הנה מה שאנשים צעירים אומרים על הדיכאון שלהם

הנה מה שאנשים צעירים אומרים על הדיכאון שלהם

דיכאון משפיע על 80,000 צעירים בבריטניה מדי שנה. זה יכול להיות בעל השפעה הרסנית על חיי היומיום שלהם, התפקוד החברתי והאקדמי והמשפחה. בתור צעיר אחד בפרויקט המחקר שלנו אמר זאת: "הרגשתי שאני מפספס להיות נער".

צוות חוקרים במכון מרכז אנה פרויד ו אוניברסיטת קולג 'בלונדון, בהובלת ניק מידגלי ומרי טארגט, היו לחקור את חוויות הצעירים של דיכאון וקבלת טיפול.

לאחרונה התכנסנו יחד עם קבוצה של יוצרים מקצועיים, שבעה צעירים ושלושה הורים, כדי ליצור שני סרטים קצרים על החוויה של דיכאון בגיל ההתבגרות וקבלת עזרה.

חוויות מגוונות

הראשון, מול צללים, הוא סרט אנימציה קצר על חוויות הצעירים, בעוד השני, מסע בין הצללים, מסופר מנקודת מבטם של ההורים.

ב- Facing Shadows מתארים הצעירים את חוויות הדיכאון שלהם, שתסמיניה יכולים לכלול תחושות של עצבנות וכעס; עצב ודמעות; קהות רגשית; אובדן עניין בעשיית דברים שנהנו מהם בעבר, ומחשבות אובדניות.

 

אך בסופו של דבר, דיכאון חווה צעירים בדרכים רבות ושונות. כמו שאמר אחד הצעירים:

דיכאון הוא מגוון דברים שונים, מגוון תחושות שונות, וחשוב שאנשים יבינו זאת.

צעיר אחר רמז עד כמה קשה לתאר מהו דיכאון:

אם ניסיתי לתאר דיכאון למישהו שמעולם לא חווה אותו מעולם, זה כמו לנסות להסביר צבע שהוא לא יכול לראות.

כמו כן, קשה לאתר את הגורמים הגורמים לדיכאון בקרב צעירים - יתכן שאין סיבה אחת לזיהוי או שיכולים להיות מספר גורמים שעלולים לתרום בו זמנית.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מ נקודת מבט של הורה, תחילת הדיכאון אצל ילדם המתבגר יכולה להיות חוויה מביכה ועלולה לבלבל במיוחד בהתחשב בשינויים הרגשיים וההתנהגותיים הקשורים להתבגרות כללית.

ההשפעה על משפחותיהם היא לעתים קרובות גם משמעותית. כפי שאמר אחד ההורים: "אתה רוצה שילדיך רק ינהלו חיי נוער רגילים וכאשר הם לא יכולים, זה כואב". זה יכול להיות גם קשה להורים לדעת כיצד להגיב למה שעובר על ילדם ולדעת היכן לפנות לעזרה רלוונטית.

נושא טאבו

כפי שמתארים הצעירים ב- Facing Shadows, טיפול בדיכאון יכול להיות כרוך בדיבור עם מטפל בעל הכשרה מקצועית. זה מאפשר להם להוריד דברים מהחזה ולעזור להם להתמודד עם הרגשות שלהם. "אתה חייב לקחת את הסיכון ולספר למישהו", ו"זכור שאתה לא לבד ".

בנוסף, כפי שמעיד אחד ההורים במסע בין הצללים, הורים רוצים ולעתים קרובות יכולים ליהנות מתמיכה של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כדי לעזור להם להבין מה עובר על ילדם וכיצד לעזור להם. "זה היה זמן טוב בשבילי לחקור מה קורה כי זה משפיע על כל המשפחה ואנשים לא מבינים את זה".

אז למה חשוב לשמוע את החשבונות האלה? אחת הצעירות, שסיפרה גם על הסיבות שלה להסתבכות בפרויקט הקולנוע, אמרה:

אני רוצה לקבל מודעות לדיכאון שם, בגלל מה שעברתי. אני מכיר כל כך הרבה אנשים שעוברים את אותו הדבר והם לא מקבלים עזרה או מזהים אותו או שהם חושבים שההורים והמורים שלהם לא יבינו. הדיכאון צריך להפסיק להיות נושא טאבו. אנשים לא מבינים שהם לוחשים כשהם מדברים על זה. צריך לחנך אנשים כדי שזה לא יהיה משהו מוסתר מאחורי דלתות סגורות.

הוצאת הנושא של דיכאון נוער מהצללים תסייע לצעירים ולמשפחות אחרות לחפש עזרה ולתקשר את קשייהם.

על המחברשיחה

אמילי סטפליאמילי סטפלי, מועמדת לתואר שלישי, UCL. תחומי המחקר שלה טמונים בניסיון להבין את התהליכים או המנגנונים העומדים מאחורי פיתוח והתגברות על דיכאון, על מנת ליידע את הטיפול והתערבויות מונעות להפרעה זו.

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספר קשור:

at

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
5 דברים שיכולים להפריע לתקשורת בין-מינים ברורה
5 דברים שיכולים להפריע לתקשורת בין-מינים ברורה
by ננסי רוח לב
בפוסטים בבלוג שלי, משאבים בחינם וקורסים, אני מדבר הרבה על הדברים שאנחנו יכולים לעשות כדי ...
האשמת "הבחור האחר": מי מקבל לשאת את המטען?
האשמת "הבחור האחר": מי מקבל לשאת את המטען?
by מארי ט 'ראסל
כל כך קל לנו להסתכל לאחרים לקחת אחריות על התרחשויות בעברנו. אָנוּ…
מחלוקת מאופרת - "אנחנו" נגד "אותם"
מחלוקת מאופרת - "אנחנו" נגד "אותם"
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כשאנשים מפסיקים להילחם ומתחילים להקשיב, קורה דבר מצחיק. הם מבינים שיש להם הרבה ...

הנקראים ביותר

בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
היתרונות של סילוק שמן 4 7
כיצד הפסקת שמן יכולה להציע חיים טובים יותר עבור רבים
by ג'ק מארלי, השיחה
אם כל הביקוש לנפט יבוטל וכלי רכב היו מחושמלים או מיושנים על ידי...
לגבי בדיקות קוביד מהירות 5 16
עד כמה מדויקות בדיקות אנטיגן מהירות?
by נתנאל האפר ואפורב סוני, בית הספר לרפואה של UMass Chan
מחקרים אלה מתחילים לספק לחוקרים כמונו ראיות לגבי האופן שבו הבדיקות הללו...
להאמין גורם לזה לקרות 4 11
מחקר חדש מגלה שפשוט להאמין שאתה יכול לעשות משהו קשור לרווחה גבוהה יותר
by זיגי איבן סנטיני, אוניברסיטת דרום דנמרק ועוד
עם זאת, באופן מעניין, מצאנו כי - בין אם המשיבים שלנו אכן נקטו פעולה כדי...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.