יופי חיצוני ונוער? - או - יופי וחוכמה פנימית?

אישה חובשת טורבן ועם בוץ או מסיכת חימר על פניה
תמונה על ידי Engin Akyurt

"האציל מקדם יופי בבני אדם."
                                                              קונפוציוס

המערב עסוק במראה צעיר יותר; סימני הזדקנות הם תזכורות למוות. באסיה, לעומת זאת, הגיל מביא יופי וחוכמה גדולים יותר; זה מה שכולנו מצפים לו.

עם זאת, אם אתה עדיין רוצה להילחם בתהליך ההזדקנות, אתה יכול להיראות צעיר יותר על ידי ביצוע החמישים הנקודות המפורטות להלן.

1. לעולם אל תפסיק ללמוד.

2. תמיד עמדו על רגליכם.

3. שמרו על מרחק מספקות.

4. דע שאתה לא היחיד עם רצונות.

5. למד להבין אחרים.

6. עקוב אחר ליבך.

7. השתדל להבין את עצמך.

8. השתדל להבין את האנושות.

9. תרגול להיות לבד בין אנשים.

10. תרגול להיות ביחד עם אנשים.

11. אל תצפו לשום דבר.

12. אל תהיה מאושר מדי ממשהו.

13. אל תתעצבן יותר מדי על משהו.

14. סמכו על כוחכם.

15. לעולם אל תאבד את יכולתך להיות מופתע.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

16. תנו לסבלנות להיות בן הזוג היציב שלכם.

17. שבח את מבקריך.

18. בחן את המראה החיצוני שלך במראה - ואת המראה הפנימי שלך על ידי תגובות של אחרים.

19. התייחס לכל דבר בחיים באופן שווה.

20. עזור לכל אחד בכל מקום.

21. אל תחפש רווח.

22. היזהר בדבריך.

23. שלוט במחשבות שלך.

24. היה מאושר כשמישהו אחר מאושר.

25. היו אמפתיים.

26. אל תהיה יהיר.

27. הרחיב את אופקי הזמן שלך.

28. שמור על מי שעצוב.

29. היצמד תחילה לאהבה, אחר כך לאנשים, ואז לחוק.

30. תרגול סלחנות.

31. אל תחמיא כוזב.

32. בטל פחד.

33. תחיה את מה שאתה יודע.

34. היה מודע לאחריותך.

35. ראה את ההישגים שלך כטבעיים.

36. פחד מהיכולת שלך יותר מסכנות.

37. ראה כמו עיוור, שמע כמו חירש.

38. אל תחשיב הצלחה כבן זוג יציב.

39. ללכת ברכות.

40. תהנה מהעבודה.

41. היה עוזר לצדק.

42. למד לשרת.

43. שקול את הגלוי הנעלם.

44. היה טוב.

45. היו אמיצים.

46. ​​היה מכבד.

47. היו נאמנים.

48. חפש חוכמה.

49. איחדו יופי ומשיכה.

50. אל תטעו ליופי.

הודפס מחדש באישור המו"ל,
ספרים גורל, חטיבה של Intl Traditions Intl. 
© 2000. www.innertraditions.com

מקור המאמר

יופי פנג שואי: טכניקות סיניות לחשיפת היופי הפנימי שלך
מאת צ'או-הסיו צ'ן (תרגום אנגלי).

יופי פנג שואי: טכניקות סיניות לחשיפת היופי הפנימי שלך מאת צ'או-הסיו חן (תרגום לאנגלית).אנשים רבים מכירים כיום את השימוש בפנג שואי לעיצוב חללי מגורים המתאימים לנוף ומשפרים את ההיבטים החיוביים בחייו. עם זאת, אנשים מעטים יודעים שניתן להחיל את אותם עקרונות הפנג שואי על גוף האדם כדי לתאר את הקשר בין האופי הפנימי למראה החיצוני. התמקדות בצרכים המיוחדים של נשים, יופי פנג שואי מסביר את המשמעות הרוחנית והפיזית של כל חלק בגוף בהתאם דקה שיאנג שו- גוף פנג שואי - ומספק תרגילים ומדיטציות להחזרת ההרמוניה לאותם אזורים שנפגעו מחוסר איזון באנרגיה. מטפלים בקשת רחבה של בעיות יופי ובריאות ספציפיות, כולל אקנה, כאבי מחזור, קמטים ועור יבש או שמן מדי. 

אבל יופי הוא לא רק עור עמוק. צ'או-הסיו צ'ן דן גם ביופי פנימי ובאופן לחזק אותו באמצעות מדיטציה, הדמיה ודמיון. היא כוללת תרגילים יומיים המאפשרים לקורא להעמיק את המודעות העצמית, לשנות דפוסי התנהגות הרסניים וליצור תרגול רוחני יעיל. יותר ממאה איורים מציגים תרגילים אלה ותווים סיניים מיוחדים לשימוש במדיטציה והדמיה.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה

על המחבר

צילום: צ'או-הסיו צ'ן גדל בטייוואן ולמד תורות בודהיסטיות וטאואיסטיות וכן יוגה. היא גם המחברת של פנג שואי בגוף. כיום היא גרה ברומא ובמינכן, שם היא מלחינה, סופרת ויועצת פנג שואי. 

במהלך השנים האחרונות היא פיתחה והרחיבה את כתיבתה גם לסיפורת וגם לסיפורת וגם לכתיבה מעוררת השראה. עד היום פרסמה ארבעים ספרים שתורגמו לעשרים שפות. הרומן הראשון שלה, הסאגה המשפחתית ההיסטורית 'שיר התקווה' פורסם בגרמניה בשנת 2005 וזכה לשבחים רבים.

בקר באתר שלה בכתובת ChaoHsiuChen.com/
  

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
סילוהט של אדם שיושב מול מילים כמו חמלה, קשוב, מקבל וכו'.
השראה יומית: 6 במאי 2022
by מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
איזה מין מורה חי לך בראש?
זוהר הבוקר מעל Læsø, דנמרק.
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 2 - 8 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
כיצד להשתחרר מהחרטה על הבחירות שעשית
כיצד להשתחרר מהחרטה על הבחירות שעשית
by נואל סטרן, דוקטורט
האם אתה מתחרט על בחירות שעשית, הזדמנויות שאתה חושב שאיבדת, זמן שאתה רואה כמבוזבז? אם…
כשילדינו 'יוצאים' מהארון
כשילדינו 'יוצאים'
by ג'ויס ויסל
אני מאמין שחשוב שכל הורה ישמור בליבו על האפשרות שילדו…
3 שלבים לשמוע את האינטואיציה שלך וליצור צמד דינמי עם המוח הרציונלי שלך
3 שלבים לשמוע את האינטואיציה שלך וליצור צמד דינמי עם המוח הרציונלי שלך
by ג'וד בייג'ו
ייעוץ ומעקב אחר האינטואיציה שלנו היא הדרך הקלה לחוות שמחה, אהבה ושקט ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
BMI אכן מודד בריאות 5 2
למה שימוש ב-BMI כדי למדוד את הבריאות שלך הוא שטויות
by ניקולס פולר, אוניברסיטת סידני
אנחנו חברה אובססיבית למספרים, ולא יותר מאשר בניהול הבריאות שלנו. אנו משתמשים…
שיפור הביצועים שלך 5 2
כיצד להגביר את תשומת הלב והיכולת שלך לתפקד
by קולין מקורמיק, אוניברסיטת דאלהוזי
בין אם אתם נוהגים במכונית עם ילדים צועקים במושב האחורי או מנסים לקרוא ספר ב...
ברנינים חומר אפור ולבן 4 7
הבנת החומר האפור והלבן של המוח
by כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו
המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר ברובו בגדר חידה. אבל רוב האנשים שמעו…
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.