לא כל המסכות מציעות את אותה רמת הגנה עבורך ועבור הסובבים אותך.מרטין בארת'/EyeEm דרך Getty Images

המרכז לבקרת מחלות ומניעתן שינה את ההנחיות שלו לגבי מסכות ומכונות הנשמה מספר פעמים במהלך השנתיים האחרונות ונתן את העדכון האחרון שלו ב-14 בינואר 2022. העדכון קובע כי כיסויי בד מציעים את ההגנה הפחותה ביותר מפני וירוס קורונה בהשוואה למסכות כירורגיות או מסכות בסגנון N95.

כריסטיאן ל'אורנג' הוא מהנדס מכונות שבדק את ביצועי המסכות עבור מדינת קולורדו מאז תחילת המגיפה. הוא מסביר את ההנחיות החדשות של CDC ואת המדע של מה יוצר מסכה טובה.

1. מה השתנה בהנחיות ה-CDC?

ה- CDC ממליץ כרגע שאתה "לובש את המסכה הכי מגוננת שאתה יכול שמתאימה היטב ושתלבש באופן עקבי." השאלה, אם כן, היא איזה סוג של מסכה מציעה את ההגנה הטובה ביותר עבורך - על ידי סינון האוויר שאתה נושם - ועבור הסובבים אותך - על ידי סינון האוויר שאתה נושם החוצה?

ההנחיות המעודכנות של ה-CDC מציגות בבירור את היררכיה של הגנה: "מוצרי בד ארוגים בצורה רופפת מספקים את ההגנה הפחותה ביותר, מוצרים ארוגים דק בשכבות מציעים יותר הגנה, מסכות כירורגיות חד פעמיות מתאימות היטב ומסיכות KN95 מציעות הגנה רבה עוד יותר, ותכשירי הנשמה מאושרים היטב של NIOSH (כולל N95s) מציעות את רמת ההגנה הגבוהה ביותר ."

מנקודת מבט ביצועית, ה מסכות N95 ו-KN95 הן האפשרות הטובה ביותר. בעוד מגבלות שרשרת האספקה הוביל לכך שה-CDC ממליץ לאנשים לא ללבוש N95 בתחילת המגיפה, כיום ניתן להשיג אותם בקלות וצריכים להיות הבחירה הראשונה שלך אם אתה רוצה את מירב ההגנה.

השינוי הגדול ביותר בהנחיות החדשות קשור למסכות בד. הנחיות קודמות מה-CDC אמרו שכמה מסכות בד יכולות להציע רמות הגנה מקובלות. ההנחיה החדשה עדיין מכירה בכך שמסכות בד יכולות להציע כמות קטנה של הגנה אך מציבה אותן בתחתית החבורה.

מסכות N95 עשויות מרשת סבוכה של סיבי פלסטיק זעירים היעילים מאוד בלכידת חלקיקים. אלכסנדר קלפנב באמצעות ויקימדיה קומונס, CC BY-SA

2. מה ההבדל בין N95, חומרים כירורגיים ומסיכות בד?

היעילות של מסכה - כמה הגנה מסיכה מספקת ללובש אותה - היא שילוב של שני מרכיבים עיקריים. ראשית, יש את היכולת של החומר ללכוד חלקיקים. הגורם השני הוא החלק של האוויר הנשאף או הנשוף הזולף החוצה מסביב למסכה - בעצם, עד כמה המסכה מתאימה.

ניתן לחשוב על רוב חומרי המסכה כעל רשת סבוכה של סיבים קטנים. חלקיקים העוברים דרך מסכה נעצרים כאשר הם נוגעים פיזית באחד מהסיבים הללו. N95s, KN95s ומסכות כירורגיות נבנו ייעודיים כדי להיות יעילים בסילוק חלקיקים מהאוויר. הסיבים שלהם עשויים בדרך כלל מפלסטיק מנופח, לרוב פוליפרופילן, והגדילים הם זעירים - לרוב פחות מ- קוטר ארבע אלפיות אינץ' (10 מיקרומטר). - או כשליש מהרוחב של שערה אנושית. סיבים קטנים אלו יוצרים כמות גדולה של שטח פנים בתוך המסכה לצורך סינון ואיסוף חלקיקים. למרות שהמבנה והעובי הספציפיים של החומרים המשמשים ב-N95, KN95 ומסכות כירורגיות יכולים להשתנות, מדיות הסינון המשמשות לעתים קרובות די דומות.

סיבים אלו ארוזים היטב יחד כך שהפערים שחלקיק צריך לנווט דרכם קטנים מאוד. זה מביא לסבירות גבוהה שחלקיקים בסופו של דבר יגעו וידבקו בסיב כשהם עוברים דרך מסכה. לחומרי פוליפרופילן אלה יש לעתים קרובות גם א מטען סטטי שיכול לעזור למשוך ולתפוס חלקיקים.

מסכות בד עשויות בדרך כלל מחומרים ארוגים נפוצים כגון כותנה או פוליאסטר. הסיבים הם לרוב גדולים וארוזים בצפיפות פחות יחד, כלומר חלקיקים יכולים לעבור בקלות דרך החומר. הוספת שכבות נוספות יכולה לעזור, אבל לערום שכבות יש א תשואה פוחתת והביצועים של מסכת בד, אפילו עם מספר שכבות, עדיין בדרך כלל לא תתאים לזו של מסכה כירורגית או N95.

מסכות כירורגיות עשויות מחומרים טובים אך קשה לאטום על הפנים ולעתים קרובות מאפשרות לאוויר לברוח מעבר ללחייו של אדם. Krisanapong Detraphiphat/מומנט דרך Getty Images

3. כמה משנה ההתאמה למסכות?

התאמה היא המרכיב העיקרי השני ביעילות המסכה. גם אם החומרים ששימשו במסכה היו מושלמים והיא הסירה את כל החלקיקים מהאוויר שעבר דרכה, מסכה יכולה להציע הגנה רק אם היא לא דולפת.

כאשר אתה נושם פנימה והחוצה, האוויר תמיד ייקח את הנתיב של ההתנגדות הקטנה ביותר. אם יש פערים בין מסכה לפנים של מישהו, חלק ניכר מכל נשימה יחלחל החוצה דרך הרווחים הללו והמסכה לספק מעט הגנה יחסית.

עיצובים רבים של מסכות בד פשוט לא אוטמות היטב. הם לא קשיחים מספיק כדי לדחוף נגד הפנים, יש רווחים שבהם המסכה אפילו לא באה במגע עם הפנים ולא ניתן לחבוט אותם בחוזקה מספיק על העור כדי ליצור איטום הגון.

אבל דליפה היא דאגה לכל המסכות. למרות שהחומרים המשמשים במסכות כירורגיות יעילים למדי, לעתים קרובות הם מתכרבלים ומתקפלים בצדדים. פערים אלה מספקים מסלול קל לדליפה של אוויר וחלקיקים החוצה. קשירת והנחת מסכות כירורגיות או חבישת מסכת בד מעל מסכה כירורגית יכולים גם יחד להפחית משמעותית את הדליפה.

גם מסכות N95 אינן חסינות מפני בעיה זו; אם תפס האף לא נדחף היטב אל הפנים שלך, המסכה דולפת. מה שמייחד את ה-N95s הוא שא דרישה ספציפית של תהליך הסמכת N95 הוא לוודא שהמסכות יכולות ליצור אטימה טובה.

4. מה שונה באומיקרון?

סביר להניח שהמכניקה של אופן פעולת המסכות אינה שונה עבור omicron מכל גרסה אחרת. ההבדל הוא שוריאנט האומיקרון מועבר בקלות רבה יותר מאשר גרסאות קודמות. רמת ההדבקה הגבוהה הזו הופכת את חבישת מסכות באיכות טובה וחבישתן בצורה נכונה כדי להגביל את הסיכוי להידבק או להפיץ את נגיף הקורונה להרבה יותר קריטי.

למרבה הצער, התכונות שיוצרות מסכה טובה הן בדיוק הדברים שהופכים את המסכות לא נוחות ולא מאוד מסוגננות. אם מסכת הבד שלך נוחה וקלילה ומרגישה כאילו אתה לא לובש כלום, כנראה שזה לא עושה הרבה כדי לשמור עליך ואחרים מפני נגיף הקורונה. ההגנה שמציעה N95 או KN95 האיכותית והמתאימה היא הטובה ביותר. מסכות כירורגיות יכולות להיות מאוד יעילות בסינון חלקיקים, אבל להתאים אותן כהלכה יכול להיות מסובך והופך את ההגנה הכוללת שהן יספקו לך למפוקפקת. אם יש לך אפשרויות אחרות, מסכות בד צריכות להיות הבחירה האחרונה.

על המחבר

כריסטיאן ל'אורנג', עוזר פרופסור מחקר להנדסת מכונות, אוניברסיטת מדינת קולורדו

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים:

הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק

ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה

מאת ג'יימס נסטור

ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל

מאת סטיבן ר. גונדרי

ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי

מאת ג'ואל גרין

ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך

מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור

ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

מסכות עשויות מרשת סבוכה של סיבי פלסטיק זעירים היעילים מאוד בלכידת חלקיקים.