יש דבר אחד חזק יותר מכל הצבאות בעולם,
וזה רעיון שהגיע זמנו.
- ויקטור הוגו

זו הייתה גילוי מטריד בעיני שאוסטאופורוזיס יכול להתחיל כבר חמש עשרה שנים לפני הסימנים הראשונים של גיל המעבר - לעתים קרובות באמצע עד סוף שנות השלושים. עד שרוב הנשים יגיעו לשנים שלאחר גיל המעבר, רובן יסבלו ממחלה זו - עובדה שהפכה אותה למחלת העצמות המטבולית הנפוצה ביותר במדינה זו.

האובדן ההדרגתי של העצם, אולי אחוז אחד בכל שנה בהתחלה, מאיץ לשיעור של 1 עד 3 אחוזים בשנה במהלך גיל המעבר ולאחר מכן חוזר לכ -5 עד 1 אחוזים בשנה לאחר מכן. קשר זה של אובדן עצמות מואץ לגיל המעבר, שהוכר לראשונה לפני למעלה מחמישים שנה, הוביל את הרופאים לרשום תוספי אסטרוגן במהלך גיל המעבר כדי להפחית את הסיכויים הללו. אולם למרבה הצער, יש כמה בעיות בגישה זו. יש חשיבות רבה לתופעות הלוואי המשמעותיות שמתחילות להופיע בגוף האישה כאשר החדרת אסטרוגן משלים, ללא התנגדות פרוגסטרון טבעי. הם מהווים רשימה ארוכה, החל מגברת קרישת דם ואגירת מים ועד תפקוד לקוי של הכבד וסיכון גבוה יותר לסרטן רירית הרחם וסרטן השד.

כאילו זה לא היה גרוע מספיק, מסתבר גם שטיפול אסטרוגן זה לא באמת עושה הרבה טוב. אף על פי כן, החוכמה הרפואית הסטנדרטית ממשיכה לתמוך בגישה זו ולהניח כי מדובר בטיפול היעיל ביותר. ישנן עדויות רבות בספרות הרפואית לכך שלטיפול יש ערך מוגבל כלשהו, ​​במקרה הטוב, במהלך גיל המעבר. עם זאת, לדברי סנדרה קאבוט, MD, "כאשר האסטרוגן מופסק, אובדן הסידן מתחדש". לכן עלינו לבחון הרבה יותר מקרוב את שיטת הטיפול המקובלת.

ד"ר ג'ון לי מציע במקום זאת כי אובדן העצמות ההולך וגובר נובע מירידה ברמות הפרוגסטרון, הנגרמות כתוצאה מאי ביוץ במהלך כמה מחזורי מחזור - שכן הפרוגסטרון מיוצר בעיקר בתהליך הביוץ. אצל נשים שאינן בהריון, השחלות מייצרות בדרך כלל 20 עד 40 מ"ג פרוגסטרון מדי יום במחצית השנייה של המחזור החודשי. במהלך ההריון השליה הופכת ליצרנית העיקרית של פרוגסטרון, המייצרת כמויות הולכות וגדלות, כך שבשלושת חודשי ההריון האחרונים היא מייצרת 300 עד 400 מ"ג ליום. אי ייצור רמות אלה של פרוגסטרון באופן טבעי עלול לגרום לצרות. למרות שאסטרוגן מסייע בהאטת אובדן העצם, ניתן לקרוא לפרוגסטרון פרואקטיבי, שכן השפעתו המעוררת על התאים האוסטאובלסטיים מעודדת למעשה את צמיחת העצם. '

חשיבות הביוץ

הופעת תקופות לא סדירות היא אינדיקטור לכך שרמות הפרוגסטרון הולכות ומתמעטות ביחס לאסטרוגן. כאשר גיל המעבר בפתח (כלומר, כאשר הפסקנו את הביוץ), הפרוגסטרון בדם שלנו ירד כמעט לאפס. שאלה סבירה תהיה: "מדוע יש נשים שחוות זאת מוקדם יותר מאחרות?" חוקרים אומרים לנו שלחץ, פציעה, תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית וטראומה, כולם עשויים לשחק תפקיד במידה שבה הביוץ הופך לספורדי ואז מתמעט יותר בגיל המעבר.

לאלה ד"ר ג'ון לי היה מוסיף את הנזק שנגרם לשחלות על ידי כל אחד מהכימיקלים האסטרוגניים הרבים מתוצרת האדם בסביבה. חשיפה כזו לעובר הנשי או בשלב מוקדם מאוד של החיים עלולה לפגוע בזקיקי השחלות במידה שבבגרותם הם כבר לא יכולים לייצר פרוגסטרון כפי שצריך. תפקוד לקוי בזקיקים הנגרם על ידי מה שמכונה "קסנו-אסטרוגנים" עשוי בהחלט להיות הגורם העיקרי למחסור בפרוגסטרון המתרחש לעיתים קרובות חמש עשרה שנים ומעלה לפני גיל המעבר בפועל.

בנוסף, כפי שפורסם בעיתונות בימים אלה, הדרך שבה אתה מתייחס לגוף שלך באופן כללי יכולה לתרום לאובדן עצם מוקדם. עישון וצריכה מופרזת של אלכוהול, קפאין, משקאות קלים וחלבון בשר, כמו גם שימוש בתרופות מסוימות אנטי דלקתיות או נוגדות מחלות או החלפות הורמוני בלוטת התריס, עלולות לגרום לך בסיכון גבוה יותר. ואי אפשר להימנע מכמה גורמים: לנשים רזות בעלות עצמות קטנות ולאלו ממוצא קווקזי יש סיכון גבוה יותר לאוסטיאופורוזיס.

בארצות הברית, כ -24 מיליון בני אדם נפגעים מאוסטאופורוזיס, בעלות רפואית של למעלה מ -10 מיליארד דולר וכ -1.5 מיליון שברים המובילים לנכות, הידרדרות ולרבים מדי מוות. כיום מספר השברים השנתי המיוחס לאוסטיאופורוזיס ממשיך להסלים כאשר החשיפה שלנו לאסטרוגן ממקורות שונים גדלה באופן דרסטי. אבל, כפי שאמר ד"ר רוברט לינדזי, "הבעיה היא שאף אחד לא מרגיש את העצם שהם מאבדים עד שיהיה מאוחר מדי .... אוסטאופורוזיס היא ללא תסמינים עד שהיא הופכת למחלה." לדברי ד"ר פטרישיה אלן, כאשר "האצת אובדן העצם מתחילה, הסיכונים למחלות עורקים כליליים מתחילים לעלות [ו] מתחילה ניוון של השד ורקמות איברי המין. וכך מרבית הרופאים מאמינים כיום כי אישה שמפריעה לתסמיני גיל המעבר מתחילה. צריך לטפל לפני הפסקת המחזור שלה ".

פרוגסטרון לעצמות בריאות

ג'רילין סי פריור, MD ומקורביה, מצאו עדויות לתפקידו האפשרי של פרוגסטרון במניעת אוסטאופורוזיס במחקר שנערך על שישים ושש נשים לפני גיל המעבר בגילאים עשרים ואחת עד ארבעים ואחת. כל הנשים הללו היו רצות מרתון למרחקים ארוכים. זה נצפה לאחר שנים עשר חודשים

צפיפות עצם השדרה הממוצעת ירדה בכ -2%. . . . עם זאת, נשים שפיתחו הפרעות בביוץ במהלך המחקר איבדו 4.2% ממסת העצם שלהן בשנה אחת. אמנם לא היה מתאם בין שיעור אובדן העצמות ורמות האסטרוגן בסרום, אך קיים קשר הדוק בין אינדיקטורים למצב פרוגסטרון לאובדן עצם.

עכשיו אלה חדשות! ואז ההשערות הרפואיות טוענות שהשימוש בפרוגסטרון טבעי הוא לא רק בטוח יותר אלא גם פחות יקר מאשר השימוש בניסוח הסינתטי שלו, פרוורה (medroxyprogesterone), ושפרוגסטרון ולא אסטרוגן הוא הגורם החסר. . . בהיפוך אוסטאופורוזיס.

כתב העת ממשיך:

לנוכחות או היעדר תוספי אסטרוגן לא הייתה השפעה ניכרת על יתרונות האוסטאופורוזיס .... מחסור בפרוגסטרון ולא מחסור באסטרוגן הוא גורם מרכזי בפתוגנזה של אוסטאופורוזיס בגיל המעבר. גורמים נוספים המקדמים אוסטאופורוזיס הם צריכת עודף חלבונים, חוסר פעילות גופנית, עישון סיגריות וויטמינים A, D ו- C לקויים.

ד"ר מג'יד עלי אומר שהשימוש באסטרוגן למניעת אוסטאופורוזיס הוא ממש "קל דעת". אוסטאופורוזיס היא מחלה שאנו יכולים לעשות רבות כדי למנוע אותה. עם הידע שיש לנו כיום, הכרחי שנשים ינקטו צעדים פעילים לקראת אורח חיים בריא יותר. עלינו לקחת ללב את מה שהכותבת גייל שיהי אומרת המעבר השקט: גיל המעבר:

כמעט מחצית מכל האנשים מעל גיל שבעים וחמש יושפעו מעצמות נקבוביות הגורמות לסיכון לשברים מסוגים רבים. הקרן הלאומית לאוסטאופורוזיס בארה"ב אומרת שכמעט שליש מהנשים בגילאי שישים וחמש ומעלה יסבלו משברים בעמוד השדרה. ומאלה שנופלים ושברים בירך, אחד מכל חמישה לא ישרוד שנה (בדרך כלל בגלל סיבוכים לאחר הניתוח).

ההערכה היא כי שברים חמורים רבים מתרחשים כיום מאשר לפני שלושים שנה. כמה זמן ייקח לנו להבין את האמת בעניין, כדי שנוכל לעזור לעצמנו ולאוכלוסייה המזדקנת? "ברור", אומר ד"ר אלן גבי, "יש משהו לא בסדר בבריאות העצם שלנו, דבר שמקצוע הרפואה לא הצליח לעשות הרבה. יש במניעת אובדן עצם מאשר תוספי סידן, טיפול בתחליפי אסטרוגן ופעילות גופנית. . "

התזכורות האלה על הירידה במסת העצם ככל שאנו מתבגרים גורמות לי לחשוב על התכנסויות משפחתיות משלי במהלך החגים, כאשר סוף סוף אנו נמצאים בחברת כמה דורות של בני משפחה. מישהו בדרך כלל אומר, "לא גדלת!" במשפחה שלנו אנחנו לוקחים את זה צעד קדימה: מישהו עומד ליד אמא, ואז אמא ליד סבתא - ובוודאי שיש שינוי מובהק! אבל זה בכיוון ההפוך. בקרוב נכד יגיד, "חכה רגע, סבתא, את לא מתכווצת?" נראה כי שינויים אלה מתחילים מוקדם יותר ממה שאנו עשויים לחשוב והם יותר משתקים ממה שאנו מבינים.

האם זה נושא שאנו יכולים להמשיך להתייחס אליו בקלילות? לא לפי ד"ר רוברט פ 'הייני, פרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קרייטון בנברסקה. בהתייחסו לכך שהקהילה הרפואית התעלמה מחשיבותו של פרוגסטרון באוסטאופורוזיס, הוא הביע את התקווה שמחקרים "יגרמו לתחום להתייחס ברצינות לעניין". אולי אמירות כמו שלו יתחילו לחנך מחדש את הרופאים שחושבים שהם יודעים כל מה שיש לדעת על הנושא החשוב ביותר הזה.

הטעות באסטרוגן

זוהי תעלומה שכל כך הרבה דגש הושם על ירידה ברמות האסטרוגן; נראה שהדגש היה על ההורמון הלא נכון. גיליון ה- New England Journal of Medicine מ -14 באוקטובר 1993 מבהיר כי נטילת אסטרוגן במשך חמש או עשר שנים לאחר גיל המעבר לא תגן על אישה מפני שבר בירך בשנים המאוחרות שלה. מדוע שנחכה עשר עד עשרים שנים לתוצאות המחקרים המתנהלים כעת? כבר קיבלנו ייעוץ ממומחים רפואיים רבים. עכשיו זה הזמן לשנות מתוכנית החלפת אסטרוגן לתכנית המבוססת על טיפול בפרוגסטרון טבעי.

עלינו לשאול את עצמנו, "מדוע שנשתמש בהורמון שלא פעל במשך דורות קודמים?" ההתייחסויות המסורתיות ולעתים קרובות החד-צדדיות לירידה באסטרוגן יצרו גוף של מידע מוטעה שגזר רבים על בריאות לקויה ומצוקה מיותרת. נראה חוסר אחריות שהעולם הרפואי אינו עושה מחקרים כפולים סמיות, יחד עם בדיקות צפיפות מינרלים בעצמות בסיסיות ומעקב, עם פרוגסטרון טבעי.

עם זאת, אנו יכולים להודות לרופאים הרבים שחיפשו בארכיון את האמת. כעת יש לנו הוכחות מהימנות שלמרות ירידה ברמות האסטרוגן, אובדן העצם מאיץ כאשר רמות הפרוגסטרון יורדות, וניתן לשחזר את מינרלי העצם בעזרת טיפול טבעי תחליף לפרוגסטרון. עם זאת, המסר שנשים מקבלות מהרופאים שלהן הוא ש"אסטרוגן הוא הגורם היחיד החזק ביותר במניעת אובדן עצם ". אמונה זו נמסרה מדור לדור. למרבה המזל, מחקרים וספרים שפורסמו לאחרונה מאתגרים כעת את התיאוריה הרפואית ומביאים יותר אור לנושא מניעת אוסטאופורוזיס.

כן, אוסטאופורוזיס יכול להיות הפוך

מקרה לדוגמה הוא הספר מניעה והיפוך של אוסטאופורוזיס, נכתב על ידי הרופא הרפואי אלן גבי. נעשיתי כל כך שקוע בו עד שלא יכולתי להניח אותו - וגם אתה לא, כשתגלה שכן, ניתן להפוך את האוסטיאופורוזיס. הרבה ממה שאומר ד"ר גבי יועיל לרבים ויש לשתף אותו. הוא מזהיר שלמרות האמצעים המונעים של תוספי סידן ופעילות גופנית, ולמרות התערבות רפואית בטיפול באסטרוגן, אוסטאופורוזיס מחמיר: "לפחות 1.2 מיליון נשים סובלות משברים בכל שנה כתוצאה ישירה של אוסטאופורוזיס ... נראה כי שברים הם גדל .... ואת ההבדל הזה אי אפשר להסביר על ידי הזדקנות האוכלוסייה ".

נקווה שיותר רופאים מתרחקים מהזרם המרכזי של טיפול תרופתי ומגלים תרופות טבעיות שנראות כי פועלות ביעילות רבה יותר לבעיות כאלה בטווח הארוך. ד"ר גאבי, למשל, עם עשרים שנות מחקר רפואי ושלוש עשרה שנות עיסוק קליני, כותב כי רבים מההתקדמות והטיפולים היעילים ביותר היו אלה שהתגלו או ניתנו מחוץ לחסות הקהילה הרפואית המסורתית.

ד"ר ג'ון לי מציין כי הרפואה המודרנית "נמשכת באופן מוזר באמונה החד-פעמית שאסטרוגן הוא עמוד התווך של הטיפול באוסטיאופורוזיס לנשים". מוזר, אכן, שרופאים יחשבו כך, כאשר אפילו ספרי לימוד רפואיים כגון עקרונות הרפואה הפנימית של הריסון (מהדורה 12, 1991) ו- ספר לימוד לרפואה של ססיל (מהדורה 18, 1988) אין לגבות תיאוריה זו. באותם הקווים, ד"ר לי מצטט גם את הרפואה הסיינט -אמריקנית משנת 1991:

"אסטרוגנים מפחיתים את ספיגת העצם" אך "הקשורים לירידה בספיגת העצם היא ירידה בהיווצרות העצם. לכן אין לצפות שאסטרוגנים יעלו את מסת העצם". המחברים דנים גם בתופעות לוואי של אסטרוגן, כולל הסיכון לסרטן רירית הרחם ש"גדל פי שישה בנשים המקבלות טיפול באסטרוגן עד חמש שנים; הסיכון גדל פי 15 בקרב משתמשים לטווח ארוך ".

קרם פרוגסטרון לאוסטיאופורוזיס

למרות שיש הרבה צורות ודרכים לקחת פרוגסטרון טבעי, ד"ר לי מכיר אותנו בשיטה הטרנסדראלית. על ידי התבוננות קפדנית במטופליו במהלך חמש עשרה שנים, הוא הוכיח את יעילות קרם הפרוגסטרון העורי. עבודתו אישרה את בטיחותה ואת היתרונות המדהימים שלה למטופלים האוסטאופורוטיים שלו שהיו להם היסטוריה של סרטן הרחם או השד ולאלו שסבלו מסוכרת, הפרעות בכלי הדם ומצבים אחרים.

ד"ר לי קיווה שהפרוגסטרון יחזק את עצמות המטופלים שלו. להפתעתו, זה קרה; בדיקות צפיפות המינרלים בעצמות הראו שיפור הדרגתי ומספר החולים שלו שסבלו משבר אוסטאופורוטי ירד כמעט לאפס.

ד"ר לי נבוך מ"הרתיעה של הרפואה העכשווית לאמץ את השימוש בפרוגסטרון טבעי. " אולם התרשמותו היא כי "החדשות מתפשטות והשינוי בדרך". בפרסום פתרונות טבעיים, ד"ר לי משמיע תמיהה אמיתית כלפי עמיתיו האורתופדים שבחרו שלא להשתמש בקרם הפרוגסטרון למטופליהם "אך העמידו את נשותיהם על הקרם".

ד"ר לי מציין כי "הטיפול המקובל באוסטאופורוזיס באסטרוגן, עם או בלי סידן משלים וויטמין D, נוטה לעכב את אובדן מסת העצם, אך לא להפוך אותו". חקירתו בנוגע לשימוש בקרם פרוגסטרון טרנסדרמלי במקום טיפול תחליף לאסטרוגן סינתטי מראה כי "אוסטאופורוזיס שכך, חוזק השרירים והניידות עלה, ודימום נרתיקי חודשי לא אירע". הבולטים ביותר היו תוצאות בדיקת הדנסיטומטריה של הפוטונים הכפולים, שמדדה עלייה של 10 עד 15 אחוזים בצפיפות מינרלים בעצמות, אפילו אצל נשים שחוו גיל המעבר עשרים וחמש שנים קודם לכן.

לאחר שנים של מחקר על תוספי פרוגסטרון על העור, ד"ר לי הבחין בחולים שלו "עלייה מתקדמת בצפיפות מינרלים בעצמות ושיפור קליני מובהק כולל מניעת שברים ..." הוא הסיק כי "היפוך אוסטאופורוזיס הוא מציאות קלינית תוך שימוש בצורת פרוגסטרון טבעית נגזר מטיפוח בטוח, לא מסובך ולא יקר ". לרוע המזל, עד שרבים מאיתנו מוכנים להתמודד עם ההשפעה של אוסטאופורוזיס הוא כבר גרם נזק ניכר, מכיוון שהוא חסר סימפטומים עד שהשברים מתחילים. אם אתה חושב שאתה יכול להתמודד עם עצמות שבירות לאחר שתעבור את אי הנוחות של גלי חום והזעות לילה, עליך לחשוב שוב.

זו חידה בעיניי שחוקרי הרפואה המעודכנים כביכול של מדינתנו ממשיכים להיות מודעים לראיות לכך שפרוגסטרון מגרה יצירת עצם חדשה על ידי האוסטאובלסטים, התאים הבונים לעצם. חשבו על הנשים המזדקנות הרבות שיכולות להפיק תועלת ממידע זה ולהשתחרר מכאבים מיותרים וחוסכות מנכותן. כפי שמציינת גייל שיהי, אוסטאופורוזיס "משאיר לעתים קרובות נשים מבוגרות יותר שבריריות, רגישות לנפילות ועצמות שבורות. [זה] מכאיב רק לשבת." נשים מבוגרות אוסטיאופורוטיות רבות מתות מזיהומים משניים לאחר ניתוח בירך. זיהומים אלה הם שהופכים את קורבנות האוסטיאופורוזיס למוות, ולא את האוסטיאופורוזיס עצמו.

קריאה על כך הזכירה לי שוב את מצבה השברירי של אמי כשעצמות הירך שלה חלשו כל כך עד שבקושי הצליחה לצאת מהכיסא. ככל שהיא ישבה במקום אחד יותר, כך היא חשה יותר כאב. זמן לא רב היא נאלצה להסתמך על כיסא גלגלים כדי להתנייד, ותוך זמן קצר עוד יותר נכנעה למיטת בית החולים בביתנו. הרגשנו מבורכים שהיא לפחות לא צריכה להיכנס לבית אבות, כמו שרבים עושים זאת.

סעיף מקור:

חלופת האסטרוגן: טיפול הורמונלי טבעי עם פרוגסטרון בוטני
מאת ראקל מרטין עם ג'ודי גרסטונג, DC

הודפס מחדש באישור של המו"ל: העיתונות Healing Arts, חטיבה של International Traditions International, www.innertraditions.com

לחץ כאן להזמנת ספר זה. 

 אודות הסופרים

ראקל מרטין סבלה במשך שנים לאחר שצד שמאל בגופה משותק זמנית מקריש דם במוחה בתחילת שנות ה -1970. היא פנתה למומחים רבים וניסתה תרופות רבות שגרמו לתוהו ובוהו נוסף בגופה. בסופו של דבר היא למדה לעשות מחקר משלה ולקבל החלטות משלה. היא גילתה את הסיבה להפרעותיה והשתלטה על מצבה הבריאותי. היא התאוששה, וחייה מוקדשים כעת להפצת מידע על הצורך בטיפולים אלטרנטיביים טבעיים בטוחים. עבודותיה האחרות כוללות החלופה הבריאותית של ימינו & מניעה והיפוך של דלקת פרקים באופן טבעי. בקר באתר שלה בכתובת http://www.healthcare-alternatives.info/.

ג'ודי גרסטונג, DC, היא כירופרקטורית ורדיולוגית עם עניין מיוחד באיתור ומניעה של אוסטאופורוזיס. היא גרה בקולורדו.