השראה יומית: 1 במרץ 2021

ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל

המוקד להיום הוא:  אני בוחרת לקחת חלק פעיל בתהליך הריפוי שלי.

ברצוני לשתף אתכם במשהו מהספר: באפלו לבן ולוחם הקשת

לפעמים הכוונה המודעת שלנו מוצלת על ידי הרצונות הלא מודעים שלנו. מכיוון שאני מאמין שאנחנו כן יוצרים חלק גדול מהמתמחות האישיות שלנו, החלטתי לקחת חלק פעיל בתהליך הריפוי שלי.

כדי להיות בטוח שכל חלקי בי רוצים להמשיך ולסיים את סבליי, עצמתי את עיניי, נשמתי כמה נשימות עמוקות ואטיות ארוכות ושאלתי את תת המודע שלי: "מה יכולים להיות היתרונות של לתלות בכאב הזה?"

התשובות שמגיעות מההיבטים השונים של העצמי עשויות להיראות מאוד לא הגיוניות, או סתם מטופשות! חשוב לתת לכל המחשבות והאמונות הרגשיות שלך לבוא לידי ביטוי. כל העניין הוא שאם אתה לא יודע מה יש בתוכך, איך אתה יכול לעבוד עם עצמך כדי ליצור את החלומות שלך? אם חלק מכם מעכב אותך, תקשר איתו והציע חלופות ופתרונות הפונים לכל אותם היבטים קטנים אך חשובים בעצמך.

לקט מתוך המאמר InnerSelf.com:

כיצד לרפא לב שבור באמצעות תוכנית התאוששות משברון לב בת 7 שלבים
נכתב על ידי אלישע גבריאל

קרא את המאמר המקורי ...

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com


 
  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.