"הילחם או ברח! רק כך אנו מתמודדים עם לחץ", אמר הפרופסור שלי לפני שנים. זהו מצב האזעקה האוטומטי שלנו שדוחף את הגוף שלנו למקסימום כדי שנוכל לעשות משהו מאוד אגרסיבי כדי לנצח טורף או מקור נתפס ללחץ חמור, או להרחיק אותו מהר ככל האפשר.
"הילחם או ברח! רק כך אנו מתמודדים עם לחץ", אמר הפרופסור שלי לפני שנים. זהו מצב האזעקה האוטומטי שלנו שדוחף את הגוף שלנו למקסימום כדי שנוכל לעשות משהו מאוד אגרסיבי כדי לנצח טורף או מקור נתפס ללחץ חמור, או להרחיק אותו מהר ככל האפשר.
לרוע המזל רבים מאיתנו הפכו לקורבנות של סיפוק מיידי. אנחנו רוצים להצליח ואנחנו רוצים את זה עכשיו. אנחנו רוצים לרפא ואנחנו רוצים את זה עכשיו. מה שאנחנו רוצים, אנחנו רוצים את זה עכשיו.
לרוע המזל רבים מאיתנו הפכו לקורבנות של סיפוק מיידי. אנחנו רוצים להצליח ואנחנו רוצים את זה עכשיו. אנחנו רוצים לרפא ואנחנו רוצים את זה עכשיו. מה שאנחנו רוצים, אנחנו רוצים את זה עכשיו.
בין הגילאים 20 עד 55, רוב המבוגרים מרוויחים כמות קטנה מדי שנה, מה שעלול לראות אנשים מסוימים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר עם הזמן. עלייה במשקל בדרך כלל אינה תוצאה של אכילת יתר בכמויות גדולות של מזון.
בין הגילאים 20 עד 55, רוב המבוגרים מרוויחים כמות קטנה מדי שנה, מה שעלול לראות אנשים מסוימים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר עם הזמן. עלייה במשקל בדרך כלל אינה תוצאה של אכילת יתר בכמויות גדולות של מזון.
אם מסתכלים על החיים בעולם המודרני הזה כיום, אין ספק שהרבה אנשים מתמודדים עם אתגרים רבים, פיזית ורגשית.
אם מסתכלים על החיים בעולם המודרני הזה כיום, אין ספק שהרבה אנשים מתמודדים עם אתגרים רבים, פיזית ורגשית.
טיפוח ניטרליות הוא איך שאני מתאר את תהליך רכישת השוויון. מה שאני מתכוון לזה הוא מצב שבו אתה לא שמח ולא עצוב, לא מוגבה ולא מדוכא, אלא פשוט ניטרלי.
טיפוח ניטרליות הוא איך שאני מתאר את תהליך רכישת השוויון. מה שאני מתכוון לזה הוא מצב שבו אתה לא שמח ולא עצוב, לא מוגבה ולא מדוכא, אלא פשוט ניטרלי.
טיפול בריקוד ותנועה לא רק מקיים הבטחה לטיפול בטראומה, חרדה ודיכאון אלא יכול גם לתרום כישורי התמודדות לכל החיים
טיפול בריקוד ותנועה לא רק מקיים הבטחה לטיפול בטראומה, חרדה ודיכאון אלא יכול גם לתרום כישורי התמודדות לכל החיים
- By אתנה בחרי
אתה יצור מרשים של אנרגיה, אינדיבידואלי וייחודי בזכות עצמך. יש לך גם את הכוח וגם את היכולת ליצור את האושר שלך ולא משנה אילו אתגרים אתה עומד בפניהם בחיים.
- By אתנה בחרי
אתה יצור מרשים של אנרגיה, אינדיבידואלי וייחודי בזכות עצמך. יש לך גם את הכוח וגם את היכולת ליצור את האושר שלך ולא משנה אילו אתגרים אתה עומד בפניהם בחיים.
- By מארי ט 'ראסל
רבים מאיתנו גדלו בסיפורי האגדות ... שם הנסיך צ'רמינג מיהר להציל, הסנדקית הפיות הניפה את שרביט הקסם שלה והפכה את הכל לטוב יותר ... לאחר שגדלנו עם 'מודלים לחיקוי' אלה האם זו הפתעה שאנו מצפים לה שהחיים יהיו זהים?
- By אוולד קליגל
הגוף שלנו הוא כמו תזמורת שבה האיברים מנגנים את הסימפוניה של החיים בווירטואוזיות הגדולה ביותר. אם נקשיב היטב, נחווה שמה שחשוב קורה בין הנגנים, הכלים והצלילים.
- By אוולד קליגל
הגוף שלנו הוא כמו תזמורת שבה האיברים מנגנים את הסימפוניה של החיים בווירטואוזיות הגדולה ביותר. אם נקשיב היטב, נחווה שמה שחשוב קורה בין הנגנים, הכלים והצלילים.
- By פיי ג'ונסטון
מכיוון שאנחנו חלק מהטבע, כמו הצמחים וממלכת החי, יש לנו יכולת ללמוד את הלחישות העדינות של הטבע ולתקשר עם עולם הטבע שמקיף אותנו. לכולנו יש את היכולת המולדת לתפוס את שפת הטבע ...
- By ניקי סקאלי
תנועה היא אנרגיה. רגש הוא אנרגיה. וכולנו יודעים מתי חסר לנו אנרגיה, כי בלעדיה אנחנו לא יכולים לתפקד. הכוח של עבודת הריפוי שלנו נובע מהבנה זו של אנרגיה: אנו יכולים להשפיע בצורה בצורה מכוונת ...
מפגש שאיפה יחיד עם 25% גז תחמוצת החנקן יכול להקל במהירות על תסמיני דיכאון עמיד לטיפול, על פי מחקר חדש.
החיים, מעצם טבעם הם ... חיים! מכיוון שהוא חי, הוא לא מגיב רק בצורה מכאנית, אלא הוא מגיב למה שצריך ומועיל ושימושי. תאים עשויים להיחשב כתבנית ארכיטיפית לכל החיים.
החיים, מעצם טבעם הם ... חיים! מכיוון שהוא חי, הוא לא מגיב רק בצורה מכאנית, אלא הוא מגיב למה שצריך ומועיל ושימושי. תאים עשויים להיחשב כתבנית ארכיטיפית לכל החיים.
גוף האדם הוא דבר מדהים, מלא במערכות, איברים, עצבים וכלי עבודה הפועלים יחד בהרמוניה. ראית את הגופה המתוארת כמכונה, כעיר או אפילו כמפעל. אבל אני רואה בגוף גן. אני מרגיש שההיקש הזה מקיף בצורה הטובה ביותר לא רק את פעולתו של הגוף אלא כיצד עלינו לטפל בו.