תפריט ראשי

  • חזית
  • העצמה אישית
    • התאמות גישה
      • כעס ניהול
      • שינוי התנהגות
      • פחד ודאגה
      • סליחה וקבלה
      • הכרת תודה ושירות
      • שְׁלֵמוּתָנוּת
    • אושר והצלחה
      • ייעוץ
      • יצירת מציאות
      • החיים משתנים
      • מטרת חיים
      • ביצוע
      • עזרה עצמית
    • אינטואיציה ומודעות
      • אסטרולוגיה
        • הורוסקופ
        • כוכבי לכת ומעברים
          • כוכבי לכת מדרדרים
        • שמש, ירח, שלטים עולים
      • חלום פרשנות
      • מודעות אינטואיטיבית
    • מערכות יחסים
      • תקשורת
      • זוגות
        • מיניות
      • מִשׁפָּחָה
      • ידידות
      • הורות
      • את עצמך
    • רוחניות ומיינדפולנס
      • מוות וגוסס
      • השראה
      • מדיטציה
      • מודעות
      • דתות ואמונות
  • לחיות בהרמוניה
    • מימון וקריירה
      • קריירה והצלחה
      • שגשוג ומימון
    • בריאות ואיכות חיים
      • מחלות ומצבים
      • סְבִיבָתִי
      • כושר ופעילות גופנית
      • מזון ותזונה
        • דיאטת ריפוי
        • עשבי תיבול ותוספים
      • תחומי ריפוי
    • בית וגן
      • פנג שואי
      • גַנָנוּת
      • חיות מחמד ואתה
    • פנאי ויצירתיות
    • מדעי הטכנולוגיה
  • תודעה חברתית
    • ב-The Brink
      • אוטוריטריות
      • הפרעה באקלים
      • אי שוויון
      • מגפה
      • מלחמות
    • הבדלי תרבות
    • דמוקרטיה
      • אקטיביזם
      • הבחירות
      • היסטורי
      • רפורמות
    • כַּלְכָּלָה
      • חינוך
      • בריאות
      • אי שוויון
    • סביבה
      • אַקלִים
        • הסתגלות ומקלות
        • עדות להתחממות
        • השפעות
        • פתרונות
      • פוליטי
      • מזג אוויר
    • פעולות איבה
    • שופט
      • חירות אזרחית
      • כַּלְכָּלִי
      • פרטיות ואבטחה
    • מגמות
  • וידאו
  • זה & זה
    • חיפוש
    • המחברים
    • השראה יומית
      • הירשם
    • עלונים
    • תמיכה ב- InnerSelf
    • מדיניות הפרטיות
    • צור קשר
    • מפת אתר
נתנאל האפר ואפורב סוני, בית הספר לרפואה של UMass Chan

עד כמה מדויקות בדיקות אנטיגן מהירות?

מחקרים אלו מתחילים לספק לחוקרים כמונו ראיות לגבי ביצועי הבדיקות הללו וכיצד אנו יכולים להשתמש בהן כדי לקבל את ההמלצות הטובות ביותר לבריאות הציבור להתקדם.

Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי

סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד

 

אם בית המשפט העליון בארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלות בארה"ב, האומה עלולה למצוא את עצמה במסלול דומה לזה שצעד העם האירי מ-1983 עד 2018. 

Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה

האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?

 

אם אתם מאמינים באנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון משחררת, ממריץ ומרגיע. מים ומיץ לימון בפני עצמם הם בריאים. אבל אם משלבים אותם, האם הם הופכים בריאים יותר?

ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד

כמה שינה אתה באמת צריך

 

רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים להופיע בסטנדרטים הרגילים שלנו בבית הספר, באוניברסיטה או בעבודה.

ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין

מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך

 

מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה לזהות סימנים מוקדמים של מחלת אלצהיימר ומצבים נוירולוגיים אחרים.

כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו

הבנת החומר האפור והלבן של המוח

המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר במידה רבה חידה. אבל רוב האנשים שמעו על זה של המוח חומר אפור, הדרוש לתפקודים קוגניטיביים כמו למידה, זכירה והיגיון.

לורה אוורסנו

גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...

מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו שקרא תיגר על ההגדרות הפנימיות שלנו הן של האור והן החושך. זה אילץ אותנו לשקט באותה מידה שזה אילץ אותנו לכאוס.

אדם המפשייר, אימפריאל קולג' לונדון ודיוויד מנון, אוניברסיטת קיימברידג'

מחקר חדש מראה כי קוביד חמור שווה ערך ל-20 שנות הזדקנות

 

ישנן עדויות הולכות וגדלות לכך ש-COVID עלול לגרום לבעיות קוגניטיביות ונפשיות מתמשכות, כאשר חולים שהחלימו מדווחים על תסמינים הכוללים עייפות, "ערפל מוחי", בעיות בזיכרון מילים, הפרעות שינה, חרדה ואפילו הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) חודשים לאחר ההדבקה.

ניקולס פולר, אוניברסיטת סידני

למה שימוש ב-BMI כדי למדוד את הבריאות שלך הוא שטויות

 

אנחנו חברה אובססיבית למספרים, ולא יותר מאשר בניהול הבריאות שלנו. אנו משתמשים בשעונים חכמים כדי לספור צעדים ולעקוב אחר הפעילות היומיומית שלנו, ליצור ציונים עבור הכושר שלנו, ולנטר את קצב הלב ואיכות השינה שלנו כדי למדוד את הבריאות והרווחה שלנו.

דניאל מרינו, השיחה

האם כדאי ללבוש מסכה במטוס, באוטובוס או ברכבת?

 

הרבה מהסיבות לחבישת מסכה היא כדי להגן על אחרים. אבל בתחילת המגיפה, מוניקה גנדי, פרופסור לרפואה באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, הסבירה כיצד מסכות יכולות להגן גם על הלובש.

זיינפ ארסל, אוניברסיטת קונקורדיה ואיה אבולניאן, HEC מונטריאול

למה אנחנו אוהבים לשנוא ושונאים לאהוב בשר?

 

מתי בפעם האחרונה אכלת בשר? היום? השבוע? לפני עשר שנים? לעולם לא? האם אי פעם היה לך ויכוח על צריכת בשר עם מישהו, בין אם זה היה בגלל השפעה סביבתית או אתיקה של אכילת בעלי חיים?

אליזבת טריקומי ווסלי אמדן, אוניברסיטת רוטגרס

מדוע קבלת החלטות מגיפה כל כך קשה ומתישה

 

אתה רוצה לשבת לארוחת ערב מקורה עם חברים. לפני כמה שנים, זו הייתה פעילות פשוטה מספיק שדרשה תכנון מינימלי. עם זאת, זה לא המקרה בעולם של היום. אנשים רבים מתמודדים כעת עם זרם של שיקולים נוספים לגבי יתרונות וסיכונים.

רייצ'ל הרסט, אוניברסיטת מזרח אנגליה ועוד

מחקרים מראים שסרטן הערמונית קשור לחיידקים

 

מדי שנה, כ-12,000 גברים בבריטניה מתים מסרטן הערמונית, אך רבים יותר מתים מסרטן הערמונית מאשר ממנו. אז לדעת אם המחלה הולכת להתקדם במהירות או לא חשוב לדעת במי לטפל.

קתרין ווין ומישל קולגרייב, CSIRO

כיצד תעשיית המזון מחדשת כדי לענות על הביקוש לחלבון

 

הסיבה הנפוצה ביותר לאכילת פחות בשר אדום היא עלות, ואחריה חששות הקשורים לבריאות, איכות הסביבה ורווחת בעלי חיים. במקביל, צריכת הבשר בקרב מעמד הביניים במדינות כמו סין ווייטנאם עלתה.

קרול מאהר ובן סינג, אוניברסיטת דרום אוסטרליה

איך להניע את עצמך להתאמן כשאתה באמת שונא את זה

 

כולנו שמענו את אותם אנשים שאומרים "ריצה נותנת לך שיא" או "פעילות גופנית ממכרת", אבל עבור רבים מאיתנו, קשה לאהוב פעילות גופנית. חלקם עשויים אפילו לומר שהם שונאים את זה, חוששים מזה, או שהמחשבה ללכת לחדר כושר גורמת להם לחרדה.

רובי הולץ

הליכה בנתיב ריפוי

זה יכול להיראות כמו בדיחה אכזרית כאשר אנו מוצאים את עצמנו מבלים שנים, או במקרים מסוימים אפילו חיים שלמים, מתאוששים מרגע כואב בודד...

פרד מאמון, אוניברסיטת ייל

ישנם פערים גזעיים בכמה אנשים ישנים

צריכים להיות מאמצים מחודשים לחסל את התנאים הסוציו-אקונומיים והבריאותיים המונעים מאנשים מיעוט גזע ואתניים להשיג שינה מספקת - כולל גזענות

ברברה ז'קלין סהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג' ואח'

איך קנאביס משפיע על המוח שלך

 

קנאביס נמצא בשימוש על ידי בני אדם במשך אלפי שנים והוא אחד הסמים הפופולריים ביותר כיום. עם השפעות כמו תחושות של שמחה ורגיעה, זה גם חוקי לרשום או לקחת בכמה מדינות.

Yue Leng, אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו

האם זהו סימן מוקדם לדמנציה?

 

למחקר על האופן שבו תנומה משפיעה על קוגניציה אצל מבוגרים היו תוצאות מעורבות. רופאים ממליצים לעתים קרובות על "תנומות כוח" כדרך לפצות על שנת לילה גרועה ולעזור לשמור על ערנות עד לשעת השינה.

צוות InnerSelf

מתי צריך לדאוג לגבי כספית בדגים?

 

שימורי טונה היא מקור מצוין ובמחיר סביר לחלבון, שומנים רב בלתי רוויים וחומרים מזינים אחרים. נשמע טוב, אבל כמה אתה יכול לאכול לפני שאתה צריך לדאוג לגבי כספית?

Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה

תזכיר לי שוב, למה מלח רע לי?

 

מלח שימש לשימור מזון במשך מאות שנים, וניבים כמו "שווה את משקלך במלח" מצביעים על ערך זה היה לשימור מזון כדי להבטיח הישרדות.

לורה בראון, אוניברסיטת Teesside

האם פלפל שחור בריא או לא?

 

כולם יודעים שצריכת יותר מדי מלח מזיקה לבריאות שלך. אבל אף אחד אף פעם לא מזכיר את ההשפעה הפוטנציאלית של התבלין האחר בסט הרוטב: פלפל שחור. האם יש לזה השפעה על הבריאות שלך?

Taibat (Tai) Ibitoye, אוניברסיטת רידינג

מחקר חדש מראה מדוע אבוקדו עשוי להיות בריא עוד יותר

חוקרים מאוניברסיטת הרווארד ניתחו נתונים משני מחקרים גדולים בארה"ב: מחקר המעקב של מקצועני הבריאות ומחקר הבריאות של האחיות.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

עמוד 1 של 167

תפריט ראשי

  • חזית
  • העצמה אישית
    • התאמות גישה
      • כעס ניהול
      • שינוי התנהגות
      • פחד ודאגה
      • סליחה וקבלה
      • הכרת תודה ושירות
      • שְׁלֵמוּתָנוּת
    • אושר והצלחה
      • ייעוץ
      • יצירת מציאות
      • החיים משתנים
      • מטרת חיים
      • ביצוע
      • עזרה עצמית
    • אינטואיציה ומודעות
      • אסטרולוגיה
        • הורוסקופ
        • כוכבי לכת ומעברים
          • כוכבי לכת מדרדרים
        • שמש, ירח, שלטים עולים
      • חלום פרשנות
      • מודעות אינטואיטיבית
    • מערכות יחסים
      • תקשורת
      • זוגות
        • מיניות
      • מִשׁפָּחָה
      • ידידות
      • הורות
      • את עצמך
    • רוחניות ומיינדפולנס
      • מוות וגוסס
      • השראה
      • מדיטציה
      • מודעות
      • דתות ואמונות
  • לחיות בהרמוניה
    • מימון וקריירה
      • קריירה והצלחה
      • שגשוג ומימון
    • בריאות ואיכות חיים
      • מחלות ומצבים
      • סְבִיבָתִי
      • כושר ופעילות גופנית
      • מזון ותזונה
        • דיאטת ריפוי
        • עשבי תיבול ותוספים
      • תחומי ריפוי
    • בית וגן
      • פנג שואי
      • גַנָנוּת
      • חיות מחמד ואתה
    • פנאי ויצירתיות
    • מדעי הטכנולוגיה
  • תודעה חברתית
    • ב-The Brink
      • אוטוריטריות
      • הפרעה באקלים
      • אי שוויון
      • מגפה
      • מלחמות
    • הבדלי תרבות
    • דמוקרטיה
      • אקטיביזם
      • הבחירות
      • היסטורי
      • רפורמות
    • כַּלְכָּלָה
      • חינוך
      • בריאות
      • אי שוויון
    • סביבה
      • אַקלִים
        • הסתגלות ומקלות
        • עדות להתחממות
        • השפעות
        • פתרונות
      • פוליטי
      • מזג אוויר
    • פעולות איבה
    • שופט
      • חירות אזרחית
      • כַּלְכָּלִי
      • פרטיות ואבטחה
    • מגמות
  • וידאו
  • זה & זה
    • חיפוש
    • המחברים
    • השראה יומית
      • הירשם
    • עלונים
    • תמיכה ב- InnerSelf
    • מדיניות הפרטיות
    • צור קשר
    • מפת אתר

זכויות יוצרים ©2022 InnerSelf.com


גרסה ראשית