מדוע עלינו למדוד את לחץ הדם שלנו

מדוע עלינו למדוד את לחץ הדם שלנו

אשתי בהריון כבד הלכה לרופא המשפחה בשבוע שעבר לבדיקה שגרתית. במהלך המינוי, הרופא מדד את לחץ הדם שלה וקיבל קריאה גבוהה. אשתי הופתעה מכך והתעקשה שהיא מרגישה בסדר, אז הוא קרא קריאה שנייה. אבל גם זה היה גבוה. הרופא היה מודאג מספיק כדי להזמין לה פגישת מעקב.

אנו מבקרים אצל הרופא שלנו לייעוץ מומחה בנוגע לבריאותנו אך מה אם לא תמיד מדדי לחץ הדם שהם עושים מדויקים? עדויות הולכות וגדלות מצביעות על כך שחולים שמודדים את לחץ הדם שלהם מקבלים קריאות מדויקות יותר.

כפי שהתברר, אשתי הייתה בסדר, אבל מקרים כאלה מעוררים שאלות לגבי האופן שבו יש למדוד את לחץ הדם בצורה הטובה ביותר.

מהו לחץ דם?

רמת לחץ הדם שלך משתנה בכל פעימת לב, עם שיא לחץ במהלך שלב ההתכווצות של הלב (המכונה סיסטולה) וירידה בשלב ההרפיה (המכונה דיאסטולה). לחץ דם גבוה - המכונה גם יתר לחץ דם - מוגדר בדרך כלל בלחץ דם סיסטולי של יותר מ -140 מ"מ כספית ו/או בלחץ דיאסטולי של יותר מ -90 מ"מ כספית.

יתר לחץ דם משפיע על אחד מכל שלושה מבוגרים בעולם המפותח - זהו 16 מיליון אנשים בבריטניה וכמעט 80 מ 'בארה"ב. בערך אחת מכל 33 נשים יפתחו סיבוכים יתר לחץ דם במהלך ההריון.

רוצח שקט

יתר לחץ דם מתואר לעתים קרובות כ"רוצח שקט "מכיוון שלרוב החולים הסובלים מכך אין תסמינים, אך ההשלכות של חיים עם לחץ דם מתמשך עלולות להיות חמורות מאוד. ואכן, זה ידוע כאחד החשובים ביותר גורמי סיכון להתקף לב ושבץ. נשים הסובלות מיתר לחץ דם במהלך ההריון יכולות להתפתח רעלת הריון, הקשור לסיכון מוגבר למוות אימהי ועובר, אם כי זה נדיר מאוד.

ברור שמדידה מדויקת חשובה, אם כי לא תמיד פשוטה מכיוון שרמות לחץ הדם משתנות לאורך כל היום ויכולות להשתנות בקלות כתוצאה מלחץ, פעילות גופנית ואפילו דיבור. אז איחור בפגישת הרופא, ריצה כדי להגיע בזמן או התנצלות על איחור בזמן שהרופא מודד את לחץ הדם שלך עלול לגרום לקריאה גבוהה באופן בלתי צפוי. אבל הקריאות החד-פעמיות הללו לא בהכרח אומרות שאתה בסיכון גבוה יותר לשבץ או לסיבוכים במהלך ההריון.

יותר קריאות טובות יותר

התשובה שמחקר מצביע עליה היא למדוד את לחץ הדם שלך שוב ושוב במהלך היום או השבוע, ולקחת ממוצע של קריאות אלה. אתה יכול לעשות זאת בעצמך באמצעות מסכים הזמינים בבתי מרקחת, סופרמרקטים וקמעונאים מקוונים. לחלופין, רופא עשוי לתת לך צג העורך קריאות באופן אוטומטי לאורך כל היום והלילה. גישה זו נחשבת בדרך כלל לכזו מדד הזהב של לחץ הדם.

אפקט המעיל הלבן

אז מה קורה כאשר קריאות שנערכו בבית או עם מוניטור 24 שעות אינן מסכימות עם אלה שנלקחו על ידי הרופא שלך במרפאה? אנשים עם קריאות מרפאה גבוהות (יותר מ- 140/90 מ"מ כספית) אך עם קריאת לחץ דם רגילה בבית או 24 שעות ביממה "יתר לחץ דם במעיל לבן". אנשים אלה מקבלים לעיתים תרופות להורדת לחץ דם אינטנסיבי יותר מכפי שצריך. אך קשה לזהות אילו מטופלים יגיבו למעיל לבן אם יש רק מדידות חד פעמיות של ייעוץ רופא. כמו כן, סביר להניח שזה לא סביר לצפות שכולם ימדדו את לחץ הדם שלו וידווחו לרופא כשהקריאות גבוהות שוב ושוב.

מחקר חדש מצביע על כך שאפשר לחזות אם לאדם יהיה לחץ דם גבוה או נמוך יותר בבית על בסיס מידע זמין באופן שגרתי במסגרת ניתוח רופא. מחקר זה מצביע על כך שלהיות גבר, עודף משקל או עישון עשויים לחזות את אותם אנשים שיש להם סיכוי גבוה יותר לקבל קריאות לחץ דם גבוהות יותר בבית. יש גם לימודים מתמשכים בוחנים האם גורמים אלה יכולים לשמש רופאים כדי להחליט אילו אנשים נוטים להפיק תועלת מהבית או ניטור 24 שעות כדי להנחות את החלטות הטיפול.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

האם להתעלם מקריאות רופא המשפחה?

למרות שהמידות שנערכו על ידי רופא אינן מושלמות, הן עשויות להיות הצעד הראשון להבנת רמת לחץ הדם האמיתית שלך. מדידתו גם בעצמכם עשויה לסייע לרופאים בקבלת החלטות טיפול טובות יותר המסייעות לכם להימנע משבץ או סיבוכים במהלך ההריון.

על המחבר

שפרד ג'יימסג'יימס פ שפרד, עמית מחקר בכיר בטיפול ראשוני באוניברסיטת אוקספורד. תחומי המחקר העיקריים שלו טמונים באבחון וטיפול במחלות כרוניות בטיפול ראשוני, בפרט במחלות לב וכלי דם.

מאמר זה הופיע במקור ב"שיחה "

ספר קשור:

at

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
סילוהט של אדם שיושב מול מילים כמו חמלה, קשוב, מקבל וכו'.
השראה יומית: 6 במאי 2022
by מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
איזה מין מורה חי לך בראש?
קם בכוח העוצמתי של אלוהה
קם בכוח העוצמתי של אלוהה
by ג'ונתן האמונד
בכל רגע נתון, לכל אחד מאיתנו יש הזדמנות מפוארת לשחרר את הסיפורים המגבילים את עצמנו, ...
צעיר עושה מדיטציה מול מקלט קש
כוחו המרפא של הטבע
by לורן ווקר
אם אתה נכנס ליער ומסתכל על העצים, כולם שונים, וכולם יפים,...
מילה אחת שכל פרפקציוניסט צריך לדעת
מילה אחת שכל פרפקציוניסט צריך לדעת
by ג'וליאן ריב
בדיוק ניהלתי הופעה של המחזמר בברודווי המילטון בסן פרנסיסקו בשנת 2017 כשאני ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
ברנינים חומר אפור ולבן 4 7
הבנת החומר האפור והלבן של המוח
by כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו
המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר ברובו בגדר חידה. אבל רוב האנשים שמעו…
תמונה של רגל יחפה של אדם עומד על הדשא
שיטות לחיזוק והחזרת הקשר שלך לטבע
by ג'ובנקה סיארס
לכולנו יש את החיבור הזה לטבע ולעולם כולו: לאדמה, למים, לאוויר ול...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.