השראה יומית: 26 בינואר 2022

האזינו לגרסת אודיו/mp3 כאן:

ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל

המוקד להיום הוא:  אני הופך את הכאב שלי לברכה ולא לקללה.

כאב הוא תחושה שהיא מאוד אישית. כשרופא מתבקש לתת מספר לכאב שלי, מ-1 עד 10, אני תמיד אובד עצות. איך אתה מדרג את הכאב שלך? אלא אם כן כמובן שזה מייסר, אז אתה רוצה לבחור מספר שהוא הרבה יותר גבוה מ-10. אבל אחרת... האם זה 3, 5, 7? זו חוויה כל כך אישית שנראה שקשה לקטלג אותה בקנה מידה של 1 עד 10.

אבל מה עם כאב שהוא לא פיזי... כמו לב שבור, או הכאב שאתה חש מבגידה של חבר, או הכעס שהופנה בדרכך. איך אתה יכול לסווג סוג כזה של כאב על ידי הקצאת לו מספר? כל מה שאנחנו יודעים זה שאנחנו כואבים, ושיש ימים שזה כואב יותר מאחרים. 

כאב, כמו רגשות, צריך להכיר ולכבד. כן, כבוד! הכאב מגיע עם מסר ושיעור לחיים. ככל שנוכל ליצור קשר מהיר יותר עם מה שאנחנו צריכים ללמוד ממנו, כך נוכל להתקדם מהר יותר ולהשתחרר מהמחושים החמדניים שלו. כאב יזון מהאנרגיה שלך עד שתבין את המתנה שלו ותהפוך אותה לברכה, ולא לקללה.

ההשראה היומית של היום לקוחה מהמאמר של InnerSelf.com:

החיים האלה הם שלנו
נכתב על ידי מארי ט 'ראסל

קרא את המאמר המלא כאן.

 

זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf.com, המאחלת לך יום של שינוי והעצמה (היום ובכל יום)

הצטרף אלי מחר שוב להשראה היומית ולהתמקד ביום.

היום, אנחנו להפוך את הכאב שלנו לברכה ולא לקללה.

* * * * *

ההשראה היומית של היום נוצרה בהשראת:

החיים האלה הם שלך

החיים האלה הם שלך: גלה את הכוח שלך, תבע את שלמותך ורפא את חייך
מאת לינדה מרטלה-ויטסט ואליסיה ויטסט

עטיפת הספר של This Life Is Yours: Discover Your Power, Claim Your Wholeness, and Heal Your Life מאת לינדה מרטלה-ויטסט ואליסיה ויטסטרפא את חייך וגלה כיצד הכל יכול להיות נכון גם כאשר הנסיבות כולן שגויות. זהו ספר על ריפוי כל העצמי שלך; ספר על להיות מודע וגילוי אתה הנצחי והבלתי ניתן לשבירה. המחברים לוקחים את הקוראים למסע של גילוי; מסע בו כל קורא יגלה כלים לשלמותו ולעוצמתו האישית. 

המלאים באנקדוטות ומציעים תרגילים מעשיים, המחברים מראים את הדרכים שבהן אנו יכולים לרפא ולצמוח. זהו ספר שמראה לקוראים, ללא קשר לנסיבות, כיצד לחיות חיים מלאי אור, עוצמתיים ושמחה.

מידע / הזמנת ספר זה.  זמין גם כמהדורת קינדל, תקליטור שמע וספר שמע. 

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com


  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
פרח לב מדמם 2018
שבוע ההורוסקופ: 15 עד 21 באוקטובר 2018
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
הפיכת הלב שלך למקום בטוח
הפיכת הלב שלך למקום בטוח
by ג'ויס ויסל
אחד הציטוטים האהובים עלי הוא, "אם יש לך מקום בלב לאויב אחד, הלב שלך הוא ...
ריפוי-הוא-חושף
האם החיים הם על הימנעות מסבל או יצירת שמחה?
by שרה צ'טקין
גופנו, כמו עולמנו, משקף את הדינמיקה הפנימית שלנו. אם יש לנו כאוס בתוך ...

הנקראים ביותר

למצוא את מה שאתה מחפש 5 25
השתמש באסטרולוגיה הורארית כדי למצוא את מה שאיבדת
by אלפי לבואה
תמיד היו הרבה מחלוקות בין אסטרולוגים לגבי השעה (ואפילו המיקום)...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.