- By NCCAM
כל אחד יכול לפתח כולסטרול גבוה בדם. למעשה, כ- 13 אחוזים מהמבוגרים האמריקאים סובלים מהמצב, מה שמציב אותם בסיכון מוגבר למחלות לב. אתה יכול להיות כולסטרול גבוה בדם ואפילו לא יודע את זה, כי זה יכול להתרחש ללא כל תסמינים. המכון הלאומי ללב, ריאות ודם (NHLBI) כאן
סרטן ריאות הוא הגורם המוביל למוות מסרטן בקרב גברים ונשים כאחד. סרטן ריאות הוא הסרטן השני בשכיחותו בארצות הברית, לאחר סרטן העור. מספר המקרים והפטירות החדשות מסרטן הריאות הוא הגבוה ביותר בקרב גברים שחורים.
- By NCCAM
טכניקות הרפיה, כגון אימון אוטוגני, ביופידבק, תרגילי נשימה עמוקים ונשימה, דמיון מודרך, הרפיה מתקדמת והיפנוזה עצמית, כולל השימושים בהם לצרכים בריאותיים, עדויות מדעיות לגבי יעילותם ותופעות לוואי וסיכונים. מהמכון הלאומי לבריאות של ממשלת ארה"ב.
אם ההורים שלך התגרשו לפני שמלאו לך 18, והיום אתה מעשן, יתכן שזו אשמתם! מה??? מחקר שנערך באוניברסיטת טורונטו הראה כי "גברים שחוו גירושי הורים לפני שמלאו להם 18 היו בסיכויים גבוהים יותר ב -48 אחוזים לעשן אי פעם ..."
- By מארי ט 'ראסל
כולנו יודעים שלחץ הוא רע, שעבודה של 18 שעות אינה בריאה, ושעבודה בעבודה שאתה שונא עלולה להוביל לדיכאון. אך האם ידעת כי שחיקה בעבודה עשויה להגדיל את הסיכון להתקף לב וסוכרת מסוג 2?
האמת של מה שחווינו מאוחסנת בגוף. הגוף לא משקר. רק המוח מסוגל להכחיש. טריגר יכול להיות כל גירוי שקודם לכן הותאם לטראומה, בין אם אנחנו זוכרים את זה ובין אם לא ...
הפרעות נפשיות גדולות שנחשבו באופן מסורתי כמובחנות חולקות תקלות גנטיות מסוימות, על פי מחקר חדש. הממצא עשוי להצביע על דרכים טובות יותר לאבחון וטיפול במצבים אלה ....
קהילות חיידקיות הנקראות ביופילמים יכולות לסתום במהירות מכשירים רפואיים כגון סטנטים וקטטרים על ידי יצירת זרמים תלת מימדיים החוסמים זרימה. הממצא יודיע על גישות עתידיות למניעת סתימות קטלניות אלו ....
- By NCCAM
השדות הסרק מוארים באורות מביתו, שם כמה גברים מתכופפים בכוונה מעל שולחן עץ נמוך בזמן שהם מנקרים צילומי לוויין ומפות קווי מתאר.
חיידקים פולשים כמו גם רעלים שנבלעו שהצטברו עם הזמן מבחירות באורח חיים לא בריא, ניתנים לחיסול בזמן קצר יחסית בתהליך פשוט אחד אך אינטנסיבי: חום. אך האם ניתן ליצור חום מלאכותי?
- By מארי ט 'ראסל
"... הממצאים ממחישים נקודה גדולה יותר: ללא תלות בבחירות שאנו עושים כצרכנים - בין אם אנו קונים חלב בבקבוקי זכוכית או מזון במיקרוגל בכלי פלסטיק - העיבוד מתרחש מעבר לתפיסתנו העלולה לזהם את המזון שלנו בכימיקלים המשבשים אנדוקרינית. "
מתח משפיע עלינו בין אם זה נחשב טוב או רע. בפיזיקה, לחץ הוא כוח שפועל על עצם ספציפי וגורם לעיוות או לחץ. בבריאות ובריאות, לחץ נתפס ככוח הגורם למתח נפשי, רגשי, פיזי או רוחני.
להלן סימני אזהרה מוקדמים אפשריים להפרעת אכילה או התנהגויות אשר כאשר הם חוזרים על עצמם יכולים להצביע על הפרעת אכילה מתמשכת. היה עדין עם עצמך כשאתה בוחן את הדברים שאתה רואה נורמלי ושגרתי, אך שעשויים להצביע על בעיה חמורה.
על פי מחקר שנערך על ידי Oceana, ארגון ללא כוונת רווח הפועל להגנה על האוקיאנוסים, פירות הים הנמכרים בחנויות ובמסעדות בארה"ב לרוב מסומנים בתווית שגויה. אתה חושב שאתה קונה סלמון פראי, אבל בעצם אוכלים סלמון שגדל בחווה. בסדר, אולי חשדנו שלעתים ... אבל מה עם ...
צריכת בשר חצויה, מדענים קוראים לעולם העשיר. אנשים בעולם העשיר צריכים להפוך ל"דמיטריאנים "- אוכלים מחצית מהבשר מהרגיל, תוך שהם מפסיקים לוותר עליו - על מנת למנוע נזק סביבתי חמור, מדענים דחקו בתמונה הברורה ביותר עד כה כיצד שיטות החקלאות הורסות. העולם הטבעי...
היה לי פעם מטופל שנכנס והודיע ברוגע, "היה לי בראוניז אתמול ואז הרגשתי ממש אובדני." לרגע התגובה המקובלת שלי הייתה לחשוב שהיא מאבדת קשר עם המציאות. היא הייתה אחת הלקוחות הפחות דרמטיים והרמתיים ביותר שלי, ובדרך כלל היא מאופיינת ולא מעריכה הכל.
- By ג'ק אנג'לו
החיים הם על שינוי, גם כשנראה שהוא סטטי. הנשימה שלנו עוברת שינויים בהתאם למקצבי מצב חוסר האיזון שלנו (סיבה נוספת להישאר מודעת לנשימה שלנו). תרגילי נשימה ספציפיים יכולים לעבוד על הגורמים ללחץ, מחלה, אומללות או חוסר שביעות רצון
הגישה האופטימלית לפעילות גופנית משתנה בהתאם לגיל ולמצב הבריאותי. אנו נתמקד כאן בתהליך יסודי ובר קיימא, הכולל פעילות גופנית בשלוש רמות היכולת: יכולת אירובית, חוזק שרירים וגמישות ...
חיסון בעלות נמוכה נגד נגיף הדנגי הראה הבטחה בניסוי קליני בשלב מוקדם. עם התפתחות נוספת, החיסון עשוי לסייע בהפגת הנטל של קדחת הדנגי במדינות מתפתחות ....
יש לנו למעלה ממאה טריליון חיידקים החיים במערכת העיכול שלנו. אנחנו צריכים שהחיידקים האלה יהיו בריאים. לאנשים עם מחלות מעי דלקתיות יש מספר נמוך יותר של חיידקים ידידותיים. כדי לתקן את המעיים, להגביר את ספיגת החומרים המזינים ולהתגבר על אתגרים בריאותיים רבים ...
יש לנו למעלה ממאה טריליון חיידקים החיים במערכת העיכול שלנו. אנחנו צריכים שהחיידקים האלה יהיו בריאים.
- By ג'ון רובינס
שוקולד קיבל ראפ רע. אנשים אומרים שזה גורם לאקנה, שזה ג'אנק פוד. אך האשמות אלו אינן רק בלתי ראויות ולא מדויקות; הם מפלילים כוזב אוכל טעים שמתברר שיש לו כוחות ריפוי חשובים ביותר ...