מגזין InnerSelf: 29 בנובמבר 2021

3 ג'ירפות - ראש וצוואר - עם השמיים כרקע
תמונה על ידי כריסטין ספונצ'יה 

InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.

השבוע אנחנו עושים צעדים לקראת שינוי התפיסה שלנו... איך שאנחנו רואים דברים (ואנשים) משפיע על איך אנחנו מרגישים, ואיך אנחנו פועלים, ואפילו על הבריאות שלנו. לפיכך, שינוי התפיסה שלנו, של עצמנו, אחרים ודברים בכלל, חיוני ליצירת חיים בריאים ומאושרים יותר לעצמנו.

בין אם זה קשור לאוכל ודיאטות, מטרות ומערכות יחסים, שינוי הגישה שלנו הוא תנאי הכרחי לשינוי מתמשך. 

אנא גלול למטה למאמרים ולסרטונים החדשים שהתווספו לאתר השבוע.

מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב. 


מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"


מאמרים חדשים השבוע

המאמרים המוצגים ביותר הם גם בפורמט שמע ווידאו.
היכנסו לכל מאמר לקישורים.



שיש לנו את האומץ להיות נאמנים לעצמנו

 מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אישה רוקדת באמצע כביש מהיר ריק עם קו רקיע של העיר ברקע
כל אחד מאיתנו הוא אינדיבידואל ייחודי, ולפיכך נראה כי לכל אחד מאיתנו יש תפקיד ספציפי.

יש לנו את האומץ להיות נאמנים לעצמנו (וִידֵאוֹ)


אמנות הפליאה המתמדת: תודה לך, חיים, על היום הזה

 פייר פראדרוונד
אדם וכלב מול עצי סקוויה ענקיים בקליפורניה
אחד הסודות הגדולים של החיים הוא לדעת להתפעל כל הזמן מהקיום ומהעולם. ואחד האווטרים הגדולים בהיסטוריה אמר לנו לפני 2000 שנה שאם לא נהיה כמו ילדים קטנים, לא נוכל להיכנס לתחום ההגשמה הפנימית או לדעת אושר.

אמנות הפליאה המתמדת: תודה לך, חיים, על היום הזה (וִידֵאוֹ)


איך המגיפה שינתה דייטים, סקס ואהבה

 ברברה ברשר, אוניברסיטת אינדיאנה
זוג בטבע עם זרועותיהם אחד על מותניו
המגיפה גרמה לשינוי דרמטי בסדר העדיפויות של אנשים בכל הנוגע לדייטים, סקס ואהבה, על פי מחקר שנתי על מבוגרים בודדים.


מדוע מיכלים לשימוש חוזר אינם תמיד טובים יותר עבור הסביבה

 אלחנדרו גאלגו שמיד, אוניברסיטת מנצ'סטר ואחרים

מיכלים לשימוש חוזר

למרות שזה עשוי להיראות כמו שימוש חוזר באותו מיכל עדיף על רכישת מיכל חדש לשימוש חד פעמי בכל פעם, המחקר שלנו מראה שמיכלים לשימוש חוזר יכולים למעשה להיות גרועים יותר עבור הסביבה מאשר עמיתיהם החד פעמיים.


כוחם של חמישה: חמישה שבועות, חמישה חודשים, חמש שנים

 שלי טיגיאלסקי
ילד צעיר מסתכל דרך משקפת
לפעמים, אנחנו צריכים לשחרר את מה שיש כדי לפנות מקום למה שיהיה. כמובן, עצם הרעיון של שינוי - קטן או גדול - בדרך כלל מייצר לפחות אי נוחות ו...


האם האינטרנט באמת הופך אותך לחכם יותר?

 דבורה לין בלומברג עבור UT אוסטין
אישה ברחוב מסתכלת בריכוז בטלפון שלה
"יש מקרים שבהם אנשים מתעלמים לחלוטין מהעובדה שהם נכנסו לאינטרנט. הם חושבים שהם הגיעו לתשובה בעצמם", אומר אדריאן וורד.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית


זה לא קשור לאוכל: אכילת יתר, התמכרויות ורגשות

 ג'וד בייג'ו
גבר אוכל מזון מהיר
מה אם הייתי אומר לכם שתזונה חדשה בשם "זה לא קשור לאוכל" צוברת פופולריות וגורמת למספרים לא מבוטל של נשים להשיל קילוגרמים יחד עם הרגלים ישנים ומטען עודף? אני מתערב שלפחות תיתן לזה מבט שני, ואולי אפילו תחקור עוד.

זה לא קשור לאוכל: אכילת יתר, התמכרויות ורגשות (וִידֵאוֹ)


 איך אנחנו מחליטים למי ובמה להאמין

 דניאל ריאד, אוניברסיטת וורוויק
למי להאמין
חוקרים זיהו אשליה כרונית של עומק הסבר, בכך שאנו מעריכים יתר על המידה את הבנתנו את העולם.


למה אפילו 7,000 צעדים ביום זה מספר טוב

 לינדזי בוטמס, אוניברסיטת הרטפורדשייר
גבר, אישה וכלב ברצועה הולכים בשביל

לרבים מאיתנו יש שעונים חכמים או אפליקציות בטלפונים שלנו שסופרות את מספר הצעדים שאנו עושים. בדרך כלל, אנו שואפים להגיע לפחות ל-10,000 צעדים ביום, שלעתים קרובות אנו מזכירים כי הוא היעד לשיפור הבריאות שלנו.


איך הכלב שלך באמת מגיב לטלוויזיה

 ג'קלין בויד, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט
כלב שוכב ומתבונן בריכוז
למרבה הצער, כלבים אחרים מוצאים את השארת לבד מדאיגה יותר, מה שעלול להוביל להתנהגויות בעייתיות הקשורות לפרידה...


זיכרון שגוי של דברים עשוי להיות למעשה דבר טוב

 רוברט ג'ייקובס, אוניברסיטת רוצ'סטר
זיכרון שגוי של דברים עשוי להיות למעשה דבר טוב
לאחרונה אכלתי עוגיות שוקולד צ'יפס מעוררות תיאבון. אשתי תיקנה אותי וציינה שהעוגיות שאכלתי היו למעשה צימוקים משיבולת שועל.


אז אתה חושב שאף אחד לא מתעניין בך?

 מולי דננמאייר, UT אוסטין
אנשים מתעניינים בך
אנחנו מניחים בטעות שאנשים אחרים קצת אדישים כלפינו, אז אנחנו נמנעים משיחה אינטימית יותר, מתוך מחשבה שזה יהיה מביך...


למה אתה צריך להודות לעצמי העבר שלך

 אליסון קלארק, אוניברסיטת פלורידה
תמונה ישנה של שני ילדים קטנים
בניגוד להכרת תודה לאחרים, להעריך את עצמנו יש יתרון נוסף של הבנה אמיתית מי אנחנו והרגשה מחוברת לעצמנו...


האם להפסיק לשטוף את הודו ועופות אחרים?

 מדינת NC
צליית הודו בתנור
יש להימנע ממסורות מטבח מסוימות אם אנו רוצים להימנע ממחלות הנישאות במזון.


הורוסקופ: שבוע של 29 בנובמבר - 5 בדצמבר, 2021

 פאם יונגאנס
צילום: ליקוי חמה מוחלט ב-21 באוגוסט 2017.
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.

הורוסקופ: שבוע של 29 בנובמבר - 5 בדצמבר 2021 (וִידֵאוֹ)
 



הפנימיות שלך לעשות רשימת ♥

אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!

שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.

אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".



 קישורים פנימיים מועילים:

פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf

אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.


 

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
חזון חיובי לשנת 2021: כן, כל כך הרבה דברים טובים קורים
חזון חיובי לשנת 2021: כן, כל כך הרבה דברים טובים קורים
by פייר פראדרוונד
בעולם שקוע בדחיפות, עם פעמוני אזעקה מצלצלים שמאלה וימינה ותחזיות קשות ל ...
צללית של ילדה גבוהה על נדנדה בשעת בין הערביים אל מבט לאגם ערפילי
לחוות יצורים יסודיים: אמת או פנטזיה?
by תומאס מאייר
איך אתה חווה יצורים אלמנטאריים? האם אתה יכול לגרום לזה לקרות במודע? ואיך אתה…
אני אסיר תודה ... אבל ...
אני אסיר תודה ... אבל ...
by מארי ט 'ראסל
כשאני מהרהר במסורת של חג ההודיה, אני נזכר שצריך להתקיים חג ההודיה ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.