תמונה על ידי דניאל קירש.
InnerSelf.com מברך את האני הפנימי שלך.
השבוע המאמרים שלנו מתמקדים באהבה, טוב לב, נשיות, תקשורת, מצוינות ועוד ועוד. אנו מביאים לך נקודות מבט ותובנות שונות שיעזרו להאיר את דרכך בזמנים סוערים אלה.
תכונות כמו נשיות, טוב לב, אהבה, אינן מיועדות רק למין הנשי. לכולנו יש את המתנה והאפשרות לתכונות נשיות, בדיוק כפי שלכולנו יש את הפוטנציאל של חוזקות גבריות. עם זאת, חלקם משוקללים מאוד בכיוון זה או אחר, ושם אנו נעשים לא מאוזנים, והחיים שלנו נעשים קשים.
כדי שתהיה לנו הרמוניה פנימית ושלווה פנימית, עלינו להיות באיזון, כלומר לא כבדות משקל עם מאצ'ואיזם או תכונות גבריות קיצוניות, ולהיפך, לא להתמקד יתר על המידה רק בתכונות הנשיות העדינות והעדינות, הנראות בעיני חלקן כחלשות.
יש אנשים השופטים את הגבריות כאקטיבית, ואת הנשיות כפסיבית. אבל אולי מילה טובה יותר לפסיבי יכולה להיות יצירתית או אינטואיטיבית או תובנות או אוהבת. והתכונות האלה, לא משנה באיזה מין אנחנו מוצאים אותן, נחוצות לכולנו. כשכולנו יכולים להגיע לאיזון, איך שזה נראה עבור כל אחד מאיתנו, אז נהיה נאמנים לעצמי שלנו, לאני הייחודי שלנו או לעצמי הגבוה ביותר. ונביא לידי ביטוי כישרונות וברכות גם גבריים וגם נשיים.
ויש לי טובה לבקש ממך: אם לא נרשמתם לערוץ היוטיוב שלנו, אנא היו אדיבים ועשו זאת. כדי להרוויח הכנסה כלשהי מיוטיוב, חייבים להיות לנו 1000 מנויים, ואנחנו נמצאים בשנות ה-900 כרגע. אנא בקר בערוץ היוטיוב שלנו לסרטונים חדשים... והירשם כמנוי. עזרו לנו להגיע ל-1000+ מנויים. וכמובן, שתף את הסרטונים שלנו עם חבריך ובמדיה החברתית גם כן. תודה לך.
גלול מטה עבור המאמרים, הסרטונים והשמע החדשים שנוספו השבוע לאתר InnerSelf.com.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
עם שלום, אהבה, הכרת תודה ושמחה,
מארי ט 'ראסל,
עורך/מוציא לאור משותף, InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים של השבוע
פשוט הוסף אהבה: מתכון לחיים, אהבה ואושר
מחבר: מארי טי ראסל, InnerSelf.com
אהבה היא המרכיב החסר ברבים ממאבקי החיים. בין אם במערכות יחסים, צמיחה עצמית או ריפוי, חיים באהבה יוצרים שמחה, חיבור ושינוי. מאמר זה בוחן כיצד הוספת אהבה לכל סיטואציה יכולה להביא איזון, מטרה ומספק יותר... המשך לקרוא
מדוע חיבה גופנית טובה לבריאותך
מחבר: Beth McDaniel, InnerSelf.com
דמיינו שאתם נכנסים לחדר מלא באנשים שאתם אוהבים, והדבר הראשון שקורה הוא חיבוק חם. לרגע הזה - פעימות לב מסתנכרנות, כתפיים נרגעות - יש יותר כוח ממה שאתה חושב. בעולם הנשלט על ידי קשרים דיגיטליים, לפעמים אנחנו שוכחים כמה חיוניים... המשך לקרוא
מדוע חסד היא המתנה הטובה ביותר
מחבר: ג'וד ביז'ו
חסד היא המתנה הגדולה ביותר שאתה יכול לתת - לעצמך ולאחרים. בין אם באמצעות חיוביות, שבחים או הכרת תודה, מעשים קטנים של מתן חסד יוצרים יותר אהבה, חיבור ושמחה בחיי היומיום. למד כיצד לאמץ טוב לב כתרגול יומיומי ולחוות את הכוח... המשך לקרואg
הגדרה מחדש של נשיות: העתיד של העצמה נשית
מחברת: אלנה קאוואליה
במשך מאות שנים, הנשיות עוצבה על ידי נורמות פטריארכליות, אך מתרחש שינוי. מאמר זה בוחן כיצד נשים מגדירות מחדש את הנשיות באופן המטפח העצמה, איזון ושינוי קולקטיבי. המשך לקרוא
אהבה - הרשות העליונה והנתיב האולטימטיבי לחופש
מחבר: פייר פראדרוואנד
אהבה היא הכוח העליון שמבטל את כל החוקים ומתעלה מעל כל המגבלות. על ידי אימוץ תשומת הלב של אהבה, אנו משיגים חופש אמיתי, שלווה פנימית וחמלה ללא גבול. מאמר זה בוחן כיצד אהבה ללא תנאי מעצבת את המציאות שלנו, ומובילה לחיים של משמעות... המשך לקרוא
רתום את האנרגיה הנשית שלך לגילוי הצלחה
מחבר: ג'ורג' ליזוס
איזון בין אנרגיה נשית לגברית הוא המפתח לביטוי ולצמיחה אישית. מאמר זה בוחן כיצד להפעיל את האנרגיה הנשית שלך באמצעות יצירתיות, כניעה ותשומת לב - עוזר לך ליישר קו עם המקור ולמשוך פעולה בהשראתה. המשך לקרוא
הכוח של מדיטציה בת 3 דקות לשנות את חייך
מחברת: בקה פאוורס
חושבים שאתם עסוקים מדי למדיטציה? רק 3 דקות ביום יכולות לשנות את חייך. מדיטציה יומית משפרת את התודעה, מפחיתה מתח ומגבירה את האנרגיה. מאמר זה בוחן טכניקות מדיטציה פשוטות כדי לפתוח שלווה פנימית ולשחרר את מלוא הפוטנציאל שלך - והכל ב... המשך לקרוא
האם מצוינות היא באמת הפרס שלה?
מחבר: מתיו מיטשל
מצוינות היא לא עניין של תגמולים - זה עניין של מי שאתה הופך להיות. על ידי פיתוח הרגלי חשיבה שמתעדפים משמעת יומיומית ושיפור עצמי, אתה בונה בסיס להצלחה מתמשכת. מאמר זה בוחן את כוחה של מצוינות וכיצד כל פעולה קטנה תורמת ל... המשך לקרוא
סודות המוח של Superagers: איך אנשים מסוימים מתריסים להזדקנות קוגניטיבית
מחבר: רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
חלק מהאנשים מזדקנים כמו יין משובח - חד, נועז ועדיין תופסים אגרוף. אחרים, ובכן, הם הופכים לבקבוק שנותר פתוח יותר מדי זמן - מאבדים את הניצוץ שלהם, את העומק שלהם, ובסופו של דבר את תפקידם. היכנסו ל"סופרג'רים" - זן נדיר של מבוגרים שמוחם מסרב לקמול עם... המשך לקרוא
אבק בלמים לעומת זיהום אגזוז: הסיכונים הבריאותיים הנסתרים
מחבר: רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כשאנשים חושבים על זיהום רכבים, מוחותיהם קופצים מיד לפליטות פליטות - עננים מתנפחים של פחמן דו חמצני ותחמוצות חנקן שפולטות מצינורות הזנב. אבל יש אשם שקט ולעתים קרובות מתעלמים ממנו שמזהם את האוויר: אבק בלמים. בזמן שהאגזוז כבר… המשך לקרוא
היצמדות להרגלים חדשים: המפתח לשינויים מתמשכים בחיים
מחבר: Alex Jordan, InnerSelf.com
לעשות שינוי בחיים זה דבר אחד - להיצמד אליו זה דבר אחר. כמה פעמים הבטחת לעצמך התחלה חדשה, רק כדי להחליק בחזרה להרגלים ישנים? בין אם זה סוף סוף לכתוב את הספר הזה, לחסוך כסף או לשפר את הבריאות שלך, האתגר האמיתי הוא לא להחליט... המשך לקרוא
איך להתווכח ביעילות: אומנות השכנוע ופתרון סכסוכים
מחבר: Alex Jordan, InnerSelf.com
חילוקי דעות הם בלתי נמנעים, אבל האופן שבו אנחנו מתווכחים קובעים אם הם מובילים להבנה או לפילוג. אמנות הוויכוח האפקטיבי אינה קשורה לניצחון - היא עוסקת בשכנוע, בהיגיון ולפעמים, לדעת מתי ללכת. עם קיטוב בשיא של כל הזמנים... המשך לקרוא
למה אנחנו שומרים דברים: הפסיכולוגיה מאחורי הפרעת אגירה
מחבר: Beth McDaniel, InnerSelf.com
למה אנחנו שומרים דברים שאנחנו לא צריכים? זו שאלה שכולנו שאלנו את עצמנו בעודנו עומדים מול ארון עמוס, בוהים במגירה שלא נסגרת, או מנסים להצדיק מדוע זוג נעליים ישנות שלא נעלנו שנים עדיין יושב בכניסה. חלק מאיתנו… המשך לקרוא
לשרוד את הדמוקרטיה: כוחו של העם
מחבר: ג'ורג' א. דניס
הדמוקרטיה לא נשברת - היא מוזנחת. הכוח שייך לעם, לא לפוליטיקאים או לתאגידים. מאמר זה מאתגר את האדישות הפוליטית ומתאר כיצד נוכל להשיב את תפקידנו בעיצוב עתיד צודק ושוויוני. המשך לקרוא
סקירה אסטרולוגית השבוע
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 17 עד 23 בפברואר 2025
מחבר: פאם יאנגהנס
השבוע, תחנות מאדים מכוונות אחרי חודשים בדירוג, ומציתות מוטיבציה ופעולה טריים. גם עונת הדגים מתחילה, מביאה עומק רגשי ויצירתיות. עם היבטים פלנטריים מרכזיים שמעצבים את האנרגיה, אנו צפויים לשינוי שמשפיע על הדחף שלנו, האינטואיציה ו... המשך לקרוא
עיין בדף המאמר לקישורים ל- אודיו ו וידאו/יוטיוב הגירסה.
מאמרים השבוע ביוטיוב
היכנסו ישירות לערוץ היוטיוב שלנו לסרטונים החדשים:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
ובבקשה הירשמו.
הפנימיות שלך "לעשות" רשימה:
* אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור הזה: https://amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנו מקבלים עד 5% עמלה. (כל מעט עוזר!)
* שתף מאמרים, סרטונים והשראה יומית של InnerSelf עם חבריך ברשתות חברתיות ואחרות. עזרו לאדווה של העצמה אישית להתפשט ולצמוח בכוח.
* כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלכם זהה, ואנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לעמוד בעלויות הפעלת שרתי האתר, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו'.
תודה!
לסכם:
השבוע, מגזין InnerSelf משקף אהבה, טוב לב ואיזון בין אנרגיה נשית וגברית. מחקירת מעשי חסד ועד לפתיחת כוחה של מדיטציה, המאמרים המומלצים שלנו מספקים תובנות לגבי צמיחה עצמית, ריפוי והעצמה אישית. בין אם אתם מחפשים מיינדפולנס, השראה או צעדים מעשיים לשינוי, נקודות מבט אלו ידריכו אתכם לחיים מאוזנים ומספקים יותר.
#מגזין עצמי פנימי #צמיחה אישית #אנרגיה נשית #חשיבה חשובה #שינוי עצמי #מיינדפולנס #התעוררות רוחנית
