מגזין InnerSelf: 5 באפריל 2021

עלון InnerSelf: 5 באפריל 2021
תמונה על ידי Myriams-Photos


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל

גרסת וידאו

ברוכים הבאים למסע של החיים... InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.

(דלג על ההקדמה וללכת ישירות למאמרים)

כשאני כותב את זה, זה סוף השבוע של חג הפסחא. גם תקופת הפסח. ובדיוק היה לנו שוויון האביב ולפני כן ראש השנה הסיני. כל אלה עוסקים בלידה מחדש, התחדשות והתחלות חדשות ... אבל גם סיום של משהו אחר.

אנו מקבלים "שיווי משקל מינורי" בכל בוקר כאשר אנו מתעוררים מכיוון שזו גם התחלה חדשה וסוף הלילה. עם זאת, יש כוח במספרים, והאנרגיות הטבעיות הקיימות באביב, בחג הפסחא ובפסח, כמו גם בכל "שנה חדשה", מעודדות אותנו להתחיל מחדש.

חלק ניכר מהשינויים שעלינו לבצע, או לבחור לעשות בתקופות גדילה אלה, מתמקדים בעמדות, אולי יותר מאשר בשינויים פיזיים. גם אם המטרה היא פיזית, כמו למשל לרדת במשקל, הגישה היא זו שצריכה להשתנות קודם. אז השבוע אנו מציגים מאמרים המתמקדים במעברים ממצב אחד למשנהו ... בין אם רגשי, עמדתי, רוחני או פיזי.

אנחנו מתחילים עם בארי ויסל שמגיש לנו את "10 סיבות מדוע גברים סובלים". ובראש הקוראים הנשים שלנו: חלקם, אם לא כל אלה, עשויים לחול גם עליך. אחרי הכל, לכולנו יש נשי פנימי וגברי פנימי, כך שתוכל לזהות או לזהות את עצמך, זכר או נקבה, בכל אחת מ -10 הנקודות הללו. המאמר זמין גם בפורמט שמע או וידאו, המסופר על ידי בארי ויסל.

החוויה הבאה שלנו לעבור לשינוי היא עם פארק גלן שמזמין אותנו לעולם ריקודי הפלמנקו ב "טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימיבין אם אתה מעוניין בריקודי פלמנקו ובין אם לאו, מאמר זה מציג תובנות רבות לפיתוח ביטחון עצמי ומציג תרגיל נהדר ליצירת קשר עם המבקר הפנימי שלך. גרסת האודיו של מאמר זה מסופרת על ידי.

וכשהזמן הזה של חג הפסחא / חג הפסח הוא אחד התקופות ה"רוחניות ביותר "בשנה, ריצ'רד סמולי מהרהר ב:"האם אנו נכנסים לעידן רוח הקודש?". הוא לוקח אותנו לסקירה היסטורית קצרה של הדת ושינויים בה, ומסתכל על המגמות הנוכחיות ... ומתמקד בצמא לחוויה רוחנית והפנמת האלוהי. 

וכמובן, שום מסע רוחני או חיים אינו שלם בכדור הארץ הזה, ללא המעבר מחיים למוות. זו חוויה שכולנו נחווה בשלב כלשהו - גם מותנו שלנו וגם מותם של יקירינו. וכמו בכל החוויות, יש לנו בחירה ביחס שלנו אליו ואיך להתכונן אליו. 

אליזבת פורנייה מביאה לנו כמה טיפים מעשיים בנושא "כיצד לתכנן ולנהל הלוויה ביתית"זהו נושא שרבים נרתעים מלדבר עליו, או אפילו לחשוב עליו. אך מכיוון שכל חיים על פני כדור הארץ הזה יסתיימו במוות, ישנן מעשיות מסוימות שיש לקחת בחשבון הן עבור עצמך והן עבור יקיריכם.

המוטו של הצופים אומר לנו "היו מוכנים". כך שמצבים קשים, כמו מותו של אדם אהוב, יכולים להיות קלים יותר לטיפול כאשר הם נחשבים ומוכנים לקראת מועד. וגם, אתה יכול להקל על יקיריך כאשר מותך מתרחש. לא משנה איך נתנגד לזה, זה יבוא יום אחד. זה בכל זאת חלק ממעגל החיים.

ננסי רוח לב עוזרת לנו לטבול קלות במי המוות והטרנספורמציה ב"רוח נוגעת בקצרה לצורה: חוכמה מאדם עצמית"אנו מגלים מפתח להפלגה חלקה בחיים דרך קבלת הזריזות של החיים כפי שהיא נראית בעיניו של בעל פה. האודיו של מאמר זה מסופר על ידי. 

אז כשאנחנו עוברים את תקופת האביב וההתחדשות הזו, אנו בוחרים את העמדות שלנו ואת נקודות המבט שלנו, ואנחנו יכולים לבחור לחיות את החיים במלואם מנקודת המבט של האני הפנימי שלנו, החוכמה הפנימית שלנו, האני הגבוה שלנו. הבחירות הן תמיד שלנו. האם אנו חיים מפחד, כעס וכו 'או שאנו בוחרים בחמלה, סליחה ואהבה. אין בחירות נכונות או לא נכונות - רק זו שמתאימה לך ברגע הנוכחי הזה בזמן ... וברגע הבא, וברגע הבא. כל רגע הוא חדש. כל בחירה חדשה. נשימה אחת בכל פעם.

יתכן ששמת לב זֶה...

שינינו את שמו ל"עלון "זה ל"מגזין" כיוון שזה באמת מה שהוא. לפיכך, בהתאם ללידה מחדש והתחדשות של תקופה זו של השנה, אנו משנים את ההנפקה השבועית הזו למגזין InnerSelf. זה אותו תוכן נהדר עם שם מתאים יותר ...


אנא גלול מטה למאמרים המוצגים בגליון חדש זה של InnerSelf, וכן לסכם את כל המאמרים שנוספו לאתר במהלך השבוע.

מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.


מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"

הפנימיות שלך לעשות רשימת ♥

אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!

שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.

אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".


מאמרים חדשים השבוע

***** מאמרים וסרטונים מתווספים מדי יום *****

המאמרים המוצגים זמינים בפורמט שמע וגם בפורמט וידאו.
היכנסו לכל מאמר לקישורים. 


נכתב על ידי בארי ויסל. זמן קריאה: 7 דקות

10 סיבות מדוע גברים סובלים

10 סיבות מדוע גברים סובלים
לאחרונה סיימתי להוביל נסיגה מקוונת לגברים. כל אחד מאיתנו נקלע לפגיעות עמוקה ובגלל זה חלקנו אהבה ואחווה עמוקים. נוצר סוג של קליידוסקופ של בעיות גברים ... כל אחד מאיתנו חלק את חלקי הפאזל מדוע גברים סובלים.


נכתב על ידי גלן פארק. זמן קריאה: 12 דקות

טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי

טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע שאנו, הקהל, סופגים. לכל הריקוד יש איכות של ביטחון עצמי מהולל והאדרת מה זה להיות בן אדם בתנועה.


נכתב על ידי ריצ'רד סמולי. זמן קריאה: 14 דקות

האם אנו נכנסים לעידן רוח הקודש?

האם אנו נכנסים לעידן רוח הקודש?
הכוהנים של עידן האב, שתפקידם מתמקד בהקרבה, כנראה לא היו מכירים ביורשיהם כדתות. אחת ההאשמות שהטיחו הרומאים האלילים נגד הנוצרים הייתה אתאיזם ...


נכתב על ידי אליזבת פורנייה. זמן קריאה: 9 דקות

כיצד לתכנן ולנהל הלוויה ביתית

כיצד לתכנן ולנהל הלוויה ביתית
לי וובסטר, נשיא אמריטוס הברית הלאומית להלוויות לבית, כותב, "הלוויות ביתיות עוסקות בהעצמת משפחות לדאוג למתיהן, לקחת את הזמן להיות נוכח ולספוג את האובדן, להשלים תהליך אינטימי ומשמעותי. .. "


נכתב על ידי ננסי וינד לב. זמן קריאה: 4 דקות

רוח נוגעת בקצרה לצורה: חוכמה מאדם עצמית

רוח נוגעת בקצרה לצורה: חוכמה מאדם עצמית
כששככתי למים הקרים הבחנתי בגופה של בריכה כחולה שצפה על פני השטח. הרמתי אותה והחזקתי אותה בעדינות בידיים ... בהתחלה כדי לראות אם היא עדיין בחיים, ואז, כשהבנתי שהיא מתה, לא יכולתי להפיל אותה.


האם הילדים בסדר? בידוד חברתי יכול לקחת מחיר, אבל משחק יכול לעזור
האם הילדים בסדר? בידוד חברתי יכול לקחת מחיר, אבל משחק יכול לעזור
מאת פסי סאלברג, UNSW ושרון גולדפלד

הורים רבים בילו השנה לפחות כמה חודשים בתמיכה בילדיהם ללמוד מהבית (ועדיין). זֶה…


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית


סוף המגיפה מגיע - פשוט אל תקבע תאריך למסיבה
סוף המגיפה מגיע - פשוט אל תקבע תאריך למסיבה
מאת אגנס ארנולד-פורסטר, אוניברסיטת בריסטול

"אחרי שהמגפה תסתיים" חייב להיות אחד הביטויים הנפוצים ביותר של שנת 2021. אני בהחלט אשם בזה ...


פסטיבלי מוזיקה יהיו שונים מאוד בקיץ 2021 - הנה מה לצפות
פסטיבלי מוסיקה יהיו שונים מאוד בקיץ 2021 - הנה מה לצפות
מאת ניק דייוויס ודניאל בקסטר, אוניברסיטת קלדוניה בגלזגו

אירועים בשידור חי אמורים לחזור בברכה כאשר בריטניה תצא מהנעילה בחודשים הקרובים. ספורט, מוזיקה ו ...


האם קפה שורף יותר שומן במהלך פעילות גופנית?
האם קפה שורף יותר שומן במהלך פעילות גופנית?
מאת ניל קלארק, אוניברסיטת קובנטרי

קפה, תה ירוק ומשקאות אחרים המכילים קפאין הם דרך פופולרית להתחיל את הבוקר. לא רק שזה נותן הרבה ...


מסיבות הצפייה בפריחת הדובדבן ביפן - ההיסטוריה של רדיפה אחר היופי החולף של סאקורה
מסיבות הצפייה בפריחת הדובדבן ביפן - ההיסטוריה של רדיפה אחר היופי החולף של סאקורה
מאת נוזומי אומטסו, אוניברסיטת שפילד

כמרצה ללימודי יפנית, השאלות הראשונות שאני שואל את הסטודנטים שלי היא: "איזה סוג של תמונות עולה בראש כשאתה ...


חמש דרכים דגים דומים יותר לבני אדם ממה שאתה מבין
חמש דרכים דגים דומים יותר לבני אדם ממה שאתה מבין
מאת מאט פארקר, אוניברסיטת פורטסמות '

אולי שמעת שלדגים יש זיכרון של שלוש שניות, או שהם לא מסוגלים לחוש כאב. אף אחד מאלה ...


7 דרכים להפוך את חג הפסחא לבטוח ולכלול לילדים עם אלרגיות מזון
7 דרכים להפוך את חג הפסחא לבטוח ולכלול לילדים עם אלרגיות מזון
מאת Prathyusha Sanagavarapu, אוניברסיטת סידני המערבית

חג הפסחא יכול להיות זמן מאתגר וחרד לילדים הסובלים מאלרגיות למזון ולמשפחותיהם. ראשית, יש את ...


האם מיקרו-מינון יכול להיות טוב כמו יוגה למצב רוחך?
האם מיקרו-מינון יכול להיות טוב כמו יוגה למצב רוחך?
מאת סטיבן ברייט, אוניברסיטת אדית קואן ווינס פוליטו, אוניברסיטת מקווארי

מיקרו-דוזינג הפך בשנים האחרונות למגמת בריאות. התרגול כולל נטילת מינון נמוך של ...


איך הבריאות והאושר שלנו תלויים בכוכב משגשג
איך הבריאות והאושר שלנו תלויים בכוכב משגשג
מאת מליסה מרסל, אוניברסיטת דה מונטפור

במהלך הנעילה של COVID-19, יותר מאיתנו מבחינים במגוון בעלי החיים, העצים והפרחים בגנים האחוריים שלנו ...


מדוע חלקי פולחן יום שישי הטוב היו שנויים במחלוקת

מדוע חלקי פולחן יום שישי הטוב היו שנויים במחלוקת
מאת ג'ואן מ 'פירס, מכללת הצלב הקדוש

כנסיות ברחבי העולם מקיימות שירות בשלושת הימים החשובים ביותר במהלך השבוע הקדוש: יום חמישי הקדוש, לפעמים ...


מדוע יש ילדים שמאליים ואחרים ימניים?
מדוע יש ילדים שמאליים ואחרים ימניים?
מאת מתיו ברטון ומייקל טודורוביץ ', אוניברסיטת גריפית'

במשך הרבה היסטוריה אנושית, אנשי שמאל נתפסו כמשונים מוזרים, ולמרבה הצער חלקם אפילו זכו ליחס רב ...


כיצד תרבות מקום עבודה רעילה וסקסית יכולה להשפיע על בריאותך
כיצד תרבות מקום עבודה רעילה וסקסית יכולה להשפיע על בריאותך
מאת שי וון (קאריס) צ'אן ופולה בראו, אוניברסיטת גריפית '

בעוד שההשפעות של תרבות של גבריות רעילה מזיקות ביותר לקורבנות, עובדים אחרים במקומות עבודה ...


דור ג ': מדוע השקעה בגיל הרך היא קריטית לאחר COVID-19
דור ג ': מדוע השקעה בגיל הרך היא קריטית לאחר COVID-19
מאת דייוויד פילפוט, אוניברסיטת ממוריאל בניופאונדלנד

שיחות מתחילות לגבי דור ה- C, ילדי ה- COVID-19. בעוד בדיוק אלו גילאים צריכים להיכלל בזה ...


רכיבה על אופניים חשובה פי עשרה מאשר מכוניות חשמליות להגעה לערים נטו-אפסיות
רכיבה על אופניים חשובה פי עשרה מאשר מכוניות חשמליות להגעה לערים נטו-אפסיות
מאת כריסטיאן ברנד, אוניברסיטת אוקספורד

בעולם, רק אחת מכל 50 מכוניות חדשות היו חשמליות לחלוטין בשנת 2020, ואחת מכל 14 בבריטניה. נשמע מרשים, אבל גם אם ...


מדוע עדיין משתמשים במייבשי ידיים, למרות שהם מפיצים חיידקים?
מדוע עדיין משתמשים במייבשי ידיים, למרות שהם מפיצים חיידקים?
מאת כריסטיאן מורו ושרלוט פלפס, אוניברסיטת בונד

מזהמים מוטסים, מושבי שירותים מלוכלכים, עובש וטחב: הרבה לפני שהמגפה של נגיף הכורון התרחשה, ...


קהילות ידידותיות למוות מקלות על פחד להזדקנות ולמות
קהילות ידידותיות למוות מקלות על חשש להזדקנות ולמות
מאת ג'וליה ברסולוטו, אוניברסיטת לטברידג 'ואח'

מוות מתנשא לגדול מהרגיל במהלך מגיפה עולמית. קהילה ידידותית לגיל פועלת כדי לוודא שאנשים הם ...


לאהוב את הרעיון לחיות בית זעיר, גם אם אינך גר באחד
לאהוב את הרעיון לחיות בית זעיר, גם אם אינך גר באחד
מאת הת'ר שירר ופול ברטון, אוניברסיטת גריפית '

באוסטרליה ובמקומות אחרים צמחה תנועה התומכת במגורים זעירים בתושבים כתגובה חשובה ל ...


מדוע הירח מואר? לשאלות הירח שלך ענה אסטרונום
מדוע הירח מואר? לשאלות הירח שלך ענה אסטרונום
מאת ג'ונטי הורנר, אוניברסיטת דרום קווינסלנד

כמי שלומד כרגע אסטרונומיה בשנה הראשונה, שם מושקע זמן רב בדיון על הירח, הנה ...


לאחר תקופת התעמקות ממושכת, צורה בונה יותר של ביקורת תקשורתית פורחת כעת
ירי המוני משאיר צלקות רגשיות ונפשיות אצל ניצולים, מגיבים ראשונים ומיליוני אחרים
מאת ערש ג'וונבאכט, אוניברסיטת וויין

הירי הקטלני של שמונה אנשים באטלנטה ב -16 במרץ וב -10 אנשים בבולדר, קולורדו, ב -22 במרץ 2021 ...


חג הפסח הוא הזמן להכיר בטרגדיות ולהציע תקווה לעתיד
חג הפסח הוא הזמן להכיר בטרגדיות ולהציע תקווה לעתיד
מאת סמואל ל 'בויד, אוניברסיטת קולורדו בולדר

משפחות יהודיות יתכנסו השנה לפסח בנסיבות שישקפו, כמו החגיגה עצמה, על ...


כלבי שירות יכולים לעזור לוותיקים עם PTSD - ועלולים להפחית חרדה בדרכים מעשיות
כלבי שירות יכולים לעזור לוותיקים עם PTSD - ועלולים להפחית חרדה בדרכים מעשיות
מאת ליאן ניופורת 'ומרגריט א'הייר, אוניברסיטת פרדו

PTSD, בעיה בבריאות הנפש שחלק מהאנשים מפתחים לאחר שהם חווים או עדים לטראומה מסכנת חיים ...


סנאים אדומים, רחוקים מבחינה חברתית מטבעם, מלמדים אותנו את הערך של שכנים טובים
סנאים אדומים, רחוקים מבחינה חברתית מטבעם, מלמדים אותנו את הערך של שכנים טובים
מאת ארין סירקוזה, אוניברסיטת אקסטר

באזורים הרחוקים של צפון קנדה קורה השנה סוג אחר של התרחקות חברתית. בתוך ...


כתב עת אסטרולוגי לשבוע

נכתב על ידי פאם יונגאנס

כתב עת אסטרולוגי לשבוע

פאם יונגאנסהטור השבועי הזה (מתעדכן בכל יום ראשון אחר הצהריים) מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות ... קרא את יומן השבוע כאן

זה גם מועיל לקרוא מחדש את כתב העת האסטרולוגי בשבוע שעבר כיוון שהוא נותן מבט לאחור על האירועים שהתרחשו ועשוי לספק תובנות רבות של "אה-הא". 


OLDIES & GOODIES:

חמשת שלבי ההקרנה: הבעלות מחדש על העצמי הנטוש שלנו
חמשת שלבי ההקרנה: הבעלות מחדש על העצמי הנטוש שלנו
מאת ביל פלוטקין, דוקטורט.

מדוע אנו מקרינים את החלקים המודחקים שלנו? מדוע חלקים אלה אינם יכולים להישאר קבורים בשלווה - או לישון ב ...


ההיסטוריה המוזרה ביותר של ארנב הפסחא
ההיסטוריה המוזרה מאוד של ארנב הפסחא
מאת קייטי אדוארדס, אוניברסיטת שפילד

בזמן שאתה נושך את הראש מעל ארנבות השוקולד שלך בסוף השבוע, אתה עשוי לתהות איך ארנבות מצוירות נעשו כל כך ...


עונות הטבע שלנו: התחלה חדשה, צמיחה, תגמולים והתחדשות
עונות הטבע שלנו: התחלה חדשה, צמיחה, תגמולים והתחדשות
מאת מרדית יאנג-זורעים

בדיוק כמו שיש ארבע עונות בטבע, הטבע הפנימי שלנו חווה גם ארבע עונות. בחורף הפנימי שלנו ...


כיצד להכיר ולפתח מודעות ואינטואיציה
כיצד להכיר ולפתח מודעות ואינטואיציה
מאת ננסי סי פוהל ואלן ל. סלובר

החושים הפיזיים שלנו - שמיעה, ראייה, טעם, ריח ומגע - הם קולטנים חזקים, המסוגלים להשיב עצום ...


להתיידד עם הרגשות שלנו ולהרפות מהמאבק להגביל אותם
להתיידד עם הרגשות שלנו ולהרפות מהמאבק להגביל אותם
מאת ברנדון בייס

בדרך כלל יש לנו יחסי אהבה-שנאה עם רגשות. כשאנחנו לא מכניעים את הרגשות הקשים שלנו, אנחנו אוהבים להרגיש ...


בדיוק מהי הרגשה, בדיוק?
בדיוק מהי הרגשה, בדיוק?
מאת דייוויד קונדץ

בדיוק מהי תחושה, בדיוק? זו הייתה שאלה שלקוח שאל אותי, עם דגש על "בדיוק". זה נהדר…


תמיד השתקפות: מציאת האיכות החסרה
תמיד השתקפות: מציאת האיכות החסרה
מאת שאקטי גאוויין

קשיים שיש לנו במערכות היחסים שלנו מראים לעתים קרובות חלקים מעצמנו שאנחנו צריכים לרפא. קשיים כאלה ...


שיטות להפחתת לחץ: קצות האצבעות מרגיעים את המוח
שיטות להפחתת לחץ: קצות האצבעות מרגיעים את המוח
מאת אליוט שרי, BA, LMT, NCTMB

יתכן שאתה מכיר את המונח תגובת הרפיה. את זה טבע טבע ד"ר הרברט בנסון, שכתב ספר מאת ...


תאמין בגאונות שלך: תן לעצמך מוניטין לחיות!
תאמין בגאונות שלך: תן לעצמך מוניטין לחיות!
מאת אלן כהן

אולי בתחילת החיים אימצת מחשבה על עצמך שהגדירה אותך כקטנה, מכוערת, לא מסוגלת או בלתי נאה ...


חרדים ומשועממים במדיטציה?
חרדים ומשועממים במדיטציה?
מאת ג'יימס רובינס

בין אם אתה נתקל בנמנום מתמשך או בכל מכשול אחר למדיטציה, אם אינך מוכן לעשות מדיטציה רק ​​...


הסתכל וראה הכל כאילו בפעם הראשונה
מסתכל ורואה הכל כאילו בפעם הראשונה
מאת אושו

אנחנו מסתכלים על דברים תמיד בעיניים ישנות. אתה בא לביתך; אתה מסתכל על זה בלי להסתכל על זה. אתה יודע את זה…


על גברים, זוגיות וחיבור גוף-נפש
על גברים, זוגיות וחיבור גוף-נפש
מאת ד"ר טימותי ג'ונסון

יכול להיות שאין מרכיב חשוב יותר באושר אישי מאשר היחסים הבין אישיים שלך. תחשוב על זה:…


כיצד לבנות הערכה עצמית על ידי אהבת עצמך
כיצד לבנות הערכה עצמית על ידי אהבת עצמך
מאת לואיז היי

לעולם לא תהיה לך הערכה עצמית טובה אם יש לך מחשבות שליליות על עצמך. הערכה עצמית היא רק הרגשה טובה ...


 קישורים פנימיים מועילים:

פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf

אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.


 

גם מהעורכים

עלון InnerSelf: 15 במרץ 2021

צוות InnerSelf
דבר אחד שכולם יכולים להסכים עליו, ללא קשר לדתו, הגזע, המגדר וכו ', הוא שהחיים מגיעים עם מכלול האתגרים שלהם. השבוע אנו חולקים תובנות לגבי ניווט האתגרים של החיים. אנחנו מתחילים עם ... להמשיך

עלון InnerSelf: 1 במרץ 2021

צוות InnerSelf
שינוי יכול ללכת לשני כיוונים ... צמיחה או ריקבון, ושניהם משרתים את מטרתם. דברים מסוימים חייבים להתפורר על מנת שילד משהו אחר, ואז יגדלו. השבוע אנו מתמקדים בשינוי שנוכל ליזום בתוכנו ובכך בתוך העולם. להמשיך

עלון InnerSelf: 15 בפברואר 2021

צוות InnerSelf
כשאני כותב זאת, זהו חג האהבה, יום שקשור לאהבה ... אהבה רומנטית. עם זאת, מאחר שאהבה רומנטית מוגבלת למדי בכך שהיא, בדרך כלל, חלה רק על האהבה בין שני אנשים, השבוע, אנו מסתכלים על אהבה מנקודת מבט רחבה יותר. להמשיך

עלון InnerSelf: 8 בפברואר 2021

צוות InnerSelf
ישנן תכונות מסוימות של האנושות הראויות לשבח, ולמרבה המזל, אנו יכולים להדגיש ולהגביר את הנטיות הללו בעצמנו. אנחנו ישויות מתפתחות. אנחנו לא "שקועים באבן" או תקועים בשום שלב מסוים בחיינו. השבוע אנו מתמקדים בדברים שאנו יכולים לשנות בתוך עצמנו ... להמשיך

האם זה טוב או רע? והאם אנו כשירים לשפוט?

מארי ט 'ראסל
השיפוט משחק חלק גדול בחיינו, עד כדי כך שאנחנו אפילו לא מודעים לרוב שאנחנו שופטים. אם לא היית חושב שמשהו רע, זה לא היה מרגיז אותך. אם לא היית חושב שמשהו טוב, לא היית מרגיש שום אובדן כשהוא נעדר ... להמשיך

עלון InnerSelf: 31 בינואר 2021

צוות InnerSelf
בעוד שתחילת השנה מאחורינו, כל יום מביא לנו הזדמנות חדשה להתחיל מחדש, או להמשיך בדרכנו "החדשה". אז השבוע, אנו מביאים לכם מאמרים שיתמכו בכם בהמשך "הפרק החדש" לסיפור שלכם, פרק 2021, שהחל ב -1 בינואר. להמשיך

עלון InnerSelf: 24 בינואר 2021

צוות InnerSelf
השבוע אנו מתמקדים בריפוי עצמי ... בין אם הריפוי הוא רגשי, פיזי או רוחני, הכל קשור בתוך עצמנו וגם עם העולם שסביבנו. עם זאת, כדי שהריפוי יתרחש באמת ... להמשיך

מחלוקת מאופרת - "אנחנו" נגד "אותם"

רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כשאנשים מפסיקים להילחם ומתחילים להקשיב, קורה דבר מצחיק. הם מבינים שיש להם הרבה יותר משותף ממה שחשבו. להמשיך

עלון InnerSelf: 17 בינואר 2021

צוות InnerSelf
השבוע, המיקוד שלנו הוא "פרספקטיבה" או איך שאנחנו רואים את עצמנו, את האנשים סביבנו, את הסביבה שלנו ואת המציאות שלנו. כפי שמוצג בתמונה לעיל, משהו שנראה ענק, עבור פרת משה רבנו, יכול להיות זעיר עבור בן אדם דו-רגליים, או אפילו בעל-חיים בעל ארבע רגליים. להמשיך

עלון InnerSelf: 10 בינואר 2021

צוות InnerSelf
השבוע, כשאנחנו ממשיכים במסע שלנו למה שהיה - עד כה - 2021 סוער, אנו מתמקדים בכוונון לעצמנו, ולמידה לשמוע מסרים אינטואיטיביים, כדי לחיות את החיים שאנחנו רוצים ... צעד אחד, בחירה אחת, רגע אחד בכל פעם. להמשיך

לוקח צד? הטבע לא בוחר צד! זה מתייחס לכולם באותה מידה

מארי ט 'ראסל
הטבע לא בוחר צד: הוא פשוט נותן לכל צמח סיכוי הוגן לחיים. השמש זורחת על כולם ללא קשר לגודל, גזע, שפה או דעה. האם איננו יכולים לעשות את אותו הדבר? תשכחו מהריבים הישנים שלנו, מהטרוניות הישנות שלנו, מהדעות הקדומות שלנו, והתחילו להסתכל על כולם עלי אדמות כעל אדם אחר בדיוק כמונו ... להמשיך

כל מה שאנחנו עושים הוא בחירה: להיות מודעים לבחירות שלנו

מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
לפני כמה ימים נתתי לעצמי "לדבר טוב" ... אמרתי לעצמי שאני באמת צריך להתאמן באופן קבוע, לאכול טוב יותר, לטפל בעצמי טוב יותר ... אתה מבין את התמונה. זה היה אחד מהימים שהייתי נחוש לעשות טוב יותר ונתתי לעצמי את מה שהיה אמור להיות "שיחת פפ" ... להמשיך

עלון InnerSelf: 3 בינואר 2021

צוות InnerSelf
כשאנחנו מברכים על השנה החדשה, אנחנו נפרדים מהישנה ... וזה יכול גם להיות - אם נבחר - להרפות מדברים שלא עובדים אצלנו, כולל עמדות והתנהגויות ישנות. קבלת השנה החדשה היא באופן מסורתי גם זמן לפתוח את עצמנו לדרכי הוויה חדשות וליצור לעצמנו מציאות חדשה. להמשיך

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
לעבור דרך מסנני הצ'אקרה שלך לעידן הדלי, עידן האהבה והקבלה
לעבור דרך מסנני הצ'אקרה שלך לעידן הדלי, עידן האהבה והקבלה
by מרטין ברופמן
כל אחת מהצ'אקרות היא כמו עדשה שדרכה אתה בוחר לפרש אירועים בעולם החיצון ...
המקור האמיתי של המחסור באנרגיה טמון בפוטנציאל לא מפורש
המחסור באנרגיה אמיתית טמון בפוטנציאל לא מפורש
by איילין וורקמן
אנליסטים אומרים לנו שההתנגשות הממתינה בין צרכי האנרגיה הגוברים של האנושות לבין האנרגיה ...
נפילה מהכן: השלמות היא אשליה
נפילה מהכן: השלמות היא אשליה
by מארי ט 'ראסל
לפעמים אנחנו שמים אחרים על כנים - זה קורה לעתים קרובות במערכות יחסים חדשות, אם באהבה ...

הנקראים ביותר

עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...
ללמוד לשים לב 4 14
האסטרטגיות והפרצות החיים הללו יכולות לעזור לכל אחד עם בעיות קשב
by רוב רוזנטל, אוניברסיטת קולורדו
בגלל הזרם הקבוע של משוב שלילי שאנשים מקבלים לגבי הפרודוקטיביות שלהם,...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.