יצר ההישרדות הוא המרכיב הבסיסי של הקודש. אין להתבלבל עם פחד המוות. פחד המוות נובע מחוסר אהבה. פחד המוות קשור לרעיון המתעתע של עצמו כאדם נפרד מהכלל. הפחד מהמוות פוחת ככל שהאשליה להיות נפרד מהכל מתמוססת.
- By מרטין ברופמן
אתה יכול לבחור לאפשר לעצמך להתרפא על ידי אחר, או לבצע את הריפוי בעצמך. עשו את כל הדרוש בכדי לשחרר את עצמכם מהתסמין, והחזירו את עצמכם למצב בו אתם שמחים ובריאים. זה המצב הטבעי שלך.
- By דנה אולמן
הכל מדבק - לא רק חיידקים, אלא גם רטט טוב וגם רטט רע. כשאדם מתחיל לצחוק בהיסטריה, צפה איך אחרים צוחקים או לפחות מחייכים. כשמישהו מביע שנאה, שימו לב כיצד מי שנמצא בסביבה מהדק את גופם, מפתח יציבה הגנתית ואולי מצמיד את ידו של אחר.
יש בושה תרבותית המשתמעת כאשר אדם זקוק לישון רב מדי או מרגיש עייף מבלי שיש לו סיבה טובה. יש לך מחשבות כמו אלוהים, אני לא יודע למה אני כל כך עייף! או מה לא בסדר איתי? והמחשבות והעמדות הללו שוללות זרימה טבעית פשוטה ...
- By מארי ט 'ראסל
ישנן תיאוריות רבות ושיטות רבות בשפע כיום לריפוי מחלות והפרעות. בעיקרון אם כי יש רק שיטה אחת. במילים אחרות, כל השיטות מסתכמות בדבר אחד. המהות של "ריפוי עצמך" טמונה ב ...
במשך אלפי שנים התאמתה האינואיט לשינויים בסביבתם, וממשיכה למצוא דרכים חדשות וחדשניות לשרוד.
- By אמריטה קוטרל
ג'ונתן גולדמן, מחבר הספר "ריפוי צלילים", מזהה ריפוי כתוצאה של נוסחה שהוא מגדיר כ: תדר + כוונה = ריפוי. ניתן להשיג זאת בדרכים שונות באמצעות צליל. פזמון היא אחת הדרכים בהן שולבו צליל וכוונה לאורך ההיסטוריה ליצירת מצבי ריפוי שונים.
לפני כמה שבועות כאב לי בגב. משכתי שריר וכשזה קרה, זה ממש הפיל אותי מהרגליים. לקח לי כמה דקות לחזור מהרצפה והכאב היה כמו שום דבר שלא הרגשתי בחיי. עם זאת, בגישה החיובית הרגילה שלי, חשבתי: "אין בעיה, זה יבריא בעוד יום-יומיים."
- By אלכסיס ברינק
ילד מוצץ את אגודלה לנוחיות עצמית. מבוגר נוגע בכמה אצבעות במצחו או מרכין לחי לאגרופה המחודשת כתגובה למתח קוגניטיבי. אנו חוצים את זרועותינו או מניחים את ידינו על מותנינו כשאנחנו מחפשים ביטחון וארקה. אף אחד מאיתנו לא מלמד במפורש להשתמש בתנוחות אלה כמנגנוני התמודדות, אולם כאשר מתעורר הצורך, אנו חוזרים עליהם ללא מאמץ מודע.
- By לורן ווקר
כיצד יש לחשוב כיצד אנו באמת מרגישים עם עצמנו כאשר אנו מדברים על ריפוי. לרבים מאיתנו יש מה שפמה צ'ודרון מכנה "תוקפנות עדינה" נגד עצמנו. למרבה הצער, הרצון שלנו לשינוי או טרנספורמציה מגיע לעתים קרובות משם. אבל זה אף פעם לא עובד.
- By סוזנה מאדן
ההילה, שדה אנרגיה המקיף אנשים ויצורים חיים אחרים, משקף את אנרגיית הרוח בגוף זה. הצבעים, המרקמים והדפוסים שלה חושפים מידע רב על מצבים פיזיים, רגשיים, נפשיים ורוחניים. הילה היא כמו טביעת אצבע; זה אינדיבידואלי לחלוטין ומביע את מי שאתה באמת בפאר שלך ...
- By מייקל גרדיסר
רובנו אולי חושבים שהשינה היא כמו מתג אור. כלומר, אנחנו הולכים לישון, עוצמים עיניים, וגופנו "נכבה"
מה אם לא היית צריך ניתוח כדי להשתיל קוצב לב על לב פגום? מה אם אתה יכול לשלוט ברמות הסוכר בדם ללא זריקת אינסולין, או למתן את הופעת ההתקף מבלי ללחוץ אפילו על כפתור?
דברים ואירועים ביקום אינם אקראיים וכאוטיים: הם נוצרים - "מעוצבים" - על ידי מושכים אוניברסליים. ההכרה בכך שהעולם המניפסט, וכך האורגניזם החי, הוא "מתוכנן", מרמז על הגדרה חדשה לבריאות ומחלות הגוף.
- By אוולד קליגל
אחד ההיבטים המרתקים ביותר בגוף האדם הוא העובדה שישנן כל כך הרבה מפות רפלקסולוגיה המצויות בחלקים שונים של הגוף. על ידי קריאת האזורים הנמצאים על פני העור בחלקים שונים של הגוף אנו יכולים לגלות הפרעות בריאותיות מתחילות, שאחרת עשויות להישאר נסתרות, לפני שהן הופכות לבעיות כרוניות.
הרעיון של אובדן נשמה עשוי להיראות זר ואולי בלתי אפשרי עבור אנשים הרואים בנשמה מהות בלתי ניתנת לשינוי המשקפת את הנוכחות האלוהית בתוכנו. זהו אומנם אידיאל, אך סביר להניח כי אידיאל זה לא היה קבוע לאורך חייו של האדם. הנשמה היא אנרגיית מהות קדושה שמקורה ממקור אלוהי, אך אנרגיה זו ניתנת להידלד אם נאפשר לה להיות.
ככל שנשמתך מתחזקת כך יהיה לך קל יותר לאכול טוב יותר, וככל שתאכלי טוב יותר כך נשמתך תחזק. אז העולם הזה, שמעדיף אותך בהחלט להיות מושל, מדיד וצפוי, יצטרך לעשות חשבון נפש על המגוון שלך שדרכו אתה מביע את רחמיך ואת אהבתך.
- By ג'ון הולדן
חלק ניכר מהמדע התומך בקשרים בין חימום גוף על בסיס מים לשינה משופרת כבר מבוסס היטב. לדוגמא, מדענים מבינים כי שעון היממה הממוקם בתוך ההיפותלמוס של המוח המניע את דפוסי 24 השעות של תהליכים ביולוגיים רבים מווסת הן את השינה והן את טמפרטורת הליבה של גופנו, כולל שינה ועירות.
מרבית האנשים משתמשים במברשות שיניים, משחת שיניים וחוט דנטלי לניקוי השיניים, אך השימוש בהם אינו אוניברסלי בשום פנים ואופן. קבוצות ילידים רבות, כמו גם אנשים במדינות מתפתחות, משתמשות בטכניקות מסורתיות לניקוי השיניים. חלק מהטכניקות הללו יעילות יותר מאחרות.
רובנו לא מקדישים תשומת לב רבה לקשר בין מוזיקה לרווחתנו. זה פשוט שם. זה תמיד היה שם. עבור חלקנו זה מרחף בפריפריה של חיינו. עבור אחרים זה מרכזי במצב הרוח והפעילויות היומיומיות שלנו.
יש בדיחה קוסמית מסוימת לעובדה שאנחנו מתחילים את המסע הרוחני שלנו ולעתים קרובות רוצים לחשוף עצמי "אמיתי" - איזשהו יצור סטטי מוחלט סופית. האירוניה העמוקה היא שכאשר אנו עוברים את הפציעה האישית שלנו, אנו מגלים שאיננו רק דבר אחד: אנחנו המון עצמיות.
מדיום או לא, כולנו צריכים להמריץ ולאזן את מרכזי האנרגיה שלנו בכל יום. את התרגילים הבאים ניתן לבצע בכל בוקר ולאורך היום לפי הצורך. הם ימריצו את הגוף, יזהו אזורים לא מאוזנים ויאפשרו לנו לטפל ברווחתנו.
- By מרסלו קוסטה
רוב שיטות הריפוי המסורתיות מבוססות על עקרונות אינטואיטיביים של מחלות הכרוכות בחוסר איזון של איכויות היסוד.