הנה למה התשוקה לעבודה שלך עשויה לא להועיל לך

 בעל תשוקה2 18
שוטרסטוק / פיצקים

אולי היית רוצה שתתלהב יותר מהעבודה שלך. או שהייתה לך סוג של עבודה שאתה יכול לפחות לדמיין שאתה נלהב ממנה. משהו שגרם לך לקפוץ מהמיטה בבוקר, מתרגש לקראת יום חדש מלא במשאבות אגרוף ושמחה.

אבל פסיכולוגים מבדילים בין שני סוגים של תשוקה הקשורה לעבודה - וייתכן ששניהם לא ימשכו, גם אם נמאס לך יותר מקצת מהתפקיד הנוכחי שלך.

תשוקה לעבודה "הרמונית" מתייחסת למצבים שבהם אדם לא רק נהנה מהעבודה שלו, אלא גם יש לו שליטה על מערכת היחסים שלו איתה. אנשים עם תשוקה הרמונית לעבודה בחרו לעתים קרובות בקריירה שלהם כי זה משהו שמעניין אותם, והם זוכים להנאה רבה מאיך שהם מתפרנסים. באופן מכריע, העבודה אינה מתערבת באופן עמוק במרכיבים חשובים אחרים בחייהם.

אבל לאדם עם תשוקה לעבודה "אובססיבית" יש מעט שליטה על מערכת היחסים שלו עם העבודה שלו. הם רואים בעיסוקם, ובגורמים הקשורים אליהם כמו קידום והעלאות שכר, כמרכזיים בחייהם.

בעלי התשוקה האובססיבית לעיתים רחוקות מתנתקים לחלוטין מעבודתם, ולמרות שהם עשויים להצליח מאוד במה שהם עושים, זה קורה לעתים קרובות ללא תחושת סיפוק. גישה כזו יכולה להשתלט על חיים, ו להוביל לשחיקה, כשאתה תשוש פיזית ורגשית, ולהרגיש חסר אונים ולכוד.

אז איך אתה מוודא שאתה מתמלא בסופו של דבר בתשוקה מהסוג הנכון? אם יש לך תשוקה אובססיבית לעבודה, האם זה אתה או העבודה? המחקר שלנו מציע זה כנראה שניהם.

כדי ללמוד את הקשר בין תכונות אישיות, עבודה וסוג התשוקה שאנשים מפתחים, ניתחנו נתונים מהם פרויקט פסיכולוגיה אשר אספה נתונים ותוצאות בדיקות מלמעלה מ-800 משתתפים.

מדדנו כמה מתכונות האישיות שלהם, המכונה בפסיכולוגיה "חמש גדול": פתיחות, מצפוניות, מוחצנות, נעימות ונוירוטיות.

הערכנו גם את עמדותיהם לעבודה, תוך שימוש במידת הסכמה או אי הסכמה עם שורה של הצהרות כגון "העבודה שלי בהרמוניה עם פעילויות אחרות בחיי", או "יש לי קשיים לשלוט בדחף שלי לעבוד".

לבסוף, סיווגנו את משרותיהם, באמצעות א מערכת אשר מדרג סוגים שונים של עבודות לפי שישה תיאורים: מציאותי, חוקרת, אמנותית, חברתית, יוזמת וקונבנציונלית. (אתה יכול להשתמש בזה מבחן מקוון כדי לקבל מושג איזה סוג של עבודה אתה עשוי לחפש.)


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

רוצח תשוקה

הממצאים שלנו מצביעים על כך שתכונות אישיות (בעיקר נוירוטיות) מתקשרות עם סביבת העבודה בצורה מורכבת, ומעוררות סוגים שונים של תשוקה. בפרט, אנשים הנוטים לנוירוטיות (מצבי רוח, חרדה ועצבנות) נוטים הרבה יותר לפתח תשוקה אובססיבית לעבודה אם הם עובדים בעבודה בקטגוריית "יזמות". ככלל, מדובר בקריירות שנשענות במידה רבה על כוח השכנוע ושמות דגש רב על מוניטין, כוח ומעמד.

לדוגמה, אדם שמסכים עם אמירות כמו "אני מתעצבן בקלות" או "אני דואג לדברים שונים בו זמנית" הוא הרבה יותר פגיע לשחיקה אם הוא עובד כעורך דין, מגייס כספים או מתווך. אבל אותו אדם נוטה פחות להיות אובססיבי לעבודתו אם הוא עובד כרופא שיניים, מהנדס, אחות, מנתח או עובד סוציאלי.

חשוב אם כן, להבין איזה סוג של תשוקה יש לך לעבודה שלך. האם אתה מרגיש בשליטה, האם אתה נהנה מההצלחות שלך? אם התשובה היא לא, או שיש רמזים אחרים לכך שתשוקת העבודה שלך היא מהסוג האובססיבי, אז אולי כדאי לשקול שינוי כיוון כדי להימנע מסיכון של שחיקה.

בדוגמה שלמעלה, זה עשוי להיות ניסיון למצוא תפקיד שיש בו פחות אלמנט יוזמתי; משהו יותר אמנותי או חברתי, אולי. מכיוון שאולי לא נוכל לשנות את האישיות שלנו, שינוי בעבודה עשוי להוביל לתחושת סיפוק ושליטה רבה יותר - ואולי יותר זמן למצוא את התשוקה שלנו בעולם שמחוץ לעבודה.שיחה

על המחבר

טהא יאסרי, פרופסור חבר, בית הספר לסוציולוגיה; עמית Geary, מכון Geary למדיניות ציבורית, אוניברסיטת קולג '

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

 

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

מיינדפולנס וריקוד בריאות נפשית 4 27
כיצד מיינדפולנס וריקוד יכולים לשפר את בריאות הנפש
by אדריאנה מנדרק, אוניברסיטת הבישופ
במשך עשרות שנים, קליפת המוח הסומטו-סנסורית נחשבה כאחראית רק לעיבוד חושי...
המערב שמעולם לא היה קיים 4 28
בית המשפט העליון פותח במערב הפרוע שמעולם לא היה קיים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
בית המשפט העליון זה עתה, לכאורה, הפך את אמריקה בכוונה למחנה חמוש.
איך משככי כאבים עובדים 4 27
כיצד משככי כאבים למעשה הורגים כאב?
by רבקה סיל ובנדיקט אלטר, אוניברסיטת פיטסבורג
ללא היכולת לחוש כאב, החיים מסוכנים יותר. כדי למנוע פציעה, כאב אומר לנו להשתמש ב...
איך לחסוך כסף באוכל 0 6
איך לחסוך בחשבון האוכל שלך ועדיין לאכול ארוחות טעימות ומזינות
by קלייר קולינס ומייגן ווטנל, אוניברסיטת ניוקאסל
מחירי המכולת עלו כלפי מעלה ממגוון סיבות, כולל העלויות העולות של...
מה לגבי גבינה טבעונית 4 27
מה כדאי לדעת על גבינה טבעונית
by ריצ'רד הופמן, אוניברסיטת הרטפורדשייר
למרבה המזל, הודות לפופולריות הגוברת של טבעונות, יצרני מזון החלו...
קיימות האוקיינוס ​​4 27
בריאות האוקיינוס ​​תלויה בכלכלה וברעיון של דגי אינסוף
by ראשיד סומיילה, אוניברסיטת קולומביה הבריטית
זקני הילידים שיתפו לאחרונה את חרדתם על הירידה חסרת התקדים בסלמון...
קבל מאיץ חיסון 4 28
האם כדאי לך לקבל זריקת בוסטר של קוביד-19 עכשיו או לחכות עד הסתיו?
by Prakash Nagarkatti ומיצי Nagarkatti, אוניברסיטת דרום קרוליינה
בעוד שחיסוני COVID-19 ממשיכים להיות יעילים מאוד במניעת אשפוז ומוות, זה...
חסכון בעלויות הקירור 4 27
כיצד לחסוך בעלויות הקירור שלך
by אוניברסיטת אורגון
אסטרטגיות קירור פסיביות יכולות להפחית את העומס על מיזוג האוויר בשיעור של עד 80%, דווח...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.