מה חושף הומור של ילד על רווחתם הפסיכולוגית

מה חושף הומור של ילד על רווחתם הפסיכולוגית
קרדיטי תמונה: דייוויד שנקבון, צחוק. (סמ"ק 3.0)

בדיוק כמו מבוגרים, ילדים משתמשים בהומור בחיי היומיום שלהם. חלק אוהבים ללעוג לעצמם ואילו אחרים אוהבים לצחוק על חשבון אחרים. אך איזו השפעה יש להומור של ילד, למשל, על מערכות היחסים שלו עם אחרים ועל מה שהם מרגישים לגבי עצמם? כדי לברר, למדנו את השימוש בהומור בקרב ילדים בגילאי 11 עד 16, וגילינו קשר בין סגנון ההומור של הילד לבין בריאותו הנפשית.

המחקר שלנו מבוסס על מחקרים קודמים לסגנונות הומור בקרב מבוגרים. רוד מרטין ועמיתיו השתמשו בשאלון כדי לזהות ארבעה סוגי הומור שונים: משפר את עצמו, שותף, מביס את עצמו ותוקפני. הם מצאו עדויות המצביעות על כך שלסגנונות הומור של מישהו יכולה להיות השפעה חיובית או שלילית על מערכות היחסים שלו עם אחרים ועל רווחתם הפסיכולוגית.

הומור המשפר את עצמו משמש לחיזוק עצמו, לחיזוק תחושת העצמי, אך אינו פוגע באחרים. לדוגמה, מישהו שמרגיש קצת מוטרד ממצב יכול לנסות לחשוב על משהו מצחיק על המצב כך שירגיש טוב יותר לגביו. הומור שותף משפר מערכות יחסים עם אחרים ומפחית מתחים בין אישיים. למשל, לצחוק ולהתבדח עם חברים. שתי צורות ההומור הללו ידועות כסגנונות הומור "אדפטיביים".

הומור המביס את עצמו משמש לעתים קרובות כדי לשפר מערכות יחסים עם אחרים על חשבון עצמך, בעוד שניתן להשתמש בהומור אגרסיבי כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר על חשבון אחרים-כגון צחוק על אדם אחר. שתי צורות אלו ידועות כ"לא הסתגלות "בגלל עדויות המצביעות על כך עלול להזיק לאדם. הוצע כי שימוש מתמשך בהומור אגרסיבי יכול להרחיק אחרים, ובסופו של דבר להשפיע לרעה על המשתמש. הומור שמנצח את עצמו יכול לפגוע בבריאותו הנפשית של הפרט, מכיוון שהוא כרוך בהנחת עצמך ובהדחקת הצרכים הרגשיים של עצמך כדי לפייס אחרים.

כדאי להבחין בין צורות אלה מכיוון שהן נקשרו להיבטים של הסתגלות פסיכולוגית וחברתית. במחקרים רבים ושונים, מבוגרים המשתמשים בסגנונות הומור אדפטיביים הם בדרך כלל נמצא שיש לו בריאות נפשית טובה יותר והערכה עצמית גבוהה יותר, ואילו אלה המשתמשים בסגנונות הומור לא מסתגלים נוטים להיות בעלי רמות גבוהות של חרדה ודיכאון והערכה עצמית נמוכה יותר. שימוש בהומור אגרסיבי נוטה גם להיות קשור להתאמה חברתית - אלה שמשתמשים בו נוטים יותר לחוות בעיות ביחסים הבין אישיים שלהם.

הומור אצל ילדים

מקריאה על גישת סגנונות ההומור רצינו ליישם את המודל לילדים ולצעירים על ידי כך שביקשנו מילדים להשלים שורה של שאלונים בתחילת שנת הלימודים ובסופה. מצאנו שהקשרים בין סגנונות הומור והתאמה שנמצאו אצל מבוגרים חלים גם על ילדים.

המחקר שלנו, פורסם בכתב העת לפסיכולוגיה באירופה, גילו כי אלו שמשתמשים בהומור שמביס את עצמו בתחילת שנת הלימודים היו בסיכון גבוה יותר לחוות בדידות ותסמינים של דיכאון בסוף השנה, יחד עם ירידה בהערכה העצמית. זה יכול גם להוביל למעגל קסמים של סימפטומים דיכאוניים, ולגרום לעלייה נוספת בשימוש בהומור שמביס את עצמו וכן הלאה.

עם זאת, מצאנו גם שמי שמשתמש בהומור שמביס את עצמו לא בהכרח מסתדר רע. מעטים האנשים שמשתמשים בסגנון אחד בלבד, אלא בשילוב של סגנונות שונים. אז החלטנו לנקוט בגישה רחבה יותר לניתוח שלנו, ולסווג את הילדים כ"הומוריסטים בין -אישיים ", הכוללים את אלה שקיבלו ציון גבוה מהממוצע בהומור אגרסיבי וזיקה, אך מתחת לממוצע בשני סגנונות ההומור האחרים. "דיכוי עצמי", שהבקיע ציון גבוה בסגנון ההומור הזה, אך נמוך על שלושת האחרים. "תומכי ההומור" השיגו מעל הממוצע את כל ארבעת סגנונות ההומור. ולבסוף, "הומוריסטים אדפטיביים" קיבלו ציון גבוה על שני סגנונות ההומור האדפטיביים, אך נמוך על הומור אגרסיבי ומביס את עצמו.

ההכשלה העצמית קיבלה את הציונים הגבוהים ביותר בהתאמה חברתית בהשוואה לחובבי ההומור, שנראו שהשתמשו בהומור שמביס את עצמם במידה רבה אף יותר מאשר המביסים את עצמם. זה מצביע על כך שניתן להפחית את ההשפעות השליליות של שימוש בהומור המביס את עצמו אם משתמשים בו לצד סגנונות חיוביים אחרים.

המשמעות של זה היא שעלינו לנסות לעודד שימוש רב יותר בסוגי ההומור החיוביים והמשפרים את העצמי והחיובי, מכיוון שנראה שהם מועילים לבריאות הנפש וההערכה העצמית. הומור שמנצח את עצמו, למרות שנראה שהוא גורם לאחרים להרגיש טוב יותר בטווח הקצר, יכול להוביל לבעיות הסתגלות פסיכולוגיות וחברתיות, ולכן יש להתייאש, או אולי להשתמש בו בשילוב עם סגנונות הומור חיוביים יותר.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אז איך אפשר להשיג זאת? העבודה האחרונה שלי עם לוסי ג'יימס כרוך בהתערבות חינוכית חדשנית להסברת סגנונות ההומור השונים והשפעתם על ילדי בית הספר. לא כל כך מדובר בללמד ילדים להיות "מצחיקים": זה מלמד אותם על ההשפעות החיוביות והשליליות האפשריות של הדרכים בהן ניתן להשתמש בהומור, אשר ישפרו בתקווה את מערכות היחסים שלהם עם אחרים ואת מה שהם מרגישים לגבי עצמם.

שיחה

על המחבר

קלייר פוקס, מרצה בכירה בפסיכולוגיה, אוניברסיטת קיל

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון

 

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
סילוהט של אדם שיושב מול מילים כמו חמלה, קשוב, מקבל וכו'.
השראה יומית: 6 במאי 2022
by מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
איזה מין מורה חי לך בראש?
RX לנוע מהעבר והעתיד וארץ בהווה השלווה
RX לנוע מהעבר והעתיד וארץ בהווה השלווה
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
הגישה ההרסנית הדומיננטית ביותר בין שנים עשר עמדות הליבה האפשריות היא שתשומת הלב שלנו ...
מפתח הזהב לאושר
מפתח הזהב לאושר מתמשך
by ג'ויס ויסל
לפני מספר ימים השתתפנו בתוכנית המודעות התרבותית בהר. בית ספר מדונה שם ...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
ברנינים חומר אפור ולבן 4 7
הבנת החומר האפור והלבן של המוח
by כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו
המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר ברובו בגדר חידה. אבל רוב האנשים שמעו…
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
תמונה של רגל יחפה של אדם עומד על הדשא
שיטות לחיזוק והחזרת הקשר שלך לטבע
by ג'ובנקה סיארס
לכולנו יש את החיבור הזה לטבע ולעולם כולו: לאדמה, למים, לאוויר ול...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.