מה זה דופמין והאם להאשים את ההתמכרויות שלנו?

מה זה דופמין והאם להאשים את ההתמכרויות שלנו?

מרבית החוקרים מסכימים כי ההבדל העיקרי בין מוח האדם לאלה של בעלי חיים אחרים הוא הגודל והמורכבות שלנו קליפת המוח, השכבה החיצונית של הרקמה העצבית במוח. לכן אנו נוטים למקד את תשומת ליבנו בתחום זה, מתוך אמונה שחיי הנפש הייחודיים שלנו נובעים מיצירת מופת זו של האבולוציה.

אבל לעתים קרובות אנו מתעלמים מהחלקים שהם כמעט זהים בין בני אדם לבעלי חיים, כגון הקבוצה הזעירה של תאי המוח שמשתמשים בדופמין הכימי כדי לתקשר עם תאי מוח אחרים.

חוויה מתגמלת

דופמין הוא לעיתים קרובות כ"כימיקל ההנאה "של המוח, אך הוא למעשה מעורב במספר רב של תהליכים פיזיים ונפשיים. הוא משמש אשכול נוירונים במוח התיכון להעברת מסרים לנוירונים אחרים. נוירוני הדופמין קטנים במספרם (~ 0.0006% מהנוירונים במוח האנושי) והם נצפים בכל היונקים ואף בבעלי חיים "פשוטים" כגון צבים.

ב- 1950, החוקרים גילה שנראה שחולדות נהנו מגירוי צרור העצבים המקשר בין נוירוני הדופמין למטרותיהם במוח הקדמי. החולדות ילמדו ללחוץ על מנוף לגירוי מסוג זה, ולא נבדקו היו עושים זאת אלפי פעמים ביום.

ניסוי דומה (וכליל לא אתי) בוצע ב- 1970 על א חולה אנושי. בדומה לחולדות, המטופל למד ללחוץ על כפתור כדי לעורר את צרור העצבים הדופמין, לחץ על הכפתור למעלה 1500 פעמים במהלך הפגישה של שלוש שעות ודיווח על תחושות הנאה במהלך הגירוי.

דופמין והתמכרותמסלולי דופמין במוח האנושי. הייתה דבורה/ויקימדיה, CC BY-SAמאז, מחקרים הראו שניתן להפעיל את מערכת הדופמין על ידי מגוון רחב של חוויות נעימות, כמו אכילה, קיום יחסי מין, לנקום, משחקי וידאו מנצחים, מקשיב למוסיקה, להרוויח כסף וקריאת קריקטורות מצחיקות. מערכת הדופמין מגיבה גם בתוקף לתרופות ממכרות, כולל אופיאטים, כּוֹהֶל ו קוקאין. תרופות אלו יכולות לעורר הפעלה חזקה יותר מתגמולים טבעיים, ובניגוד לתגמולים טבעיים, הן אינן גורמות לשובע.

פירוש פשוט לעובדות אלה הוא שמערכת הדופמין היא א מסלול תענוג במוח. זה מסביר פוטנציאל מדוע בעלי חיים ואנשים היו מוכנים ללחוץ על כפתורים או ללחוץ על מנופים כדי להפעיל את נוירוני הדופמין. זה עשוי גם להסביר מדוע תרופות מסוימות זה כן ממכר. ההפעלה החזקה והממושכת המושרה על ידי תרופות יכולה לשמש "תגמול-על", מה שהופך את התרופות לנחשקות עוד יותר.

עם זאת, אירועים נפשיים רבים מתרחשים בסמוך למועד הגמול, כולל שינויים במוטיבציה, עוררות, תשומת לב, רגש ולמידה. לדוגמא, דמיין שעוברים ליד מכונה אוטומטית שמציעה ממתקים. אם אתה מונע מרעב, תשומת הלב שלך תועבר למכונה ותהיה ערני יותר ככל שתתקרב אליה. לאחר שאכלתם את הממתקים אתם חווים הנאה, המוח שלכם לומד לשייך את מכונת האוטומט לתגמול, והרעב שלכם פוחת. סביר להניח שמערכת הדופמין מעורבת ברבים מתהליכים אלה ולא רק בהנאה כשלעצמה.

דופמין לעומת כוח רצון

אחד ההיבטים החשובים ביותר בתפקוד הדופמין הוא למידה. חוקרים מאמינים כי נוירונים של דופמין משנים את פעילותם כאשר הציפיות לגבי תגמול אינן תואמות את המציאות, ומאותתות על 'שגיאת חיזוי תגמוליםשמניע את הלמידה. לדוגמה, נוירונים של דופמין מופעלים על ידי תגמולים בלתי צפויים, אך הם מודחקים כמצופה תגמולים לא מצליחים להתממש.

אירועים שאחריהם עליות בהפעלה של הדופמין נקשרים לתגמול, ואלו שאחריהם ירידות קשורים לאכזבה. אם הסביבה אינה משתנה, כל שכלנו צריכים לעשות כדי לקבל שכר הוא לעסוק בפעולות המפעילות את נוירוני הדופמין ולהימנע מאלה שמדכאים אותם.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

לא סביר מאוד שיש לנו מודעות רבה ללמידה שהפעלת הדופמין מעוררת, כמו למשל לגרום לנו להיות מחוברים לדברים שאנו לא מודעים לקשר עם הפעלת הדופמין. חוסר מודעות זה עשוי להסביר מדוע אנשים בדרך כלל עושים בחירות לא הגיוניות או לא מסתגלות.

דמיין שמכור לסמים לוקח קוקאין. מכיוון שההנאה מקוקאין אינה מרגיעה כמו תגמול טבעי, ההפעלה של הדופמין, ומכאן למידה הנגרמת על ידי סמים, מתרחשת עם כל נפיחה של צינור הסדק, מה שהופך את הצינור בפועל לאובייקט אליו מכור הנכר.

המאסטר הכימי שלנו?

האם ניתן להשתמש במחקר מוח כדי להתגבר על השפעות הדופמין בהתמכרות? מדעני עצב רודפים באופן פעיל אחר יצירת תרופות החוסמים את הלמידה הנגרמת על ידי דופמין בהתמכרות. עם זאת, היה להם הצלחה מוגבלת, שכן קשה ליצור תרופה החוסמת את הלמידה מבלי לחסום גם פונקציות אחרות של דופמין, כמו תחושת ערנות, מוטיבציה ושמחה.

למידה הנגרמת על ידי דופמין היא בהחלט לא כל הסיפור שמאחורי ההתמכרות, אך היא כן מציעה שעלינו לשקול אם התמכרות היא דבר שההנמקות האנושיות בפני עצמו יכולות להתגבר עליו. הדבר יכול מאוד להיות תקף גם לכישלונות יומיומיים אחרים של כוח רצון, כמו אכילת יתר.

קליפת המוח המיוחדת שלנו עשויה להיות בשליטה על פעולותינו, אך מערכת הדופמין הפרימיטיבית שלנו עשויה לשמש כמורה שלה.

על המחברשיחהשיחה

קשת אריקאריק באומן, מרצה לפסיכולוגיה ומדעי המוח, אוניברסיטת סנט אנדרוס. הוא נוירופיזיולוג המתעניין בגמול, מוטיבציה, למידה והתמכרות.

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספר קשור:

at

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

אי יכולת מטען 9 19
כלל חדש למטען USB-C מראה כיצד הרגולטורים של האיחוד האירופי מקבלים החלטות עבור העולם
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
האם אי פעם שאלת מטען של חבר רק כדי לגלות שהוא לא תואם לטלפון שלך? אוֹ…
מזון בריא יותר בבישול 6 19
9 ירקות בריאים יותר בבישול
by לורה בראון, אוניברסיטת Teesside
לא כל מזון מזין יותר כשאוכלים אותו נא. אכן, ירקות מסוימים הם למעשה יותר...
מתח חברתי והזדקנות 6 17
כיצד מתח חברתי יכול להאיץ את הזדקנות מערכת החיסון
by אריק קלופאק, אוניברסיטת דרום קליפורניה
ככל שאנשים מתבגרים, המערכת החיסונית שלהם מתחילה באופן טבעי להידרדר. ההזדקנות הזו של מערכת החיסון,…
צום intermetten 6 17
האם צום לסירוגין באמת טוב לירידה במשקל?
by דיוויד קלייטון, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט
אם אתה מישהו שחשב לרדת במשקל או רצה להיות בריא יותר בשנים האחרונות...
איש. אישה וילד בחוף הים
האם זה היום? מפנה ליום האב
by וויל וילקינסון
זה יום האב. מה המשמעות הסמלית? האם משהו משנה חיים יכול לקרות היום ב...
השפעות בריאותיות של bpa 6 19
אילו עשרות שנים של מחקר מתעדים את ההשפעות הבריאותיות של BPA
by טרייסי וודרוף, אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו
בין אם שמעתם על הכימיקל ביספנול A, הידוע יותר בשם BPA ובין אם לאו, מחקרים מראים ש...
קיימות האוקיינוס ​​4 27
בריאות האוקיינוס ​​תלויה בכלכלה וברעיון של דגי אינסוף
by ראשיד סומיילה, אוניברסיטת קולומביה הבריטית
זקני הילידים שיתפו לאחרונה את חרדתם על הירידה חסרת התקדים בסלמון...
מי היה אלביס בדחיפות 4 27
מי היה אלביס פרסלי האמיתי?
by מייקל טי ברטרנד, אוניברסיטת טנסי סטייט
פרסלי מעולם לא כתב ספר זיכרונות. הוא גם לא ניהל יומן. פעם, כשהודיעו על ביוגרפיה אפשרית...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.