תמונה על ידי JaymzArt



צפה בגרסת הווידאו על YouTube.

מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

ההשראה היומית של InnerSelf

דצמבר 6, 2023


המוקד להיום הוא:

אני לומד להתבונן בעצמי ללא שיפוט.

ההשראה של היום נכתבה על ידי סוזן וורת'לי:

התמודדות עם האמונות העמוקות שלנו היא חלק ממערך מיומנויות ההבחנה המאפשרות לנו לפרק את הנרטיב בכל פעם שאנו מרגישים מופעלים על ידי כעס או פחד.

בזמן שאתה מפנה את הזמן לעצור, להקשיב ולקבוע מה המשמעות של המסר, התחושות והרגשות עבורך, זכור לעשות זאת מבלי לצרף להם כל בעלות. ממקום זה של התבוננות ללא שיפוט, אתה יכול לחשוף בקלות רבה יותר את האמונה, להעריך את הכשרון שלה ולקבוע אם תמשיך לבחור בה בעצמך.

כאשר אנו עוברים לתפקיד המתבונן, אנו יכולים גם להראות יותר אדיבות ולהיות אמפתיה לעצמינו, לספק את הטיפוח שאנו צריכים כדי לשחרר דפוסי חשיבה ישנים ולהתחיל לספר סיפור אחר.

המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
     בני אדם יוצרים סיפור משלהם ויכולים להשתחרר מקו הסיפור
     נכתב על ידי סוזן וורת'לי.
קרא את המאמר המלא כאן.


זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור שותפה של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של אי-שיפוט (היום ובכל יום)

תגובה מאת מארי:
נראה ששיפוט הוא תכונה נפוצה בבני אדם, ובכל זאת היא כזו שיוצרת נזק גדול ופילוג. בכל מקום שבו נתחיל - עם עצמנו או עם אחרים - הפלת השיפוט היא צעד ענק לקראת שחרור מפחד ומאומללות. 

המיקוד שלנו להיום:אני לומד להתבונן בעצמי ללא שיפוט.

הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".

 * * *

ספר קשור: אמפתיה בטוחה

אמפתיה בטוחה: מדריך שלם לאמפתיה רב מימדית והגנה אנרגטית
מאת סוזן וורת'לי

עטיפת הספר של: Confident Empath מאת סוזן וורת'ליאין ספק שאנו חיים בתקופה של תהפוכות ושינויים גלובליים משמעותיים. עם זאת, האמפתיה הנפשית סוזן וורת'לי, מתרגלת אנרגיה אינטואיטיבית מקצועית ומיומנת, חולקת כיצד כאמפטית אתה עדיין יכול לחיות חיים מועצמים, להגן אנרגטית על עצמך ועל יקירייך, ולתרום בצורה משמעותית ליצירת חיים חיוביים יותר ומאשרי חיים. המציאות בכל רמה של מימד.

תלמדו כיצד לזהות ולשחרר סוגים שונים של אמונות מגבילות, שנלמדו ומתוכנתות לתוך הישויות שלנו. תוכלו גם לגלות כיצד למנוע העברת אנרגיה לא רצויה וללמוד את המיומנות המרתקת של אמפתיה לבניינים, אדמה ועולם הטבע, וממדים נוספים. משובצים לאורך המדריך תיאורים אמיתיים יוצאי דופן ומשכנעים מעבודתה המקצועית של סוזן הממחישים את המושגים הנלמדים.

לחץ כאן למידע נוסף ו/או להזמנת ספר זה בכריכה רכה. זמין גם כספר שמע וכמהדורת קינדל.

על המחבר

תמונה של סוזן וורת'לי

סוזן וורת'לי היא מתרגלת ריפוי אנרגיה, אינטואיטיבית ואמפתית נפשית במשך יותר משני עשורים. היא מלמדת על לימודי תודעה ועבודת אנרגיה ומציעה סיורים רוחניים בפרו ובסדונה, אריזונה. מחברת ספר הגסיסה של מרפא אנרגיה, היא מילאה תפקיד חיוני בשותפות עם משפחות וצוותי הוספיס, עזרה לנפטרים לעבור בשלום וסייעה למשפחות ולמטפלים להבין מה קורה מבחינה אנרגטית במהלך תהליך המוות. 

בקר באתר האינטרנט של המחבר בכתובת https://www.sworthley.com/