מעבר לארץ אחרת עלול להתעסק עם חיידקי המעיים שלך

מעבר לארץ אחרת עלול להתעסק עם חיידקי המעיים שלך
אנטומיה פנימית / שוטרסטוק

המעבר למדינה חדשה יכול להיות מאתגר, לא רק עבורנו אלא גם עבור החיידקים שלנו. מחקר חדש ומשכנע פורסם בתא מציע כי הגירה בין מדינות מסוימות יכולה להשפיע עמוקות על החיידקים החיים במערכת העיכול שלנו, עם השלכות חשובות על בריאותנו.

אנו יודעים שעולים לארצות הברית רגישים יותר להתפתחות השמנת יתר ומחלות מטבוליות כגון סוכרת מאשר אנשים מאותן המדינות שאינם נודדים או אזרחי ארה"ב ילידי הארץאבל אנחנו לא ממש מבינים למה. כדי לנסות להבין תופעה זו מנקודת מבט בריאותית, חוקרים מאוניברסיטת מינסוטה ערכו מחקר מעמיק גדול על מהגרים סינים ותאילנדים שעברו לארצות הברית. המחברים בחנו את הדיאטה, חיידקי מעיים ו מדד מסת הגוף של העולים לפני ואחרי שעברו. הראיות הראו שככל שהמהגרים שהו בארצות הברית זמן רב יותר, כך החיידקים שלהם היו פחות מגוונים, וכי הדבר קשור להשמנה גוברת.

המעיים האנושיים הם ביתם של מאות מינים שונים של חיידקים המכונים יחד "מיקרוביום המעיים". כמו גם פירוק מזון, קהילה זו של מיקרואורגניזמים מסייעת לגופנו להילחם ולמנוע מחלות. יש אפילו עדויות מרתקות לכך שמיקרוביום המעיים יכול להשפיע על בריאות הנפש שלנו.

קשור למיקרוביום מעיים מגוון יותר מערכת עיכול בריאה יותר. ודברים שמפחיתים את המגוון הזה, כמו אנטיביוטיקה, לחץ או שינויים בתזונה, יכולים לעזור להפוך אותנו לרגישים יותר לתנאים כמו השמנת יתר או מחלת מעי רגיזה.

מעבר לארץ אחרת עלול להתעסק עם חיידקי המעיים שלךהגירה מדרום מזרח אסיה לארצות הברית באה עם אובדן במגוון חיידקי המעיים. ואנגאי ואח '

המחקר השווה סך של 514 נשים בריאות, שהתחלקו לאלו שנולדו וחיו בתאילנד, אלה שנולדו בדרום מזרח אסיה שעברו מאוחר יותר לארה"ב, ואלה שנולדו בארה"ב להורים עולים במקור מדרום מזרח אסיה. הוא מצא כי שינויים במיקרוביום המעיים החלו ברגע שהמהגרים הגיעו לארה"ב והמשיכו להשתנות לאורך עשרות שנים. ככל שהם בילו שם יותר זמן, כך המיקרוביומים שלהם התחילו להידמות לאלה של אמריקאים ילידי הארץ ממוצא אתני אירופי. רוב המשתתפים החיים בארה"ב עלו במשקל גם במהלך המחקר.

השילוב של מינים המרכיבים את מיקרוביומי המעיים שלנו מושפע מאוד מהתזונה שלנו, ולכן אנשים ממקומות שונים בעולם נוטים לחלות בחיידקים שונים. מעיים מערביים מכילים בדרך כלל הרבה Bacteroides מין, אשר טובים בעיכול שומנים וחלבונים מן החי. האומץ של אנשים עם דיאטות לא מערביות עשירים בצמחים נוטים להיות נשלטים על ידי Prevotella מינים, שהם טוב לעכל סיבי צמח. המחקר החדש גילה כי במיוחד זני חיידקים ממדינות הילידים של המהגרים Prevotella מינים, אבדו לחלוטין, כמו גם אנזימים רלוונטיים לעיכול סיבי צמח חשובים.

סיבה או תוצאה?

מחקרים המצביעים על כך שהמיקרוביום יכול להשפיע על בריאות האדם או על מחלות מאותגרים לעיתים קרובות משום שקשה להבחין בין סיבה ותוצאה. במקרה זה, לא ברור אם שינויים במיקרוביום תורמים ישירות לשכיחות הגבוהה של השמנת יתר בקרב מהגרים מארה"ב. ייתכן שיחלוף זמן מה עד שנבין היטב אם מיקרוביום פחות מגוון מוביל להשמנה, או אם השמנה מובילה למיקרוביום פחות מגוון.

עיקר הידע שלנו בתחום זה נובע מלימוד עכברי מעבדה. מחקרים פורצי דרך ממעבדת הביולוג האמריקני ג'ף גורדון מצאו לראשונה קשר בין השמנת יתר למיקרוביום המעיים בשנת 2006, כאשר הראו שעכברים עלו במשקל כאשר קיבלו חיידקי מעיים מבני אדם שמנים. אבל, אנו מכירים גם דיאטות עתירות שומן לנהוג בהשמנה ללא קשר מה יש במיקרובימה במעיים. לכן יהיה מוקדם להציע כי המיקרוביום לבדו אחראי להשמנה.

עם העלייה גוברת והרגלי אכילה מתפתחים, חשוב שנבין טוב יותר כיצד שינויים באוכלוסיות, תרבויות ודיאטות יכולים להשפיע על המיקרוביום האנושי, כך שנוכל לזהות בעיות בריאותיות אפשריות. לדוגמא, אנו יודעים כי פליטים, במיוחד ילדים, נוטים יותר לפתח השמנה ולכן עלינו לפתח אסטרטגיות חדשות להילחם בכך.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

חינוך הוא היבט אחד ואחר הוא התמודדות עם עוני, שנוטה להיות גבוה יותר בקרב מהגרים מאשר אזרחים ילידי הארץ. אבל אם מיקרוביום המעיים באמת מרכזי בבריאות ומחלות, אז למצוא דרכים לטפל בו ישירות על ידי קביעת דברים כמו פרוביוטיקה או אפילו השתלות צואה יכול לעזור. יום אחד אולי אפילו יהיה לנו "גלולות" מיקרוביאליות שיכולים לעזור למהגרים להילחם בשינויים במיקרוביומים של המעיים ולהתיישב בצורה בריאה יותר בבתיהם החדשים.שיחה

על הכותבים

קלואי ג'יימס, מרצה בכירה למיקרוביולוגיה רפואית, אוניברסיטת סלפורד ואיאן גודהד, מרצה למחלות זיהומיות, אוניברסיטת סלפורד

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.


ספרים מומלצים: בריאות

ניקוי פירות טרייםניקוי פירות טריים: ניקוי רעלים, הרזיה והחזיר את בריאותך באמצעות המאכלים הטעימים ביותר של הטבע [כריכה רכה] מאת ליאן הול.
לרדת במשקל ולהרגיש בריא תוסס תוך ניקוי רעלים מגופך. ניקוי פירות טריים מציע את כל מה שאתה צריך לגמילה קלה ועוצמתית, כולל תוכניות מיום ליום, מתכונים מעוררי פה, ועצות למעבר מהניקוי.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

לשגשג מזוןאוכלים משגשגים: 200 מתכונים צמחיים לבריאות שיא [כריכה רכה] מאת ברנדן ברזייר.
תוך התבססות על פילוסופיית התזונה המפחיתה את הלחץ ומגבירה את הבריאות שהוצגה במדריך התזונה הטבעוני המהולל שלו לשגשג, טריאתלט איש הברזל המקצועי, ברנדן בראזייה, מפנה כעת את תשומת ליבו לצלחת ארוחת הערב שלך (קערת ארוחת בוקר ומגש ארוחת צהריים גם כן).
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

מוות מרפואה מאת גארי נולמוות מרפואה מאת גארי נול, מרטין פלדמן, דבורה ראסיו וקרולין דין
הסביבה הרפואית הפכה למבוך של דירקטוריונים ארגוניים, בתי חולים וממשליים המשתלבים, שחדרו חברות התרופות. החומרים הרעילים ביותר מאושרים לעתים קרובות תחילה, בעוד שמתעלמים מחלופות מתונות וטבעיות יותר מסיבות כלכליות. זה מוות על ידי תרופות.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.


אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
יצירתיות: לחקור את עצום הפוטנציאל שלנו
יצירתיות: לחקור את עצום הפוטנציאל שלנו
by אימלדה אלמקוויסט
התצפית שלי היא שיצירתיות אמיתית כרוכה לרוב בנישואין (או קשר מפתיע) של ...
מבעלי-עצמי לאנושי-עצמי לרוח-עצמי ... התפתחות התודעה האנושית
מבעלי-עצמי לאנושי-עצמי לרוח-עצמי ... התפתחות התודעה האנושית
by איילין וורקמן
“אל תהרוג. אל תגנוב. אל תשקר. אל תתעסק באושר של מישהו אחר .... ”עשרת…
חוזרים: פונה מחדש לגופנו, פונה מחדש לרגע זה ממש, פונה מחדש לבית
חוזרים: פונה מחדש לגופנו, פונה מחדש לרגע זה ממש, פונה מחדש לבית
by ננסי רוח לב
בניגוד לחוויות הילדות של כל כך הרבה מאיתנו בדור "בייבי בום", שגדלו, ...

הנקראים ביותר

עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...
ללמוד לשים לב 4 14
האסטרטגיות והפרצות החיים הללו יכולות לעזור לכל אחד עם בעיות קשב
by רוב רוזנטל, אוניברסיטת קולורדו
בגלל הזרם הקבוע של משוב שלילי שאנשים מקבלים לגבי הפרודוקטיביות שלהם,...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.