שימו לב לכל המבוגרים: האם אתם נהנים עדיין?

שימו לב לכל המבוגרים: האם אתם נהנים עדיין?

כולנו שטיפת מוח! כולנו לימדו את מוסר העבודה! "עבוד (וסבול) עד ​​שמת, או אם יתמזל מזלך. אין לנו זמן לבזבז על קלות דעת. יש לנו אחריות למלא. עלינו להיות רציניים, לעבוד קשה, לעלות בקריירה שלנו, להרוויח הרבה כסף ולהפוך עדיפות להרוויח כסף ולהתקדם בקריירה שלנו."

אני בוחר לשנות את התכנות בחיי. אני יודע שכשאני עושה את הדברים שאני נהנה לעשות, הדברים מסתדרים לי טוב יותר. אני יודע שכשאני עושה משהו בניגוד לרצוני, בניגוד לליבי, זה לא מסתדר טוב. אני יודע שללחץ את עצמי לנסות לבצע עבודה בדרך כלל לוקח כפליים מזמן לקחת פסק זמן ולעשות את אותה משימה בזמן אחר בצורה נינוחה.

אנו יכולים לשנות את הקריטריונים לפיהם אנו מחליטים מה לעשות בחיינו. במקום: "האם זה יכניס המון כסף או יקדם את הקריירה שלי", אנחנו צריכים לשאול את עצמנו, "האם אני אהנה לעשות את זה? האם זה יהיה כיף? האם אני מצפה להתחיל בעניין?"

אם אינך יכול לענות "כן" לשאלות אלו, יתכן וזו אינה המשימה עבורך! אם זה משהו שחייבים לעשות, כלומר מיסים, כלים וכו ', ייתכן שהפתרון הוא לשנות את הגישה שלך או למצוא מישהו אחר שיעשה את המשימות האלה בשבילך.

יש כמה אנשים שנהנו ואוהבים לעשות את מה שאתה מעדיף שלא לעשות. בֶּאֱמֶת! למשל, אני לא עוזרת הבית הטובה בעולם. אני לא באמת נהנה מניקיון, שטיפת רצפות, חלונות וכו '. עם זאת ישנם אנשים שנהנים מההיבט המדיטטיבי בעבודה ושהם באמת מקבלים סיפוק מעבודה שנעשתה היטב. (אם כי אני חייב להודות שכשאני שקוע במשימה במלואה, אני גם נהנה מההיבט המדיטטיבי ומקבל סיפוק מלעשות את העבודה היטב.) אבל לפעמים, זה לטובתי לשלם למישהו שיעשה את העבודה הזאת ואני ואז יכול לקחת את הזמן הזה כדי להרוויח כסף לעשות דברים שאני נהנה מהם.

לכל אחת מההעדפות שלהם

כולנו שונים מאוד ודברים שונים מושכים כל אחד מאיתנו. זה שמישהו אחר נהנה מדבר מסוים לא אומר שאתה חייב. אנו יכולים לסמוך על מה שאני מכנה "אינדקס הכיף" שיעזור לנו לדעת אם פעולה מסוימת היא זו עבורנו.

אנו יכולים להתנתק מכלל האצבע השופט דברים על פי אם הם מביאים כסף או קידום קריירה. אנו יכולים לשנות זאת לקבלת החלטות על סמך האם פעולה תביא לנו הנאה וסיפוק אישי. האם העבודה שאתה עושה מותירה אותך מרגיש גאה ומרוצה מעצמך? האם אתה עוקב אחר הקול של "צריך" או של "רוצה"?

עם זאת, התכנות חזק. אני מוצא את עצמי נאבק על משימה והיא בסופו של דבר גוררת את עצמה החוצה. שמתם לב שהדברים שאינכם אוהבים לעשות הם אלה שנראה שלוקח לנצח להסתיים? באשר לנקודת המבט ההפוכה, כמו גם האמרה "הזמן טס כשאתה נהנה!"

ללמוד להוריד את התכנות הישן ולסמוך על "אינדקס הכיף" הוא פרויקט מתמשך. כל צעד קטן הוא, יחד עם זאת, קפיצה גדולה. כל צעד ירחיק אתכם מחוסר שביעות רצון מחייכם ויתקרב לאהבה עצמית, קבלה עצמית, הערכה עצמית ושמחה בקיום היומיומי שלכם.

איפה אתה ברשימת העדיפויות שלך?

בכל פעם שאתה מתעלם מהנחיה הפנימית הזו, אתה צובר תיעוב עצמי ואכזבה בהווייתך. ילדכם הפנימי מרגיש שוב מאוכזב וחסר חשיבות. כל תקלה מחזקת את האמונה של הילד הפנימי שהמשאלות של כולם חשובות משלה. שוב רצונותיה מועברים לעדיפות הנמוכה ביותר ברשימה.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

עם זאת, אלה החיים שלך! מדוע לתת למישהו אחר להכתיב כיצד "כדאי" לחיות זאת? שאל את עצמך אילו צעדים אתה רוצה לנקוט! הקשב לקול שבתוכו יגיד לך מה באמת יגרום לך להרגיש מוגש ומסופק. אתה הבוס של חייך! אחרי הכל ... זה שלך לא?

ספר מומלץ:

פחות: להשיג יותר על ידי לעשות פחות
מאת מארק לסר.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה, לחץ כאן

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com



מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
סילוהט של אדם שיושב מול מילים כמו חמלה, קשוב, מקבל וכו'.
השראה יומית: 6 במאי 2022
by מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
איזה מין מורה חי לך בראש?
זוהר הבוקר מעל Læsø, דנמרק.
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 2 - 8 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ספירלי
חיים בהרמוניה עם יראת כבוד לכולם
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
ללכת עם הדרכה פנימית בהרמוניה עם הסביבה שלך ועם אחרים. מכשולים העומדים בפניך…
הבנת הקשר שלך לעבר שלך כדי לעצב טוב יותר את העתיד שלך
הבנת הקשר שלך לעבר שלך כדי לעצב טוב יותר את העתיד שלך
by דנה מרים
כל אחד מאיתנו עובר מערך חוויות היוצר אריגה יפה אך מורכבת של ...
זיכרון רדיקלי: להשתלב, לשנות ולהתקדם
זיכרון רדיקלי: להשתלב, לשנות ולהתקדם
by שרה ורקאס
אוגוסט מתחיל בעיצומה של עונת ליקוי חמה שנמשכת עד ה -15. החודש שעבר היה ...
שימוש באור שלך כדי להחזיק את החושך במפרץ
שימוש באור שלך כדי להחזיק את החושך במפרץ
by סוניה גרייס
כשדובי שר את שירו ​​החושך התחיל להתכווץ לכלום ומהר מאוד הוא נעלם כמו ...

הנקראים ביותר

אדם וכלבו, מרוחקים זה מזה, יושבים על ספסל בפארק
5 גישות לתמיכה בתקשורת טובה עם בעלי חיים (וידאו)
by ננסי רוח לב
במהלך השנים הרבות שבהן לימדתי תקשורת עם בעלי חיים, גיליתי שיש גישות מסוימות...
ספירלי
לחיות בהרמוניה עם יראת כבוד לכולם (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
ללכת עם הדרכה פנימית בהרמוניה עם הסביבה שלך ועם אחרים. מכשולים העומדים בפניך…
ספירלי
חיים בהרמוניה עם יראת כבוד לכולם
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
ללכת עם הדרכה פנימית בהרמוניה עם הסביבה שלך ועם אחרים. מכשולים העומדים בפניך…
אדם וכלבו, מרוחקים זה מזה, יושבים על ספסל בפארק
5 גישות לתמיכה בתקשורת טובה עם בעלי חיים
by ננסי רוח לב
במהלך השנים הרבות שבהן לימדתי תקשורת עם בעלי חיים, גיליתי שיש גישות מסוימות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
שיפור הביצועים שלך 5 2
כיצד להגביר את תשומת הלב והיכולת שלך לתפקד
by קולין מקורמיק, אוניברסיטת דאלהוזי
בין אם אתם נוהגים במכונית עם ילדים צועקים במושב האחורי או מנסים לקרוא ספר ב...
BMI אכן מודד בריאות 5 2
למה שימוש ב-BMI כדי למדוד את הבריאות שלך הוא שטויות
by ניקולס פולר, אוניברסיטת סידני
אנחנו חברה אובססיבית למספרים, ולא יותר מאשר בניהול הבריאות שלנו. אנו משתמשים…

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.