מערכות יחסים יכולות להיות טובות או גרועות לבריאותך

מערכות יחסים יכולות להיות טובות או גרועות לבריאותך

מחקר חדש מראה כי צעירים שנמצאים במערכות יחסים איכותיות יותר.

"הטבות בריאות מתחילות לצבור מהר יחסית עם מערכות יחסים איכותיות והקשרים תומכים", אומרת אשלי בר, ​​פרופסור לסוציולוגיה באוניברסיטת באפלו. "ואז אנו רואים השפעות מזיקות ממערכות יחסים באיכות נמוכה-במיוחד אלה מערכות יחסים באיכות נמוכה שנמשכות זמן רב."

צעירים כיום מחכים זמן רב יותר להתחתן מאלה שבדורות הקודמים, ומחכים יותר לסיים את בית הספר. ובתקופה ארוכה יותר זו הם נכנסים ויוצאים ממערכות יחסים.

"חלק ניכר מספרות המחקר מתמקד במערכות יחסים ובריאות בהקשר של נישואים", אומר בר. "רוב המשיבים שלנו לא היו נשואים, אך מערכות יחסים אלה עדיין משפיעות על הבריאות, לטוב ולרע."

מחקר שנערך קודם לכן עם קבוצה של אפרו-אמריקאים הציע כי דפוסי חוסר היציבות במערכות יחסים היו חשובים בכל הנוגע לתסמינים דיכאוניים, בעיות אלכוהול ודיווח עצמי על הבריאות הכללית.

בהתחשב בממצאים אלה, היא ועמיתיה רצו לבדוק אם אותם דפוסים נכונים בקבוצה שונה מאוד של אנשים. והם עשו זאת.

למחקר החדש, שפורסם ב כתב העת של פסיכולוגיה משפחתיתחוקרים השתמשו בפרויקט הנוער והמשפחות של איווה, קבוצה של בני נוער לבנים משני הורים, משפחות נשואות באיווה הכפרית. כשליש מהקבוצה דיווחו על שינויים גדולים יחסית במערכות היחסים שלהם במשך שנתיים.

"לקחנו בחשבון שביעות רצון, עוינות של שותפים, שאלות בנוגע לביקורת, תמיכה, אדיבות, חיבה ומחויבות", אומר בר. "שאלנו גם כיצד בני זוג מתנהגים מחוץ למערכת היחסים. האם הם עוסקים בהתנהגויות סוטות? האם יש אנטי סוציאליות כללית? "

ככל שאנשים נמצאים במערכות יחסים איכותיות יותר, או ככל שהם יוצאים מהר יותר ממערכות יחסים באיכות נמוכה, כך בריאותם טובה יותר.

“לא חשוב להיות במערכת יחסים; זה להיות במערכת יחסים ארוכת טווח ואיכותית שזה מועיל ", אומר בר. "מערכות יחסים באיכות נמוכה פוגעות בבריאות. הממצאים מצביעים על כך שעדיף שהבריאות תהיה רווקה מאשר במערכת יחסים באיכות נמוכה ”.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

תשומת הלב לשינויים במערכות יחסים אלה חשובה, במיוחד בהקשר של המעבר המורחב לבגרות.

"זה נדיר כיום שאנשים צעירים נכנסים למערכת יחסים רומנטית ונשארים במערכת יחסים זו מבלי לשנות בן זוג או מאפייני מערכת יחסים", היא אומרת. "כעת יש לנו שני מחקרים שמצאו דפוסים דומים והשלכות דומות לשינויים אלה."

מקור: אוניברסיטת בופלו

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון

 

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

האם זה קוביד או צואת שחת 8 7
הנה איך לדעת אם זה קוביד או קדחת השחת
by סמואל ג'יי ווייט, ופיליפ ב' ווילסון
עם מזג אוויר חם בחצי הכדור הצפוני, אנשים רבים יסבלו מאלרגיות לאבקנים.…
שינוי דעות של אנשים 8 3
מדוע קשה לערער על אמונות שווא של מישהו
by לארה מילמן
רוב האנשים חושבים שהם רוכשים את האמונות שלהם תוך שימוש בסטנדרט גבוה של אובייקטיביות. אבל לאחרונה…
מקלות כתם מרווה, נוצות ולוכד חלומות
ניקוי, הארקה והגנה: שתי שיטות יסוד
by מרי אן דימרקו
בתרבויות רבות יש נוהג טיהור פולחני, הנעשה לעתים קרובות עם עשן או מים, כדי לסייע בהסרת...
להתגבר על הבדידות 8 4
4 דרכים להתאושש מבדידות
by מישל לי
בדידות אינה יוצאת דופן בהתחשב בכך שזהו רגש אנושי טבעי. אבל כשמתעלמים או לא ביעילות...
שינוי גישה לגבי אקלים 8 13
מדוע אקלים וחום קיצוני משפיעים על הגישה שלנו
by קיפר ג'ורג' קארד
התדירות והעוצמה העולה של גלי חום משפיעה על בריאותם הנפשית של אנשים על ידי...
איך לשבור הרגלים רעים 8 13
איך לשבור הרגלים לא בריאים על ידי אי אובססיביות לגבי כוח רצון
by אסף מזר וונדי ווד
על שאלה אחת יצאנו לענות במחקר האחרון שלנו. לתשובה יש השלכות מרחיקות לכת...
אישה צעירה יושבת עם גבה על עץ עובדת על המחשב הנייד שלה
איזון בין עבודה לחיים? מאיזון לשילוב
by כריס דסאנטיס
התפיסה של איזון בין עבודה לחיים השתנתה והתפתחה במהלך כארבעים השנים שבהן...
הימנעות ממוח סגור 8 13
מדוע עובדות לעיתים קרובות אינן משנות דעות
by קית' מ. בליצי,
"עובדות תחילה" הוא הכותרת של קמפיין מיתוג של CNN שטוען כי "ברגע שהעובדות...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.