עששת עלולה לגרום לכאב, מבוכה, הפסדת בית ספר ועוד. אולגה סימונבה/EyeEm דרך Getty Images

צחצוח שיניים חיוני לשמירה על בריאות הפה האופטימלית, אך כמו רוב היבטי הבריאות, הסיפור המלא מורכב יותר.

בתור מנהלי ה המרכז לחקר בריאות הפה באפלאצ'יה, we לדעת ממקור ראשון שקיימים אי-שוויון בכל הנוגע לבריאות הפה, כולל בילדים. לחלק מהאנשים או לקבוצות יש הרבה יותר בעיות בריאות הפה מאחרים בגלל שילוב של גורמים מעבר להיגיינת השיניים האישית.

לדוגמה, באפלאצ'יה - המשתרעת מהחלק הצפוני של מיסיסיפי, אלבמה וג'ורג'יה עד לחלק הדרומי של ניו יורק, וכוללת את כל מערב וירג'יניה - יש אחת מהאפשרויות. הנטל הגדול ביותר של בעיות בריאות הפה לאדם בארצות הברית

אוקטובר הוא חודש היגיינת השיניים הלאומי, מה שמספק הזדמנות למשוך תשומת לב רבה יותר לבעיה הכרונית הזו אך לעיתים ניתנת למניעה.


גרפיקת מנוי פנימית


בריאות הפה מוגדרת

בעוד שהמונחים היגיינת שיניים ובריאות שיניים מתמקדים במידה רבה בשיניים ובחניכיים, בריאות הפה מקיף יותר. על פי הפדרציה העולמית לרפואת שיניים של ה-FDI, בריאות הפה כוללת את תפקוד תקין של הפה, כולל "היכולת של האדם לדבר, לחייך, להריח, לטעום, לגעת, ללעוס, לבלוע ולהעביר מגוון של רגשות באמצעות הבעות פנים" ללא כאב או אי נוחות. בריאות הפה משפיעה לא רק על השיניים של האדם אלא גם רווחה כללית ואיכות חיים.

עששת משפיע על ילדים בכל רחבי ארה"ב, אך מעט מדי תשומת לב מוקדשת למידת הניתן למניעה ולטיפול בה. חורים, או עששת, הם הנפוצים ביותר מחלה כרונית אצל ילדים - חמש פעמים שכיח יותר מאסטמה ופי שבעה יותר מאשר אלרגיות סביבתיות, למרות שניתן למנוע. יותר מ ל-40% מהילדים יש עששת כשהם מתחילים את הגן.

עם זאת, אנשים שיש להם פחות השכלה פורמלית או הכנסה נמוכה יותר, קבוצות אתניות וגזעיות מודרות לשוליים ואלה שגרים באזורים כפריים יותר, כמו אפלאצ'יה, נוטים לקבל יותר בעיות בריאות הפה מאחרות, ו בגילאים צעירים יותר. ה שכיחות גדולה יותר של עששת בילדות באוכלוסיות ספציפיות היא לא רק חוסר שוויון אלא גם בעיה חמורה בבריאות הציבור. בעיות בריאות הפה בשלב מוקדם בחיים נמשכות לבגרות ויכולות להימשך לכל החיים.

מפה של מדינות האפלצ'ים המציינת את המצב הכלכלי של כל המחוזות. מצב כלכלי של המחוז באפלאצ'יה, תקציב 2023. נציבות אזורית אפלאצ'יה

מעבר להיגיינת שיניים אישית

זוהי טעות נפוצה שצריכת מזון ומשקאות מתוקים היא הגורם היחיד לעששת. למרות שזו ללא ספק בעיה, יש הרבה יותר לבריאות הפה הטובה. זה כולל צחצוח עקבי וחוט דנטלי; אכילת מזון בריא, כמו פירות וירקות טריים; הימנעות ממוצרי טבק; וחבישת מגני פה תוך כדי עיסוק בענפי ספורט מסוימים. ביקורים קבועים לטיפול שיניים הם גם קריטיים, שכן הם מספקים הזדמנות לניקוי וטיפול מונע.

בריאות הפה אצל ילדים היא א השתקפות של בריאותם הכללית ושל משפחותיהם; עם זאת, בנוסף להשפעות התנהגותיות וחברתיות, פועלים גם גורמים גנטיים וביולוגיים אחרים. לדוגמה, גנים המשפיעים על העדפות טעם - כמו אלה למאכלים מתוקים - קשורים לחורים בשיניים ובמשטחים מסוימים של שיניים. יתכן שגנים הטעם שלנו גורמים לחלק מאיתנו להעדיף צריכת מזון ומשקאות מתוקים, המהווים גורם סיכון להתפתחות עששת.

חיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים בפה, המכונה מיקרוביום אוראלי, גם ממלאים תפקיד. חלקים מסוימים של מיקרוביום אוראלי מועיל ואפילו נדרש לבריאות הפה. אַחֵר בקטריה הם פולשים שיכולים להוביל למחלות פה.

חשובים לא פחות גורמים סביבתיים, כולל איכות אוויר, גישה למזון בריא, עלות טיפולי שיניים, גישה להסעה אל רופא השיניים וממנו, ותוכניות בית ספר המעודדות היגיינת פה טובה בקרב ילדים. חשוב גם אם אדם חי בקהילה עם מים מופלרים או שיש לו גישה אחרת לטיפולי פלואוריד, שכן פלואוריד עוזר למנוע עששת. איכות המים בקהילות הוא גורם נוסף. אם המים הזמינים היחידים הם רעילים או לא מושכים, אנשים עשויים לפנות לסודה ומשקאות ממותקים אחרים.

בנוסף, התמיכה החברתית הנתפסת של אמהות ו הרשתות החברתיות של ההורים יכול להשפיע גם על בריאות הפה של ילדיהם. בקרב אמהות עם מספר גבוה של חללים, הזמינות של מישהו לדבר איתו על בעיות הוכח כקשור עם פחות חללים בילדיהם.

ילדה קטנה ואבא מצחצחים שיניים יחד. הורים יכולים לעזור לשפר את בריאות הפה של ילדיהם על ידי יצירת היגיינת פה טובה בעצמם. Nitat Termmee/Moment דרך Getty Images

מודל לחיקוי בריאות פה טובה

בריאות הפה של ההורים והמטפלים עצמם משפיע מאוד על ילדיהם. ילדים והוריהם בדרך כלל שותים את אותם מים ורבים מאותם משקאות ואוכלים הרבה מאותו מזונות. ילדים לרוב עוקבים אחר הרגלי היגיינת השיניים של הוריהם. ילדים בדרך כלל לוקחים על עצמם את ההורים והמטפלים שלהם תחושות לגבי ביקורי שיניים גם - בין אם זה נוחות, מתח, חרדה או פחד.

מחשבות הורים על טיפול שיניים משפיעות על החלטותיהם לגבי טיפול מונע. פחד וחרדה מרופאי שיניים עלולים להוביל לעיכוב או הימנעות מפגישות שיניים לעצמם ולילדיהם. "ערכי בריאות הפה” – החשיבות שמעניקים לשמירה על שיניים טבעיות ונראות טוב – משפיעה על קבלת ההחלטות לגבי היגיינת שיניים וטיפול שיניים מקצועי. דיכאון אצל ההורים יכולים אפילו להשפיע על היגיינת השיניים ובריאות הפה שלהם ושל ילדיהם.

בעיות שיניים אצל ילדים יכול להוביל להחמצת בית ספר, כאב ומבוכה לגבי ריקבון גלוי, ושיניים חסרות או עקומות. שיניים וחניכיים הם קריטיים לדיבור, אכילה, התפתחות ומראה. הם משפיעים על התפקוד החברתי ועל ההנאה של האדם מאוכל. בעיות שיניים של ילדים משפיעות גם על הוריהם, מכיוון שהן עלולות לגרום לעבודה חסרה של ההורים באופן בלתי צפוי להביא את ילדם לרופא השיניים.

מה ניתן לעשות כדי לשפר את בריאות הפה?

במידה רבה, ניתן למנוע בעיות שיניים בילדים. כמה צעדי מניעה מושפעים מ גורמים כלכליים, חינוכיים ובריאותיים. אחד הדברים הטובים ביותר שהורים או מטפלים יכולים לעשות הוא ליצור מערכת יחסים עבור ילדם עם רופא שיניים, מרפאה, משרד או מרפאה כדי לקדם מניעה אך גם לספק טיפול חירום במידת הצורך. בתוך עולם בריאות הפה, מערכת יחסים זו נקראת "בית רופא שיניים." ה האקדמיה האמריקאית לרפואת שיניים לילדים וארגוני בריאות מקצועיים אחרים ממליצים לילדים לראות ספק שירותי בריאות הפה לפני גיל שנה או עם הופעת השן הראשונה. הוכחה גישה לטיפולי שיניים, במיוחד טיפול מונע לשפר את בריאות הפה במשפחות והקהילות שלהם.

שינויים ברמת המערכת בוודאי גם נחוצים. מאחר שהעלות משפיעה על האם הורים יכולים לספק לילדיהם טיפול שיניים שגרתי, גישה גדולה יותר לביטוח שיניים היא צעד חשוב להבטחת גישה שווה והפחתת אי-השוויון בבריאות הפה. שילוב שיטות בריאות הפה לתוך בתי ספר ותוכניות חינוכיות הוא שינוי נוסף ברמת המערכת שיועיל לכל הילדים ללא קשר למצב הסוציו-אקונומי של משפחתם.

בריאות הפה היא גורם קריטי בבריאותו הכללית של האדם. לימוד ילדים מוקדם כל כך יכול לעזור להם לפתח חיוך בריא ולטפל בלבן הפנינה שלהם לאורך כל חייהם.שיחה

על המחבר

דניאל וו. מקניל, אברלי פרופסור אמריטוס מכובד, פרופסור קליני אמריטוס לבריאות הציבור והפרקטיקה המקצועית של שיניים, אוניברסיטת וירג 'יניה המערבית ו מרי ל מראזיטה, מנהל, המרכז לגנטיקה קרניופציאלית ושיניים; פרופסור לביולוגיה של הפה ולגנטיקה של האדם, אוניברסיטת פיטסבורג מדעי הבריאות

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

לשבור

ספרים קשורים:

מלח, שומן, חומצה, חום: שליטה באלמנטים של בישול טוב

מאת סאמין נוסראט וונדי מקנוטון

ספר זה מציע מדריך מקיף לבישול, המתמקד בארבעת היסודות של מלח, שומן, חומצה וחום ומציע תובנות וטכניקות ליצירת ארוחות טעימות ומאוזנות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

ספר הבישול של Skinnytaste: קל על קלוריות, גדול על טעם

מאת ג'ינה הומולקה

ספר בישול זה מציע אוסף של מתכונים בריאים וטעימים, המתמקדים במרכיבים טריים ובטעמים נועזים.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

תיקון מזון: איך להציל את הבריאות שלנו, הכלכלה שלנו, הקהילות שלנו וכדור הארץ שלנו - ביס אחד בכל פעם

מאת ד"ר מארק היימן

ספר זה בוחן את הקשרים בין מזון, בריאות וסביבה, ומציע תובנות ואסטרטגיות ליצירת מערכת מזון בריאה ובת קיימא יותר.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

ספר הבישול היחף של קונטסה: סודות מחנות המזון המיוחדת של איסט המפטון לאירוח פשוט

מאת אינה גרטן

ספר בישול זה מציע אוסף של מתכונים קלאסיים ואלגנטיים מהקונטסה יחפה האהובה, תוך התמקדות בחומרי גלם טריים והכנה פשוטה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

איך לבשל הכל: היסודות

מאת מארק ביטמן

ספר בישול זה מציע מדריך מקיף ליסודות הבישול, המכסה הכל, החל ממיומנויות סכין ועד טכניקות בסיסיות ומציע אוסף של מתכונים פשוטים וטעימים.

לחץ למידע נוסף או להזמנה