האשמה והאשמה עצמית: התנגדות לנס השלווה

האשמה והאשמה עצמית: התנגדות לנס השלווה:

האנשים שמתייעצים איתי לעתים קרובות מפחדים נואשות. מחלה מאיימת על חייהם ואיכותם. הם רוצים שיהיה להם טוב. הם רוצים להירפא. הם רוצים נס.

למרבה הצער, לא ניתן להבטיח או לייצר ניסים לפי דרישה. מה שיותר בטוח הוא היכולת שלנו לטפח תחושת שלווה ומשמעות גם מול מחלה. זה מופלא כשלעצמו לאור העולם והתרבות הרפואית של ימינו. כל כך הרבה אנשים יושבים ללא שם, ללא פנים ולבד, על רצפות בתי אבות, ומעבירים את הזמן לפני המוות.

מאה קולפה: האשמת עצמך אינה מביאה שלום

בדרך כלל אנו מרגישים האשמה בגרימת מחלתנו, מכיוון שאנו יודעים ברמה מסוימת שתרמנו לחלות, ולו על ידי היותנו במקום הלא נכון בזמן הלא נכון. אנו חשים כי לאופן חיינו הייתה השפעה מסוימת, בין אם בגלל חוסר הדאגה שלנו לעצמנו, הדיאטה שאותה עקבנו או הטינה שמעולם לא ויתרנו.

יש לנו איזושהי תחושה סאבלימינלית עמוקה יותר שהמחלה שלנו קשורה איכשהו לדרך החיים שלנו. יש לנו מודעות מסוימת, אם כי לא מודעת, לכך שהמחלה הגיונית בהקשר של מערכות היחסים שלנו והבחירות שעשינו, או שמשפחותינו עשו עבורנו.

לא משנה באיזו תדירות הרופאים ואחרים מרגיעים אותנו שהמחלה מקרית לחלוטין, תחושת האשמה הזו לא נעלמת. יש לנו מודעות אינטואיטיבית לכך שאנחנו והמחלה קשורים, וכי המחלות אינן אקראיות. מודעות זו משתמעת בתוך הרפואה והרוחניות האינדיאנים.

בודהיסטים מכנים מודעות זו הערכה לסיבות ולמצבים של מחלה. מה שמייסר אותנו וגורם לנו להרגיש גרוע יותר עם עצמנו היא האמונה הרחבה של אירופה המערבית בכוחו של הפרט.

צריך כפר כדי ליצור מחלה

תרבויות ילידיות מלמדות כי לאדם אין הכוח להבריא או לחלות בעצמו, מכיוון שמחלה מתרחשת באמצעות השתתפות בחיים עם אילוצים רבים. אנו נולדים למשפחות עם אמונות, תרבויות, ערכים והרגלים מסוימים. דפוסים אלה מוטבעים בזהויות שלנו. רק דרך פעילויות צמיחה אישיות מאוחרות יותר או טיפול אנו מודעים מספיק לשינוי דפוסים אלה. אנו נוטים לחשוב, להתייחס, לחיות ולהרגיש כמו המשפחות שלנו.

מעבר לכך, משפחות משובצות בקהילות ובתרבויות. משפחות אינן בוחרות במודע את הערכים, האמונות, דפוסי ההתייחסות וההרגלים שלהן. התרבות מתבטאת באמצעות המשפחה.

הרעיון של ניו -אייג 'שגרמת לסרטן שלך, עכשיו תקן את זה' לא פועל לקידום ריפוי. אם, כפי שמלמדת הפילוסופיה הילידים, סרטן נובע מכל היבט בהוויה שלנו - כולל משפחה, קהילה, רוח, רגשות, מערכות יחסים, גנטיקה, תזונה וחשיפה סביבתית - כיצד מישהו יכול לומר שאדם אחד יכול לגרום לאירוע כזה?

אני נאבק לעזור לאנשים להבין שהם עשו את הטוב ביותר האפשרי בהתחשב במשאביהם ובאמונתם. למעט יוצאי דופן נדירים, אנשים תמיד מנסים לעשות כמיטב יכולתם. המגבלות נובעות מאופן הגידול שלנו, מהסביבות הכלכליות והפוליטיות שלנו ומהיחסים המתמשכים שלנו, כולל אלה שמשפחותינו ותרבויותינו. אפילו טעויות בחיים יכולות להיתפס כניסיונות ריפוי עצמי לא מוצלחים או חלקית.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

כל התפילות וכל המחשבות נענות

כשאיש זקן מרפא אמר, "כל מחשבה היא תפילה וכל תפילה נענתה," הוא התכוון להפנות את תשומת ליבנו לתפילות הרבות הנעשות בכל רגע על ידי כל אדם. רבים סותרים. שתי קבוצות כדורגל מתפללות לניצחון; רק אחד יכול לנצח. איך זה משא ומתן?

לחבריי האקדמיים אני מתבדח שאלוהים חייב להיות מחשב רשת עצבי מקביל. הכוונה היא לאופן שבו מכשירים אלה מפרידים, משתלבים ומגיבים לקלט סותר. פילוסופים רבים, כולל אינדיאנים, משערים כי מחשבותינו יוצרות את המציאות שלנו.

נקודת המבט הילידית היא שעל היקום (בורא, אלוהים או שם אחר) לנהל משא ומתן על מחשבות אלה כדי לייצר את מה שאנו רואים לפנינו. לשם המחשה, סיפר זקן אחד את סיפורה של קהילה המתפללת למשרות. תחנת כוח נבנתה במעלה הנהר ואנשים החלו לחלות מהזיהום. התפילות למשרות נענו, אך במחיר.

אני עוזר לאנשים לראות שהעולם גדול מדי ומורכב מדי מכדי שהם יכולים לגרום לבדו למחלותיהם. אולי לימדו אותנו לרצות משהו (כמו עבודות) מבלי להבין את ההשלכות (כגון זיהום ומחלות). יתכן ולא נותר לנו אלא להשתתף בחברה שחושפת אותנו לבזבוז רעיל בשם הרווח התאגידי.

דרכי ההתייחסות שלמדנו ממשפחותינו עשויות להיות תופעת לוואי של דיכוי בסופו של דבר של מערכת החיסון שלנו. אבל לא ידענו זאת במודע. תהליכים אלה לא היו בשליטתנו.

המסע המרפא: תהליך של מודעות

מסע הריפוי כולל לעיתים קרובות להיות מודעים יותר לתהליכים התורמים למחלה. למה? כדי לשנות את מה שאנחנו יכולים לשנות! לקבל יכולת תגובה-התחושה שאנו יכולים להגיב ולשנות מערכות יחסים והרגלים, אפילו כלכליים ופוליטיים.

לכן מסע ריפוי חייב להתחיל בהתייחסות לאשמה שאדם מרגיש בתפקידו - אמיתי או מדומיין לחלות. תחושת האשמה הזו מתנגדת לתחושת השלווה הדרושה לריפוי. תחושת השלווה היא מה שאדם אחד כינה את היתרון הגדול ביותר בעבודה איתי. היא חייבת להתקיים באופן איתן ללא קשר לתוצאה הרפואית האמיתית.

בעיית האשמה העצמית משתוללת בתרבות שלנו. רופאים שואלים אותי אם אני לא מעודד אנשים להרגיש רע יותר אם הם לא מצליחים להבריא. אני מגיב שהמשימה הראשונה שלי היא לעזור להם לנטוש את מושג האשמה. אני שואף לטפח חמלה ואדיבות.

אני מבין שאנשים תמיד עושים את הטוב ביותר שהם יכולים, בהתחשב במה שהם למדו (אמונותיהם וחוויותיהם) ומה המשאבים העומדים לרשותם (הכנסה, מעמד חברתי, השכלה). אף אחד לא ייתן לעצמו בכוונה סרטן. אף אחד לא ייתן לעצמו בכוונה איידס. אף אחד לא היה לוחץ על כפתור כדי להרוס את הכליות שלו, פרט לאובדנים הנואשים ביותר, ואפילו אותם אנשים עדיין עושים כמיטב יכולתם בהתחשב באמונותיהם ובמשאביהם.

אנשים לא עושים טעויות; הם עושים ניסיונות כושר לרפא. אפילו הפושע האנטי-חברתי נאבק, אולם באופן לא מודע לרפא היבט כלשהו בחייו, אולי כדי לגנוב את האהבה שהוא מעולם לא קיבל.

מציאת שלווה בפנים

האשמה והאשמה עצמית: התנגדות לנס השלווה:דוגמה מביאה את המושגים הללו לחיים בתוך בן אנוש ייחודי ומראה כמה מהדרכים שבהן אני עוזר לאנשים למצוא שלווה.

אורסולה הייתה אישה בת ארבעים ושבע שחילמה שרירנים ברחם וכאבי ראש. במהלך עבודתנו יחד, השרירנים שלה הצטמצמו באופן דרמטי וכאבי הראש שלה כמעט נעלמו. ואז היא הגיעה לפגישה אחת שונה מאוד, מרגישה סחוטה ורוצה לוותר. לפתע היו לה פנטזיות למות בשנתה.

במהלך השבוע הקודם בילתה בת אורסולה בת השש-עשרה לילה של נסיגה עזה לאחר שהשתכרה נורא במסיבת יום ההולדת שלה. בן אורסולה נעצר בגין תקיפה. אחד מלקוחות הפסיכותרפיה שלה התאבד. החבר שלה הכריז על חוסר יכולתו להתחייב מכיוון שהיא זקנה מדי בשבילו. העסקים נשרו והיא דאגה מכסף. לקוח החזיר עליה בדיקה גדולה ועדיין לא החליף אותה. אורסולה הרגישה כאילו היא יורדת עם זיהום סינוסי גדול, או לפחות הצטננות קשה.

אורסולה נראתה סחוטה לחלוטין. הצעתי לה לשכב עם הראש לצפון, כך שהמוח שלה יהיה קרוב יותר לחוכמה (החוכמה היא איכות של צפון על גלגל התרופות). בהמשך עשיתי איתה אנרגיות ועבודות גוף. קשה לתאר ריפוי אנרגיה, וקוראים מסוימים יטילו ספק בקיומו, מדמיינים שמוחי מפברק את התחושות להעביר את ידי דרך שדה האנרגיה של אדם אחר ומעל. אך המדע משיג את הטיפול הזה, ומחקרים מתחילים להוכיח את תקפותה של תופעה זו. עם זאת, לענייננו בספר זה, תקפותם של מחקרים אלה אינה חשובה כמו האופן שבו אנשים מגיבים לתהליך הטיפול.

התחלתי בהנחת יד ימין מעל הסינוסים מעל עיני אורסולה. ידי השמאלית הסתובבה מעל גופה, סנטימטרים ספורים ממגע, מרגישה את שדה האנרגיה שלה. כל האנרגיה שלה הרגישה מאופקת, כאילו היא מכווצת את נשמתה לכדור קטן בתוך לבה האזור היחיד שהרגיש לי נורמלי. ברפואה הסינית הלב הוא מקום מושבה של הנשמה.

כשידי השמאלית נעה מעל גופה של אורסולה הרגשתי את האנרגיה שלה עולה לאט. דמיינתי להעביר את אנרגיית הריפוי דרך יד ימין שלי לתוך הסינוסים שלה. לאחר שגדלתי כ"נוצרי היברידי ", אני לפעמים מדמיין שרוח המשיח, או תודעת המשיח, נעה בידי, מסדרת מחדש מולקולות ומבנים בגוף האדם, ובכך יוצרת את הריפוי.

אני מרגיש מנחם מהחיבורים של תחושה זו עם חזונות ילדותי על המשיח, למרות שהבנתי שגרסתה של סבתי, שהעבירה לי, אינה דומה לזו של הנצרות הבסיסית. (כשקראתי אחר כך את עבודתם של מיסטיקנים נוצרים כמו מייסטר אקהרט, הילדגרד מבינגן, מתיו פוקס ותומס מרטון, הבנתי שהמשיח שלי הוא המשיח שלהם, עקרון גבוה יותר של אהבה ותודעה של כל האנושות - מה סבתי נקרא "הרוח הראשית של בני האדם" - שמתרפא על ידי מחשבה או מבט בלבד.) הרגשתי את אנרגיית הריפוי הזו עוברת דרך ידי הימנית לאזור הסינוסים של אורסולה. אני לא תמיד יכול לגרום לזה לקרות לפי דרישה, אז זה כבוד וזכות כשזה קורה.

בדחף התחלתי לדבר עם אורסולה על צעד לאחור והסתכלות על חייה כפי שמלאכים יראו אותה. "איך הם יראו אותי?" שאלה בתמיהה אמיתית והסבה את ראשה על שולחן העיסוי כדי להציץ בי. היא הזיעה בקצה שערה החום הקצר. השמש השוקעת עדיין בהירה על הקיר הלבן.

"הם רואים בך יקר להפליא ומקסים ללא אמונה," עניתי. "הם רואים את חייך כיצירת אמנות יפה, בין אם אתה מרפא ובין אם לא, בין אם אתה חי יום אחר ובין אם לא, בין אם אתה פותר בעיות כלשהן ובין אם לא, בין אם ילדיך יצליחו ובין אם לא, אם הלקוחות שלך גרים או מתים, שלם או אל תשלם. אתה וחייך הם אמנות בממדם, ואף חיי אדם אינם אמנות גרועה. אפילו החיים הקשים ביותר מוערכים ומכובדים. שמחתם בך, סבלך וכאבך, אושרך והנאתך, הוא כל כך שלם שאתה לא צריך לעשות עוד דבר כדי שהם יאהבו אותך בלהט לנצח. " פנסי רחוב החלו להבהב מחוץ לחלון.

"איך אתה יודע את זה?" היא שאלה. יכולתי לראות אנשים חוצים את הרחוב בפינה ליד קרנגי הול.

עניתי בכבישה, "ניהלתי איתם שיחות." כאן אני מוצא את עצמי הולך על קרח דק. השיחות הקצרות שלי עם מלאכים היו בין החוויות העמוקות ביותר בחיי. למרות שחלק יטענו שהחוויות האלה פשוט מדומיינות, אני חושב שלא, כי הן תמיד שינו אותי לטובה. הם נתנו לי יותר חמלה, יותר חסד, יותר אהבה לאנושות יותר גמישות, יותר סובלנות ויותר נכונות לקבל ולסלוח לסגירותיהם של אחרים. הם הפכו אותי לאדם טוב יותר ולרופא טוב יותר. אם דמיוני, אני צריך יותר מהפנטזיות האלה, והלוואי שיכולתי לייצר אותן לפי דרישה. חזיונותיהם של מטופלים פסיכוטיים, לעומת זאת, בהחלט אינם מלאכים, שכן אותם חזיונות מחמירים את פחדם ומעמיקים את סבלם.

הביקור המלאכי

"אחת החוויות החזקות ביותר שלי", המשכתי, "אירעה במהלך מיסת חצות בערב חג המולד בכנסייה קתולית מעץ בדרום ברלינגטון, ורמונט. המקהלה שרה את" מקהלת הללויה ". הסתכלתי בחלון שמעל הצלב וראיתי מלאך בחוץ, לכאורה תלוי בחלל, כנפיים מקופלות מאחוריו ואז רגשות ומילים התפוצצו במוחי, אנשים אחרים דיווחו על חוויות דומות.

"'עלינו להיזהר כשנדבר איתך,' אמר המלאך, 'כי אפילו חלק קטן מהאהבה שאנו חשים אליך יהרוס את מערכת העצבים שלך. עלינו לתת לך מנות קטנות מאוד ממה שאנחנו מרגישים או היינו פוגעים בך. ' הרגשתי את פוטנציאל הכאב אפילו באקסטזה של אותו קשר. המלאך המשיך להסביר, או ליתר דיוק לתת לי הבנה מיידית, שעולה על האפשרי במילים או בתמונות של השקפת המלאכים עלינו. הם רואים בנו יצירות. של האמנות, כאשר הממד שלהם מחזיק במעין גלריה בה ניתן לראות כל אחד מחיינו במלואו כמבנה רב מימדי. זהו מימד מחוץ לזמן, בו ההתחלה והסוף נמצאים יחד.

"אני מנסה להעביר את החזון הזה ישירות או בעקיפין למטופלים שלי. אני מנסה ללמד אותם לאהוב את עצמם לפחות כמו שמלאך יאהב אותם. אז אולי נוכל רק לדמיין את אותה רמת אהבה ללא תנאי. הומור אותי ולשחק בדמיון שהכל בחייך מושלם להפליא בדיוק כפי שהם. "

לראות דברים מנקודת מבט אחרת

היו לי נקודות מבט אחרות על בעיות החיים של אורסולה. ידעתי שבתה היא תלמידה בהירה מאוד, אתלטית, ישרה, בבית ספר פרטי קשה. ידעתי שבנה נלחם בדיכאון מר בו כמעט הרג את עצמו, והצליח לו די טוב. שמעתי את סיפור "התקיפה" שלו והרגשתי בטוח שהאשמות יבוטלו. פגשתי את החבר של אורסולה והאמנתי שהיא תהיה מאושרת יותר בלעדיו; הוא היה מרוכז בעצמו ולא היה מסוגל לטפל בה באופן הראוי לה.

ידעתי שהיא מטפלת טובה מאוד. דיברנו ארוכות על חולה האובדנית שלה כשהוא עדיין בחיים, וידעתי שהיא עשתה כל מה שאפשר. הוא למעשה נפטר בבית חולים פסיכיאטרי, והפטיר אותה מכל אחריות או אפילו אשם בגין פטירתו בעיני הפסיכיאטריה המבוססת. היא עשתה הכל נכון במובן המקובל של פסיכותרפיה, רק שלא הצילה אותו, כפי שרצתה כל כך לעשות - זו הסיבה שהאשימה את עצמה במותו. לכן יכולנו להרשות לעצמנו להתמקד באהבה ללא תנאי, בסליחה עצמית ובחסד אוהב. כפי שעשינו, שדה האנרגיה של אורסולה התחזק והתחזק. האף שלה נראה פחות מחניק. היא נשמה קל יותר.

סיימתי בשפשוף נקודות על צווארה וגולגולת הקשורות לבעיות בסינוסים; הרגשתי חסימות בתנועת האנרגיה באזורים אלה. לאחר מכן השתמשתי בטכניקה הנקראת טיפול קרניוסקרל, שבה מופעל לחץ עדין על עצמות הגולגולת כדי לבצע תזוזה כך שאנרגיה ונוזל עמוד השדרה יוכלו לזרום בצורה חלקה יותר. נשימתה של אורסולה העמיקה. גופה נינוח. היא הרגישה רגועה ושלווה יותר. היא הייתה מוכנה להמשיך בעבודה שביצענו בכיווץ שריר הרחם שלה וביטול יתרת כאבי המיגרנה שלה.

לראות את עצמך חסר דופי ומושלם

עודדתי את אורסולה לראות עצמה באהבה מושלמת. היא יכלה לעשות זאת רק על ידי ויתור על האשמה עצמית. ביטול האשמה עצמית שונה כל כך מהתפיסה האינדיבידואליסטית של גישות הניו אייג 'שאומרות לאנשים: "יצרת את המחלה שלך, עכשיו תתגברי על זה". מתוך הבנה מוגבלת זו של מורכבות הבריאות והמחלות, אנשים מרגישים כישלונות אם הם לא יכולים לרפא. המורכבות של בריאות וריפוי היא פנומנלית, ומוחנו הקטן אינו יכול לשלוט או אפילו לדמיין את אינספור הכוחות המעורבים במחלתנו או בהבריאתנו. אך כולם מסוגלים לשינוי אישי ורוחני כלשהו, ​​ואפילו לדמיין אפשרות להתערבות מלאכית וריפוי מופלא. ניסים אפשריים, אבל לא משהו להרגיש אשם אם לא משיגים אותו.

ברגע שאנו מבטלים רגשות של האשמה אישית עלינו להתייחס לתקווה. קשה להגדיר תקווה, אם כי אנו יכולים לזהות מיד את מי שיש לה ואת אלה שאין להם, גם אם איננו יודעים כיצד אנו מבדילים את ההבחנה הזו. תקווה אמיתית היא תוצר לוואי של יצירת תחושת שלווה.

הודפס מחדש באישור המו"ל,
דובי ופלוגה. www.InnerTraditions.com

מקור המאמר

ריפוי זאב ערבות מאת ד"ר לואיס מהל-מדרונה, ד"ר.ריפוי זאב ערים: ניסים ברפואה מקומית
מאת ד"ר לואיס מהל-מדרונה, דוקטורט.

לחץ כאן למידע נוסף או להזמנת ספר זה באמזון.  

על המחבר

ד"ר לואיס מהל-מדרונה, דוקטורט.LEWIS MEHL-MADRONA הוא רופא משפחה, פסיכיאטר וגריאטרי מוסמך. הוא בעל תואר דוקטור. בפסיכולוגיה קלינית. הוא עבד למעלה מעשרים וחמש שנה ברפואת חירום במסגרת כפרית ולימודית, וכיום הוא רכז הפסיכיאטריה האינטגרטיבית ורפואת מערכות בתכנית האוניברסיטה באריזונה. הוא מחבר רבי המכר רפואה זאבית.

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

סדנה והעולם המתהווה שלנו
סדנה והעולם המתהווה שלנו
by שרה ורקאס
סדנה היא אלת הים האינואיטית, הידועה גם כאמא או פילגש הים ואלת הים...
בחור צעיר מדיטציה בחוץ
איך לעשות מדיטציה ולמה
by ג'וזף סלבי
מדיטציה מעניקה לנו גישה גדולה יותר למציאות לא מקומית: רגשות מרוממים ומהרמוניים,...
סימנים של אי שוויון 9 17
ארה"ב ירדה באופן דרסטי בדירוג העולמי שמודד דמוקרטיה ואי שוויון
by קתלין פרידל
ארצות הברית עשויה להתייחס לעצמה כ"מנהיגת העולם החופשי", אך מדד להתפתחות...
מחלות טרופיות 9 24
מדוע ייתכן שמחלות טרופיות באירופה אינן נדירות להרבה יותר זמן
by מייקל ראש
דנגי, זיהום ויראלי המופץ על ידי יתושים, היא מחלה שכיחה בחלקים של אסיה ולטינית...
סבתא קוראת לשני נכדיה
סיפור סקוטי של סבתא לקראת שוויון הסתיו
by אלן אוורט הופמן
בסיפור הזה יש קצת אמריקה וקצת אורקני. אורקני נמצאת ב…
מערכות סולאריות ביתיות 9 30
האם כאשר רשת החשמל כבה, האם סולארי יכול להפעיל את הבית שלך?
by וויל גורמן ואחרים
באזורים רבים המועדים לפורענות ולהפסקות, אנשים מתחילים לשאול האם משקיעים בגג...
סולם מגיע עד לירח
חקור את ההתנגדות שלך להזדמנויות החיים
by בת' בל
לא ממש הבנתי את המשפט "לעולם אל תגיד לעולם" עד שהתחלתי לזהות שאני...
הגוף שלי הבחירה שלי 9 20
איך התחילה הפטריארכיה והאם האבולוציה תיפטר ממנה?
by רות מייס
הפטריארכיה, לאחר שהייתה מעט בנסיגה בחלקים מהעולם, חזרה לפנינו. ב…

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.