תפריט ראשי

  • חזית
  • העצמה אישית
    • התאמות גישה
      • כעס ניהול
      • שינוי התנהגות
      • פחד ודאגה
      • סליחה וקבלה
      • הכרת תודה ושירות
      • שְׁלֵמוּתָנוּת
    • אושר והצלחה
      • ייעוץ
      • יצירת מציאות
      • החיים משתנים
      • מטרת חיים
      • ביצוע
      • עזרה עצמית
    • אינטואיציה ומודעות
      • אסטרולוגיה
        • הורוסקופ
        • כוכבי לכת ומעברים
          • כוכבי לכת מדרדרים
        • שמש, ירח, שלטים עולים
      • חלום פרשנות
      • מודעות אינטואיטיבית
    • מערכות יחסים
      • תקשורת
      • זוגות
        • מיניות
      • מִשׁפָּחָה
      • ידידות
      • הורות
      • את עצמך
    • רוחניות ומיינדפולנס
      • מוות וגוסס
      • השראה
      • מדיטציה
      • מודעות
      • דתות ואמונות
  • לחיות בהרמוניה
    • מימון וקריירה
      • קריירה והצלחה
      • שגשוג ומימון
    • בריאות ואיכות חיים
      • מחלות ומצבים
      • סְבִיבָתִי
      • כושר ופעילות גופנית
      • מזון ותזונה
        • דיאטת ריפוי
        • עשבי תיבול ותוספים
      • תחומי ריפוי
    • בית וגן
      • פנג שואי
      • גַנָנוּת
      • חיות מחמד ואתה
    • פנאי ויצירתיות
    • מדעי הטכנולוגיה
  • תודעה חברתית
    • ב-The Brink
      • אוטוריטריות
      • הפרעה באקלים
      • אי שוויון
      • מגפה
      • מלחמות
    • הבדלי תרבות
    • דמוקרטיה
      • אקטיביזם
      • הבחירות
      • היסטורי
      • רפורמות
    • כַּלְכָּלָה
      • חינוך
      • בריאות
      • אי שוויון
    • סביבה
      • אַקלִים
        • הסתגלות ומקלות
        • עדות להתחממות
        • השפעות
        • פתרונות
      • פוליטי
      • מזג אוויר
    • פעולות איבה
    • שופט
      • חירות אזרחית
      • כַּלְכָּלִי
      • פרטיות ואבטחה
    • מגמות
  • וידאו
  • זה & זה
    • חיפוש
    • המחברים
    • השראה יומית
      • הירשם
    • עלונים
    • תמיכה ב- InnerSelf
    • מדיניות הפרטיות
    • צור קשר
    • מפת אתר

מערכות יחסים

ג'ויס ויסל

איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות

חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.

ג'ניפר פרייזר

האם קשוח כלפי צעירים משפר את הביצועים?

לפרדיגמת הבריונות יש הורים, מורים ומאמנים המאמינים שהם חייבים להיות קשוחים עד כדי התעללות רגשית כדי שילדים ירכשו חוסן וחוסן.

מישל סמורה, אוניברסיטת צ'פמן

3 דרכים להגביר מערכות יחסים שייכות

אתה יכול לראות את זה בתארים מנהלים מתפתחים, כמו "סגן נשיא לגיוון עולמי, הכלה ושייכות". אתה יכול למצוא אותו בדוחות על איך לגרום לעובדים להרגיש שהם חלק מהותי יותר ממקום העבודה.

ג'ים דריידן, אוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס

למה חיבוקים מרגישים טוב?

מחקר חדש מצביע מדוע חיבוקים וזנים אחרים של "מגע נעים" מרגישים טוב.

ברברה ברגר

לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום

 

כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.

קווין קון וקווין קינג, אוניברסיטת וושינגטון

כיצד לעזור לבני נוער להפחית את המצוקה הרגשית שלהם

 

רגשות הם דברים מסובכים. הם מאפשרים לבני אדם להתאהב, לנהל מלחמה וכפי שמתברר, לעסוק בפגיעה עצמית.

ארין דיגיטל, אוניברסיטת סטנפורד

סליחה אמא, בני נוער מתחילים להתאוורר בגיל 13

כמו שתינוק יודע להתכוונן לקול של אמה, מתבגר יודע להתכוונן לקולות חדשים. בתור נער, אתה לא יודע שאתה עושה את זה. אתה פשוט אתה. המוח שלך רגיש יותר ויותר לקולות הלא מוכרים האלה ונמשך אליהם.

ערש ג'וונבאכט, אוניברסיטת וויין

כיצד להגן על המשפחה שלך מפני תמונות חדשות מחרידות

הפלישה הרוסית לאוקראינה היא תזכורת מרה לכך שאין סוף לסבל הנורא שבני אדם מוכנים לפעמים להסב לאחרים.

אוניברסיטת מישיגן

רובים הם סיבת המוות מספר 1 של ילדים בארה"ב

כלי נשק עלו על כלי רכב ממונעים כגורם המוות המוביל בקרב ילדים ובני נוער בארצות הברית, על פי ניתוח חדש של נתונים פדרליים.

הת'ר אש אמארה

לשלוט באומנות הלמידה לתקשר בצורה יעילה ומודעת

אני לא מאמין שאי פעם "שולט" באמנות ללמוד לתקשר בצורה יעילה. אבל אנחנו כן מיומנים יותר לעדות לעצמנו ולקבל בחירות חדשות. הערה אחת של זהירות: דיבור האמת שלך לא אומר שתמיד תגיד כל מה שאתה חושב.

פיטר סאליבן, אוניברסיטת מונש

ילדים מעדיפים מתמטיקה כשאתם נותנים להם להבין את התשובה לעצמם

תפיסה נפוצה היא שתלמידים לומדים מתמטיקה בצורה הטובה ביותר כאשר מורים נותנים הסברים ברורים על מושגים מתמטיים, בדרך כלל במנותק ממושגים אחרים, ואז התלמידים מקבלים הזדמנויות לתרגל את מה שהוצג להם.

לורן בול ולנה מיטשל, אוניברסיטת גריפית'

הנה איך להקל על אריזת ארוחות צהריים לבית הספר

סוגיות נפוצות כוללות מציאת זמן להכין אוכל, הפיכת אוכל מזין למושך לילדים, תקציב עם עליית המחירים של מזון טרי לאחר אסונות טבע, האכלה בררנים, קנייה בת קיימא והפחתת בזבוז מזון.

דריה קוס, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט

כיצד מדיה חברתית משפיעה על ילדים בגילאים שונים - וכיצד להגן עליהם

 

כ-99% מהילדים בגילאי שלוש עד 17 השתמשו באינטרנט בשנת 2021. YouTube הייתה הפלטפורמה הפופולרית ביותר, עם 89% מהילדים שהשתמשו בה. בינתיים, מחצית מהילדים השתמשו ב-TikTok, אתר פופולרי המאפשר למשתמשים לצפות ולשתף סרטונים קצרים.

מתיו מקיי, דוקטורט.

לאהוב את הדברים ואת האנשים שאתה לא אוהב

החיים מלאים בסלידה - דברים שאנחנו לא אוהבים והיינו מעדיפים להימנע מהם. יש מאכלים ומשקאות שפשוט טעימים להם. יש מבנים - מכוערים, מרופטים או צעקניים - שאתה מעדיף לא לראות או להיכנס אליהם.

בארי ויסל

האם אתה מעדיף להיות צודק, או... להיות נאהב?

כולנו אוהבים להיות צודקים. לכולנו יש אגו, חלקנו חזקים יותר מאחרים. כמובן, לפעמים אנחנו צודקים בבירור, וייתכן שחשוב לעמוד על מה שאנחנו יודעים שהוא נכון. אבל בפעמים אחרות אנחנו לא צודקים.

קירסטן אולארי, אוניברסיטת קווינסלנד

מדוע יותר מדי זמן מסך הוא באמת רע לרווחת בני נוער

 

בני נוער נוטים יותר לדווח על תסמינים פסיכוסומטיים, שילוב של תלונות פיזיות ופסיכולוגיות, אם הם עולים על שעתיים של זמן מסך והשפעות אלו היו דומות ללא קשר לרמות הפעילות הגופנית.

פאם בירטיל, אוניברסיטת לידס

אל תזלזל בערך של מתן משוב לאנשים

אין ספק שרבים מאיתנו נמנעים מלתת משוב. זה יכול להרגיש מביך לספר למישהו שיש לו משהו בשיניים, או במקום אחר.

לין גרדנר, בית הספר לרפואה מורהאוז

3 דרכים קלות לעזור לילדים מפחדים לקבל זריקות

מעטים הדברים מאתגרים יותר מלנסות לחסן ילד מבועת ולא משתף פעולה.

ג'אן אינגמיר, אוניברסיטת שיקגו

למה דווקא ינשופי הלילה יש פחות סיכוי להתחתן

אנשים שנוטים להישאר ערים מאוחרים ולהתעורר בשעות הבוקר המאוחרות שונים בדרכים חשובות רבות לעומת קמים מוקדמים, כך עולה ממחקר חדש. "ינשופי לילה, גברים ונשים כאחד, נוטים יותר להיות רווקים או במערכות יחסים רומנטיות קצרות טווח לעומת מערכות יחסים ארוכות טווח.

נטורזה גבריאל קראם

5 תרגולים להפעיל, להזין ולחזק את מערכת החיבור המולדת שלך

במשך 99.9% מההיסטוריה האנושית, הדרך בה חיינו הייתה קשורה לחיבור. מה שאבותינו הקדמונים הציידים-לקטים העדיפו מעל לכל הדברים היה הקשר שלנו לעצמנו, זה לזה ולעולם החי.

נטורזה גבריאל קראם

5 שיטות להפעיל, להזין ולחזק את מערכת החיבור המולדת שלך (וידאו)

במשך 99.9% מההיסטוריה האנושית, הדרך בה חיינו הייתה קשורה לחיבור. מה שאבותינו הקדמונים הציידים-לקטים העדיפו מעל לכל הדברים היה הקשר שלנו לעצמנו, זה לזה ולעולם החי.

קארל סטריד ג'וניור, אוניברסיטת בוסטון ופרנסס גרימסטאד, אוניברסיטת הרווארד

למה כולם לא זכר או נקבה

 

כשנולדת, רופא או קלינאי הקצה לך את התווית "זכר" או "נקבה" בהתבסס על מבט על איברי המין שלך. בארה"ב, זה היה נוהג מקובל במשך יותר ממאה שנה.

עמית גוסוואמי, דוקטורט

התגברות על מכשולים דוריים והרחבת נקודת המבט שלך

אנחנו נושאים ומגיבים לתבנית מתוכנתת מראש שהיא אפילו לא שלנו. החיים עצמם זורקים לנו מספיק כדורי עקומה מדי יום שמעסיקים אותנו עד שנמות. הדבר האחרון שאנחנו צריכים הוא הסיבוך של נשיאת בעיות אבות לא פתורות של העבר...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

עמוד 1 של 87

תפריט ראשי

  • חזית
  • העצמה אישית
    • התאמות גישה
      • כעס ניהול
      • שינוי התנהגות
      • פחד ודאגה
      • סליחה וקבלה
      • הכרת תודה ושירות
      • שְׁלֵמוּתָנוּת
    • אושר והצלחה
      • ייעוץ
      • יצירת מציאות
      • החיים משתנים
      • מטרת חיים
      • ביצוע
      • עזרה עצמית
    • אינטואיציה ומודעות
      • אסטרולוגיה
        • הורוסקופ
        • כוכבי לכת ומעברים
          • כוכבי לכת מדרדרים
        • שמש, ירח, שלטים עולים
      • חלום פרשנות
      • מודעות אינטואיטיבית
    • מערכות יחסים
      • תקשורת
      • זוגות
        • מיניות
      • מִשׁפָּחָה
      • ידידות
      • הורות
      • את עצמך
    • רוחניות ומיינדפולנס
      • מוות וגוסס
      • השראה
      • מדיטציה
      • מודעות
      • דתות ואמונות
  • לחיות בהרמוניה
    • מימון וקריירה
      • קריירה והצלחה
      • שגשוג ומימון
    • בריאות ואיכות חיים
      • מחלות ומצבים
      • סְבִיבָתִי
      • כושר ופעילות גופנית
      • מזון ותזונה
        • דיאטת ריפוי
        • עשבי תיבול ותוספים
      • תחומי ריפוי
    • בית וגן
      • פנג שואי
      • גַנָנוּת
      • חיות מחמד ואתה
    • פנאי ויצירתיות
    • מדעי הטכנולוגיה
  • תודעה חברתית
    • ב-The Brink
      • אוטוריטריות
      • הפרעה באקלים
      • אי שוויון
      • מגפה
      • מלחמות
    • הבדלי תרבות
    • דמוקרטיה
      • אקטיביזם
      • הבחירות
      • היסטורי
      • רפורמות
    • כַּלְכָּלָה
      • חינוך
      • בריאות
      • אי שוויון
    • סביבה
      • אַקלִים
        • הסתגלות ומקלות
        • עדות להתחממות
        • השפעות
        • פתרונות
      • פוליטי
      • מזג אוויר
    • פעולות איבה
    • שופט
      • חירות אזרחית
      • כַּלְכָּלִי
      • פרטיות ואבטחה
    • מגמות
  • וידאו
  • זה & זה
    • חיפוש
    • המחברים
    • השראה יומית
      • הירשם
    • עלונים
    • תמיכה ב- InnerSelf
    • מדיניות הפרטיות
    • צור קשר
    • מפת אתר

זכויות יוצרים ©2022 InnerSelf.com


גרסה ראשית