גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...

מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו שקרא תיגר על ההגדרות הפנימיות שלנו הן של האור והן החושך. זה אילץ אותנו לשקט באותה מידה שזה אילץ אותנו לכאוס.

זה יכול להיראות כמו בדיחה אכזרית כאשר אנו מוצאים את עצמנו מבלים שנים, או במקרים מסוימים אפילו חיים שלמים, מתאוששים מרגע כואב בודד...

עבור אנשים רבים, גיל העמידה מגיע עם כמה החלקות נפשיות קלות. "רגעים בכירים" אלה הם חוויות אוניברסליות שמגיעות עם ההזדקנות - ובדרך כלל לא מזיקות. המרכז לבקרת מחלות אומר שאחד מכל תשעה מבוגרים בגילאי 45 ומעלה מדווח לפחות על בלבול מדי פעם או אובדן זיכרון.

כולנו מייחלים שנוכל לעשות משהו כדי לעזור. כן, יכולנו לשלוח כסף וזה טוב, אבל לא לכל האנשים יש את האמצעים לשלוח כסף. אבל יש דרך רבת עוצמה שבה כל אחד מאיתנו יכול לעזור על בסיס יומי...

כולנו מייחלים שנוכל לעשות משהו כדי לעזור. כן, יכולנו לשלוח כסף וזה טוב, אבל לא לכל האנשים יש את האמצעים לשלוח כסף. אבל יש דרך רבת עוצמה שבה כל אחד מאיתנו יכול לעזור על בסיס יומי...

כולנו זקוקים לריפוי בצורה כזו או אחרת. אם הריפוי הזה הוא רגשי, פיזי, כלכלי או רוחני תלוי בכל אחד מאיתנו, וכנראה אפילו באיזה יום או שעה מדובר, או אפילו איך אנחנו מסתכלים על זה. אנחנו עבודה בתהליך, ואנחנו ממשיכים לבנות ולחדד את מה שכבר יש.

כולנו זקוקים לריפוי בצורה כזו או אחרת. אם הריפוי הזה הוא רגשי, פיזי, כלכלי או רוחני תלוי בכל אחד מאיתנו, וכנראה אפילו באיזה יום או שעה מדובר, או אפילו איך אנחנו מסתכלים על זה. אנחנו עבודה בתהליך, ואנחנו ממשיכים לבנות ולחדד את מה שכבר יש.

אנחנו מדברים על תהודה עם אורגניזמים אחרים, אבל לי חשוב שתהיה תהודה עם מצבי ההוויה הפנימיים שלי.

אנחנו מדברים על תהודה עם אורגניזמים אחרים, אבל לי חשוב שתהיה תהודה עם מצבי ההוויה הפנימיים שלי.

לפעמים אנחנו בוחרים בקריסטלים, אבל לפעמים זה נראה כך הֵם לבחור us! היקום מניע דברים שיבטיחו את "הפגישה": כמובן, עדיין יש לנו את הרצון החופשי להיענות להזמנת הקריסטל או לא!

מבחינה היסטורית, הריפוי היה אחד מתפקידיו הגבוהים של המין האנושי, והותיר את חותמו לאורך יותר מ-10,000 שנות הציוויליזציה האנושית. כל הדתות הגדולות כוללות ריפוי כאחד מביטויי הרוחניות שלהן...

אם בן משפחתך התקבל זה עתה לטיפול נמרץ, אתה עלול להיות המום ממספר האנשים שבאים והולכים. רק מי הם כל האנשים האלה - ומי אחראי? 

"הילחם או ברח! רק כך אנו מתמודדים עם לחץ", אמר הפרופסור שלי לפני שנים. זהו מצב האזעקה האוטומטי שלנו שדוחף את הגוף שלנו למקסימום כדי שנוכל לעשות משהו מאוד אגרסיבי כדי לנצח טורף או מקור נתפס ללחץ חמור, או להרחיק אותו מהר ככל האפשר.

"הילחם או ברח! רק כך אנו מתמודדים עם לחץ", אמר הפרופסור שלי לפני שנים. זהו מצב האזעקה האוטומטי שלנו שדוחף את הגוף שלנו למקסימום כדי שנוכל לעשות משהו מאוד אגרסיבי כדי לנצח טורף או מקור נתפס ללחץ חמור, או להרחיק אותו מהר ככל האפשר.

לרוע המזל רבים מאיתנו הפכו לקורבנות של סיפוק מיידי. אנחנו רוצים להצליח ואנחנו רוצים את זה עכשיו. אנחנו רוצים לרפא ואנחנו רוצים את זה עכשיו. מה שאנחנו רוצים, אנחנו רוצים את זה עכשיו.

לרוע המזל רבים מאיתנו הפכו לקורבנות של סיפוק מיידי. אנחנו רוצים להצליח ואנחנו רוצים את זה עכשיו. אנחנו רוצים לרפא ואנחנו רוצים את זה עכשיו. מה שאנחנו רוצים, אנחנו רוצים את זה עכשיו.

בין הגילאים 20 עד 55, רוב המבוגרים מרוויחים כמות קטנה מדי שנה, מה שעלול לראות אנשים מסוימים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר עם הזמן. עלייה במשקל בדרך כלל אינה תוצאה של אכילת יתר בכמויות גדולות של מזון.

בין הגילאים 20 עד 55, רוב המבוגרים מרוויחים כמות קטנה מדי שנה, מה שעלול לראות אנשים מסוימים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר עם הזמן. עלייה במשקל בדרך כלל אינה תוצאה של אכילת יתר בכמויות גדולות של מזון.

אם מסתכלים על החיים בעולם המודרני הזה כיום, אין ספק שהרבה אנשים מתמודדים עם אתגרים רבים, פיזית ורגשית.

אם מסתכלים על החיים בעולם המודרני הזה כיום, אין ספק שהרבה אנשים מתמודדים עם אתגרים רבים, פיזית ורגשית.

טיפוח ניטרליות הוא איך שאני מתאר את תהליך רכישת השוויון. מה שאני מתכוון לזה הוא מצב שבו אתה לא שמח ולא עצוב, לא מוגבה ולא מדוכא, אלא פשוט ניטרלי.

טיפוח ניטרליות הוא איך שאני מתאר את תהליך רכישת השוויון. מה שאני מתכוון לזה הוא מצב שבו אתה לא שמח ולא עצוב, לא מוגבה ולא מדוכא, אלא פשוט ניטרלי.

טיפול בריקוד ותנועה לא רק מקיים הבטחה לטיפול בטראומה, חרדה ודיכאון אלא יכול גם לתרום כישורי התמודדות לכל החיים