סדרה של מתואמים פיגועים בפריז הותירו 130 אנשים מֵת. כעבור שבוע הסתערו חמושים חמושים על בית מלון במאלי ותפסו בני ערובה תוך שהם יורים ללא הבחנה על האורחים, הורג 27 אנשים. והשבוע ביריות המוניות בסן ברנרדינו, קליפורניה, הותירו 14 הרוגים. המניע אמנם אינו ידוע, ה- FBI יש ל הוקצו לסוכני הסיכול למקרה, מה שעורר ספקולציות פומביות כי ייתכן שהירי היה מעשה טרור.

אתה יכול לבלות שעות כל יום בצפייה, קריאה והאזנה לחדשות הקשורות לאירועים אלה. רמת חשיפה זו יכולה להשפיע באופן משמעותי על השקפות העולם שלך ועל האופן שבו אתה חי את חייך.

תוצאות אירועים כאלה עלולות לגרום לאנשים להרגיש פגיעים יותר. וכאשר הערים נכנסות לכוננות בגלל האיום של התקפות עתידיות, הפחד יכול לצבוע את השגרה היומית שלנו ואת השקפות העולם.

עם עמיתי S ג'סטין סינקלייר בבית הספר לרפואה בהרווארד, למדתי את מורכבות פחדי טרור, ו איך פחד יכול להשפיע ולהניע אנשים.

זה כנראה לא מפתיע שלפיגוע טרור יכול להיות השפעה רבה על בריאותם הנפשית של אנשים. אבל איזה סוג של תופעות נפוצות, וכמה זמן הן נמשכות?

כדי לענות על שאלה זו, אנו יכולים לפנות לגוף הולך וגדל של מחקר הבוחן את התוצאות הפסיכולוגיות של פיגועים.

עלייה בתסמיני PTSD נראית לעיתים קרובות לאחר התקפות טרור

בשנים 1995 ו -1996, צרפת חוות גל הפצצות שהרג 12 ונפצעו יותר מ 200. מחקר רטרוספקטיבי משנת 2004 בחן את שיעורי הפרעת הלחץ הפוסט-טראומטיים בקרב הקורבנות ומצא כי 31% חוו הפרעת דחק פוסט-טראומטית.

תסמינים של הפרעת דחק פוסט טראומטית (או PTSD) יכול לכלול פלאשבקים, סיוטים או מחשבות פולשניות על האירוע. אנשים עשויים גם להימנע ממצבים שמזכירים להם את הטראומה, או שיש להם תחושת חרדה עזה שלא הייתה להם בעבר.

מחקרים מצאו גם עלייה בתסמינים הפסיכיאטריים בקרב אנשים החיים בעיר כאשר היא מותקפת.

למשל, סקר של תושבי מדריד חודש עד שלושה חודשים לאחר ההתקפות על קו רכבת נוסעים בשנת 2004 מצא עלייה בהפרעת דחק פוסט טראומטית ודיכאון.

מחקרים נוספים מצביעים על כך שגידול זה הוא זמני.

במחקר שנערך בשנת 2005 על תושבי לונדון מספר שבועות לאחר התקפות 7/7, 31% מהנשאלים דיווחו על עלייה משמעותית ברמות הלחץ ו -32% דיווחו על כוונה לנסוע פחות. מחקר המשך שנערך שבעה חודשים לאחר מכן מצא שרמות הלחץ הגבוהות היו משמעותיות מופחת. אולם, המחקר ציין גם כי נותרה רמת שיא של דאגה. אנשים רבים דיווחו על רמות גבוהות יחסית של איום נתפס על עצמם ועל אחרים ועל השקפה עולמית שלילית יותר.

היינו מצפים לראות עלייה בהפרעות פסיכיאטריות בקרב אנשים שנפגעו ישירות, או שהתגוררו בעיר בזמן הפיגוע. אבל זה יכול לקרות גם אצל אנשים שלא התגוררו בעיר כשהיא הותקפה.

A סקר שנערך זמן קצר לאחר הפיגועים ב- 11 בספטמבר מצא כי 17% מאוכלוסיית ארה"ב המתגוררת מחוץ לעיר ניו יורק דיווחה על תסמינים הקשורים להפרעת דחק פוסט-טראומטית. כעבור שישה חודשים זה צנח ל -5.6%

A 2005 ביקורת מחקר פסיכולוגי אודות השפעת 11 בספטמבר הדגיש את העלייה בסימפטומים והפרעות פסיכיאטריות מיד לאחר ההתקפות ואת הנורמליזציה המהירה יחסית 6-12 החודשים הבאים. עם זאת, אנשים שגרים קרוב יותר לאזור תקפו, וכך נחשפו באופן ישיר יותר, היו פגיעים יותר לפתח הפרעת דחק פוסט-טראומטית, מאשר אנשים החיים רחוק יותר.

מדוע הסימפטומים של הפרעת דחק פוסט טראומטית מתגברים אצל אנשים שלא נחשפו ישירות? ההסבר עשוי להיות הסיקור התקשורתי האינטנסיבי על פיגועים.

לאחר 11 בספטמבר, מחקר אמריקני שנערך על יותר מ -2,000 מבוגרים מצא כי זמן רב יותר לצפייה בסיקור הטלוויזיה על ההתקפות קשור שיעורים גבוהים של הפרעת דחק פוסט-טראומטית.

בעצם, קשור לתקשורת אפקט הדבקה נוצר במקום בו אנשים חיים ומשחזרים את ההתקפות כאשר הם צופים או קוראים סיפורים עליהם. חשיפת יתר זו עשויה, כפי שטענו גורמים מסוימים, לייצר תגובה סובייקטיבית של פחד וחוסר אונים על איום התקפות עתידיות במיעוט מבוגרים.

הפחד משנה את ההתנהגות, לפחות לזמן מה

פחד הוא תגובה טבעית לאירועים כמו ההתקפות בפריז או במאלי. בעוד שכולם מרגישים ומגיבים לפחד באופן שונה, זה יכול לדחוף אנשים לקבל החלטות שונות לגבי תעסוקה, עם מי להתרועע, באמצעות תחבורה ציבורית כמו אוטובוסים ורכבות, להתכנס במקומות ציבוריים וצפופים ולנסוע במטוסים.

אם אתה מסתכל על שינויים אלה בכל אוכלוסייה שלמה, אתה יכול לראות כיצד לפחדים מפני טרור יכולות להיות השלכות משמעותיות הן על הכלכלה הלאומית והן על הכלכלה העולמית. תיירות וקניות עשויים להיות פגיעים במיוחד. לדוגמה, חברות תעופה סבלו הפסדים כלכליים גדולים לאחר 9 בספטמבר ונאלצו לפטר עובדים רבים.

בעוד שוקי המניות בניו יורק, מדריד ולונדון נפל לאחר ההתקפות, הם התאוששו במהירות יחסית.

באופן דומה, לאחר ההתקפה האחרונה בפריס, על פי הדיווחים היה א השפעה מוגבלת על שוק המניות של המדינה.

התקפות יכולות לשנות את האופן שבו אנשים מתייחסים לשלטון

טרוריסטים משתמשים בפחד ככלי נשק פסיכולוגי, ויש לו השלכות פסיכולוגיות חמורות על אנשים ומדינות שלמות.

An תחושת פחד בסיסית יכול להתעכב שנים לאחר התקפה. בסכסוכים ממושכים עם התקפות מרובות, כגון צרות בצפון אירלנד או הסכסוך הישראלי-פלסטיני, ללא ספק, פחד וחרדה כרוניים הביאו לרמות גבוהות של הפרדה וחשדנות.

גם פחד בסיסי זה עשוי להשפיע מעורבות פוליטית ואמון בקביעת מדיניות ממשלתית.

אנשים נוטים בדרך כלל לתת אמון רב יותר ביכולתם של ממשלתם לשמור עליהם מפני אלימות עתידית בעקבות פיגועים גדולים. לדוגמה, לפני ההתקפות ב -11 בספטמבר, אמון הציבור בממשלת ארה"ב היה בירידה, אך ההתקפות העלו את חששם של האנשים, והאמון בממשלת ארה"ב להגן ולשמור על הציבור מפני התקפות עתידיות. עלה לרמה לא נראה מזה עשרות שנים.

עם זאת, אמון מוגבר בממשלה עשוי לבוא גם ללא חשש. במדינות בהן כבר יש רמות גבוהות של אמון בממשלה, נמצא כי הפחד ממלא תפקיד פחות חשוב.

מחקר שבדק את הקשר בין פחד ואמון בנורבגיה ממש לפני, מיד אחרי, ו -10 חודשים לאחר פיגוע הטרור בשנת 2011 מצא זאת רמות גבוהות של אמון קיים עשוי למעשה לחסום את ההשפעות השליליות של פחדים מפני טרור, תוך יצירת אפקט מתגבש סביב המדיניות הממשלתית.

לאיום הטרור אין, כמובן, אותה השפעה על כולם. ניתן לטעון כי רוב האנשים מגיבים לאיומי טרור עתידי באופן רציונלי ובונה. למשל, מחקר משכנע מאוד מצביע על כך שכעס עשוי למעשה לתפקד כגורם מגן. בהקשר של הרגשת כעס, אנשים נוטים להיות בעלי תחושה גדולה יותר של שליטה, העדפה לעימות ו מרגיש אופטימי; ואילו עם הפחד מגיעה תחושה גדולה יותר של אי תחושת שליטה ופסימיות.

הפרדוקס של הפחד שהטרור מעורר בו הוא שבעוד שהוא יכול להשפיע לרעה על אנשים וחברות, הוא יכול גם לשמש לחיזוק החוסן.

על המחבר

דניאל אנטוניוס, מנהל המחלקה לפסיכיאטריה משפטית, אוניברסיטת באפלו, אוניברסיטת מדינת ניו יורק. בעזרת שיטות חברתיות-פסיכולוגיות-פיזיולוגיות, אני עוזר ללקוחות להתגבר על בעיות פסיכולוגיות ורגשיות ולייעל את ביצועיהם.

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספר קשור:

at

כיצד הטרור משפיע על בריאות הנפש

דניאל אנטוניוס, אוניברסיטת באפלו, אוניברסיטת מדינת ניו יורק

ארבעה חודשים בלבד לאחר שסדרת התקפות מתואמות בפריז הותירו 130 בני אדם הרוגים, אירופה שוב הייתה יעד למעשים מצמררים של...

תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.