הסיום אולי לא כל כך קל, אבל הם לא אופציונליים בחיים האלה. מגיע זמן שצריך להרפות מפעילות מסוימת. או זמן בו מערכת יחסים באמת צריכה להסתיים או לפחות לשנות צורה. האמנות היא לדעת מתי הגיע הזמן הזה, ולשים לב מקרוב לרגשות הפנימיים האמיתיים שלך, ולא לאגו שלך, לגאווה שלך, או לדימוי הנפשי של עצמך.
לפני מספר שבועות בילינו ג'ויס ואני, בתנו, רמי, בנה, שמונה, שמונה, ובננו ג'ון-נורי, ברפטינג בנהר רוגי בדרום אורגון. יש מהיר אחד, Rainie Falls, שהוא מהיר בכיתה חמש. יש אופציה שהיא קצת יותר קלה, סולם דגים מעשה ידי אדם שמוביל אותך סביב המפלים הקשים יותר. זו הדרך שאני בדרך כלל הולכת כשאני לבד בטיול עם ג'ויס. אולם רמי מוכן לאתגר לרוץ את המפלים העיקריים. בנסיעת השנה הקודמת, עם רמי ליד המשוטים בחלק האחורי של הרפסודה, וג'ון-נורי ואני רוכלים מקדימה, נפלטתי מהרפסודה ונאלצתי לשחות דרך הסערה לחוף. זה לא היה כיף! אחר כך חזרנו במעלה הנהר ולקחנו רפסודה שנייה במורד המפלים. הפעם, כשעשינו את הצעד האחרון, הפסקתי להשתכשך והחזקתי ברפסודה, שהחזיקה אותי בסירה.
מי מהסס ... עלול לא ללכת לאיבוד
השנה חשתי התלבטות כשרמי הודיעה, אחרי שגששה את המהירות, שהיא תרצה לנסות שוב את המפלים העיקריים. אבל עברתי על כל ייסורים והתעלמתי מההתחשבות הקדומה של ג'ויס. הסכמתי להשתתף בהרפתקה זו פעם נוספת. עלינו במעלה הנהר לשלושת הרפסודות והתמקמנו בסירה הריקה האחת. במקרה שנדפדף, לא רצינו את משקל ההילוכים הנוסף, שיהיה עלינו להסיר מתחת למים לפני שנוכל להעיף את הרפסודה בצד ימין כלפי מעלה.
לפני שיצאנו מהחוף, ביקשנו מהמלאכים להשגיח עלינו ולהעניק לנו מעבר בטוח. זהו טקס חשוב שאנחנו עושים לפני כל אירוע מאתגר מהיר (או מאתגר בחיינו). ואז התרחקנו והתקרבנו לאט לאט למפלים הראשיים, ושאגת המים העמוקה והפורחת שזורמת בקוטר 1600 מעוקב לשנייה, וריסוס הערפל עולה לאוויר. רמי קרא לג'ון-נורי ולי להתנדנד בכדי לבנות תנופה ואז עשינו את הצעד. כשנפלנו לעבר הבריכה הסוערת, הפסקתי להשתכשך ואחזתי בתור על הרפסודה כדי להחזיק אותי בסירה. הכנו את המים כמו חנית, צוללים עמוק ישר פנימה. אפילו מתחת למים, עם כוחות הידראוליים אדירים שדחפו אותי כאילו הייתי במכונת כביסה ענקית, נצמדתי לרפסודה.
ואז קפצנו לאחור מהנהר, אך עם המומנטום הקבוע עמדנו לחסדי גוש הסערה הסוער ששיגר את הרפסודה לצדה, ואיימנו להחליף אותה. זה היה כמו לרכוב על ברונקו מתנשא שהרגיש כאילו הוא קופץ לאוויר ונחת לרגע על גבו, מה שלא יהיה בריא לרוכב. שחררתי סוף סוף, נכנסתי למים ונשאבתי למטה הזרע.
הישאר רגוע ... ושחרר!
למדתי לא להיכנס לפאניקה במצבים האלה. זה רק מרוקן את החמצן שלך מהר יותר. עצרתי את נשימתי, נשמתי כמה מכות לעבר פני השטח שנראו לא מועילים וחיכיתי שהנהר ישחרר אותי ושז'קט ההצלה שלי יעשה את שלו. אחרי נצח, אולי 10-15 שניות, הראש שלי שבר את פני השטח וגמעתי אוויר יקר.
וכן, זה גם "להראות ולספר". מישהו צילם למעשה סרטון של כשעתיים וחצי בהילוך איטי של כל הפיאסקו, שתוכלו לראות בהמשך. אתה יכול לראות את רמי מחפש אותי כשהייתי מתחת למים.
האם למדתי את הלקח שלי? כן, אני מסיים רשמית עם ניהול מפלי רייני הראשי. אין לי יותר מה להוכיח. זה סיום ברור עבורי. אני שמח להתגנב בסולם הדגים. אני לא מונע עוד מאדרנלין.
סיומים אחרים אינם כה ברורים או קלים. לא היה קל לשחרר ריצה קלה. פעם אהבתי לרוץ לאימונים, אבל בסופו של דבר ברכיי הודעו לי שהם לא מרוצים מצורת התרגיל הזו. עם החלפת הברך שלי, אני יכול לטפס לתוכני הלב, אך לא לרוץ.
ואז יש שחרור לא פיזי. חברות למשל. ג'ויס ואני שנינו נקשרים לחברים שלנו. כמובן שזה יותר מאשר התקשרות. זו אהבה. אז כשדברים מתקשים, או רגשות נפגעים, באופן טבעי אנו רוצים לפתור את זה הכי מהר שאפשר, לחזור לאהבה. זה מה שאנחנו עושים במערכת היחסים שלנו. אבל זה לא תמיד עובד עם אנשים אחרים. לא כולם רוצים לעשות את העבודה הקשה של מערכות יחסים. אנחנו עדיין קוראים להם חברים, אבל נאלצנו לחכות בסבלנות שהם יהיו מוכנים לבוא לשולחן ולעבוד דברים. חלקם לא עשו זאת, אפילו אחרי שנים רבות. זה בהחלט עצוב וכואב לנו.
ההפרדה והגירושין יכולים להיות די קשים. זה יכול להרגיש כמו סוף חלום. ג'ויס ואני מחויבים לעזור לזוגות לעשות כל שביכולתם כדי למנוע את הסיום הזה. לעיתים קרובות ניתן לשמור מערכות יחסים על ידי לימוד כלים חדשים. אך עדיין, סיום מערכות יחסים עשוי להיות נחוץ. יש שלוש סיבות גדולות לסיום מערכת יחסים: התעללות, בין אם פיזית או רגשית; התמכרות שלא מטפלים בה; ואחד מבני הזוג או שניהם לא מוכנים לקחת אחריות על חלקם במשוואה, או לא מוכנים לקבל את העזרה הדרושה. למידע נוסף על לקיחת אחריות, קרא מאמר זה: https://sharedheart.org/the-shiny-pen-taking-responsibility-in-relationship/
לדעת מתי ללכת משם, ולדעת מתי לרוץ
אנחנו אוהבים את העבודה שלנו עם קבוצות. הסדנאות והנסיכות שלנו. פעם נסענו כמה סופי שבוע בחודש ברכב או במטוס. כבר לא קל לנו לעשות זאת. היינו צריכים להרפות חלק גדול מהנסיעות. בצד הפלוס, אנו עושים יותר ויותר בבית ובמרכז שלנו, וזה מאוד משמח.
האם יש משהו בחיים שלך שכבר לא משרת אותך? האם יש צורך בסיום? היה לך אומץ להודות באמת - ואז לנקוט בפעולה.
אגב, אני מקווה להרפס נהרות עוד שנים רבות. יתכן שהם יצטרכו להקל וקל יותר.
2019 Rainie Falls
ספר מאת מחבר זה
לאהוב אישה באמת
מאת בארי וג'ויס ויסל.
איך באמת אישה צריכה להיות נאהבת? איך בן זוגה יכול לעזור להוציא את תשוקתה העמוקה ביותר, חושניותה, היצירתיות שלה, חלומותיה, שמחתה, ובו בזמן לאפשר לה להרגיש בטוחה, מתקבלת ומוערכת? ספר זה נותן כלים לקוראים לכבד יותר את שותפיהם.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה
vissell_bio
