לחיות בהרמוניה

מחקרים אלו מתחילים לספק לחוקרים כמונו ראיות לגבי ביצועי הבדיקות הללו וכיצד אנו יכולים להשתמש בהן כדי לקבל את ההמלצות הטובות ביותר לבריאות הציבור להתקדם.

אם בית המשפט העליון בארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלות בארה"ב, האומה עלולה למצוא את עצמה במסלול דומה לזה שצעד העם האירי מ-1983 עד 2018. 

אם אתם מאמינים באנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון משחררת, ממריץ ומרגיע. מים ומיץ לימון בפני עצמם הם בריאים. אבל אם משלבים אותם, האם הם הופכים בריאים יותר?

רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים להופיע בסטנדרטים הרגילים שלנו בבית הספר, באוניברסיטה או בעבודה.

מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה לזהות סימנים מוקדמים של מחלת אלצהיימר ומצבים נוירולוגיים אחרים.

לכולנו יש את הקשר הזה לטבע ולעולם כולו: לאדמה, למים, לאוויר ולכל היצורים החיים.

המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר במידה רבה חידה. אבל רוב האנשים שמעו על זה של המוח חומר אפור, הדרוש לתפקודים קוגניטיביים כמו למידה, זכירה והיגיון.

מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו שקרא תיגר על ההגדרות הפנימיות שלנו הן של האור והן החושך. זה אילץ אותנו לשקט באותה מידה שזה אילץ אותנו לכאוס.

ישנן עדויות הולכות וגדלות לכך ש-COVID עלול לגרום לבעיות קוגניטיביות ונפשיות מתמשכות, כאשר חולים שהחלימו מדווחים על תסמינים הכוללים עייפות, "ערפל מוחי", בעיות בזיכרון מילים, הפרעות שינה, חרדה ואפילו הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) חודשים לאחר ההדבקה.

אנחנו חברה אובססיבית למספרים, ולא יותר מאשר בניהול הבריאות שלנו. אנו משתמשים בשעונים חכמים כדי לספור צעדים ולעקוב אחר הפעילות היומיומית שלנו, ליצור ציונים עבור הכושר שלנו, ולנטר את קצב הלב ואיכות השינה שלנו כדי למדוד את הבריאות והרווחה שלנו.

במהלך השנים הרבות שבהן לימדתי תקשורת עם בעלי חיים, גיליתי שיש גישות מסוימות שתומכות באנשים בהחזרת היכולת הטבעית והמולדת שלהם לתקשר עם כל החיים.

לכבוד יש משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים שבהן תוכל להפגין (ולהדגים) כבוד לעמיתיך המגוונים לעבודה, ללא קשר למי הם או מה עמדותיהם בארגון שלך

תושבי מסו-אמריקה העתיקה הבינו במידה רבה את החי סביבם קשור וביטויים של הקודש והקוסמוס.

בזמן שאני כותב מאמר זה, טשטוש פרוותי של מכרסם זה עתה רץ על פני החדר ומתחת לספה. זה סתיו, וכאשר טמפרטורות האוויר צוללות בחוץ, מכרסמים מתחילים לחפש את החום והאוכל הרב בתוך הבתים שלנו.

אם אתה נכנס ליער ומסתכל על העצים, כולם שונים, וכולם יפים, ולכולם יש מקום משלהם על האדמה. כאשר שני עצים גדלים קרוב מדי זה לזה, הם לרוב מתלכדים בעצמם וגדלים יחד.

הרבה מהסיבות לחבישת מסכה היא כדי להגן על אחרים. אבל בתחילת המגיפה, מוניקה גנדי, פרופסור לרפואה באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, הסבירה כיצד מסכות יכולות להגן גם על הלובש.

מתי בפעם האחרונה אכלת בשר? היום? השבוע? לפני עשר שנים? לעולם לא? האם אי פעם היה לך ויכוח על צריכת בשר עם מישהו, בין אם זה היה בגלל השפעה סביבתית או אתיקה של אכילת בעלי חיים?

מדי שנה, כ-12,000 גברים בבריטניה מתים מסרטן הערמונית, אך רבים יותר מתים מסרטן הערמונית מאשר ממנו. אז לדעת אם המחלה הולכת להתקדם במהירות או לא חשוב לדעת במי לטפל.

הסיבה הנפוצה ביותר לאכילת פחות בשר אדום היא עלות, ואחריה חששות הקשורים לבריאות, איכות הסביבה ורווחת בעלי חיים. במקביל, צריכת הבשר בקרב מעמד הביניים במדינות כמו סין ווייטנאם עלתה.

חתולי בית נוטים להיות הכי פעילים מוקדם בבוקר ובשעות בין הערביים, לא באמצע הלילה. הם גם משנים את מחזורי הפעילות שלהם כדי להשתלב עם בני ביתם האנושיים.

כולנו שמענו את אותם אנשים שאומרים "ריצה נותנת לך שיא" או "פעילות גופנית ממכרת", אבל עבור רבים מאיתנו, קשה לאהוב פעילות גופנית. חלקם עשויים אפילו לומר שהם שונאים את זה, חוששים מזה, או שהמחשבה ללכת לחדר כושר גורמת להם לחרדה.

כמעט כל האורגניזמים של כדור הארץ מתקשרים זה עם זה בצורה כזו או אחרת, מהנהונים וריקודים וחריקות ומפוחים של בעלי חיים, דרך האותות הכימיים הבלתי נראים הנפלטים על ידי עלים ושורשים של צמחים. אבל מה עם פטריות?

זה יכול להיראות כמו בדיחה אכזרית כאשר אנו מוצאים את עצמנו מבלים שנים, או במקרים מסוימים אפילו חיים שלמים, מתאוששים מרגע כואב בודד...