האם כחול מכה ירוק להפגת מתחים?

האם כחול מכה ירוק להפגת מתחים?
(אשראי: תמונות נטושות/ פליקר /רישיון CC)

הנה סיבה נוספת להתחיל לחסוך עבור בית החוף: מחקר חדש מצביע על כך שתושבים עם נוף של המים פחות לחוצים.

המחקר, שאותו כתב אמבר ל 'פירסון מאוניברסיטת מישיגן סטייט, הוא הראשון שמצא קשר בין בריאות לנראות המים, שהחוקרים מכנים כחלל כחול.

"תצוגות מוגברות של שטח כחול קשורות באופן משמעותי לרמות נמוכות יותר של מצוקה פסיכולוגית", אמר פירסון, פרופסור לגיאוגרפיה בריאותית וחבר ב- MSU. רשת מדעי המים. "עם זאת, לא מצאנו את זה עם שטח ירוק."

בעזרת נתוני טופוגרפיה שונים, החוקרים חקרו את הראות של מרחבים כחולים וירוקים ממקומות מגורים בוולינגטון, ניו זילנד, עיר בירה עירונית המוקפת בים טסמן מצפון ובאוקיינוס ​​השקט בדרום. השטח הירוק כולל יערות ופארקים דשאיים.

כדי לאמוד מצוקה פסיכולוגית, החוקרים ניתחו נתונים מסקר הבריאות של ניו זילנד. הסקר הארצי השתמש בסולם המצוקה הפסיכולוגי של קסלר, או K10, שהוכח כמנבא מדויק של חרדות והפרעות במצב הרוח. על פי ארגון הבריאות העולמי, הפרעות בבריאות הנפש הן הגורם העיקרי לנכות ברחבי העולם.

גם לאחר התחשבות בעושר, גיל, מין וגורמים שכונתיים של התושבים, המחקר מצא כי נוף של האוקיינוס ​​קשור לשיפור בריאות הנפש.

פירסון אמר כי נראות השטח הירוק אינה מציגה את אותה השפעה מרגיעה. זה יכול להיות מכיוון שהמחקר לא הבדיל בין סוגי מרחבים ירוקים.

"זה יכול להיות כי המרחב הכחול היה טבעי, בעוד שהשטח הירוק כלל אזורים מעשה ידי אדם, כמו מגרשי ספורט וגני שעשועים, כמו גם אזורים טבעיים כמו יערות מקומיים", אמר פירסון. "אולי אם רק נסתכל על יערות ילידים אנו עשויים למצוא משהו אחר."

כמו רוב המדינות העשירות, ניו זילנד היא עירונית מאוד, כלומר תכנון ערים יעיל יותר ויותר חשוב, אמר פירסון. ייעוד חלק מבניינים רבי קומות או בתים במחירים סבירים במקומות עם נוף לאוקיינוס ​​עשוי לקדם את בריאות הנפש.

פירסון אמר כי מחקר עתידי יכול לחקור האם הממצאים נכונים לגבי גופי מים טריים גדולים כמו האגמים הגדולים.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

על הכותבים

המחקר מופיע בגיליון מאי של כתב העת האקדמי בריאות ומקום. בין מחבריו של פירסון נמנים דניאל נוטספורד, סטודנט לשעבר לתואר שני באוניברסיטת קנטרברי בניו זילנד.

מקור: אוניברסיטת מישיגן

ספרים קשורים

at

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
סילוהט של אדם שיושב מול מילים כמו חמלה, קשוב, מקבל וכו'.
השראה יומית: 6 במאי 2022
by מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
איזה מין מורה חי לך בראש?
זוג שנראה מאחור, כלב הולך
לעשות שלום עם מצב היחסים שלנו
by ג'וד בייג'ו
לא משנה אם אנחנו לבד או שותפים, עם או בלי ילדים, אנחנו צריכים לקבל ...
מה עובד בשבילי: להקשיב לגופי
מה עובד בשבילי: להקשיב לגופי
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
גוף האדם הוא יצירה מדהימה. זה עובד מבלי להזדקק לקליטתנו מה לעשות. ה…
תקשורת מודעת: ללמוד לא להגיב ממנטליות מבוססת פחד
תקשורת מודעת: לא מגיבה ממנטליות מבוססת פחד
by ניקוליה כריסטי
כבני אדם, המתנה הגדולה ביותר העומדת לרשותנו יכולה להיות גם הנשק הגדול ביותר - מילים ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
ברנינים חומר אפור ולבן 4 7
הבנת החומר האפור והלבן של המוח
by כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו
המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר ברובו בגדר חידה. אבל רוב האנשים שמעו…
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
תמונה של רגל יחפה של אדם עומד על הדשא
שיטות לחיזוק והחזרת הקשר שלך לטבע
by ג'ובנקה סיארס
לכולנו יש את החיבור הזה לטבע ולעולם כולו: לאדמה, למים, לאוויר ול...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.