מגזין InnerSelf: 10 בינואר 2022

פרפר יושב בידיים פתוחות
תמונה על ידי Triggermouse 

InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.

השבוע אנו מתמקדים בלהיות, ולעשות... בסדר הזה... ראשית עלינו ליצור קשר עם מי שאנחנו, החזון שלנו לעתיד, ולאחר מכן, אנו עושים מה שעלינו לעשות כדי להגשים את החלומות הללו. . המאמרים המומלצים שלנו לוקחים אותנו מ התחדשות וטרנספורמציה: זה מי שאתה!, ליצירת קשר עם אור קורא מהתהום, אל קריאה לפעולה! אנחנו חייבים לעשות הבדל

חיוני שנבין מה נכון עבורנו, תובע את כוחנו ונחייה בהתאם. כפי שציינה פאם יאנגהנס בכתב העת האסטרולוגי של השבוע (שבוע של 10 - 16 בינואר 2022):

"כבני אדם, אנו נוטים למסור את הכוח שלנו לצורך הרגשי של הרגע. החזרה מתגובה תגובתית היא לעתים קרובות צעד ראשון בהחזרת הכוח שלנו. ברגע שאנו עושים זאת, הפחד או הכעס שהניעו את הדחיפות כבר לא אוחזת במושכות. הרוגע שאנו חשים לאחר צעד אחורה מגיע מהאני הגבוה שלנו, שמחכה שנפנה אליו להכוונה ותמיכה".

אנא גלול למטה למאמרים ולסרטונים החדשים שהתווספו לאתר השבוע.

מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב. 


מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"


מאמרים חדשים השבוע

חלק מהמאמרים מוצגים גם בפורמטים של אודיו ווידאו.
עיין בכל מאמר לקישורים.



התחדשות וטרנספורמציה: זה מי שאתה!

 מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
שן הארי בשלב הזרע בצבעים שונים
אנחנו כל הזמן בתהליך של התחדשות ושינוי. מבחינה פיזית, אנו מגדלים ללא הרף תאים חדשים. 

התחדשות וטרנספורמציה: זה מי שאתה! (וִידֵאוֹ)


אור קורא מהתהום

 לורה אוורסנו, הצהרות האור בזמני חושך
אישה עומדת מעל תהום
התפילה שלי היא שכולנו ניצור מרחב לחושך להוליד דרך חדשה לראות, לחוש, להרגיש ולהתייחס. כאשר הוא מוחזק בסף האלוהי, כל חושך יכול לשרת מטרה גבוהה יותר,...

אור קורא מהתהום (וִידֵאוֹ)


קריאה לפעולה! אנחנו חייבים לעשות הבדל

 פייר פראדרוואנד, 365 ברכות לרפא את עצמי ואת העולם
פרצוף של זקן בפרופיל עם פרצוף של תינוק שמביט בו
"אקטיביזם רוחני הוא תרגול שמפגיש בין עבודת הרוחניות הממוקדת בעולם האחר והפנימה לבין העבודה הממוקדת כלפי חוץ של האקטיביזם (המתמקדת בתנאים של העולם החומרי או הפיזי)."

קריאה לפעולה! אנחנו חייבים לעשות הבדל (וִידֵאוֹ)


איך להתגבר על חרטה שיכולה לצרוך הכל

קים פנברתי, אוניברסיטת וירג'יניה
אישה ליד מחשב כשידיה מכסות את פניה
חרטה היא תגובה אמיתית מאוד לאירוע מאכזב בחייך, בחירה שעשית שאי אפשר לשנות, משהו שאמרת שאי אפשר לקחת בחזרה...


למה "בשר" צמחוני לא תמיד אומר בריא

 Meghan McGee, אוניברסיטת טורונטו
אישה טועמת אוכל בזמן שהוא מבשל
בשר מן הצומח הוא לעתים קרובות עשיר בנתרן, מעובד במיוחד ואינו בריא יותר מהבשר שהם מחקים. בינתיים, כמעט מחצית מהצרכנים חושבים שהם מזינים יותר.


מה ההבדל בין סוכר, ממתיקים טבעיים אחרים וממתיקים מלאכותיים?

 קריסטין נולין, אוניברסיטת ריצ'מונד
מה ההבדל בין סוכר, ממתיקים טבעיים אחרים וממתיקים מלאכותיים?
הליכה מהירה במעבר המשקאות של כל חנות פינתית חושפת את כושר ההמצאה המדהים של מדעני מזון בחיפוש אחר טעמים מתוקים.


אם אתה לא יכול לעקוף את המזלג שלך, פעילות גופנית לא יכולה לעזור

 קסנדרה ג'יי לואו, אוניברסיטת ווסטרן
שני צעירים מתרוצצים בבגדי כושר
אנשים רבים יתחילו בתוכניות אימון מאומצות המשלבות יותר מדי פעילות גופנית מוקדם מדי, מה שמוביל לשחיקה או לפציעה בכושר.


איך קיבלנו את הטעם שלנו למתוקים

 סטיבן וודינג, אוניברסיטת קליפורניה, מרסד
יד מושטת וקוטפת אוכמניות
האהבה של אנשים למתוק היא כל כך קרבית, שחברות מזון מפתות את הצרכנים למוצריהן על ידי הוספת סוכר כמעט לכל דבר שהם מייצרים...


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית


יש 4 מזונות צמחיים לאכול בכל שבוע

 קלייר קולינס, אוניברסיטת ניוקאסל
4 מזונות לאכול
מזונות מהצומח הם מקורות טובים לחומרים מזינים בריאים. אלה כוללים סוגים שונים של סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ומגוון של "חומרי פיטו", שצמחים מייצרים כדי לעזור להם לגדול או להגן עליהם מפני פתוגנים ומזיקים.


ניהול זמן יגרום להחלטות השנה החדשה להיצמד

 בראד איון, אוניברסיטת קוויבק במונטריאול (UQAM)
לשמור על החלטות
ניהול זמן יאפשר לך להקצות זמן לכל הדברים שאתה רוצה להשיג.


כיצד להדוף את אלה שמנצלים את אי הוודאות

 פול פרוסט, אוניברסיטת טרנט; et al
צללית של אישה מול שני סימנים: לכאן ולכאן
לפעמים הדרישה לוודאות מוחלטת יכולה להיות מסוכנת ואף קטלנית. למרות זאת, דרישות לוודאות מוחלטת או קרובה הן דרך נפוצה עבור בעלי אג'נדה פוליטית לערער את המדע ולדחות את הפעולה. 


האם המפתח לאושר הוא לחוות את הזרימה?

 ריצ'רד האסקי, אוניברסיטת קליפורניה, דייויס
גבר מצייר על קנבס בסטודיו.
לעתים קרובות אנשים אומרים שזרימה היא כמו "להיות באזור". הפסיכולוגים ז'אן נקמורה וצ'יקסנטמיהאלי מתארים את זה כמשהו יותר.


האם האתיקה שלנו השתנתה מהותית?

 יו ברוקי, אוניברסיטת גריפית '
יד ענקית מרחפת דמות גברית
חיינו השתנו בדרכים חסרות תקדים. נדרשנו לציית לכללים חדשים ולקבל סיכונים חדשים, תוך ביצוע שינויים עצומים בחיי היומיום שלנו.


איך לאכול בריא כאילו היה במאה ה-1600

 קייטי גיל, ושרה ריאד, אוניברסיטת לובורו
סלט עם פרחים אכילים
כשאנחנו חושבים על אוכל בעבר, לרוב עולות לנו בראש תמונות של הנרי השמיני עם שולחן נאנח עם מנות בשר. אבל למעשה אבותינו ידעו יותר על היתרונות הבריאותיים של אכילת סלטים - בדרך כלל נחשבים למנה קרה של עשבי תיבול או ירקות - ממה שאנו עשויים לחשוב.


הורוסקופ: שבוע 10 - 16 בינואר 2022

 פאם יאנגהנס, אסטרולוגיה של נורת'פוינט
זוהר מטורף כולל אדום. צולם על ידי Rayann Elzein ב-8 בינואר 2022 @ Utsjoki, לפלנד הפינית
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.

הורוסקופ: שבוע של 10 - 16 בינואר, 2022 (וִידֵאוֹ)

 



הפנימיות שלך לעשות רשימת ♥

אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!

שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.

אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".



 קישורים פנימיים מועילים:

פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf

אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.


 

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
הבעיה עם המחשבות היא שאנחנו לוקחים אותם ברצינות
הבעיה עם המחשבות היא שאנחנו לוקחים אותם ברצינות
by וויל ג'ונסון
הבעיה במחשבות היא לא שיש לנו כל כך הרבה כאלה, אלא שאנחנו מזהים את עצמנו כל כך ...
אל תתנו למתח לקבל את העליונה
אל תתנו למתח לקבל את העליונה
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
הפכנו כל כך ממוקדים לאופן שבו נתמרן כדי להתאים את כל זה עד שכבר לא מפסיקים להריח את ...
היקום הרוחני: מעבר למטריאליזם והצלת העולם
היקום הרוחני: מעבר למטריאליזם והצלת העולם
by סטיב טיילור
אני רוצה להעלות טענה שכרגע מתרחש שינוי תרבותי, וה...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.