בן כמה היית אם לא היית יודע את גילך? זו מחשבה מעניינת, לא? למה לא לבדוק את זה בעצמך. איך היית מרגיש אם לא היית יודע את הגיל שלך? האם היית בן 20, 17, 95 או 5?

זה מבלבל, לא בגלל שאם לא היית יודע את הגיל שלך, איך היית יודע כיצד לפעול? הסיבה לכך היא שכולנו לימדנו "לפעול לפי גילנו". אבל אם לא היית יודע את הגיל שלך, לא היית יודע איך לפעול, נכון?

כולנו יודעים שאנשים בני 40 או 50 או 60 אינם אמורים להתנהג כמו ילדים בני 17. או כמו ילדים בני 5 או כמו ילדים בני 95. הם אמורים להתנהג בגילם, הם אמורים להתנהג כמו "מבוגרים". זה אומר שיש דברים שאנחנו יכולים לעשות כשהיינו בני 17 שאנחנו לא אמורים לעשות כשאנחנו בני 40 או 50.

ללא גבולות: שוכח באיזה גיל אתה

פעם הייתי בהרצאה עם וויין דייר והוא סיפר את הסיפור הזה. הוא יצא לרוץ יום אחד עם אשתו (הוא היה אז בן 55) והיתה גדר לפני כן וכשהתחיל לקפוץ מעליו, אשתו צעקה, "אתה לא יכול לעשות את זה ..." אבל זה היה מאוחר מדי והוא בכל זאת קפץ מעל הגדר. אחר כך אשתו אמרה, "וויין, אתה לא יכול ללכת לקפוץ מעל גדרות כאלה ... אתה בן 55." והוא אמר, "אה, שכחתי."

מעניין כיצד רעיון ה"גיל "מגביל אותנו ומה אנו חושבים שנוכל לעשות. ולרובנו זה משהו שאנחנו אפילו לא מודעים אליו, אבל זה קורה בדיוק אותו דבר.

הנה שאלה נוספת. איך היית מרגיש כלפיי אם אתה חושב שאני בן 42? אה, בטח תחשוב שאני אישה פעילה עם בעל וילדים וקריירה משלי.

ועכשיו מה אם אגיד לך שאני בת 49? מה אתה מרגיש כלפיי עכשיו? קצת שונה נכון, כי אתה חושב שאני כמעט בן 50, מה שמשנה את נקודת המבט שלך עלי.

ומה אם אני אגיד לך שאני באמת בן 59? ואז הסיפור שלך עלי משתנה שוב לא ככה ואתה בטח חושב - אלוהים, היא באמת זקנה. כמעט 60, וואו זה משנה הכל לא? ומה אם אגיד לך שאני בן 62? עכשיו אתה חושב, זה די מדהים, היא ממש שומרת טוב. מעניין מהם סודות היופי שלה! ואם אני אגיד לך שאני באמת בן 69, אז בטח תחשוב אלוהי, האישה עתיקה באופן חיובי.

והכל היה במספרים נכון? הסיפור שלך עלי - על מי אני ומה אני יכול לעשות. הכל על סמך תפיסתך בן כמה אני. זה אפילו ישפיע על האופן שבו אתה קורא מאמר זה!

המחשבות שלך מזדקנות אותך?

מה שמביא אותי למה שבאמת הייתי רוצה לדבר עליו! כתבתי ספרים רבים וכל ספרי עוסקים באופן עבודת הנפש. ולפי זה אני מתכוון לדרכים בהן המחשבות והסיפורים שלנו משפיעים על חווית החיים שלנו. גיליתי כי הדרך בה אנו חושבים, הדרך בה אנו מסתכלים על הדברים, היא שקובעת אם אנו מאושרים כרגע או לא. זה באמת כל כך פשוט מאוד, אבל רובנו עדיין לא יודעים את הסוד הזה.

בהקשר זה הזדקנות היא הדוגמה המושלמת לאופן פעולתו של מנגנון זה. למרות שרוב האנשים לא שמים לב למה שקורה, זה קורה בכל מקרה! ולכן התחלתי את המאמר בשאלתך איך היית פועל אם לא היית יודע את הגיל שלך?

שאלתי אותך את זה כי רציתי להצביע על העוצמה של הסיפורים שלנו על הזדקנות. רציתי שתבחין עד כמה הרעיונות שלך לגבי הזדקנות משפיעים על אופן הפעולה שלך. רציתי שתשים לב שאם לא היית יודע את הגיל שלך, לא תדע איך לפעול. רציתי שתשים לב שלכל גיל - 30 - 40 - 50 - 60 יש כללי התנהגות שלו ורציתי גם שתבחין עד כמה כללי ההתנהגות האלה משפיעים על האופן שבו אתה פועל ומרגיש כיום. וגם עד כמה הם משפיעים על האופן שבו אתה מסתכל על אנשים אחרים ושופט אותם!

זה באמת די מדהים.

כתיבת תסריט חדש להזדקנות

עד כמה שאני יכול לראות, אנו זקוקים ל"תסריט "חדש בכל הנוגע להזדקנות! עשינו כלא מתוך המחשבה המזדקנת - וזה דבר די מטורף לעשות - במיוחד מכיוון שכל גבר, אישה וילד עלי אדמות רוצים להיות חופשיים. חופשי להיות מי שהם בלי קשר למין, דת, צבע וגיל!

האם זה לא נכון גם לגביך?

ועל פי תעודת הלידה שלי אני ...! עכשיו מה הסיפור שלך עלי ????

כתוביות מאת InnerSelf

© 2014 ברברה ברגר. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המחבר.

מקור המאמר

אתה שמח עכשיו? 10 דרכים לחיות חיים מאושרים
מאת ברברה ברגר.

לחץ כאן למידע נוסף או להזמנת ספר זה באמזון.

על המחבר

ברברה ברגר כתבה למעלה מ-15 ספרים להעצמה עצמית, כולל רבי המכר הבינלאומיים שלה"הדרך לעוצמה / מזון מהיר לנשמה"(פורסם ב-30 שפות) ו"אתה שמח עכשיו? 10 דרכים לחיות חיים מאושרים" (פורסם ב-21 שפות). היא גם המחברת של "האדם המתעורר - מדריך לכוח הנפש"וגם"מצא ועקוב אחר המצפן הפנימי שלך". הספרים האחרונים של ברברה הם "מודלים בריאים למערכות יחסים - העקרונות הבסיסיים מאחורי מערכות יחסים טובות"והאוטוביוגרפיה שלה"הדרך שלי לכוח - סקס, טראומה ותודעה גבוהה יותר"..

ברברה, ילידת אמריקאית, חיה ועובדת כעת בקופנהגן, דנמרק. בנוסף לספריה, היא מציעה מפגשים פרטיים לאנשים שרוצים לעבוד איתה באופן אינטנסיבי (במשרדה בקופנהגן או בזום, סקייפ וטלפון לאנשים שגרים רחוק מקופנהגן).

למידע נוסף על ברברה ברגר, עיין באתר האינטרנט שלה: www.beamteam.com