לפני ההריון אפילו מתחיל, משקל בריא אצל הורים מוריד את הסיכון להשמנה אצל ילדים

לילדים שנולדו לנשים שמנות יש להכפיל את הסיכוי של להיות שמנים בעצמם עד גיל שנתיים, בהשוואה לילדים שנולדו לנשים עם מדד מסת גוף מומלץ (BMI). גם השמנת ילדים מקושר חזק עם השמנה אצל אבות.

אך כיצד השמנה אצל מבוגרים יכולה להשפיע על משקל ילדיהם? התשובה טמונה בביצים ובזרע. מחקרים מראים שתאי ביצית ותאי זרע מכילים לא רק את תוכנית ה- DNA לגנטיקה של הילד, אלא גם הם נושאים מולקולות המגיבות לצריכה התזונתית של ההורים. מולקולות אלו יכולות לעצב מאפיינים של הילד, כולל קביעת הסיכון להשמנה.

זו הסיבה ש מועצת נשיאי המכללות הרפואיות זיהה תכנון טרום התפיסה בין שש הנקודות שלו תוכנית לפעולה בהשמנה פורסם השבוע.

אמהות ואבות כאחד מעצבים השמנה

השמנת יתר אצל ילדים צעירים היא קשור קשר הדוק ביותר עם האמהות BMI בזמן שהיא נכנסה להריון, בניגוד לעלייה במשקל שלה במהלך ההריון. גם השמנת ילדים הקשורים השמנה אצל אבות. ה- BMI של אבא הוא מחובר עם משקל לידה של תינוקות ושומן של אבות מתואם עם עלייה של בנות השומן בגוף מגיל חמש עד תשע.

בהשוואה כאשר רק הורה אחד סובל מעודף משקל, הסיכון שילדים יהיו בעלי עודף משקל שוב כפולים עם שני הורים שמנים. זה מצביע על כך שישנם מנגנונים ביולוגיים מובהקים מכל אחד מאמא ואבא המעצימים את רגישות הילד להשמנת יתר. השינויים הן בביצית והן בזרע נחשבים כמעבירים אותות לעובר ויוצרים סיכון להשמנה בעתיד.

ביצים וזרע הם יותר מסתם DNA

אתה אולי זוכר שלימדו אותך שזרע לא הביא יותר מאשר DNA לביצה בעת ההתעברות. עם זאת, לאחרונה התגלה כי הזרע נושא גם אותות בצורה של מולקולות הנקראות RNAs שאינן מקודדות. ברגע שהן נכנסות לביצה לאחר ההפריה, מולקולות אלו יכולות להשפיע על אופן ההתפתחות.

המחקר שלנו הראה RNAs שאינם מקודדים שונים בזרע של עכברים זכרים שמנים בהשוואה לעכברים שאינם. מחקרים אחרים הראו שאם רק ה- RNA הלא מקודד מזרע של עכברים שמנים מוזרק לביצי עכברים, זה הופך את הצאצאים לשמנים יותר. גם RNAs שאינם מקודדים השתנה בזרע של גברים שמנים, ואלה עשויים לפעול כדי לגרום לילדים מאבות שמנים להיות שמנים יותר.

ביצים מכילות את כל אבני הבניין הדרושות לייצור עובר, ואלו מושפעות מתזונת האם. למשל, לנשים שאוכלות יותר שומן יש יותר שומן בביצים שלהם. זה עשוי להשפיע על חילוף החומרים של העובר - כלומר על יכולתו לשרוף אנרגיה ביעילות - לאחר ההפריה. אכן, הוכח שישנם עוברים שנוצרו על ידי IVF מנשים שמנות חילוף חומרים שונה בהשוואה לאלה של נשים שאינן שמנות.

מה שמתגלה כחשוב במיוחד בתמונה זו הוא ה- המיטוכונדריה - המכונה לעתים קרובות "תחנת הכוח" של התא - אשר מטבוליזציה של השומנים והסוכרים בתאים לייצור אנרגיה. מיטוכונדריה של ביצים פגומות in נקבות שמנות, ו יש לכך השלכות לרגישות להשמנה בצאצאים שמקורם בביצים אלה.

כל המיטוכונדריה שלך בכל תאי גופך נחשבת כנגזרת מהמיטוכונדריה שבתוך הביצית; הם עוברים בירושה אימהית. אם יש חוסר במיטוכונדריה של הביצית, זה הונצח ברקמות הצאצאים.

לדוגמה, אותם פגמים במיטוכונדריה של הביצית מעכברי נקבה שמנים הם נמצא בשריר מהגורים שלה. זה משנה את חילוף החומרים של החיה כולה, ומגביר את הרגישות לכל החיים להשמנה ולסוכרת. זהו מסלול אחד שדרכו חשיפת הביצה להשמנה ממשיכה לעצב את הסבירות להשמנה אצל צאצאים.

אל תיבהל, רק תהיה קצת יותר בריא

עוברים מתוארים לעתים קרובות כ"פלסטיים ": הם מגיבים לאותות חיצוניים ומתאימים את צמיחתם והתפתחותם בהתאם. כך לא רק שביצים, זרע ועוברים מגיבים לאותות שליליים כגון דיאטות שומניות, הם גם יגיבו לתזונה וטיפולים טובים. אז בהחלט ייתכן ששינוי הרגלי אורח חיים יכול ליצור השפעות חיוביות בביצים, בזרע ובעוברים.

טיפול בעכברי נקבה שמנים עם תרופות נגד סוכרת לארבעה ימים בלבד משפר את איכות הביצים שלהם. זה ישווה לחודש טיפול בערך בנשים. גם להתאמן משפר את איכות הביצה בעכברים.

שיפור באיכות הזרע דווח בעכברים שמנים שעברו פעילות גופנית, ובתוכן RNA שאינו מקודד בזרע ניתן לשחזר על ידי פעילות גופנית. ה העברת ההשמנה לצאצאים מופסקת על ידי התערבויות דיאטה ופעילות גופנית בעכברים זכרים שמנים, אולי באופן חלקי באמצעות שחזור RNA שאינו מקודד לזרע.

השפעות דומות של תזונה נכונה ופעילות גופנית על מאפייני הביצית והזרע צפויים להיראות בבני אדם, אך יש מעט נתונים עד כה. שני מחקרים הראו שילדים נכנסו להריון לאחר שהאם חטפה קיבה היו פחות שמנים מאשר אחים שנולדו על ידי אותה אמא ​​לפני חבישת קיבה. אבל ירידה במשקל באמצעות דיאטה ופעילות גופנית לפני ההריון תהיה יעילה לא פחות.

יתר על כן, אנו זקוקים לייעוץ ברור יותר לנשים שכבר נמצאות בהריון מכיוון שבדרך כלל זה הדבר שהן מתמסרות ביותר להיות בריאות. ככזה, מספר צוותי מחקר בינלאומיים גדולים מתמקדים באופטימיזציה של התערבויות לאמהות שמנות, כולל מיד לפני ההריון. גם כפי שמדגיש המחקר הפרה-קליני, יש להרחיב התערבויות אלה לאבות גם לפני ההתעברות.

ישנן ראיות ביולוגיות ברורות התומכות במסר המדיניות שמניעת השמנה בקרב בני הנוער והצעירים שלנו - בזמן שהם בבית הספר, בבית ולפני שילדתם - יכולה לעצב את שיעורי ההשמנה בכל הקהילה.

אודות הסופרים

מישל ליין, עמיתת מחקר בכירה, אוניברסיטת אדלייד; רבקה רובר, פרופסור חבר, אוניברסיטת אדליידוטוד פולסטון, עמית המחקר של אוניברסיטת אדלייד, אוניברסיטת אדלייד

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספרים קשורים

{amazonWS: searchindex = ספרים; מילות מפתח = הריון בהשמנה; maxresults = 3}