שוטרים לאחר הירי הקטלני ב -22 במרץ בבולדר, קולורדו. AAron Ontiveroz / דנבר פוסט

הירי הקטלני של שמונה אנשים באטלנטה ב- 16 במרץ 10 אנשים בבולדר, קולורדוב- 22 במרץ 2021 הביא עוגמת נפש וצער למשפחות וחברי הקורבנות.

אירועים אלה גובים מחיר גם מאחרים, כולל אלה שהיו עדים לירי, מגיבים ראשונים, אנשים שהיו בקרבת מקום - ואפילו אלה ששמעו על הירי בתקשורת.

אני חוקר וקלינאי בטראומה וחרדהואני יודע שההשפעות של אלימות כזו מגיעות למיליונים. בעוד שהניצולים המיידיים מושפעים ביותר, גם שאר החברה סובלת.

ראשית, הניצולים המיידיים

כמו חיות אחרות, אנו בני האדם נלחצים או נבהלים כאשר אנו נחשפים לאירוע מסוכן. מידת הלחץ או הפחד יכולים להשתנות. ניצולי הירי עשויים לרצות להימנע מהשכונה בה אירע הירי או מהקשר הקשור לירי, כגון חנויות מכולת, אם הירי קרה באחת. במקרה הגרוע ביותר, ניצול עלול לפתח הפרעת דחק פוסט-טראומטית, או PTSD.

PTSD הוא מצב מתיש שמתפתח לאחר חשיפה לחוויות טראומטיות קשות כמו מלחמה, אסונות טבע, אונס, תקיפה, שוד, תאונות דרכים - וכמובן אלימות באקדח. כמעט 8% מה- אוכלוסיית ארה"ב מתמודדת עם PTSD. הסימפטומים כוללים חרדה גבוהה, הימנעות מתזכורות לטראומה, קהות רגשית, ערנות יתר, זיכרונות פולשניים תכופים של טראומה, סיוטים ופלאשבקים. המוח עובר למצב לחימה או מעוף, או למצב הישרדות, והאדם תמיד מחכה שמשהו נורא יקרה.

כאשר הטראומה נגרמת על ידי אנשים, כמו בירי המוני, ההשפעה יכולה להיות עמוקה. שיעור PTSD בירי המוני עשוי להיות גבוה כמו 36% בקרב הניצולים. דיכאון, מצב פסיכיאטרי מתיש נוסף, מתרחש אצל רבים כמו 80% מהאנשים עם PTSD.

גם ניצולי הירי עלולים לחוות אשמת הניצול, התחושה שהם נכשלו באחרים שמתו או לא עשו מספיק כדי לעזור להם, או סתם אשמה ששרדו.

PTSD יכול להשתפר מעצמו, אך אנשים רבים זקוקים לטיפול. יש לנו טיפולים יעילים בצורה של פסיכותרפיה ותרופות. ככל שזה נהיה כרוני יותר, ההשפעה על המוח תהיה שלילית יותר וקשה יותר לטפל בה.

ילדים ומתבגרים, המפתחים את תפיסת עולמם ומחליטים עד כמה בטוח לחיות בחברה זו, עשויים לסבול עוד יותר. חשיפה לחוויות איומות כאלה או חדשות קשורות יכולה להשפיע באופן מהותי על הדרך בה הם תופסים את העולם כמקום בטוח או לא בטוח, וכמה הם יכולים לסמוך על המבוגרים והחברה בכלל שתגן עליהם. הם יכולים לשאת תפיסת עולם כזו למשך שארית חייהם, ואף להעביר אותה לילדיהם.

ההשפעה על הסובבים או מגיעים מאוחר יותר

PTSD יכול להתפתח לא רק באמצעות חשיפה אישית לטראומה, אלא גם באמצעות חשיפה לטראומה קשה של אחרים. בני אדם התפתחו כרגישים לרמזים חברתיים ושרדו כמין במיוחד בגלל היכולת לפחד כקבוצה. זה אומר שבני אדם יכולים ללמוד פחד ולחוות אימה באמצעות חשיפה לטראומה ופחד של אחרים. אפילו לראות פנים מפוחדות בשחור-לבן במחשב יהפוך את שלנו האמיגדלה, אזור הפחד במוחנו, נדלק במחקרי הדמיה.

אנשים בסביבת הירי ההמוני עשויים לראות גופות חשופות, מעוותות, שרופות או מתות. הם עשויים גם לראות פצועים בייסורים, לשמוע רעשים חזקים במיוחד ולחוות כאוס ואימה בסביבה שלאחר הירי. עליהם גם להתמודד עם הלא נודע, או עם תחושה של חוסר שליטה במצב. הפחד מהלא נודע ממלא תפקיד חשוב בכך שאנשים מרגישים חוסר ביטחון, מבועתים וטראומטיים.

אני, למרבה הצער, רואה סוג זה של טראומה לעיתים קרובות אצל מבקשי מקלט שנחשפים לעינויים של יקיריהם, פליטים שנחשפו לאבדות מלחמה, ותיקי קרב שאיבדו את חבריהם ואנשים שאיבדו אדם אהוב בתאונות דרכים, באסונות טבע או בירי. .

קבוצה נוספת שבדרך כלל מתעלמים ממנה הטראומה היא העונים הראשונים. בעוד קורבנות וקורבנות פוטנציאליים מנסים לברוח מיורה פעיל, המשטרה, הכבאים והפרמדיקים ממהרים לאזור הסכנה. לעתים קרובות הם מתמודדים עם חוסר וודאות; איומים על עצמם, על עמיתיהם ועל אחרים; וסצנות עקובות מדם נוראיות. חשיפה זו מתרחשת אצלם בתדירות גבוהה מדי. דווח על PTSD עד 20% מהמגיבים הראשונים לאלימות המונית.

פאניקה וכאב נרחבים

אנשים שלא נחשפו ישירות לאסון אבל כן נחשף לחדשות גם לחוות מצוקה, חרדה או אפילו PTSD. זה קרה אחרי 9/11. פחד, האלמוני הקרוב - האם יש שביתה נוספת? האם מעורבים שותפים אחרים? - ואמונה מופחתת בבטיחות הנתפסת עשויה למלא תפקיד בכך.

בכל פעם שיש ירי המוני במקום חדש, אנשים לומדים שמקום כזה נמצא עכשיו ברשימה הלא כל כך בטוחה. אנשים דואגים לא רק לעצמם אלא גם לשלומם של ילדיהם ושל יקיריהם האחרים.

מדיה: טוב, רע ולעיתים מכוער

העמוד הראשון של הדיילי טלגרף של הירי בלאס וגאס ב -1 באוקטובר 2017. אדריאנוס / Shutterstock.com

אני תמיד אומר שספקי חדשות הכבלים האמריקאים הם "פורנוגרפים לאסון". כשיש ירי המוני או פיגוע, הם מקפידים להוסיף לו מספיק טון דרמטי כדי למשוך את כל תשומת הלב.

מלבד ליידע את הציבור ולנתח את ההתרחשויות באופן הגיוני, תפקיד אחד של התקשורת הוא למשוך צופים וקוראים, והצופים מודבקים טוב יותר לטלוויזיה כאשר רגשותיהם החיוביים או השליליים מעוררים, כשהפחד הוא אחד. לפיכך, התקשורת, יחד עם פוליטיקאים, עשויים גם הם למלא תפקיד בערבול פחד, כעס או פרנויה מפני קבוצת אנשים כזו או אחרת.

כשאנחנו מפחדים, אנו חשופים לנסיגה לעמדות שבטיות וסטריאוטיפיות יותר. אנו יכולים להילכד מפחד לתפוס את כל בני שבט אחר כאיום אם חבר בקבוצה זו פעל באלימות. באופן כללי, אנשים עשויים להיות פחות פתוחים וזהירים יותר סביב אחרים כאשר הם תופסים סיכון גבוה לחשיפה לסכנה.

האם יש טוב לבוא מטרגדיה כזו?

ככל שאנו רגילים לסופים מאושרים, אנסה לטפל גם בתוצאות שעלולות להיות חיוביות: אנו עשויים לשקול להפוך את חוקי הנשק שלנו לבטוחים יותר ולפתוח דיונים בונים, כולל ליידע את הציבור על הסיכונים ולעודד את מחוקקינו לנקוט בצעדים משמעותיים. כמין קבוצתי, אנו מסוגלים לאחד את הדינמיקה והשלמות הקבוצתית כאשר הם לחוצים ולחוצים, ולכן אנו עשויים להעלות תחושה חיובית יותר של קהילה. אחת התוצאות היפות של הירי הטרגי בבית הכנסת "עץ החיים" באוקטובר 2018 הייתה הסולידריות של קהילה מוסלמית עם היהודי. זה פרודוקטיבי במיוחד בסביבה הפוליטית הנוכחית, כאשר פחד ופילוג נפוצים כל כך.

השורה התחתונה היא שאנחנו כועסים, נבהלים ואנחנו מתבלבלים. כאשר אנו מאוחדים, נוכל לעשות הרבה יותר טוב. ואל תשקיע יותר מדי זמן בצפייה בטלוויזיה בכבלים; כבה אותו כשזה מלחיץ אותך יותר מדי.

על המחבר

ערש ג'וונבאכט, פרופסור חבר לפסיכיאטריה, אוניברסיטת ויין סטייט

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.