תמונה על ידי גרד אלטמן
InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
הגישה היא מניע גדול, אך גם יכולה להיות שלילה גדולה... השבוע אנו מסתכלים על גישות שונות וכיצד הן משרתות אותנו... או לא... וכיצד אנו יכולים להפוך אותן לכוח בונה בחיינו.
אנא גלול למטה למאמרים ולסרטונים החדשים שהתווספו לאתר השבוע.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים השבוע
המאמרים המוצגים ביותר הם גם בפורמט שמע ווידאו.
היכנסו לכל מאמר לקישורים.
"אני אעשה את זה מחר" - חול טובעני של דחיינות
ג'וד ביז'ו, מחבר הספר שחזור גישה
כמעט כולם מתמהמהים. בדרך כלל אנו עושים זאת כדי להימנע ממשימה שאינה נעימה או מרתיעה. חלק מהדברים הם רחבים ודורשים הרבה זמן ומאמץ, ועשויים להיות כרוכים בשינוי התנהגויות או אמונות שנמשכו זמן רב. אחרים הם...
"אני אעשה את זה מחר" -- חול טובעני של דחיינות (וִידֵאוֹ)
משחק עם מטפורות כדי לעזור לך עם טרנספורמציה
קארל גריר, מחבר "העניבה והיגואר".
כשהסיפור שלך לא עובד בשבילך, כשנראה שהוא משפיע על מה שאתה חווה וגורם לך לאי אושר, אתה יכול לשנות אותו. ומשחק עם מטפורות יכול לעזור לך לעשות את זה.
משחק עם מטפורות כדי לעזור לך עם טרנספורמציה (וִידֵאוֹ)
ברכות ממלכת הטבע כולה
מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כל כך התברכנו לחיות על כדור הארץ, ובכל זאת אנחנו נוטים לקחת כל כך הרבה ממה שיש כאן כמובן מאליו. זה חל לא רק על אחינו, אלא גם על בעלי חיים, מינרלים, צמחייה וכל הפלנטה עצמה. אולי צריך גם להזכיר לנו להיות אסירי תודה על...
ברכות ממלכת הטבע כולה (וִידֵאוֹ)
זה לא היה צריך להיות ככה
רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
היו כמה הצלחות בולטות עבור כמה מדינות המתמודדות עם מגיפת קוביד זו.
Thich Nhat Hanh, שלימד מיינדפולנס, ניגש למוות באותה רוח
ברוק שדנק, מכללת רודוס
באוקטובר 2018, Thich Nhat Hanh הביע את רצונו, באמצעות מחוות, לחזור למקדש בווייטנאם בו הוסמך כנזיר צעיר. חסידים ממקומות רבים בעולם המשיכו לבקר אותו במקדש.
מדוע החלטות מסוימות מרגישות נכונות בעוד שאחרות לא
ETH, ציריך
החלטות מרגישות לנו נכונות אם השווינו בין האפשרויות בצורה קשובה ככל האפשר - ואם אנחנו מודעים לכך שעשינו זאת, על פי מחקר חדש.
קבל את הדוא"ל האחרון
4 דרכים מפתיעות שבהן שינוי האקלים משפיע על בריאות האנשים
קלואי ברימיקומב, אוניברסיטת רידינג
יותר אנשים הולכים לבית חולים, לעומת לפני 20 שנה. מסתבר שזו לא ההפתעה היחידה בדוח החדש הזה. הנה עוד איך שינויי האקלים משפיעים על הבריאות בבריטניה.
מדוע היה כל כך קשה לגרום לקונגרס לממן עזרה עבורנו ילדים בעוני
לסלי לנקובסקי, IUPUI
התקדמות החקיקה נעצרה בפתאומיות חודש לאחר מכן, כאשר הסנאטור ג'ו מנצ'ין הודיע, בראיון לפוקס ניוז, כי לא יתמוך בה.
לא כולם יודעים שיש לנו חוש שישי נוסף
אוניברסיטת ג'ניפר מרפי בלונדון ופרייה פרנטיס, UCL
רוב האנשים מכירים את חמשת החושים (מגע, ראיה, שמיעה, ריח וטעם), אבל לא כולם יודעים שיש לנו חוש נוסף
מדוע אנשים שמסרבים להתחסן לא צריכים לקבל זכויות רפואיות פחותות
ג'ון קוגון, אוניברסיטת בריסטול
רק על ידי סירוב לחיסונים, לא ניתן לראות באדם שסירב גם לקבל טיפולים ל-COVID. אנשים שאינם מחוסנים לא ויתרו על זכותם החיובית לטיפול רפואי.
מדוע אולי תרצה לשקול עלייה לרגל
Jaeyeon Choe O Regan, אוניברסיטת סוונסי ואן אי ביילי, אוניברסיטת אוקספורד
מתוארת לעתים קרובות כ"מסע עם מטרה או מסע עם כוונה", עלייה לרגל שונה מהליכה או טיול רגלי רגיל, שכן היא נוטה להסתובב בנתיב מסוים בעל משמעות דתית, רוחנית או היסטורית.
מכשירים חכמים יכולים כעת לקרוא את מצב הרוח והמוח שלך
פרנצ'סקו ביונדי, אוניברסיטת וינדזור
יש את הדוגמאות הברורות: סורקי טביעות אצבע שפותחים דלתות וזיהוי פנים המאפשר תשלום דרך הטלפון. אבל יש מכשירים אחרים שעושים יותר מאשר לקרוא תמונה - הם יכולים ממש לקרוא את מחשבותיהם של אנשים.
האם הכלב שלך יכול להבין מה אתה אומר?
סופי ז'אק, אוניברסיטת דאלהוזי
מחקרי שפת כלבים רבים הוגבלו בהיקפם, או בחנו את התגובות המבוססות על מילים של כלבים אחד בלבד או מדגם קטן של כלבים, או תגובות של כלבים מרובים אך רק כדי לבחור מילים.
הנה איך לגרום לילדים לזוז
אליסון אוון, אוניברסיטת סטפורדשייר
מחקרים מרחבי העולם בדקו את היקף ההגבלות של COVID-19 על ילדים ואת רמות הפעילות הגופנית שלהם.
אמריקאים שחורים בעיקר נותרו מאחור על ידי התקדמות
שרון אוסטין, אוניברסיטת פלורידה
ב-1963, 250,000 איש צעדו לוושינגטון כדי לדרוש שוויון זכויות. עד 1968, החוקים השתנו. אבל ההתקדמות החברתית נעצרה מאז.
שליפת פחמן מכנית מהאוויר היא הכרחית ואין תירוץ לזהם
קלאוס לקנר, אוניברסיטת אריזונה
מאתיים שנה של שריפת דלקים מאובנים הכניסו יותר פחמן דו חמצני, גז חממה רב עוצמה, לאטמוספירה ממה שהטבע יכול להסיר.
האם דיכאון הוא מחלה גופנית? הסרת השערת הדלקת
אוטה וולמר-קונה וגורדון פארקר (UNSW אוסטרליה)
רוב האנשים מרגישים למטה, עייפים ולא פעילים כאשר הם פצועים או חולים. "התנהגות מחלה" זו נגרמת על ידי הפעלת התגובה החיסונית של הגוף. זו הדרך של המוח לחסוך באנרגיה כדי שהגוף יוכל לרפא.
מה לעשות אם אתה מרגיש חסר מנוחה, אדיש או ריק
Jolanta Burke, RCSI University of Medicine and Health Sciences
השפל מתואר כמצב רגשי של לימבו, חוסר מטרה ומצב רוח ירוד, שיכול להימשך זמן רב. אבל בעוד שנמק אינה נחשבת בעצמה להפרעה בבריאות הנפש, היא עלולה להוביל בסופו של דבר לחרדה או דיכאון.
הורוסקופ: שבוע 24 - 30 בינואר 2022
פאם יאנגהנס, אסטרולוגיה של נורת'פוינט
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.
הורוסקופ: שבוע של 24 - 30 בינואר, 2022 (וִידֵאוֹ)
♥ הפנימיות שלך ♥לעשות♥ רשימת ♥
♥ אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
♥ שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
♥ אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
