האזינו לגרסת אודיו/mp3 כאן:

ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל

המוקד להיום הוא:  אני בוחר את מה שאני צריך, ומשחרר את מה שאני לא.

לכל דבר שאנחנו עושים, אנחנו צריכים לנשום. החיים עצמם צריכים שננשום כדי לקיים את עצמם. עם זאת, יותר מלקיים חיים, נשימה יכולה לספק לנו רוגע, בהירות ולעזור לנו להגיע למודעות גבוהה יותר. 

כאשר נושמים במודע, אנו יכולים לנשום אהבה ולנשוף פחד החוצה; לנשום רגיעה ולהוציא לחץ; לנשום בריאות ולנשוף מגבלות. כל מה שאנחנו צריכים, אנחנו יכולים לנשום פנימה. וכל מה שאנחנו כבר לא צריכים, אנחנו יכולים לנשום החוצה.

בחר את מה שאתה צריך, ושחרר את מה שאתה לא.

ההשראה היומית של היום לקוחה מהמאמר של InnerSelf.com:

התחדשות וטרנספורמציה
מאת מארי ט 'ראסל

קרא את המאמר המלא כאן.

זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf, המאחלת לך יום של נשימה עמוקה ומודעת (היום ובכל יום)

הצטרף אלי מחר שוב להשראה היומית ולהתמקד ביום.

היום אנחנו בוחרים את מה שאנחנו צריכים, ומשחררים את מה שאנחנו לא.

* * * * *

ההשראה היומית של היום נוצרה בהשראת:

קלפי העצמה של לחישות בעלי חיים

קלפי העצמה של לחישות בעלי חיים: חוכמת בעלי חיים להעצים ולעורר השראה
מאת מדלן ווקר

כריכה של: Animal Whispers Cards Empowerment Cards: Animal Wisdom to Empower and Inspire מאת מדלן ווקרחפיסת קלפי עתידות זו מביאה העצמה והשראה בהתאמה למקצבים של הטבע והכוכב מממלכת החיות. המכתבים הללו, שליקטה ואינטואיציה אישית על ידי מדלן ווקר כשנסעה למרחקים כדי לפגוש ולתקשר עם מיני בר וחיות בית, "לוחשות" את בשורת החיות על אהבה וחמלה ומשדרות את משאלתן הגדולה ביותר - שהאנושות תמצא חיזוק מחדש כל כך. סוף סוף נוכל להשתלב באיחוד בין המינים.

שימוש יומיומי בכרטיסי בעלי חיים שונים מאפשר גישה למסרים עמוקים המצביעים על מצבי חיים עכשוויים ומטרידים ומטפחים אמונה עצמית מחודשת ושחרור ספק עצמי. רפרודוקציות של 45 הקלפים המאוירים בפאר והפרשנויות המורחבות הכלולים בחוברת הנלווית משפרים את החוויה עוד יותר.

מו"ל: Findhorn Press, חותם של Intl Traditions Intl.

מידע/הזמנת חפיסת הכרטיסים הזו.

עוד חפיסות כרטיסי השראה

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com