור אחרים? שמחה פירושה להרגיש אושר אמיתי ושמחה על הצלחתו של מישהו אחר, ללא מחשבות או רגשות שליליים. זה אומר להכיר בכך שהצלחתם אינה מפחיתה את ההצלחה שלנו. זה אומר שאנחנו שמחים לחגוג את ההישגים שלהם כאילו הם שלנו.

מושג זה יכול להיות מאתגר להבנה ואף מאתגר יותר לתרגול. העולם המודרני שלנו מקדם לעתים קרובות חשיבה של מחסור, שבו יש רק כל כך הרבה מה להסתובב. זה חל על הרבה דברים כמו כסף, אבל חל גם על הצלחה. מלמדים אותנו לראות הצלחה כמשחק סכום אפס, שבו הצלחה של אדם אחד פירושה כישלון של אחר. עם זאת, זה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת.

מספיק הצלחה להסתובב?

הצלחה היא לא משאב מוגבל, ויש מספיק מה לעשות בשביל כולם. הצלחתם של אחרים אינה גורעת משלנו. החיים הם לא ספורט שבו יש רק אדם אחד או קבוצה אחת כמנצחת. אם החיים הם משחק, אז התוצאה הטובה ביותר היא תוצאה של win-win.

כאשר אנו יכולים לחגוג את הצלחתם של אחרים כאילו היא שלנו, אנו עושים זאת על ידי הכרה בכך שהצלחתם היא שיקוף של הגישה, העבודה הקשה, המסירות וההתמדה שלהם. הצלחתם יכולה להראות מה אפשרי עבורנו וגם עבור אחרים. כאשר אנו מכירים בכך שכולנו אנושיים, אנו גם יכולים להבין שלכולנו מגיע להיות מאושרים ומצליחים.

יתר על כן, השמחה למען אחרים לא חלה רק על החברים והאהובים שלנו. זה מגיע לאלה שאולי אנחנו לא מסתדרים איתם. לעתים קרובות, אנו מאפשרים לרגשות השליליים שלנו כלפי מישהו אחר למנוע מאיתנו לחגוג את הישגיו. אנו ממקמים את עצמנו בהלך רוח של "או/או", שבו הזכייה שלהם מפחיתה את האפשרות שלנו לנצח. וזה כמובן לא נכון. אלה שהולכים לפנינו בהצלחה, עוזרים לסלול את הדרך להצלחה שלנו. ככל שיש יותר הצלחה סביבנו, כך ההצלחה מדבקת יותר ונוכל "לתפוס את הגל" בעצמנו.

ההצלחה של אחרים

כאשר אנו רואים בהצלחתם של אחרים איום או סיבה להרגיש נחיתות, הדבר עשוי אפילו למנוע מאיתנו לשאוף להצלחה שלנו. ההצלחה או הכישלונות של אנשים אחרים אינם קשורים כלל לכך שיש לנו מטרות ועבודה לקראתן. במקום זאת, אנו יכולים לראות בהצלחתם של אחרים, חברים או אויבים, השראה ומוטיבציה להמשיך לעבוד לקראת המטרות שלנו. אנחנו יכולים לקבל את הגישה שאם הם יכולים לעשות את זה, גם אני יכול. במקום גישה של מנצח, אנחנו יכולים לראות את הצלחתם כמוטיבציה למסע שלנו. 

לשמוח עבור אחרים יכולה להיות גם השפעות חיוביות על חיינו שלנו. כאשר אנו מתרגלים להיות מאושרים להצלחתם של אחרים, אנו מטפחים חשיבה חיובית והשקפה על החיים. אנחנו הופכים פחות ממוקדים בבעיות שלנו ויותר מתמקדים בהיבטים החיוביים של חיינו. אנו הופכים יותר אמפתיים וחמלים כלפי אחרים, מה שיכול להוביל למערכות יחסים עמוקות ומשמעותיות יותר.

בנוסף, כאשר אנו מתרגלים לשמוח עבור אחרים, אנו הופכים אסירי תודה יותר על הברכות בחיינו. אנחנו מתחילים לזהות את השפע הסובב אותנו ולהעריך את ההזדמנויות שניתנו לנו. אז נוכל להתחיל לראות בהצלחתם של אחרים תזכורת לדברים הטובים בחיים, במקום מקור לקנאה או קנאה.

אושר והגשמה גדולים יותר 

הרעיון של שמחה עבור אחרים הוא רעיון רב עוצמה שיכול להוביל לאושר והגשמה גדולים יותר בחיים. כאשר אנו חוגגים את הצלחתם של אחרים כאילו היא שלנו, הדבר מאפשר לנו להכיר בכך שהצלחתם היא שיקוף של אמונתם בעצמם, גישה חיובית, מסירות למטרה שלהם, תשומת לב לפרטים והתמדה. וכתוצאה מכך שהיישום של אותם עקרונות בעצמנו יכול לסלול את הדרך להצלחה שלנו.

כולנו בני אדם ולכולנו מגיע להיות מאושרים ומצליחים. על ידי תרגול שמחה, לא רק למען ההצלחות שלנו אלא גם למען ההצלחות של אחרים, אנו מטפחים חשיבה חיובית והשקפה על החיים. זה כשלעצמו יעזור ליצור אושר והגשמה בחיינו שעשויה להיות ההצלחה הגדולה מכולן. 

הבה ניקח את דברי לאו דזה ללב ונתרגל שמחה עבור אחרים. בואו נחגוג את ההישגים שלהם כאילו הם שלנו ונכיר בכך שהצלחתם היא שיקוף של השפע המקיף את כולנו.

ספר מומלץ:

מתנת החוכמה הסינית הגדולה
מאת הלן אקסלי

ספר זה משלב את המהות של הפילוסופיה הסינית עם צבעי מים מקוריים מאת אנג'לה קר. מארז זה בצבע מלא הוא מתנה אידיאלית לכל אירוע, חפץ אמנות אטרקטיבי המספק חוכמה והשראה לזמנים שבהם נדרשת קצת איסוף רוחני.

כלול יותר מ-100 בחירות מוצלחות מצ'ואנג טסו, לאו דזה, לי פו, קונפוציוס ועוד רבים אחרים.

לחץ כאן למידע נוסף ו/או להזמנת ספר זה  

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com