אנשים עם בן זוג מאושר נוטים יותר לדווח על בריאות טובה יותר לאורך זמן, על פי מחקר חדש שנערך על 1,981 זוגות. זה קרה מעבר לאושר שלהם.

"ממצא זה מרחיב באופן משמעותי הנחות לגבי הקשר בין אושר לבריאות, מה שמרמז על קשר חברתי ייחודי", אומר וויליאם צ'ופיק, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת מישיגן סטייט וחוקר הראשי של המחקר. "פשוט שותף מאושר עשוי לשפר את הבריאות כמו לשאוף להיות מאושר בעצמו."

המחקר, שפורסם באינטרנט בכתב העת פסיכולוגית בריאות, בוחן את מידע הסקר של זוגות בני 50 עד 94, כולל אושר, בריאות דירוג עצמי ופעילות גופנית לאורך תקופה של שש שנים. הזוגות נמצאים במחקר הבריאות והגמלאות, סקר מייצג ארצי.

מחקרים קודמים מצביעים על כך שאנשים מאושרים הם בדרך כלל אנשים בריאים, אך צ'ופיק רצה לקחת את זה צעד אחד קדימה על ידי בחינת ההשפעות הבריאותיות של מערכות יחסים בין -אישיות. ישנן לפחות שלוש סיבות אפשריות לכך שבן זוג מאושר עשוי לשפר את בריאותו של האדם, ללא קשר לאושר עצמו:

• סביר להניח ששותפים מאושרים מספקים תמיכה חברתית חזקה יותר כגון טיפול, בהשוואה לשותפים אומללים שיש להם סיכוי גבוה יותר להתמקד בגורמי הלחץ שלהם.
• שותפים מאושרים עשויים לגרום לאנשים אומללים לעסוק בפעילויות ובסביבות המקדמות בריאות טובה כגון שמירה על מחזורי שינה קבועים, אכילת מזון מזין והתעמלות.
• להיות עם בן זוג מאושר צריך להקל על חייו של אדם גם אם לא בפירוש מאושר יותר. "פשוט הידיעה שבן או בת הזוג מרוצים מנסיבותיו האינדיבידואליות עלולים למתן את הצורך של אדם לחפש הרס עצמי כמו שתייה או סמים, ובאופן כללי יותר להציע סיפוק בדרכים המעניקות יתרונות בריאותיים בהמשך הדרך", אומר צ'ופיק. .

אד אובראיין, פרופסור למדעי ההתנהגות באוניברסיטת שיקגו, הוא שותף במחקר.

מקור: אוניברסיטת מישיגן

ספרים קשורים:

at InnerSelf Market ואמזון