איך להתמודד עם ימי חום קיצוניים בלי לפגוע בחשבונות המזגן

איך להתמודד עם ימי חום קיצוניים בלי לפגוע בחשבונות המזגן גם ללא מיזוג אוויר, ישנם עדיין דברים רבים שתוכלו לעשות כדי להתכונן לחום קיצוני ולהישאר בנוח בימים חמים. fizkes / Shutterstock

הקיץ באוסטרליה הוא מתחמם. אירועי חום קיצוניים, עם טמפרטורות ביום מעל 35 מעלות צלזיוס, הופכים נפוצים יותר ואנחנו מקבלים יותר מהימים האלה ברציפות.

כולנו צריכים להכין את עצמנו, את בתינו ושכונותינו לימים חמים וחמים מאוד. מאז 2016, ה- מצנן את הקאמונס פרויקט מחקר עבד עם אנשים המתגוררים בכמה מהשכונות החמות ביותר בסידני כדי ללמוד כיצד הם מתמודדים עם החום.

קבוצות דיון עם תושבים ברחבי נקודות חמות במערב סידני, כולל פנרית ', קרנברוק וסנט מריס, הדגישו שפע של דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לנהל חום. פרסמנו כמה מהטיפים הבאים לאחרונה עוף.

מדוע לא כולנו יכולים לסמוך על מיזוג אוויר?

עצה רשמית לחום קיצוני היא לרוב להישאר בפנים ולהדליק את המיזוג. בעוד שמזגן יכול לשחק תפקיד, לא כולם יכולים להרשות זאת לעצמם. משקי בית עם הכנסות נמוכות ובוגרות יכולות להיות חשופות במיוחד לזעזוע בשטרות וסביר יותר להרגיש את ההשפעות של חום קיצוני.

קיים גם הסיכון שמזגנים פועלים משתמשים בו משאבי אנרגיה שתורמים עוד יותר להתחממות כדור הארץ. באופן מיידי יותר, אוויר פליטה חם מיחידות המזגן יכול להפוך את הסביבה המקומית לחמה יותר. משמעות הדבר היא שמירה על קירור ביתי אחד עלולה להקשות על שכנים לשמור על קור רוח בבתים ולהפוך את הימצאותם בחוץ לאי נוחה עוד יותר.

מיזוג אוויר בבתים פרטיים יוצר מפלט מגניב עבור חלקם בלבד. אלא אם כן לבתים אלו מדיניות של דלת פתוחה בימים חמים, רבים מאיתנו נדרשים למצוא דרכים אחרות להתקרר. אם יש לכם מיזוג אוויר, חשבו כיצד תוכלו לחלוק את האוויר שלכם עם הסובבים אתכם שאולי באמת זקוקים לו.

היכונו לפני שהחום יכה

הצללה חשובה ליצירת חללי מגורים נוחים יותר.

זהה אילו חלקים בבית מקבלים את שמש אחר הצהריים הגדולה ביותר בקיץ. האם תוכלו לשתול עצים או גפנים, או להזיז צמח עציץ מחוץ לחלון ליצירת מסך ירוק? אתה יכול לצרף סוככים לצלונות החלונות?

פתרונות זמניים בעלות נמוכה יכולים לכלול חיבור בד גוון בהיר מחוץ לחלון באמצעות ווים נשלפים, או התקנת וילונות כבדים או תריסים בפנים. שמיכות או אפילו נייר אלומיניום הם דרך יצירתית בעלות נמוכה להרחיק את החום.

נפתח כדי להכניס אוויר קריר בלילה

האם תוכלו לפתוח את החלונות והדלתות בין לילה בכדי להכניס אוויר קריר יותר? אם אתה מודאג לגבי אבטחה, חפש אפשרויות לנעילת החלונות במצב פתוח, או השתמש במסכי זבוב וסורגי אבטחה על חלונות ודלתות.

אפשרות בעלות נמוכה לשמירה על חרקים מעופפים במפרץ בלילות חמים היא רשת יתושים מעל החלון או סביב המיטה.

השתמש במשאבים בעלות נמוכה כדי להכין מראש.

מאווררים לתקרה או ניידים הם אחת הדרכים הטובות ביותר לצנן את גופכם כאשר חם. אך זכרו שהאוהדים לא מקררים חדרים, אז כבו את המאוורר כשתצאו מהחדר או שאתם סתם שורפים חשמל.

מצא מגשי קרח ומכולות להקפאת מים - פחי עוגה ומכלי אחסון הם אפשרות טובה. הצבת אלה מול מאוורר נייד פירושו כי המאוורר יניע אוויר קר.

הנחת בד פנים רטוב על פנים מפרקי כף היד, סביב הקרסוליים או על עורףך תוריד את חום גופך. תליית סדינים לחים בפתח או מול מאוורר תעזור לשמור על הטמפרטורה למטה - אם כי הטריק עם הסדינים לא יעבוד אם זה יום לח באמת.

איך להישאר קרירים ונוחים בימים חמים

בוקר עשוי להיות הזמן הכי מגניב ביום. פתח את החלונות והדלתות שלך בכדי להיכנס לאוויר הבוקר הקריר יותר.

זה הזמן הטוב ביותר להיות פעיל - טיילו עם הכלב, קחו את הילדים לפארק, צאו לשחייה. במידת האפשר, בצעו כעת את עבודות הניקיון, הבישול או החוץ. תכנן ארוחות שאינן דורשות תנור.

מקרוב כשהוא מתחמם.

כשהיום מתחיל להתחמם, סגרו את הבית - סגרו חלונות, תריסים ווילונות. זה יכול להיות כבר בשעה 9 בבוקר בימים חמים ממש. אם אתה יוצא לעבודה, עשה זאת לפני שאתה עוזב את הבית.

סגירת דלתות פנימיות יכולה לעזור לשמור על החום בחלק אחד של הבית שלך. עליכם לסגור דלתות לכל חלקי הבית שמתחממים לפני שהיום מתחמם.

הישאר hydrated.

שתו הרבה מים לאורך כל היום. הכניסו כד מים ברז למקרר וזכרו למלא אותו.

אל תשכח להעביר קערות מים לחיות מחמד ומיטות יום מהשמש. אם אתם גרים באזור יבש, זה לא יכול להזיק לשים קערות מים נוספות עבור חיות בר נזקקות!

מצא מקלט מצנן.

אם הבית שלך מתחמם לא נוח, מצא את מקרי הקירור הקרובים ביותר בשכונה שלך. אלה מקומות שאתה יכול ללכת להתקרר. דוגמאות טובות שלא ישברו את הגדה הן בריכת השחייה או הספרייה המקומית.

כמה מועצות מקומיות מספקות רשימות of מרכזי קירור באתרי האינטרנט שלהם.

חסוך מיזוג אוויר מתי שהוא הכי נחוץ.

נסה לחסוך במיזוג אוויר בחלקים החמים ביותר של היום. זה יהיה היעיל והזול ביותר להפעלה אם הבית שלך מבודד היטב וסגרת אותו למשך היום.

תשמור על שכנים.

זכור לבדוק שכנים קשישים או תשושי נפש. יחד עם הצעירים מאוד, הם בדרך כלל מושפעים יותר מהחום ויכולים להיות שהם צריכים להתקרר מוקדם מכם.

אם שכניכם זקוקים, שקלו להזמין אותם לביתכם להתקרר. כשזה חם, בואו חשוב על הערים שלנו כאל תקינות חברתיות ולא אוסף של חללים פרטיים.

על המחבר

אמה פאוור, עמיתת מחקר בכירה, גאוגרפיה ומחקרים עירוניים, אוניברסיטת מערב סידני; אבי מליק לופס, פרופסור חבר, עיצוב, בית הספר למדעי הרוח ותקשורת, אוניברסיטת מערב סידניולואיז קראבטרי, פרופסור חבר, המכון לתרבות וחברה, אוניברסיטת מערב סידני

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים

התאמת אקלים פיננסים והשקעות בקליפורניה

מאת ג'סי מ. קינן
0367026074ספר זה משמש כמדריך לממשלות מקומיות ועסקים פרטיים כאשר הם מנווטים במים הבלתי ממוקמים של השקעה בהתאמה וחוסן של שינויי אקלים. ספר זה משמש לא רק כמדריך משאבים לזיהוי מקורות מימון פוטנציאליים, אלא גם כמפת דרכים לתהליכי ניהול נכסים וכספי ציבור. זה מדגיש סינרגיות מעשיות בין מנגנוני מימון, כמו גם את הקונפליקטים שעלולים להתעורר בין אינטרסים ואסטרטגיות שונות. בעוד שהמוקד העיקרי של עבודה זו הוא על מדינת קליפורניה, ספר זה מציע תובנות רחבות יותר כיצד מדינות, ממשלות מקומיות ועסקים פרטיים יכולים לנקוט בצעדים ראשונים קריטיים אלה בהשקעה בהתאמה הקולקטיבית של החברה לשינויי אקלים. זמין באמזון

פתרונות טבעיים להסתגלות שינויי אקלים באזורים עירוניים: קשרים בין מדע, מדיניות ופרקטיקה

מאת נדג'ה קביש, הורסט קורן, יוטה סטדלר, אלטה בון
3030104176
ספר גישה פתוחה זה מאגד ממצאי מחקר וחוויות מדע, מדיניות ופרקטיקה כדי להדגיש ולדון בחשיבותם של פתרונות טבעיים להתאמת שינויי אקלים באזורים עירוניים. ניתן דגש לפוטנציאל הגישות מבוססות הטבע ליצור יתרונות מרובים לחברה.

תרומות המומחים מציגות המלצות ליצירת סינרגיה בין תהליכי מדיניות שוטפים, תוכניות מדעיות ויישום מעשי של שינויי אקלים ואמצעי שמירת טבע באזורים עירוניים גלובליים. זמין באמזון

גישה ביקורתית להתאמת שינויי אקלים: שיח, מדיניות ופרקטיקות

מאת סיל'ה קלפ, ליברטד צ'אבז-רודריגז
9781138056299כרך ערוך זה מאגד מחקרים ביקורתיים על שיח, מדיניות ופרקטיקות להתאמה לשינויי אקלים מבחינה רב-תחומית. על פי דוגמאות ממדינות הכוללות קולומביה, מקסיקו, קנדה, גרמניה, רוסיה, טנזניה, אינדונזיה ואיי האוקיאנוס השקט, הפרקים מתארים כיצד אמצעי ההסתגלות מתפרשים, הופכים ומיושמים ברמת השטח וכיצד אמצעים אלה משתנים או מפריעים להם יחסי כוח, פלורליזם משפטי וידע מקומי (אקולוגי). ככלל, הספר מאתגר נקודות מבט קבועות של התאמת שינויי אקלים על ידי התחשבות בסוגיות של גיוון תרבותי, השופט הסביבתי וזכויות האדם, כמו גם גישות פמיניסטיות או בין-חוציות. גישה חדשנית זו מאפשרת ניתוח של התצורות החדשות של הידע והכוח המתפתחים בשם התאמת שינויי האקלים. זמין באמזון

מאת המו"ל:
רכישות באמזון ללכת לפרוע את העלות של הבאת לך InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, ו ClimateImpactNews.com ללא עלות וללא מפרסם לעקוב אחר הרגלי הגלישה שלך. גם אם תלחץ על קישור אך אינך קונה את המוצרים הנבחרים האלה, כל דבר אחר שאתה קונה באותו ביקור באמזון משלם לנו עמלה קטנה. אין עלות נוספת עבורך, אז אנא תרום למאמץ. אתה יכול גם להשתמש בקישור זה להשתמש באמזון בכל עת כדי שתוכלו לתמוך במאמצים שלנו.

 

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

הסרטים האחרונים

הגירת האקלים הגדולה החלה
הגירת האקלים הגדולה החלה
by משתמש סופר
משבר האקלים מכריח אלפים ברחבי העולם לברוח מכיוון שבתיהם הופכים יותר ויותר למגורים.
עידן הקרח האחרון מספר לנו מדוע עלינו לדאוג לשינוי בטמפרטורה
עידן הקרח האחרון מספר לנו מדוע עלינו לדאוג לשינוי בטמפרטורה
by אלן נ ויליאמס, et al
הדו"ח האחרון של הפאנל הבין-ממשלתי לשינויי אקלים (IPCC) קובע כי ללא ירידה משמעותית ...
כדור הארץ נשאר מגורים מיליארדי שנים - בדיוק איזה מזל קיבלנו?
כדור הארץ נשאר מגורים מיליארדי שנים - בדיוק איזה מזל קיבלנו?
by טובי טירל
לקח לאבולוציה 3 או 4 מיליארד שנים לייצר הומו ספיינס. אם האקלים היה נכשל לחלוטין פעם אחת בלבד באותו ...
כיצד מיפוי מזג האוויר לפני 12,000 שנה יכול לעזור לחזות שינויי אקלים עתידיים
כיצד מיפוי מזג האוויר לפני 12,000 שנה יכול לעזור לחזות שינויי אקלים עתידיים
by בריס ריי
סוף עידן הקרח האחרון, לפני כ -12,000 שנה, התאפיין בשלב קר אחרון שנקרא Dryas הצעיר יותר ...
הים הכספי אמור ליפול ב -9 מטרים ומעלה במאה הזו
הים הכספי אמור ליפול ב -9 מטרים ומעלה במאה הזו
by פרנק וסלינג 'ומתאו לטואדה
דמיין שאתה נמצא על החוף, משקיף אל הים. לפניך מונח 100 מטרים של חול צחיח שנראה כמו ...
ונוס הייתה עוד פעם כמו כדור הארץ, אך שינויי האקלים הפכו אותה לבלתי ראויה למגורים
ונוס הייתה עוד פעם כמו כדור הארץ, אך שינויי האקלים הפכו אותה לבלתי ראויה למגורים
by ריצ'רד ארנסט
אנו יכולים ללמוד הרבה על שינויי אקלים מוונוס, כוכב אחותנו. לנוגה יש כיום טמפרטורת שטח של ...
חמש אי אמונות באקלים: קורס התרסקות במידע מוטעה באקלים
חמשת אי האמונה באקלים: קורס התרסקות במידע מוטעה באקלים
by ג 'ון קוק
סרטון זה הוא קורס קריסה במידע מוטעה באקלים, המסכם את הטיעונים המרכזיים המשמשים להטלת ספק במציאות ...
הארקטי לא היה כל כך חם במשך 3 מיליון שנה וזה אומר שינויים גדולים עבור הפלנטה
הארקטי לא היה כל כך חם במשך 3 מיליון שנה וזה אומר שינויים גדולים עבור הפלנטה
by ג'ולי בריגהאם-גרט וסטיב פטיש
מדי שנה, כיסוי קרח הים באוקיאנוס הארקטי מצטמצם עד לנקודה נמוכה באמצע ספטמבר. השנה הוא מודד רק 1.44 ...

כתבות אחרונות

עצים לשתילה לאקלים2
לשתול עצים אלה כדי לשפר את חיי העיר
by מייק וויליאמס-רייס
מחקר חדש קובע אלונים חיים ושקמים אמריקאים כאלופים בין 17 "עצי סופר" שיעזרו להפוך ערים...
קרקעית הים הצפונית
מדוע עלינו להבין את הגיאולוגיה של קרקעית הים כדי לרתום את הרוחות
by נטשה בארלו, פרופסור חבר לשינוי סביבתי רבעוני, אוניברסיטת לידס
עבור כל מדינה שבורכה בגישה נוחה לים הצפוני הרדוד והסוער, רוח מהחוף תהיה המפתח למפגש רשת...
3 שיעורי אש בשדה קוצים לעיירות יער כאשר דיקסי פייר הורסת את גרינוויל ההיסטורית, קליפורניה
3 שיעורי אש בשדה קוצים לעיירות יער כאשר דיקסי פייר הורסת את גרינוויל ההיסטורית, קליפורניה
by בארט ג'ונסון, פרופסור לאדריכלות נוף, אוניברסיטת אורגון
שריפת שריפה בוערת ביער הרים חם ויבש שטפה את העיר Gold Rush, גרינוויל, קליפורניה, ב -4 באוגוסט,…
סין יכולה לעמוד ביעדי אנרגיה ואקלים המכסים את עוצמת הפחם
סין יכולה לעמוד ביעדי אנרגיה ואקלים המכסים את עוצמת הפחם
by אלווין לין
בפסגת האקלים של המנהיג באפריל, התחייב שי ג'ינפינג כי סין תשלוט בקפדנות בכוח הפחם ...
מים כחולים מוקפים דשא לבן מת
מפה עוקבת אחר 30 שנים של התכה שלג קיצונית ברחבי ארה"ב
by מיקיילה מייס-אריזונה
מפה חדשה של אירועי התכה שלג קיצוניים במהלך 30 השנים האחרונות מבהירה את התהליכים המניעים התכה מהירה.
מטוס משליך מעכב אש אדום על שריפת יער כשכבאים חונים לאורך כביש מביטים למעלה לשמיים הכתומים
המודל חוזה פרץ של 10 שנים של שריפה, ולאחר מכן ירידה הדרגתית
by חנה היקי-יו. וושינגטון
מבט על עתידם לטווח הארוך של שריפות היער מנבא פרץ ראשוני בן כעשור בערך של פעילות מדורות, ...
קרח ים לבן במים כחולים עם שקיעת השמש המשתקפת במים
השטחים הקפואים של כדור הארץ מצטמצמים 33 קילומטרים רבועים בשנה
by אוניברסיטת טקסס A & M
הקריוספירה של כדור הארץ מצטמצמת ב -33,000 מייל רבוע (87,000 קמ"ר) בשנה.
שורה של רמקולים זכר ונקבה במיקרופונים
234 מדענים קראו יותר מ -14,000 עבודות מחקר בכתיבת דו"ח האקלים הקרוב של IPCC
by סטפני ספרה, פרופסור לגיאוגרפיה וסביבה, אוניברסיטת ריצ'מונד
השבוע מסיימים מאות מדענים מרחבי העולם דו"ח שמעריך את מצב העולם ...

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.